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池袋のキックボクシングジム10選|初心者や女性にもおすすめ!

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ジム紹介募集ページ

東京池袋で、口コミ評判が良く人気のキックボクシングジムを探していませんか?

『池袋のジムはいろいろあって結局どこを選べばいいのかわからない!』

『初めてチャレンジするけど、ちゃんと教えてもらえるかな~。。。』

そんな方のために学生時代にキックボクシングの試合経験があり、今でも毎週キックボクシングジムやパーソナルジムに通っている筆者の独断と偏見で【2026年最新版!池袋で初心者でも通いやすいおすすめのキックボクシングジム】を比較形式でピックアップしました。

これからキックボクシングジムに通いを始めようとされている方は必見です。

池袋近郊でおすすめのキックボクシングジム10選!

池袋近郊でおすすめのキックボクシングジム10選!

それでは、ここからは初心者や女性におすすめのキックボクシングを主体にしたエクササイズを提供している池袋周辺のキックボクシングジムをメインにご紹介していきます!

b-monster池袋スタジオ

b-monster池袋スタジオホームページ画像

引用元:b-monster

b-monster池袋スタジオのおすすめポイント

b-monsterは、東京・大阪を中心に全国展開し、さらには海外・上海にも進出する注目の暗闇フィットネススタジオ。

池袋スタジオは、ニューヨークの地下鉄をイメージしたビンテージ空間が特徴で、非日常の雰囲気の中、音と光に包まれながら汗を流せます。

1レッスン45分で約1,000kcalを消費できる高強度プログラムは、体幹から全身までしっかり鍛えられると評判。

アメニティも充実しており、仕事帰りでも気軽に通える環境です。

自分の体力や目的に合わせて選べる4つのプランがあり、専用トラッカーでカロリーや心拍数の管理も可能。

楽しみながら理想のボディを目指せるスタジオです。

\1,100円でお試し入会受付中!/

入会金 5,500円
月額・コース料金13,200円(22回)~33,000円(60回)※その他コース有
体験入会1,100円(税込)
MAP
最寄り駅JR各線 池袋駅 東口より 徒歩2分
東京メトロ各線 池袋駅 東口より 徒歩2分
西武池袋線 池袋駅 東口 徒歩2分
東武東上線 池袋駅 東口 徒歩2分
営業時間6:30~22:45
定休日不定休 
電話番号0570-090-055

レグルス池袋店

レグルス池袋店ホームページ画像

引用元:レグルス池袋店

レグルス池袋店のおすすめポイント

レグルス池袋店は、10代からシニア世代まで幅広い層が通う人気のキックボクシングジム。

初心者から中級者まで、それぞれの目的やレベルに合わせた多彩なクラスが用意されており、1日中いて複数クラスを受けることも可能です。

トレーナーが常に常駐しているため、初めてでも安心して練習に取り組めます。

また、オリジナルのキックボクシングテスト制度を導入し、実力に応じたステップアップができるのも魅力。

ダイエット目的の方から、本格的に技術を磨きたい方まで楽しみながら上達できる、池袋エリアで評判のジムです。

\今なら無料体験入会 受付中/
入会金 11,000円
月額・コース料金7,000円~13,000円
体験入会0円
MAP
最寄り駅JR山手線/埼京線/丸の内線/有楽町線/西武池袋線/東武東上線
池袋駅より徒歩5分
営業時間月曜〜金曜(木曜以外)16時〜22時
木曜18時~22時
土曜11時30分〜20時
日曜12時〜17時30分
祝日12時~17時00分
定休日不定休 
電話番号03-6914-3123

