パラエストラ大阪の悪い＆良い口コミと評判を徹底調査した結果！

パラエストラ大阪は、大阪市天王寺区・寺田町にある総合格闘技ジムです。

JR環状線「寺田町」駅北口から徒歩3～5分という好立地にあり、仕事帰りや学校帰りにも通いやすい環境が整っています。

約150㎡を誇る関西最大級のマットスペースを完備し、総合格闘技（MMA）、ブラジリアン柔術、キックボクシング、ボクシングといった多彩な競技に対応。

プロ志望者の本格的な練習はもちろん、健康維持やダイエット目的の一般会員まで、幅広いニーズに応える指導体制が整っています。

コンセプトは「マーシャルアーツ・コミュニケーション」。

年齢・性別・国籍にとらわれず、誰もが安心して交流できる空間づくりを大切にしています。

清潔感のある男女別更衣室、シャワールーム、レンタルウエア・防具も完備。

見学は何度でも無料、体験は1回1,000円（当日入会で全額キャッシュバック）で本格性と通いやすさを両立した格闘技ジムです。

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パラエストラ大阪の口コミ評価※2026年2月調べ

それでは、最初にパラエストラ大阪の口コミ評価をご紹介します。

項目	数値	評価
グーグル口コミ数	21件	3.5
グーグル口コミ評価※★4以上の割合	18件	4.5
グーグル口コミボリューム※平均文字数	156文字	3.5

パラエストラ大阪の特徴

まずは、パラエストラ大阪の特徴をご紹介していきます。

特徴1：関西最大級 約150㎡のマットスペース

パラエストラ大阪の大きな強みは、約150㎡という広大なマットスペースです。

関西最大級の規模を誇り、打撃・組技・総合練習まで、十分な距離と安全性を確保しながらトレーニングが可能です。

スペースに余裕があるため、一般会員でものびのびと練習でき、プロ志望者にとっても実戦を想定した本格的なトレーニング環境が整っています。

混雑によるストレスを感じにくく、質の高い反復練習ができる点は大きな魅力です。

特徴2：多競技対応の総合格闘技ジム

総合格闘技（MMA）、ブラジリアン柔術、キックボクシング、ボクシングと、複数の競技を一つの道場で学べる点も特徴です。

打撃と寝技の両方を体系的に学べるため、競技志向の方にも最適。

一方で、フィットネス目的の会員にも対応したクラス編成があり、老若男女が通いやすい構成となっています。

複数ジャンルを横断的に学べることで、技術の幅が広がり、総合的な身体能力向上が期待できます。

特徴3：通いやすさと設備の充実

男女別更衣室、男子2基・女子1基のシャワールームを完備し、全身シャンプーも用意されています。

ウエアや防具はレンタル可能なため、初心者や仕事帰りの利用にも適しています。

さらに、本格的なトレーニングエリアも併設されており、ライトユーザーからヘビーユーザーまで幅広く対応。

見学は何度でも無料、体験制度も明確で、初めての方が一歩踏み出しやすい環境が整っています。

パラエストラ大阪が向いている人と向いていない人

こちらでは、パラエストラ大阪が向いている人と向いていない人をご紹介していきます。

パラエストラ大阪が向いている人

パラエストラ大阪は、本格的に格闘技を学びたい方には特に適しています。

広いマットスペースと多競技対応の環境により、総合力を高めたい方、試合出場を目指す方にとって実践的な練習が可能です。

また、健康維持やダイエットを目的とする方にも向いています。

クラス編成が幅広く、年齢や性別に関係なく参加できる体制が整っているため、運動経験が少ない方でも始めやすい環境です。（女性専用クラスもあり）

「マーシャルアーツ・コミュニケーション」という理念のもと、交流を大切にする雰囲気も特徴。

単なるトレーニングの場ではなく、人とのつながりを感じながら継続したい方に適しています。

パラエストラ大阪が向いていない人

パラエストラ大阪は、短期間で劇的なボディメイクのみを目的とし、格闘技の技術習得や対人練習に興味がない方には最適とは言えない可能性があります。

パラエストラ大阪はあくまで格闘技道場であり、打撃や組技などの実践的トレーニングが中心です。

また、完全個別指導のみを希望する方には、グループクラス主体の環境は合わない場合があります。

静かなパーソナルジムのような空間を求める方よりも、仲間と共に切磋琢磨する環境を楽しめる方に向いています。

競技性やコミュニケーション要素を受け入れられるかどうかが、一つの判断基準になります。

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パラエストラ大阪の悪い口コミと評判

まずは、パラエストラ大阪の悪い口コミを見ていきましょう。

格闘技未経験で通って見たいと思い、ここに通われている方に聞いてみました。
・本気じゃないなら東大阪いけ
・絞め落とされるのが怖いなら向いてない
と言われました

（引用：Google）

昨年、大阪を訪れた際にここへ行きました。これまで訪れたほとんどのパラエストラと同じように、ほとんどの人はフレンドリーでした。ただ、このジムにいたある黒帯の人は例外で、小柄な白帯の私がきちんと挨拶しなかったことに腹を立てていました。

