
大阪の扇町で、口コミ評判が良く人気のキックボクシングジムを探していませんか?
『扇町のジムはいろいろあって結局どこを選べばいいのかわからない!』
『初めてチャレンジするけど、ちゃんと教えてもらえるかな~。。。』
そんな方のために学生時代にキックボクシングの試合経験があり、今でも毎週キックボクシングジムやパーソナルジムに通っている筆者の独断と偏見で【2026年最新版!扇町で初心者でも通いやすいおすすめのキックボクシングジム】を比較形式でピックアップしました。
これからキックボクシングジムに通いを始めようとされている方は必見です。

この度、AQUA UMEDAに興味をもっていただいた
新規のお客様に特別条件をご紹介します!
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※この時に「ジムシルを見た!」とご記載、もしくはお伝えください!
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②予約日当日、ジムにて体験実施!
※元世界チャンピオンの代表を始め、経験豊富なインストラクターが丁寧にサポートしてくれます。(女性トレーナーもいるので、女性の方でも安心ですよ!)
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③体験実施後、入会可否をご判断いただきます
※無理やりな勧誘は当然ありません。
もし入会されない様でしたら、体験費用2,000円だけお支払いして終了となります。
また、AQUA UMEDA店には店舗の特徴、どういったインストラクターがサポートしてくれるなど直接インタビューの上、詳しくレポートにまとめてます。
宜しければ以下リンクよりAQUA UMEDA店の詳細情報もご確認ください!

ここで、AQUA UMEDAに長年通われてる方の声をご紹介します。
【30代女性】
キックボクシングは初めての経験でしたが、色んな技を教えていただき、実践的にもミット打ち等もしてもらえたので身体も鍛えながら爽快感もたっぷり味わえ、楽しくトレーニングできました!
【30代男性】
体験で親切にしてくれたので入会を決断しました。他のジムと比べても、一番個人のレベルに合わせてくれています。初心者なので技を覚えるのが面白いです。無理なく練習できる点もオススメです。

いかがでしたか?
初心者に寄り添って、一人ひとりに合わせたトレーニングサポートしてくれAQUA UMEDAはリピート率が高く、多くの会員様が継続して日々のダイエットや体力向上に取り組んでいます。
お気軽に体験入会にてAQUA UMEDAの良さをお試しください!
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扇町でおすすめのキックボクシングジム8選!


それでは、ここからは初心者や女性におすすめのキックボクシングを主体にしたエクササイズを提供している扇町周辺のキックボクシングジムをメインにおすすめ形式でご紹介しています。
★おすすめ★AQUA UMEDA
引用元:AQUA UMEDA
AQUA UMEDAは、東梅田駅から徒歩5分にある人気のキックボクシング&総合格闘技ジム。
初心者や女性でも安心して通えるクラス制が魅力で、仲間と楽しく運動できます。
指導するのは、世界王者として活躍するプロ選手や女性トレーナー。
基礎から丁寧に教えてくれるので、運動が苦手な方にもぴったりです。
白とイエローを基調とした清潔感ある空間に、更衣室・シャワーも完備。
グローブなど無料レンタルで手ぶらOK!
「梅田で行きたいジム」調査でも1位を獲得した、話題の人気ジムです。
ネット上でAQUA UMEDAのサイトを見た方はどういった印象を受けたのか?
ご興味あればぜひとも一度ご覧ください↓↓↓
梅田のキックボクシングジムに関するイメージ調査
▼AQUA UMEDAのトレーナー紹介
こちらでは、AQUA UMEDAのトレーナーをご紹介します。
フィットキック・フィットキック(女性クラス)担当:アンさん

初心者の方や、運動不足で体力に自信のない方でも、気軽に始められるような、フィットネスを中心としたクラスです。
キックボクシングの簡単なミット打ちや、自重を使った無理のない筋力トレーニングなどの易しいメニューを取り入れています。
クールダウンのストレッチも入念に行い、楽しく、無理なく、長く続けていただけるようなクラスを心がけています。
AQUA UMEDAの店内画像
ここでは、AQUA UMEDAの店内画像をご紹介します。
▼店内画像