ファイトフィット池袋西口店

ファイトフィット池袋西口店ホームページ画像

引用元:ファインフィット池袋西口店

ファイトフィット池袋西口店のおすすめポイント

ファイトフィット池袋西口店は、池袋駅から徒歩3分の好立地にある初心者・女性に優しいキックボクシングジムです。

会員の約95%が未経験スタート、女性比率も高く、初めての方でも安心して通える環境が整っています。

月額8,800円で通い放題というリーズナブルな価格に加え、系列50店舗すべて利用OK。

朝7時から夜23時まで営業しているため、仕事前後にも通いやすいのが魅力です。

さらに、入会金・月謝・手数料が無料の「まるまる0円プラン」や「30日間退会保証」など、始めやすく続けやすいサポートが充実しています。

\今なら無料体験入会 実施中/
入会金 11,000円※『まるまる0円無料プラン』で入会すると入会金無料!
月額・コース料金8,800円~
体験入会0円
MAP
最寄り駅JR各線 池袋駅 西口より 徒歩3分
東京メトロ各線 池袋駅 西口より 徒歩3分
西武池袋線 池袋駅 西口 徒歩3分
東武東上線 池袋駅 西口 徒歩3分
営業時間 土・日7時00分~12時00分
月~金7時00分~23時00分
定休日不定休 
電話番号03-6912-6850

ファイティンググランツ池袋

ファイティンググランツホームページ画像

引用元:ファイティンググランツ池袋

ファイティンググランツ池袋のおすすめポイント

ファイティンググランツ池袋は、現役プロキックボクサー・都木航佑さんが運営する、2023年オープンの新しいキックボクシングジムです。

白を基調とした明るく清潔感のある空間で、特に女性に配慮したパウダールームが人気。

ドライヤーやヘアアイロン、化粧水まで完備されており、快適に通える環境が整っています。

初心者向けの入門コースから、MMA基礎や自重トレーニングまで幅広く対応。

月4回5,500円から通えるリーズナブルな料金に加え、電解水素水の飲み放題や酸素カプセル利用など設備面も充実。

美容も健康も両立したい方におすすめのジムです。

\今なら1,000円で体験入会 実施中/
入会金 11,000円※時々無料特典があるので、詳しくはHPで確認してください。
月額・コース料金5,500円~
体験入会1,000円※時々無料特典があるので、詳しくはHPで確認してください。
MAP
最寄り駅JR各線 池袋駅 東口より 徒歩4分
東京メトロ各線 池袋駅 東口より 徒歩4分
西武池袋線 池袋駅 東口 徒歩4分
東武東上線 池袋駅 東口 徒歩4分
営業時間OPEN:平日 12:00~22:00
OPEN:土曜 10:30~17:00
 ※受付(入館最終)は閉館時間の1時間前まで
定休日Close:日曜・祝日定休/GW、夏期、年末年始、臨時メンテナンス、
試合前は事前告知により休館
電話番号03-5944-8412

グランディール池袋

グランディール池袋ホームページ画像

引用元:グランディール池袋

グランディール池袋のおすすめポイント

グランディール池袋は、東池袋駅からすぐの好立地にある、都内でも屈指の広さを誇るキックボクシングジムです。

60坪の開放的な空間にリングやサンドバッグを完備し、初心者から中級者まで幅広い層が通っています。

ダイエットや運動不足の解消はもちろん、将来的に試合を目指す方にも最適。

「シェイプリーキック」などの女性向けクラスから、軽いスパーリングクラスまで目的別に選べるのも魅力です。

月7,500円から通える柔軟な料金プランで、無理なく続けられる環境が整っています。

\今なら無料体験入会 実施中/
入会金 11,000円(税込)+3,000円(税込)※保険代
月額・コース料金7,500円(月4回)~
体験入会無料
MAP
最寄り駅東京メトロ有楽町線東池袋駅より 目の前!
JR各線 池袋駅 東口より 徒歩8分
西武池袋線 池袋駅 東口 徒歩8分
東武東上線 池袋駅 東口 徒歩8分
営業時間平日:12 時 ~ 22 時 30 分
土曜:10 時 ~ 22 時 30 分
日曜:10 時 ~ 17 時
定休日不定休
電話番号03-5904-9545