ラウンド中、私がタップした後も何度も怪我をさせそうになったので、ジムを出てコーチに事情を説明しました。すると黒帯の人は私を罵倒し、日本から出て行けと言いました。

私の日本語はかなり上手で（N2）、ここには1年以上住んでいます。あの日、自分が何を間違えたのか、いまだに理解できません。無事に帰国できただけでも嬉しいです。

（引用：Google）

パラエストラ大阪の良い口コミと評判

次は、パラエストラ大阪の良い口コミと評判をご紹介します。

出稽古でうかがったにもかかわらず、代表のタクミさんがとても優しく迎えてくださいました。

また最近、ジムを改装されて白を基調としたおしゃれでキレイな広いマットスペースで練習することができます。
他のインストラクターもとても優しく丁寧に教えてくれますので、初心者の方でも楽しく続けられるかと思います。

（引用：Google）

先生は素晴らしく、ジムのスタッフもとても歓迎してくれます。日本語を勉強していて、まだレベルが低い頃にこのジムに通っていましたが、皆さんとても親切でフレンドリーでした。良い、ハードなロールがたくさんあり、指導も丁寧でした。このジムが恋しくなります！

（引用：Google）

私はブラジリアン柔術の黒帯を持ち、長年の指導経験があります。前回の日本旅行では、地元の友人の勧めでパラエストラを訪れる機会に恵まれました。これまで様々な国のブラジリアン柔術アカデミーを訪れた経験から言えるのは、パラエストラ大阪は間違いなくハイレベルなスクールだということです。トップレベルのグラップラーが多数在籍し、匠さんという素晴らしいインストラクターもいます。大阪を訪れるブラジリアン柔術家にとって、パラエストラ大阪は絶対に外せない場所です。

（引用：Google）

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パラエストラ大阪の料金体系について

パラエストラ大阪の料金体系はこちらです。

項目	入会費用
入会金	11,000円（税込）
スポーツ保険	2,200円（税込）

プラン	月会費
一般男性	13,750円(税込)
一般女性	11,000円(税込)
学割会員(男性)	12,320円(税込)
学割会員(女性)	9,570円(税込)
高校生	9,570円(税込)
中学生	8,250円(税込)
キッズ	8,250円(税込)
ボクシング	8,800円(税込)
ジムオプション	2,750円(税込)

入会時に必要な物

• 入会金
• 二ヶ月分の月謝前納分
• 当月 月会費の日割り分
• クレジットカード
• スポーツ安全保険（2,000円/年）

パラエストラ大阪に駅から徒歩で行くまでの流れ【画像あり】

パラエストラ大阪に最寄り駅「JR：寺田町」から徒歩で行くまでの流れを画像付きで説明します。

STEP1

寺田町駅の北口を出て左へ直進していきます。

STEP2

その後、「大道4」の信号を右折します。

STEP3

3つ目の曲がり角を右折します。

STEP4

少し歩くと右側に見える茶色い建物の2階が目的地となります。

パラエストラ大阪のよくある質問

パラエストラ大阪に関するよくある質問をまとめました。

質問①格闘技はまったくの未経験ですが、ついていけますか？

回答
はい、問題ありません。

パラエストラ大阪では初心者でも参加しやすいクラス編成がされており、基礎動作から段階的に学べます。

体力や経験に合わせて無理なく進められるため、「初めての格闘技」という方でも安心してスタートできます。

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質問②体力に自信がないのですが大丈夫でしょうか？

回答
大丈夫です。強くなることだけでなく、健康維持やダイエットを目的とした方も多く通っています。

トレーニングは自分のペースで取り組めるため、最初は軽めの運動量から始めることも可能です。

継続することで自然と体力は向上していきます。

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質問③仕事帰りでも通えますか？持ち物は何が必要ですか？

回答
JR寺田町駅から徒歩3～5分とアクセスが良く、仕事帰りでも通いやすい立地です。

ウエアや防具はレンタル可能なので、基本的には動きやすい服装の準備だけで問題ありません。

シャワールームや更衣室も完備されているため、トレーニング後も快適に過ごせます。

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パラエストラ大阪の基本情報について

最後に、パラエストラ大阪の基本情報をご紹介します。

入会金	11,000円＋スポーツ保険2,200円
月額・コース料金	一般男性：13,750円(税込) 一般女性：11,000円(税込)
体験入会	有り（1,000円：入会したらキャッシュバック）
アクセス	〒543-0044 大阪府大阪市天王寺区国分町１８−２１ 大室ハイツ
MAP
最寄り駅	ＪＲ環状線「寺田町」駅北口より徒歩4分
営業時間	月・水・金：19時00分～23時00分 火：14時00分～23時00分 木：15時00分～23時00分 土：17時00分～23時00分 日：10時00分～12時00分
定休日	不定休
電話番号	06-4305-1741

まとめ

パラエストラ大阪は、本格的な格闘技環境と、誰もが交流できる空間を両立した道場です。

広いマット、多彩な競技、充実した設備。

そして何より「楽しく強くなる」ことを大切にしています。

見学は何度でも無料。

体験は1回1,000円、当日入会で全額キャッシュバック。

寺田町で格闘技を始めるなら、まずは一度、その空気を体感してみてはいかがでしょうか。

この後は、大阪で私がおすすめするMMAジムをご紹介してますので、宜しければ合わせてご覧ください。