▼「フィットキック」クラスのトレーニング画像

▼「キックボクシング初級」クラスのトレーニング画像

| 入会金 | |
| 月額・コース料金 | 男性 月額8,800円~11,000円 女性 月額6,600円~8,800円 |
| 体験入会 | |
| MAP | |
| 最寄り駅 | 谷町線東梅田駅より徒歩5分 御堂筋線梅田駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 平日18:00~22:00(金曜日は除く) 土曜10:00~17:30 日曜10:00~13:30 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 電話番号 | 06-6355-4963 |
GROOVYフィットネススタジオ
引用元:GROOVY
大阪・天満駅から徒歩1分のGROOVYフィットネススタジオは、運動が苦手な方や格闘技未経験の初心者、女性でも安心して通えるキックボクシング専門スタジオです。
元プロ格闘家による本格指導と、音楽に合わせて体を動かす暗闇キックボクシングを融合させ、楽しみながら効率よく全身を鍛えられるのが特徴。
少人数制の暗闇レッスンは人目を気にせず集中でき、ミット打ちやサーキット形式でストレス発散にも最適です。
レッスン後にはストレッチも行い、体のケアまでサポート。パーソナルやペアトレーニング、手軽なショートプランまで用意され、目的やライフスタイルに合わせて無理なく続けられる環境が整っています。
初心者から体型改善を目指す方まで、楽しく通えるジムです。
| 入会金 | 11,000円(税込、即日入会で0円になるキャンペーンもあり) |
| 月額・コース料金 | パーソナル月額:30,000円/月5回~ パーソナルチケット:8,000円/1枚 |
| 体験入会 | パーソナル初回体験コース 4,400円⇒2,000円 |
| アクセス | 〒530-0041 大阪府大阪市北区天神橋4丁目11-2 プラザオトノ3F |
| MAP | |
| 最寄り駅 | 堺筋線 扇町駅4分 環状線 天満駅1分 |
| 営業時間 | 10:00~23:00(完全予約制) |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 06-6358-5050 |
パラエストラ天満
引用元:パラエストラ天満
大阪・天満エリアにあるパラエストラ天満は、総合格闘技(MMA)をはじめ、ブラジリアン柔術、キックボクシング、グラップリング、レスリングなど、多彩な格闘技を基礎から学べる総合格闘技ジムです。
10代から50代まで幅広い年代が通い、運動初心者や格闘技未経験者、女性会員も多く在籍。
「誰でも始められるスポーツ」という考えのもと、無理のない指導と丁寧なサポート体制が整っています。
クラスは基礎を学ぶベーシックから実践的なアドバンスまで段階的に構成されており、自分のペースで確実に技術を身につけられるのが魅力。
インストラクター陣は親しみやすく、初めてでも安心して挑戦できる雰囲気です。
女性や学生にも配慮した料金設定で、楽しみながら長く続けたい方におすすめのジムです。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| 月額・コース料金 | 一般男性 13,200円 女性 11,000円 学生:男性11,000円 女性9,900円 小学生以下8,800円 |
| 体験入会 | 体験や見学あり(ビギター向けサポートプラン:1回6,000円〜) |
| アクセス | 大阪府大阪市北区紅梅町6-25天満運送ビル3F |
| MAP | |
| 最寄り駅 | 堺筋線 扇町駅5分 環状線 天満駅10分 |
| 営業時間 | 平日:11:00〜22:00 土:11:00〜21:00 日祝:11:00〜18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 090‑3620‑1939 |
KICKY-GIRLS Kickboxing 天満店
引用元:KICKY-GIRLS Kickboxing 天満店
大阪・天満駅から徒歩約4分に位置するKICKY-GIRLS Kickboxing 天満店は、女性専用・初心者特化のキックボクシングジムです。
格闘技未経験でも安心して始められる環境が整っており、すべての会員に毎日トレーナーが付き、フォームチェックからメニュー調整、ケアまで丁寧にサポートしてくれます。
トレーニングはスパーリングを行わない安全設計で、素足とグローブを使ったキックボクササイズが中心。
運動が苦手な方でも「できた」という達成感を味わいながら、楽しく体を動かせます。
予約不要の月額通い放題制で、全店舗利用可能なため、ライフスタイルに合わせて無理なく通えるのも魅力。
鏡張りのスタジオでフォームを確認しながら行えるため、効率よく引き締めや運動習慣づくりを目指したい女性に最適なジムです。
| 入会金 | 0円(女性専用・キャンペーン等含め常時無料) |
| 月額・コース料金 | レギュラー会員 8,580円/月 フルプラン 10,780円/月 (予約不要・全店舗通い放題) |
| 体験入会 | 体験 1,500円(税込)/1回 |
| アクセス | 大阪府大阪市北区天満橋1-3-3 ライフパートナー天満橋ビル 2階 |
| MAP | |
| 最寄り駅 | 天満駅徒歩4分 扇町駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日:10:00~22:00 土日祝:10:00~18:00 |
| 定休日 | 無し |