バレリーキックボクシングジム

バレリーキックボクシングジムホームページ画像

引用元:バレリーキックボクシングジム

バレリーキックボクシングジムのおすすめポイント

バレリーキックボクシングジムは、池袋駅東口から徒歩4分の好立地にある清潔感あふれるジムです。

ダイエットやストレス解消、体力アップなど、それぞれの目的に合わせた質の高いトレーニングを提供。

男女別の更衣室やメイク室、酸素カプセルまで完備されており、快適な環境で運動できます。

クラスは初心者向けのフリークラスから、女性専用・ジュニア・プロ志望まで幅広く対応。

代表は3冠王の実績を持つ実力者で、プロを目指す方にも最適です。

初心者から本格派まで、自分らしいペースで楽しめるキックボクシングジムです。

\¥1,000で無料体験 実施中/
入会金 8,800円
月額・コース料金13,200円※通い放題
9,900円※月4回
※その他、女性や学生用クラスあります。
体験入会1,000円
MAP
最寄り駅JR各線 池袋駅 東口より 徒歩4分
西武池袋線 池袋駅 東口 徒歩4分
東武東上線 池袋駅 東口 徒歩4分
営業時間平日10:00〜22:00※12:00~13:00は閉館
土曜10:30〜18:00
定休日日曜・祝日
電話番号03-6912-5192

尾下塾

尾下塾ホームページ画像

引用元:尾下塾

尾下塾のおすすめポイント

尾下塾は、東池袋駅から徒歩1分という抜群のアクセスにある総合格闘技ジムです。

ボクシングやキックボクシングをはじめ、総合格闘技や空手など幅広い競技を学べるのが特徴。

ダイエットや体力づくりを目的とした初心者から、プロを目指す本格派まで対応しています。

親子で楽しめる運動クラスもあり、家族で通う方も多数。

世界チャンピオンから学べるトレーニングやマススパーなど実践的な指導も魅力です。

多彩なコースと温かい雰囲気で、自分に合ったペースで成長できる池袋屈指の人気ジムです。

\¥2,000で体験入会 実施中/
入会金 10,000円 
月額・コース料金オープン会員(週3)10,000円
ライト会員(週1)7,000円
体験入会2,000円
MAP
最寄り駅東京メトロ有楽町線 東池袋駅 徒歩1分
都電荒川線(東京さくらトラム) 東池袋四丁目 徒歩1分
東京メトロ副都心線 雑司が谷駅 徒歩9分
JR池袋駅 徒歩12分
営業時間月・火・水:17:00~21:40
木・金・土:17:00~20:40
日・祝:12:00~14:40
定休日不定休
電話番号03-5944-9039

オグニジム

オグニジムホームページ画像

引用元:オグニジム

オグニジムのおすすめポイント

オグニジムは、池袋駅西口から徒歩圏にあるアットホームなキックボクシングジムです。

女性や初心者はもちろん、プロ志望の選手まで幅広い層が通っており、目的に合わせた5つのクラスを展開。

女性専用・キッズ・シニア向けなど、それぞれの年齢や体力に合わせて無理なく続けられます。

現役プロ選手による指導で、本格的な技術も学べる環境が魅力。

月5,500円から通えるリーズナブルな料金設定で、健康維持からプロ志向まで、自分に合ったトレーニングを楽しめるジムです。

\無料体験入会 実施中/
入会金 0円 
月額・コース料金一般:9,900円
キッズ:5,500円
体験入会0円
MAP
最寄り駅JR各線 池袋駅 西口 徒歩14分
西武池袋線 池袋駅 西口 徒歩14分
東武東上線 池袋駅 西口 徒歩14分
営業時間月~金:13:00~24:00
土:13:00~18:00
祝祭日は14:00~18:00で自主練可
定休日日曜
電話番号03-3989-0368 

