千葉駅のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ5選｜初心者や女性にもおすすめ！

『千葉駅周辺のジムはいろいろあって結局どこを選べばいいのかわからない！』

『初めてチャレンジするけど、ちゃんと教えてもらえるかな～。。。』

そんな方のために学生時代にキックボクシングの試合経験があり、今でも毎週キックボクシングジムやパーソナルジムに通っている筆者の独断と偏見で【2025年最新版！千葉駅周辺で初心者でも通いやすいおすすめのキックボクシングジム】を比較形式でピックアップしました。

これからキックボクシングジム・ボクササイズスタジオに通いを始めようとされている方は必見です。

▼千葉駅周辺でおすすめのキックボクシングジム3選▼
※横にスクロールでその他ジムもご覧いただけます。

店舗名	QOLY(クオリー)	ジークジム	レンジャージム千葉
店舗
入会金	9,800円（税込）〜	5,000円	11,000円（税込）
月会費	8,800円（税込）〜	6,600円〜	11,700円（税込）〜
最寄り駅	JR千葉駅 ：徒歩8分 千葉中央駅：徒歩1分	JR西千葉駅南口から徒歩1分	千葉モノレール「葭川公園駅」徒歩3分
営業時間	10:00〜23:00	平日：10:00~22:00 土：10:00~20:00 日：10:00~17:00	平日 11:00～22:00 土 11:00～20:30 日・祝 9:00～14:00
定休日	不定休	不定休	木曜

この記事を書いた人

みやのぶ

はじめまして。

サイト運営者の「みやのぶ」と申します。

この度は数多くのサイトの中から当サイトをご覧いただき誠にありがとうございます！

当サイトは、これからキックボクシングジム通いを始めたい方のために、地域ごとのおすすめジムの強みや特徴を始め、利用者からの口コミ評判を徹底的に調査し、中立かつ専門的な視点から発信しています。

また、ジムオーナーを始めとした関係者へのインタビュー、店内画像やトレーニング動画などを積極的に掲載し、ジムが初めての方でも利用するイメージがつかみやすい情報を中心に紹介しています。

私自身キックボクシング歴は5年。
10代からキックボクシングを始め、これまでにアマチュア大会で5戦（2勝2敗1分）の経験あり。
現在も週に数回ジムへ通い、トレーニングを継続しています。

キックボクシングを現在も継続しているからこそ見える視点で、あなたにぴったりのジム選びをお手伝いします。
詳しいプロフィールはこちら！

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目次

1. 千葉駅のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ丸わかり攻略マップ！
   1. 千葉駅周辺のキックボクシングジムマップ
   2. キックボクシングジムマップのまとめ
2. 千葉駅でおすすめのキックボクシングジムの一覧表
3. 千葉駅周辺で人気のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ5選
   1. 1．クオリー
   2. ２．ジークジム
   3. 3．レンジャージム千葉
   4. 4．キックボクシングスタジオリフィナス千葉
   5. ５．BANGBANG
4. 千葉駅で口コミ評判が良いおすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ2選！
   1. クオリー
   2. ジークジム
   3. 千葉駅で口コミ評判が良いキックボクシングジム・ボクササイズスタジオのまとめ
5. 千葉駅で女性におすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ2選！
   1. クオリー
   2. レンジャージム千葉
   3. 千葉駅で女性におすすめのキックボクシングジムまとめ
6. 千葉駅周辺で安く通えるキックボクシングジム2選！
   1. ジークジム（女性月額7,700円＆男性月額8,800円※平日）
   2. BANGBANG(女性月額7,700円&男性月額11,000円）
   3. 千葉駅周辺の安いキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ紹介のまとめ
7. 千葉駅のキックボクシングジムに関するイメージ調査
   1. クオリー
   2. キックボクシングスタジオリフィナス千葉
   3. ラフテル
   4. 千葉駅のキックボクシングジムに関するイメージ調査のまとめ
8. キックボクシング・ボクササイズのトレーニングの流れ
   1. 1. ウォーミングアップ（約10分）
   2. 2. シャドーボクシング（約1～2ラウンド）
   3. 3. サンドバッグ叩き（約2～3ラウンド）
   4. 4. ミット打ち（約2～3ラウンド）
   5. 5. 筋トレ（約10分）
   6. 6. クールダウン（約5〜10分）
   7. まとめ
9. キックボクシング・ボクササイズの効果について
10. キックボクシング・ボクササイズのメリットについて
    1. メリット①全身を引き締められる
    2. メリット②ストレスをスッキリ解消できる
    3. メリット③自信と安心感が身につく
11. キックボクシングの注意点について
    1. デメリット①ケガをする可能性がある
    2. デメリット②ネイルができない
    3. デメリット③行かなくても会費がかかる
12. キックボクシングジム・ボクササイズスタジオの選び方
    1. 選び方①キックボクシングジムを選ぶ目的を明確にする！
    2. 選び方②キックボクシングジムの条件で選ぶ
13. キックボクシングジム・ボクササイズスタジオに関するよくある質問
14. まとめ