| 電話番号 | 06‑4397‑4556 |
S.u.G大阪天神橋
引用元:S.u.G大阪天神橋
大阪・天神橋エリアにあるS.u.G大阪天神橋は、完全マンツーマン指導にこだわったパーソナルジムです。
ストレッチとトレーニング、ボクササイズを組み合わせた独自メソッドで、ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善や肩こり・腰痛など体の不調ケアまで幅広くサポート。
完全プライベート空間のため、初心者や女性でも周囲を気にせず自分のペースで通えます。
ウェアやシューズ、プロテインまで無料提供され、手ぶらで通える手軽さも魅力。
営業時間は朝8時から翌2時まで年中無休で、忙しい方でも通いやすい環境が整っています。
扇町駅徒歩1分、天満駅徒歩3分とアクセスも良好。
一人ひとりの目標に寄り添う、安心感の高いパーソナルジムです。
| 入会金 | 0円 |
| 月額・コース料金 | 月4回コース(60分/月):28,000円(1回あたり約7,000円)~ |
| 体験入会 | 1,100円 |
| アクセス | 大阪府大阪市北区天神橋4丁目7‑11‑501 |
| MAP | |
| 最寄り駅 | 堺筋線 扇町駅1分 環状線 天満駅4分 |
| 営業時間 | 8:00~翌2:00(24時間対応要相談) |
| 定休日 | 無し |
| 電話番号 | 070‑9106‑8008 |
OKボクシングジム
引用元:OKボクシングジム
大阪・天神橋エリアにあるOKボクシングジムは、「プロを目指すわけではないけれど、ボクシングを楽しく体験してみたい」という初心者や女性に支持されているアマチュア向けボクシングジムです。
運動不足解消やストレス発散、健康づくりを目的とした会員が多く、無理なく自分のペースで続けられる環境が整っています。
大阪市北区天神橋のビル一室に構える隠れ家的な空間は落ち着いた雰囲気で、大人がリラックスして通えるのも魅力。
リングやサンドバッグ、男女別更衣室、シャワーなど設備も充実しており、女性でも安心です。
経験豊富なトレーナーが基礎から丁寧に指導してくれるため、ボクシング未経験でも心配はいりません。
体験レッスンも用意され、安心して一歩を踏み出せるジムです。
| 入会金 | 11,000円 |
| 月額・コース料金 | 男性:12,000円 女性:8,800円 学生:7,700円~ |
| 体験入会 | 1,000円/回で最大2回まで体験可能。 |
| アクセス | 大阪府大阪市北区天神橋3‑8‑9 新末広ビル9階 |
| MAP | |
| 最寄り駅 | 堺筋線 扇町駅1分 環状線 天満駅5分 |
| 営業時間 | 平日13:00〜22:00 土日10:00〜19:00 |
| 定休日 | 月曜・祝日 |
| 電話番号 | 06‑6949‑8847 |
BE WELL扇町店
引用元:BE WELL扇町店
大阪・扇町駅、天満駅から徒歩5分以内にあるBE WELL扇町店は、初心者や女性にもやさしい24時間営業のフィットネスジムです。
清潔感のある広々とした館内は2階から6階まで全フロア利用可能で、時間を気にせず自分のペースで運動を続けられます。
女性専用のマシンエリアや高級感のあるパウダールームも完備され、人目を気にせずリラックスしてトレーニングできる環境が整っています。
無人ジムではなく、常駐スタッフがマシン操作やトレーニング方法を丁寧にサポートしてくれるのも安心材料。
さらに、ヨガやダンスレッスン、マンツーマンのミット打ちパーソナルなどプログラムも充実。
運動初心者から健康維持を目指す方まで、長く通いやすいフィットネスジムです。
| 入会金 | 3,300円 |
| 月額・コース料金 | レギュラー会員:8,250円/月 |
| 体験入会 | 無料 |
| アクセス | 大阪府大阪市北区天神橋3丁目11−7 |
| MAP | |
| 最寄り駅 | 堺筋線 扇町駅3分 環状線 天満駅5分 |
| 営業時間 | 24時間営業(スタッフ対応:11:00〜22:00) |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 06‑6356‑7777 |
マテマファイトジム
引用元:マテマファイトジム
大阪・天神橋筋六丁目駅から徒歩3分、JR天満駅からも近いマテマファイトジムは、元ムエタイチャンピオンが直接指導するキックボクシング&ムエタイ専門ジムです。
本格的な技術指導を行いながらも、少人数制と丁寧なサポートで初心者や女性でも安心して始められる環境が整っています。
基本フォームから無理なく学べるため、「運動は久しぶり」「格闘技は初めて」という方にも好評。
キッズからシニアまで幅広い世代に対応したクラスがあり、家族で通えるのも魅力です。
月会費の縛りがなく、都度払いや回数制で自分のペースに合わせて通える点も続けやすさの理由。
和やかで温かい雰囲気の中、楽しく体を動かしながら健康づくりやストレス発散を目指せるジムです。
| 入会金 | |
| 月額・コース料金 | 都度払い7,500円/回(2週間以内の予約で6,500円) |
| 体験入会 | |
| アクセス | 大阪府大阪市北区天神橋6‑6‑11 エレガントビル B1F |
| MAP | |
| 最寄り駅 | 堺筋線 扇町駅9分 環状線 天満駅9分 |
| 営業時間 | 月〜金 17:00〜22:00、 土 10:00〜13:00(13:00〜22:00) |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 電話番号 | 090‑9545‑7120 |
扇町のおすすめキックボクシングジム一覧表(マップ付)