キックボクシングスタジオリフィナス池袋店

キックボクシングスタジオリフィナス池袋店ホームページ画像

引用元:キックボクシングスタジオリフィナス

キックボクシングスタジオリフィナス池袋店のおすすめポイント

リフィナスキックボクシングスタジオ池袋店は、池袋駅西口から徒歩4分。

2023年にオープンしたばかりの新しいジムで、全国30店舗を展開する人気ブランドの1つです。

格闘技というより、キックボクシングをベースにした“楽しく動けるエクササイズ”が中心。

運動初心者や女性でも通いやすいよう、清潔感のある空間と丁寧なサポートが整っています。

スタッフは若手アスリートや現役格闘家が中心で、気軽に本格的な指導を受けられるのも魅力。

現在、入会金・体験料が無料のキャンペーンも実施中なので、まずは体験から始めてみてください。

\今なら無料体験入会 実施中/
入会金 15,000円 → 無料
月額・コース料金【シルバー会員】→月4回利用可能
女性9,800円(税抜)
男性11,800円(税抜)
【プラチナ会員】→通い放題
女性14,800円(税抜)
男性16,800円(税抜)
【フルアクセス会員】→全店舗通い放題
女性16,800円(税抜)
男性18,800円(税抜)
体験入会5,000円 → 無料
MAP
最寄り駅JR各線 池袋駅 西口 徒歩4分
西武池袋線 池袋駅 西口 徒歩4分
東武東上線 池袋駅 西口 徒歩4分
営業時間平日 11:00-22:00
土曜 10:00-20:00
日祝 10:00-18:00
定休日月曜日
電話番号0120-181-199

BUKUROGYM

BUKUROGYMホームページ画像

引用元:BUKUROGYM

BUKUROGYMのおすすめポイント

BUKUROGYMは、池袋駅東口から徒歩3分という好立地にあるキックボクシング・ボクシングジムです。

女性や初心者が安心してスタートできるよう、トレーナー陣が一人ひとりに寄り添って丁寧にサポートしてくれます。

在籍しているのは、3名のキックボクシングチャンピオン。

本格的な技術を学びながらも、楽しく汗を流せる環境が魅力で、清潔感を徹底したジム運営もBUKUROGYMのこだわり。

毎回スタッフが清掃を行い、明るく快適な空間をキープしています。

通い放題プランも用意されており、無理なく続けたい方にもおすすめです。

\1,100円で体験入会 実施中/
入会金 16,500円 
月額・コース料金平日週3コース:9,000円~
土日込み週3コース:10,000円~
フリーコース:11,000円~
体験入会1,000円
MAP
最寄り駅JR各線 池袋駅 東口 徒歩3分
西武池袋線 池袋駅 東口 徒歩3分
東武東上線 池袋駅 東口 徒歩3分
営業時間月・火・金:14:00~23:00 
水:14:30~23:00
土:15:00~18:00 
日:11:00~19:00
定休日木曜・祝日/定休
電話番号03-5956-2733

池袋のおすすめキックボクシングジム一覧表(マップ付)

ここでは、池袋のおすすめキックボクシングジム一覧表をマップ付きで紹介します。

最寄り駅までの徒歩時間もまとめていますので、普段から通いやすいジムの選定にお役立てください。

また、営業時間はどこのジムも平日は大体21-22時ぐらいまで営業しておりますので、お仕事帰りでも十分通えるかと思います。
詳しくは各ジムのホームページをご覧ください。

ジム名諸費用最寄り駅までの距離特徴
b-monster池袋スタジオ【入会金】
16,500円(体験当日入会で無料)

【月会費】
13,200円(22回)~
池袋駅東口より徒歩2分暗闇ボクシングで音楽と照明を活用したエンタメ系フィットネス。1回45分の高強度プログラム。
②レグルス池袋店【入会金】
11,000円(即日入会で無料)

【月会費】
7,000円~
池袋駅東口より徒歩5分少人数制で丁寧な指導。初心者や女性向けクラスも充実。
③ファイトフィット池袋西口店【入会金】
11,000円(キャンペーンで無料)