千葉駅のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ丸わかり攻略マップ！

それでは、まずキックボクシングジム・ボクササイズスタジオが多い千葉駅周辺の特徴についてご紹介します！

千葉県の千葉市は約97万人以上が住んでおり全国から見ても12番目に人口が多い政令指定都市として認定されています。

今回はその千葉市内の都心部千葉駅についてご紹介します。

千葉駅では、JR横須賀・総武快速線、総武・中央緩行線、成田線、内房線、外房線の5路線とモノレール2路線を含めた計7路線が利用可能なターミナルな駅となっており、東京や品川に40-50分で行ける距離にあります。

千葉駅近郊は近年発展に向けた都市開発が進み、2017年には大型商業施設「ペリエ千葉」の誕生と合わせて「ペリエストリート1」「ペリエストリート2」ができてから千葉駅は大きく発展してきました。

さて、そんな千葉駅周辺ですが、キックボクシングジムをネット検索させていただくと合計5店舗（最寄千葉駅3店舗、最寄西千葉駅1店舗、最寄東千葉駅1店舗）ほど展開している事を確認しました。

今回はそんな千葉駅周辺のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオを調査の上5店舗をご紹介します。。

千葉駅周辺のキックボクシングジムマップ

ここでは、千葉駅周辺のキックボクシングジムを場所から探す方向けに全体マップをご用意しました。

1.クオリー
2.ジークジム
3.レンジャージム千葉
4.キックボクシングスタジオリフィナス千葉
5.BIGBANG

キックボクシングジムマップのまとめ

いかがでしたか？

千葉駅周辺エリアに展開されてるキックボクシングジム・ボクササイズスタジオをご紹介しました。

今回は千葉駅周辺のキックボクシングジムを中心にご紹介しますが、ジムの場所によっては電車で通うのが厳しく車の利用が望ましいこともあります。

その際は、事前に店舗にお問合せの上、駐車場併設か近隣にコインパーキングの有無を確認すると良いでしょう。

また、どんなに口コミや評判が良くても、通いづらいジムだと継続して利用することのハードルが上がってきてしまいますよね。

そういった事も考慮して立地メインでジム選びされる方はこちらのジムマップをご参考ください。

千葉駅でおすすめのキックボクシングジムの一覧表

ここでは、千葉駅周辺でおすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオを一覧表でご紹介します。

それでは、次はネット上の口コミや評判を基に、千葉駅周辺エリアでおすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオを5選ご紹介します。

千葉駅周辺で人気のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ5選

それでは、ここからは初心者や女性におすすめのキックボクシングを主体にしたエクササイズを提供している千葉駅周辺のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオをメインにご紹介していきます！