ここでは、扇町のおすすめキックボクシングジム一覧表をマップ付きで紹介します。
最寄り駅までの徒歩時間もまとめていますので、普段から通いやすいジムの選定にお役立てください。
また、営業時間はどこのジムも平日は大体21-22時ぐらいまで営業しておりますので、お仕事帰りでも十分通えるかと思います。
詳しくは各ジムのホームページをご覧ください。
| ジム名 | 入会金 | 月額費用 | 特徴 | おすすめの方 |
|---|---|---|---|---|
| ★おすすめ★ AQUA UMEDA | 男性:8,800~11,000円 女性:6,600~8,800円 | 女性トレーナーによる女性専用クラスあり。少人数制で丁寧な指導。駅近で通いやすい。 | 趣味や健康維持の強度で運動しつつ、技術もしっかり習いたい方。 総合格闘技も習ってみたい方。 | |
| GROOVYフィットネススタジオ | 11,000円⇒即日入会で0円 | パーソナル月額:30,000円/月5回~ パーソナルチケット:8,000円/1枚 | 暗闇ボクササイズやパーソナル専門。元プロ格闘家が指導。完全予約制・少人数。 | 女性や初心者、ダイエット・ストレス解消を重視したい方。 |
| パラエストラ天満 | 11,000円+保険2,000円 | 成人男性:13,200円 成人女性:11,000円 | 総合格闘技・柔術・キックなど多種目対応。設備が豊富。 | 本格的に格闘技を始めたい方、学生や幅広く学びたい方。 |
| KICKY‑GIRLS 天満店 | 8,580円(通い放題) | 女性専用キックボクシング。予約不要で毎回トレーナー指導。 | キックを気軽に始めたい女性、通い放題で続けたい方。 | |
| S.u.G大阪天神橋 | 0円 | 通い放題:58,000円~ | パーソナル専門・手ぶらOK。ストレッチ+トレーニング併用。 | 肩こり・姿勢改善・柔軟性を上げたい人向け。 |
| OKボクシングジム | 11,000円 | 男性:12,000円女性:8,800円 学生:7,700円~ | アマチュアボクシング中心。初心者歓迎・設備充実。 | 社会人や学生で、本格的にボクシングを学びたい方。 |
| BE WELL扇町店 | 3,300円 (+事務手数料 2,200円) | 8,250円(通い放題) | 24時間営業・女性専用エリア完備。ヨガ・キッククラスあり。 | 初心者や女性で、快適かつ自由に通いたい方。 |
| マテマファイトジム | 10,000円 | 男性:10,000円 女性:9,000円 | ムエタイ・キック・ヨガが学べる。初心者から経験者まで対応。 | 天満周辺でムエタイを始めたい方。複合トレーニング希望の方。 |
もし、どのジムを選んだ良いか迷われたら以下のジムの選び方ポイントの記事も参考にご覧ください。
【扇町】キックボクシングジムに関するよくある質問
ここでは、キックボクシングジムに通う際によく疑問に持たれるよくある質問をご紹介していきます。
特に初めてキックボクシングにチャレンジされる方は参考にしてみてください。
- Qキックボクシングジムは週何回くらい通うと痩せられますか?
- A
痩せたい目標体重にもよりますが、凡そ週1回通いで3か月前後、週2回ぐらいで2ヶ月前後、週3回通いで1ヶ月前後で痩せる感覚を味わえると思います。
キックボクシングジムでのトレーニングでは1時間に500-800カロリー消費できると言われています。
同じ時間筋トレした場合は200-400カロリーぐらいの消費になるので、大体2倍以上キックボクシングジムでのトレーニングの方がカロリー消費が多いんです。
又、ジムトレーニングと併用して筋トレも同時に実施する習慣にしていくと基礎代謝も上がるので、より一層痩せやすく引き締まった体に近づけるでしょう。
- Qキックボクシングジムの費用はどれぐらいですか?
- A
グループレッスンかマンツーマン、通い放題か回数制限有りかなどによって費用体系は分かれてきますが、凡そ1万円前後からかかっても1万5千円ぐらいまでが相場となります。