【月会費】
8,800円~
池袋駅西口より徒歩3分全店舗通い放題。朝7時から営業で通いやすい。
④ファイティンググランツ池袋【入会金】
11,000円

【月会費】
5,500円~
池袋駅東口より徒歩4分プロチャンピオンが直接指導。女性や初心者向けクラスもあり。
⑤グランディール池袋【入会金】
11,000円+保険料3,000円

【月会費】
7,500円(月4回)~
東池袋駅徒歩1分都内最大級の広さ。初心者から上級者まで対応。
⑥バレリーキックボクシングジム【入会金】
8,800円

【月会費】
13,200円※通い放題
池袋駅東口より徒歩4分ジュニアから大人まで対応。週2回から通える。
⑦尾下塾【入会金】
11,000円

【月会費】
10,000円(週3)
東池袋駅徒歩1分親子クラスや選手育成クラスあり。
⑧オグニジム【入会金】
無料(キャンペーン中)

【月会費】
一般:9,900円
池袋駅 西口 徒歩14分地域密着型で初心者歓迎。多彩なクラスを提供。
⑨リフィナス池袋店【入会金】
15,000円

【月会費】
女性9,800円
男性11,800円
池袋駅 西口 徒歩4分予約不要のセミパーソナルレッスンが可能。女性会員が多く、清潔感のある施設。
⑩BUKUROGYM【入会金】
16,500円

【入会金】
11,000円
池袋駅 東口 徒歩3分週3回コースなど柔軟なプランあり。

もし、どのジムを選んだ良いか迷われたら以下のジムの選び方ポイントの記事も参考にご覧ください。

【ジャンル別】池袋のその他おすすめキックボクシングジム調べ

ここでは、【ジャンル別】池袋のその他おすすめキックボクシングジムを紹介しています。

【池袋】キックボクシングジムに関するよくある質問

ここでは、キックボクシングジムに通う際によく疑問に持たれるよくある質問をご紹介していきます。

特に初めてキックボクシングにチャレンジされる方は参考にしてみてください。

Q
キックボクシングジムは週何回くらい通うと痩せられますか?
A

痩せたい目標体重にもよりますが、凡そ週1回通いで3か月前後、週2回ぐらいで2ヶ月前後、週3回通いで1ヶ月前後で痩せる感覚を味わえると思います。

キックボクシングジムでのトレーニングでは1時間に500-800カロリー消費できると言われています。

同じ時間筋トレした場合は200-400カロリーぐらいの消費になるので、大体2倍以上キックボクシングジムでのトレーニングの方がカロリー消費が多いんです。

又、ジムトレーニングと併用して筋トレも同時に実施する習慣にしていくと基礎代謝も上がるので、より一層痩せやすく引き締まった体に近づけるでしょう。

Q
キックボクシングジムの費用はどれぐらいですか?
A

グループレッスンかマンツーマン、通い放題か回数制限有りかなどによって費用体系は分かれてきますが、凡そ1万円前後からかかっても1万5千円ぐらいまでが相場となります。

その他、初期費用が1-2万ぐらいかかるジムが大半ですが、ホームページを見てると体験入会した当日に申し込むと無料にしているジムも見かけるので、先ずは各ジムのホームページ見て特典を調べてみると良いでしょう。

又、毎月の費用に対して継続できるか不安と思われた方は、ジムのクラスの中で一番ミニマムのコースから試していき徐々にプラン変更して上げてくやり方をおすすめします。

Q
キックボクシングジム/フィットネスジム/ヨガ/ピラティスどれが一番痩せれますか?
A
1時間当たりの消費カロリー
キックボクシングジム500-800カロリー!!
フィットネスジム(筋トレ)200-400カロリー
ヨガ150-300カロリー
ピラティス120-170カロリー