1．クオリー

引用元：クオリー

クオリーは、女性限定のフィットネスジムで、洗練された空間と質の高いトレーニングプログラムを提供します。

フィットネスを通じて生活の質を向上させ、「変わりたいあなた」をサポートすることを使命としています。

パーソナルトレーニングやグループトレーニングなど、多彩なプログラムで目標達成をサポートします。

クオリーについて

クオリーは、フィットネスを通じて生活の質を向上させることを使命とする女性限定のジムです。

洗練された空間で、心地よい環境を提供し、心と体の両方を引き締めるトレーニングプログラムを用意しています。

ジムでは、グループトレーニングとパーソナルトレーニングの両方が提供され、各種トレーニングプランに加えて、食事管理のアドバイスも行っています。

特に、音楽に合わせた有酸素運動や筋肉トレーニング、HIITを組み合わせた独自のグループトレーニングプログラムは、楽しみながら高いカロリー消費を実現します。

具体的にプログラムとしては「ファイト」「キックアウト」「コンディショニング」「ボディメイク」「廃案ドロー」といった形で、目的、内容別に分かれています。

プログラムごとに難易度設定もされており、初心者の方から経験者の方まで自分にあったグループトレーニングを選択することが可能となっています。

また、トレーナーは豊富な知識と経験を持ち、個々のニーズに合わせた指導を行うため、より専門的なトレーニングを希望する方にはパーソナルトレーニングがおすすめです。

さらに、快適なトレーニング環境を追求し、細部にまでこだわった内装と充実したアメニティを備えています。カフェエリアでは、オリジナルのプロテインスムージーや厳選されたドリンクを提供し、トレーニング後のリフレッシュに最適です。

最新のヘルステックも取り入れ、心拍センサーや鏡型デバイスを用いたトレーニングで、リアルタイムのフィードバックを受けながら効果的なトレーニングが可能です。

関心持たれた方は是非クオリーの口コミや評判情報も合わせてご覧ください。

クオリーの料金体系

ここでは、クオリーの料金体系をご紹介します。

グループプラン（会員向け月額プラン）

利用スタイルに合わせて選べる3つのグループプランがあります（VIPプランは現在「coming soon」となっており、詳細未掲載です）。

• 月の利用上限回数に未達でもその月に繰り越しはできません（回数ノルマではありません）。
• 回数を超えてレッスンを受けたい場合は、追加チケット（10回券／税込 ¥14,500）を購入する必要があります。
• 月の途中での契約開始でも、月額料金は日割りで計算されます。
• 音響・照明の不具合や災害等により休講となった場合、その分の補填・補講の表記は明記されていません（条件として案内されています）。

ミットオプション（会員限定・回数券）

会員様だけが利用可能な、トレーナーとマンツーマンのミット打ち指導のチケットです。

• 1回券：45分、¥6,600（税込）、有効期限30日
• 4回券：45分×4回、¥24,800（税込）、有効期限60日
• 8回券：45分×8回、¥46,400（税込）、有効期限150日

都度払いミットトレーニング（会員専用・単発）

会員専用で別枠のミット打ちレッスン。都度払いです。

• 1回券：45分、¥6,600（税込）、有効期限30日

（こちらは上項の「1回券」と同価格ですが、明記カテゴリとしては別枠で案内されています。）

補足情報

• 2025年9月1日現在、1ヶ月 ¥500で通える「秋のスタート応援キャンペーン」が実施中というニュースが掲載されていますが、詳細な内容（例えば対象プランや期間など）は料金ページには掲載されていません。
• キャンペーン適用の条件や詳細に関しては、スタジオに直接お問い合わせいただくのが確実です。

まとめ

• デイタイムプラン：月15回・18時まで・月額 ¥14,500
• フルタイムプラン：月30回・22:40まで・月額 ¥17,800
• VIPプラン：現在準備中で未公開
• 追加チケット：10回券 ¥14,500（回数超過時に購入）
• ミットオプション：1回券や4回券、8回券（45分／回・会員限定）
• 都度払いミット：1回 ¥6,600（会員向け）

クオリーの店内画像

ここでは、クオリーの店内画像をご紹介します。

クオリーのSNS紹介

ここでは、クオリーのインスタ投稿をご紹介します。

クオリーの特徴まとめ

ここでは、クオリーの特徴を3点紹介します。

1. 初心者に寄り添ったプログラム設計

多くの会員がキックボクシング初心者であり、動作確認などを交えながら安心して始められるよう配慮されています。

また、「Fight」「Kick Out」「Body Make」などのプログラムは、初心者〜中級者向けにレベル分けされており、スムーズにステップアップしていける仕組みが整っています。