その他、初期費用が1-2万ぐらいかかるジムが大半ですが、ホームページを見てると体験入会した当日に申し込むと無料にしているジムも見かけるので、先ずは各ジムのホームページ見て特典を調べてみると良いでしょう。
又、毎月の費用に対して継続できるか不安と思われた方は、ジムのクラスの中で一番ミニマムのコースから試していき徐々にプラン変更して上げてくやり方をおすすめします。
- Qキックボクシングジム/フィットネスジム/ヨガ/ピラティスどれが一番痩せれますか?
- A
1時間当たりの消費カロリー キックボクシングジム 500-800カロリー!!! フィットネスジム(筋トレ) 200-400カロリー ヨガ 150-300カロリー ピラティス 120-170カロリー 上記はそれぞれの1時間当たりの消費カロリーをまとめてみました。
実際痩せる上で消費カロリーを高くしたらそれで良いわけではいないですが、激しい有酸素運動をおこなう分、筋トレや食生活などをちゃんと意識された方だ良いでしょう。
そして、継続的にキックボクシングトレーニングをおこなっていくと、やる前と比べて痩せる効果が見られやすいかなと思います。
以下の記事でキックボクシングのメリットデメリットなどを詳しく解説していますので、宜しければ合わせてご覧ください。
- Qキックボクシングジム内では、どんな事をするんですか?
- A
ジムでの練習(約60分)は、以下の5ステップで進むのが一般的です。
- ウォーミングアップ:縄跳びやストレッチで体を温め、怪我を予防します。
- シャドーボクシング:鏡の前で構えやフォームを確認し、基本の動きを体に染み込ませます。
- ミット打ち:トレーナーにパンチやキックを打ち込みます。技術向上に加え、最高のストレス解消になります。
- サンドバッグ打ち:一人で黙々と打ち込み、スタミナと打撃のパワーを強化します。
- クールダウン:筋トレやストレッチで疲れを残さないよう体を整えます。
自分のペースで強度を調整できるため、運動経験がなくても安心して始められます。
以下の記事でトレーニングの流れについて詳しく解説していますので、宜しければ合わせてご覧ください。
- Q服装や持ち物は何を準備すればいいですか?
- A
基本は動きやすいTシャツやタンクトップ、レギンスや短パンがあれば大丈夫です。
スポーツウェアをわざわざ買わなくても、最初は普段の運動着で問題ありません。
むしろ、トレーニング中は厚くなって脱いでしまうため、ほぼ着る機会は無いでしょう。
また、ジムによってはグローブやレガース、バンテージなどを無料または有料でレンタルできるので、最初から全部そろえる必要はありません。
無料か有料かは、体験入会した際にトレーナーに聞いてみると良いでしょう。
他の必要持ち物としては、汗をかくのでタオルと、こまめな水分補給用の飲み物は必須。
シューズは不要な場合が多く、裸足でトレーニングするスタイルが一般的です。
- Q男性ばかりで通いにくくないですか?
- A
一昔前は男性中心のイメージが強かったキックボクシングですが、最近はダイエットや運動不足解消を目的に通う女性がとても増えています。
ジムによっては女性専用クラスや女性トレーナーが在籍しているところも多く、安心して参加できる環境が整っています。
また、レッスンは初心者から経験者までレベルごとに分かれていることが多いので、無理に男性と一緒にスパーリングするような心配はありません。
まずは体験レッスンで雰囲気を確認すると、不安も解消されやすいですよ。
まとめ

今回は扇町周辺にあるキックボクシングジム8店舗をご紹介しました。
ジム選びで大切なのは、「有名かどうか」よりも「自分の目的に合っているかどうか」です。
ダイエットや運動不足解消、ストレス発散、本格的なトレーニングなど、目的を明確にすることで最適なジムは自然と絞られてきます。
ぜひ本記事を参考に、無理なく続けられる理想のジムを見つけてください。














