今回はLEAN BODY(リーンボディ)の悪い＆良い口コミと評判を徹底調査しましたので、サービスの特徴/料金/店舗までのアクセス情報などと合わせて解説していきます。
LEAN BODY(リーンボディ)は、運動・食事の記録から最適なプログラムコースを提案してくれるオンラインフィットネスサービスです。
セミパーソナライズされたレッスンを受けられるので、コース選びに悩むことなくトレーニングができます。
スマートフォンやPCさえあれば、自宅や旅行先など場所を問わず運動ができるので、ライフスタイルに合わせて利用可能です。
950本以上の豊富なレッスンから、ヨガを中心に様々なフィットネスに挑戦できるので、初心者から上級者まで楽しめます。
海外のレッスンを独占配信しており、過去に一世を風靡したビリー・ブランクスが過去作を改良した「令和版ビリーズブートキャンプ」を配信しています。
記録機能を駆使して、運動と食事両面から健康管理ができるオンラインフィットネスサービスです。
この機会にオンラインフィットネスにチャレンジしたいと思った方は、ぜひ一度体験入会などでお試ししてみることをおすすめします！
LEAN BODY(リーンボディ)の特徴
次に、LEAN BODY(リーンボディ)の特徴をご紹介していきます。
（引用：LEAN BODY(リーンボディ)）
特徴①目標設定や運動量の管理をサポートする機能が充実
特徴②摂取カロリーと栄養バランスを可視化し、食事管理サポートが受けられる
特徴③海外の有名トレーニングコンテンツを独占配信
1.目標設定や運動量の管理をサポートする機能が充実
LEAN BODY(リーンボディ)は、目標設定や運動量の管理をサポートする機能が充実しています。
「コース機能」を使うと、質問の回答内容をもとに950本以上のプランから自分に最適なコースを診断してくれるので、初心者でも効率的にトレーニング可能です。
自分の課題に合わせたフィットネスプランをセミオーダーできるので、トレーニング選びに迷う必要がありません。
各レッスンは受講すると自動で運動記録がつけられるので、消費カロリーや運動時間を把握しやすいです。
この運動記録はスコア表として残り、自分の努力が可視化されます。
頑張っている実感を得やすくなるので、トレーニングを継続しやすいです。
2.摂取カロリーと栄養バランスを可視化し、食事管理サポートが受けられる
LEAN BODY(リーンボディ)では、食事内容をスコア化し、食事改善によってカロリーを管理し健康的なダイエットサポートが受けられます。
2024年5月1日から開始された「食事健康管理システム」は、朝・昼・夜に食べたものを入力することで、1日の摂取カロリーと栄養バランスが可視化される機能です。
1日の食事内容と栄養素を振り返り、アドバイス機能を活用することで、翌日以降の食事改善につなげられます。
パーソナルデータと日々の運動量、目標体重を入力しておけば、基礎代謝から必要な摂取カロリー、運動による消費カロリー、歩数なども細かく計算可能です。
オプションではなく、既存のサービスに使い放題で使える機能として追加されたので、今まで食事管理をしてこなかった利用者もサポートを受けられます。
3.海外の有名トレーニングコンテンツを独占配信
LEAN BODY(リーンボディ)では、ビリーズブートキャンプやレズミルズなどの世界的に有名なトレーニングコンテンツを独占配信しています。
現在配信されている「令和版ビリーズブートキャンプ」は、ビリー隊長こと、ビリー・ブランクスが過去のプログラムを改良して作られました。
短時間構成のプログラムで、音楽に合わせて自重トレーニングやボクシングの動きをリズミカルに行うことで脂肪燃焼ができます。
加えて、最新の音楽に合わせて行うレズミルズのプログラムは、世界100ヵ国のフィットネスユーザーに人気を誇っています。
ヨガだけでなく、有酸素運動や筋力トレーニング、柔軟性の向上など様々な専門的なトレーニングができるプログラムなので、人気が高いようです。
日本でレズミルズの動画を視聴するには、海外のレズミルズ公式サイトで登録する必要がありますので、LEAN BODY(リーンボディ)の動画配信サービスとしての独自性は高いです。
LEAN BODY(リーンボディ)が向いている人と向いていない人
こちらではLEAN BODY(リーンボディ)が向いている人と向いていない人をご紹介していきます。
（引用：LEAN BODY(リーンボディ)）
LEAN BODY(リーンボディ)が向いている人
・さまざまなトレーニングを手軽に受けたい人
・生活リズムに合わせて、自分のペースでトレーニングを楽しみたい人
・YouTubeだと集中できない人
上記に当てはまる方は向いてると言えるでしょう。
LEAN BODY(リーンボディ)では、月950本以上のライブレッスンとビデオレッスンを受けられます。
レッスン数が豊富なので、運動初心者の人や高負荷のトレーニングを受けたい上級者の人も、自分のペースで自由に運動ができるでしょう。
ライブレッスンとビデオレッスンともに予約なしで利用できるので、仕事前のスキマ時間も有効活用できます。
また、YouTubeのように動画の途中に広告が入っていてトレーニングが中断されたり、興味のある動画をついつい見てしまって気が散るといったことがありません。
LEAN BODY(リーンボディ)が向いていない人
・モチベーション管理が苦手な人
・ジム同様の本格的なトレーニングを受けたい人
・ライブレッスンをたくさん受けたい人
上記に当てはまる方は現状向いていないと言えるでしょう。
LEAN BODY(リーンボディ)は、どこでも自由にトレーニングを受けられる分、継続するにはモチベーション管理が重要です。
LEAN BODY(リーンボディ)では各レッスンの運動記録を自動的に記録し、スコアを分かりやすく表示してくれるので、モチベーション管理に役立てると良いでしょう。