2. 女性専用＆リラックスできる環境

THE QOLYは完全に女性専用スタジオで、安心して通える環境が確立されています。

さらに、無料見学会が設けられており、施設の雰囲気やプログラム内容を事前に確認できるため、不安なく一歩踏み出せます。

スタッフと会員のコミュニケーションがフレンドリーで、明るく楽しい雰囲気の中でトレーニングができる点も魅力です。

3. 多彩なプログラムとライフスタイルに合わせた通いやすさ

ボクササイズ・筋トレ・リラックスを組み合わせた幅広いプログラムが用意されており、たとえば「Conditioning（コンディショニング）」や「カーディオYOGA」で心身のケアもできるのが大きな特徴です。

朝10:30から夜21:25まで幅広い時間帯でレッスンがあり、家事の合間の方や仕事帰りの方など、様々なライフスタイルに合わせて通いやすい設計になっています

クオリーの口コミ評判

それでは、ここではクオリーのネット上の口コミ評判をご紹介します。

体力作り、筋力アップのため探し求めていたような完璧なスタジオと出会いました！
エレベーターを降りた瞬間から良い香りがして清潔感で溢れています。更衣室内のアメニティ用品も充実していて嬉しいです。その上、カフェが併設されていて、クールダウンに最適です。スタッフの皆さまも温かく、今後も通いたいと思えました♪

引用：Sunny Lala

滝汗！
自分の頑張りがカロリーとして表示される
ので、やる気につながります。
普段やったことのないキックボクシング
初めての事ばかりであたふたしていますが
あっという間に45分間が過ぎてしまいます。もっとかっこよくできるといいなぁ。
皆さん、素敵な先生、生徒さんばかりで
刺激が強すぎます❤︎
頑張りまーす！

引用：K K

無料体験をしました。
ジムに入った時に、まず感じたのは匂いです。素敵な匂いがして心がスッとなりました。更衣室も違う匂い、全ての空間がほんの少しずつ違った香りでとても落ち着きました。体験中もわかりやすく説明していただいたおかげでスムーズにできました！スタッフさんも素敵な方で最高の時間でした！終わった後は、バナナスムージーを美味しく頂きました♡時間に余裕ができたらぜひ通いたいです！ありがとうございました。

引用：大沼美琴PC

ネット上の口コミを収集しましたが、清潔感のある店内、カフェが併設されててクールダウンに最適、女性専用、アメニティの品質が高いなどが高評価を受けているジムということが判明しました。

クオリーの店舗情報

２．ジークジム

引用元：ジークジム

ジークジムは、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応する総合フィットネスジムです。

最新の設備と豊富なトレーニングプログラムを提供し、個々の目標達成をサポートします。

ジークジムについて

ジークジムは、利用者一人ひとりのニーズに応じた多様なトレーニングプログラムを提供しています。

最新のトレーニング機器が揃っており、効果的なワークアウトが可能です。

ジム内には、広いマットスペース、サンドバック８基、ウエイトトレーニング設備とトレーニング設備など、多彩な設備が整っています。

「キック」「ボクシング」「柔術」「MMA」などの格闘技フィットネスを通してダイエット、ストレス解消、ボディーメイク、護身、自己鍛錬、それぞれのニーズに合わせてトレーニングが可能です。

経験豊富なトレーナーが在籍しており、複数の自分にあったグループクラスを通じて、正しいトレーニング方法を指導します。

初心者から上級者まで、すべてのレベルの利用者に対応できる柔軟なプログラムが特徴です。

気になった方は、ジークジムの口コミや評判も合わせてご覧ください！

ジークジムの料金体系

ここでは、ジークジムの料金体系を紹介します。

1. 入会時に必要な費用

• 入会金 / 事務手数料：5,000円（税込）
• 初月会費：1ヶ月分（口座引落方式）
  • 1日～14日までに入会 → 満額
  • 15日以降 → 半額
  • 21日以降の入会 → 当月の会費が無料となり、翌月から引き落としが開始されます