上記はそれぞれの1時間当たりの消費カロリーをまとめてみました。

実際痩せる上で消費カロリーを高くしたらそれで良いわけではいないですが、激しい有酸素運動をおこなう分、筋トレや食生活などをちゃんと意識された方だ良いでしょう。

そして、継続的にキックボクシングトレーニングをおこなっていくと、やる前と比べて痩せる効果が見られやすいかなと思います。

以下の記事でキックボクシングのメリットデメリットなどを詳しく解説していますので、宜しければ合わせてご覧ください。

Q
キックボクシングジム内では、どんな事をするんですか?
A

ジムでの練習(約60分)は、以下の5ステップで進むのが一般的です。

  1. ウォーミングアップ:縄跳びやストレッチで体を温め、怪我を予防します。
  2. シャドーボクシング:鏡の前で構えやフォームを確認し、基本の動きを体に染み込ませます。
  3. ミット打ち:トレーナーにパンチやキックを打ち込みます。技術向上に加え、最高のストレス解消になります。
  4. サンドバッグ打ち:一人で黙々と打ち込み、スタミナと打撃のパワーを強化します。
  5. クールダウン:筋トレやストレッチで疲れを残さないよう体を整えます。

自分のペースで強度を調整できるため、運動経験がなくても安心して始められます。

以下の記事でトレーニングの流れについて詳しく解説していますので、宜しければ合わせてご覧ください。

Q
服装や持ち物は何を準備すればいいですか?
A

基本は動きやすいTシャツやタンクトップ、レギンスや短パンがあれば大丈夫です。

スポーツウェアをわざわざ買わなくても、最初は普段の運動着で問題ありません。

むしろ、トレーニング中は厚くなって脱いでしまうため、ほぼ着る機会は無いでしょう。

また、ジムによってはグローブやレガース、バンテージなどを無料または有料でレンタルできるので、最初から全部そろえる必要はありません。

無料か有料かは、体験入会した際にトレーナーに聞いてみると良いでしょう。

他の必要持ち物としては、汗をかくのでタオルと、こまめな水分補給用の飲み物は必須。

シューズは不要な場合が多く、裸足でトレーニングするスタイルが一般的です。

Q
男性ばかりで通いにくくないですか?
A

一昔前は男性中心のイメージが強かったキックボクシングですが、最近はダイエットや運動不足解消を目的に通う女性がとても増えています。

ジムによっては女性専用クラスや女性トレーナーが在籍しているところも多く、安心して参加できる環境が整っています。

また、レッスンは初心者から経験者までレベルごとに分かれていることが多いので、無理に男性と一緒にスパーリングするような心配はありません。

まずは体験レッスンで雰囲気を確認すると、不安も解消されやすいですよ。

まとめ

いかがでしたか?

今回は池袋周辺にあるキックボクシングジム10店舗を紹介しました。

ジム選びで大切なのは、「有名かどうか」よりも「自分の目的に合っているかどうか」です。

ダイエットや運動不足解消、ストレス発散、本格的なトレーニングなど、目的を明確にすることで最適なジムは自然と絞られてきます。

ぜひ本記事を参考に、無理なく続けられる理想のジムを見つけてください。

その他、別エリアのおすすめキックボクシングジムまとめ

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はじめまして。

サイト運営者の「みやのぶ」と申します。

この度は数多くのサイトの中から当サイトをご覧いただき誠にありがとうございます!

当サイトは、これからキックボクシングジム通いを始めたい方のために、地域ごとのおすすめジムの強みや特徴を始め、利用者からの口コミ評判を徹底的に調査し、中立かつ専門的な視点から発信しています。

また、ジムオーナーを始めとした関係者へのインタビュー、店内画像やトレーニング動画などを積極的に掲載し、ジムが初めての方でも利用するイメージがつかみやすい情報を中心に紹介しています。

私自身キックボクシング歴は5年。
10代からキックボクシングを始め、これまでにアマチュア大会で5戦(2勝2敗1分)の経験あり。
現在も週に数回ジムへ通い、トレーニングを継続しています。

キックボクシングを現在も継続しているからこそ見える視点で、あなたにぴったりのジム選びをお手伝いします。
詳しいプロフィールはこちら!

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