実際、SNSでは課題達成時に授与された修了書やバッジを共有し、努力した記録をつけている人が多かったです。
また、ビデオレッスンは5～10分以内の短時間トレーニングが多いので、ジムのように1時間以上のトレーニングをしたい人には物足りないかもしれません。
ヨガと筋力トレーニングなど、複数のトレーニングを組み合わせて自分で負荷の高いプログラムを作るなどの調整をしても良いでしょう。
ライブレッスンの配信数は週3本程度ですが、動画の更新数は多いので選択肢は豊富です。
LEAN BODY(リーンボディ)の悪い口コミと評判
まずは、LEAN BODY(リーンボディ)の悪い口コミを見ていきましょう。
Lean body トライアル期間に勝手に年間プランの引き落とししてる。
ソフトはいいのにこの詐欺的商法、残念。
#Leanbody #リーンボディ
（引用：X）
LEAN BODY(リーンボディ)ィの口コミを見ると、ほとんどが良い口コミで1つだけ悪い口コミがありました。
LEAN BODY(リーンボディ)は、他のオンラインフィットネスサービスと比べるとトライアル期間は2週間と短めなので、注意が必要です。
全体的に見て良い口コミが多いサービスなので、気になった方は体験入会などでご自分の目で確かめてもらえたらと思います。
LEAN BODY(リーンボディ)の良い口コミと評判
次は、LEAN BODY(リーンボディ)の良い口コミと評判をご紹介します。
平成の大ヒット筋トレDVD「ビリーズブートキャンプ」が令和版はオンラインに！スマホ、PCでどこでも好きなビリー♪令和版は短時間構成だから、効率よく引き締めたい現代人にマッチビリー隊長が🤗昔より優しい #リーンボディ
2週間無料でビリーズキャンプお試し可能
https:// sapodan.site/lean-body-revie ews-racings/
（引用：X）
【#LEANBODY 1年9か月目】 『朝のリフレッシュヨガ』 何度もリピしてるプログラム。 ゆる〜く、でもしっかり体を動かすことが好き。 お気に入りに登録してやる気が無くても再生してる。も一日頑張るぞ#リーンボディ#ダイエット#朝活#ad https:// lp.lean-body.jp/campaign/frien d_invitation/index.html?invitation_code=oxUGPt&utm_souce=friend-invitation 🔥
（引用：X）
こちらの先生の動画が分かりやすくて効果もあって何度も全部見てます笑
今朝もスッキリしたのでがんばれる！🥰
#リーンボディ #LEANBODY #オンラインフィットネス #オンラインレッスン #運動不足解消 #ドクターストレッチ #ストレッチ
（引用：X）
LEAN BODY(リーンボディ)の良い口コミを集めましたが、「何度も利用している」「動画が分かりやすい」「効率的に引き締められる」などの満足の声が多かったです。
特に「令和版ビリーズブートキャンプ」の人気は高く、トレーニングはキツいですが楽しく継続してやっている人が多いようです。
平成版よりも難易度は低く、短時間でより効率的にトレーニングができるのも魅力の1つなのでしょう。
また、サブスクのようにお気に入りの動画はマイリストに入れられるので、自分の気分に合わせてトレーニングができるのも良いですね。
気になった方はぜひ一度体験入会にてお試しください。
LEAN BODY(リーンボディ)の料金体系について
LEAN BODY(リーンボディ)の料金体系はこちらです。
▼入会金
無料
▼月額プラン
2,178円/月
▼12ヶ月プラン
1,628円/月
（年額：19,536円）
▼体験料
無料（※２週間のトライアル）
LEAN BODY(リーンボディ)のよくある質問
LEAN BODY(リーンボディ)に関するよくある質問をまとめました。
1.支払い方法は何が使えますか？
クレジットカード(Visa/Master/JCB/American Express)、Amazon Payでのお支払いが可能です。
2.どんなジャンルのレッスン動画がありますか？
お尻や腹筋などの部位トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなどさまざまです。
初級者から上級者まで楽しめるトレーニングを取り揃えております。
LEAN BODY(リーンボディ)の入会方法
LEAN BODY(リーンボディ)への入会方法と、ご利用の流れについて紹介します。
（引用：LEAN BODY(リーンボディ)）
1.アカウントを作成する
メールアドレスかSNSアカウントでトライアル会員登録をし、支払い方法を登録します。
2.オンライン診断をする
登録が完了すると、オンライン診断が始まるので順番に回答してください。
3.トレーニングコースを選ぶ
登録と診断が完了したら、自分の受けたいコースを選びます。
4.レッスンを受ける
スマートフォンやPCを見やすい場所に設置し、オンラインレッスンを視聴してください。
新規会員に登録時は、簡単な質問に答えるだけで自分の悩みや目的に合ったプログラムを提案してくれる「チャレンジ診断」も使用可能です。
コース選択に迷った場合は、この機能を使うのも良いでしょう。
LEAN BODY(リーンボディ)の基本情報について
最後に、LEAN BODY(リーンボディ)の基本情報をご紹介します。
| サービス種類 | ライブ配信 or ビデオ |
| 体験有無・体験料金 | 体験あり・2週間無料 |
| 月額・コース料金 | 1,628円～ |
| 1回のレッスン時間 | 5～60分 |
| レッスン本数 | 950本 |
| 営業時間 | 24時間 |
まとめ
いかがでしたか？
LEAN BODY(リーンボディ)はおすすめのオンラインフィットネスサービスとなります。始めようと思われた方は、ぜひこの機会に公式サイトでその他情報をご覧ください。