割引・特典

• 家族割引：
  • ご家族2名で入会 → 月額会費が10%オフ
  • ご家族3名以上で入会 → 月額会費が20%オフ
    ただし、初回の現金支払いは定価で、その後の口座引落し開始以降に割引適用
• 長期契約特典：
  • 年払い（1年一括払い） → 月額2ヶ月分が無料になる割引
    なお、基本的に途中解約による返金は不可

2. 月額会費（会員種別）

3. ビジター料金の補足情報

SNSの投稿によると、過去（例：2021年4月）には以下のようなビジター料設定も存在していました：

• 柔術・グラップリングクラス ビジター：1,000円（黒帯・茶帯の方は無料）

ただし、現時点の最新情報（公式サイト／比較サイト等）では、1,500円～2,000円／回が標準として案内されています。

4. まとめ

• 入会金：5,000円（税込）
• 月額費用：会員種別により異なる（6,600円～12,000円／9,800円程度）
• 割引・特典：
  • 家族での入会で10%〜20%オフ
  • 21日以降の入会で当月会費無料スタート
  • 年一括払いで2ヶ月分割引
• ビジター利用も可能：1回あたり1,500円～2,000円
• 柔術クラスなどの専門クラスは会員・ビジター価格ともに別設定

ジークジムの店内画像

ここでは、ジークジムの店内画像をご紹介します。

ジークジムのSNS紹介

ここでは、ジークジムのインスタ投稿をご紹介します。

ジークジムの特徴まとめ

ここでは、ジークジムの特徴を3点にまとめて紹介します。

1. 女性・未経験者への配慮が手厚い安心設計

会員の約 9割が格闘技未経験でスタートしており、初心者も安心して始められる環境です。

清潔で充実した女性専用更衣室があり、シャワー2基・鍵付きロッカー・パウダースペース、エアコンなどを完備。トレーニング後も快適に過ごせます。

2. 気軽に続けられる“明るく楽しい”ジムの雰囲気

ジムはいつも「明るく」「楽しく」、笑顔あふれる雰囲気でトレーニングできるのが魅力です 。

トレーナーと会員、また会員同士のコミュニケーションがフレンドリーで、「トレーニングは真剣に、でも楽しみながら」がモットーです。

利用者の声にも、「トレーナーさんが明るく楽しくわかりやすい」「ジムの雰囲気もとても良い」といった声が多く寄せられています。

3. ニーズに合わせて多彩なプログラムが選べる

キックボクシング、柔術、MMAなど多様な格闘技スタイルから、ダイエット・ストレス解消・ボディメイク・護身・自己鍛錬といった目的別に選べるトレーニングが可能です。

初心者歓迎のクラスが多数あり、レベルに合わせた指導や対人練習（マススパー）も行われるため、運動が苦手な方や初めての方でも安心して参加できます。

ジークジムの口コミ評判

それでは、ここではジークジムのネット上の口コミ評判をご紹介します。

西千葉駅より徒歩１分ぐらいのところにあるため、通うのにとても便利です。ジム室内も広く内装もきれいだし、男女それぞれ更衣室とシャワーもあるのでタップリとかいた汗もきれいに流して帰れます。
トレーニングの方も選手希望やダイエット、とにかく体を動かしたい人等々それぞれの目的にあわせてトレーナーさんが指導してくれるし、曜日や時間によって色々なトレーニングクラスがあり、自分の目的にあったトレーニングが出来ます。トレーニングクラスは自由参加なので、一人で黙々とトレーニングしたい方は無理に参加しなくても大丈夫です。
ジムの雰囲気も「キツいトレーニングも明るく楽しく」をモットーに和気あいあいと若い人から年配の方までみんなで楽しく(選手希望の方は厳しく)トレーニングしているので、格闘技を始めたいって方にも気軽に始められると思います。

引用：minoru ito

西千葉駅から程近い好立地。内装も新しく、綺麗です。更衣室も広々として快適。
土地柄か、学生さんを始めとする若い方から年配の方まで幅広い年齢層の会員さんでいつも賑わっています。
女性向けのクラスや、対人練習メインのクラスなども充実していて、ダイエット目的でも、本格的に格闘技に挑戦するのが目的でも、みんなが満足できるかと思います！
トレーナーさん達もいつも　明るく楽しくをモットーに盛り上げてくれます。
ストレス発散には絶対お勧めです。
格闘技ジムって敷居が高いなと思うかもしれませんが、老若男女誰もが目的に応じて楽しめるジムです。

引用：ナイト真理子

コロナ禍で一度退会しましたが、改めてジムを探す過程で、トレーナー陣の人柄が素敵なこちらのジムに再入会することに決めました！まだ再開して日が浅いですが、トレーナーさんと会員さんのアットホームな雰囲気のお陰で楽しく通わせて頂いています。レディースクラスでは一人じゃできないことが他の会員さんたちと一緒に沢山できて楽しく、ミットの後はいつも気分爽快で、とても満足感のある習い事になっています！

引用：Hyunghye Lee

ネット上の口コミを収集しましたが、西千葉駅1分の好立地、広く綺麗な内装、予約不要で自由参加なトレーニングなどが高評価を受けているジムということが判明しました。

ジークジムの店舗情報

3．レンジャージム千葉

引用元：レンジャージム千葉

レンジャージムは、千葉にある完全予約制のパーソナルジムで、トレーニングの質を高めるためにマンツーマンの指導を行っています。

最新の設備と専門知識を持つトレーナーが、個々の目標に合わせたトレーニングプログラムを提供し、効果的なボディメイクや健康維持をサポートします。

レンジャージムについて

レンジャージムは女性会員が４割以上、初心者会員様も多数在籍。誰でも入りやすい雰囲気のジムとなっています。

トレーナーが入会後もきちんとフォローをし、丁寧にキックボクシングやトレーニングをサポートしてくれるようです。

また、どの店舗も好きなときに行き放題。 他のキックボクシングジムと違い、事前予約が必要ないので
忙しい方、スケジュールが立てにくい方にも最適でしょう。

月額決まった料金で通い放題という点からも毎月のジム代を抑えたい方に最適です。

常時トレーナー陣が多数在中しているので、パーソナルトレーニングに近い状態での指導を受けられるのもメリットの一つと言えるでしょう。

その他、キックボクシングだけではなく、有酸素運動、ウェイト、 TRX、など様々なトレーニングが一ヶ所で行えます。

また、サンドバッグや運動器具はリーボックや本場タイのムエタイジムとののパートナーシップにより、トップレベルの物を用意しているようです。

トレーナー陣もチャンピオンクラスを含むプロ選手が多数在籍し、丁寧に、きちんとしたテクニックを学べ、本物の環境でトレーニングを行うことができるでしょう。

初心者から上級者まで、すべてのレベルのトレーニングニーズに対応することができるレンジャージムは、健康的なライフスタイルを目指す人々にとって理想的な場所です。

レンジャージムの料金体系

ここでは、レンジャージムの料金体系についてご紹介します。

1. 入会時に必要な費用（大人・一般会員）

公式「料金・入会方法」ページより、以下のとおり案内されています。

• 入会金：11,000円（税込）
• 月会費（千葉店のみ利用の場合）：
  • 男性：14,970円／月（税込）
  • 女性：12,970円／月（税込）
• スポーツ保険料：2,200円／年（税込）
• 入会時に必要な金額の目安：
  • 男性：入会金＋2ヶ月分月会費＋スポーツ保険　→ 約38,940円（税込）
  • 女性：同様に約34,540円（税込）

2. 月会費の入会タイミングによる調整

月会費は入会時期に応じて以下のように調整されます：

• 1日～14日入会：当月分＋翌月分（※満額支払い）
• 15日～24日入会：当月分は半額＋翌月分（※翌月分は満額）
• 25日～月末入会：当月分は免除、翌月分＋翌々月分が対象になります

3. 年払いプランと年会費

年一括払いを選ぶと、1ヶ月分が無料になるお得なプランがあります：

• 年一括払い（税込）：月会費12ヶ月分が10ヶ月分の料金に
  • 男性（千葉店のみ）：149,700円／年（税込）
  • 女性（千葉店のみ）：129,700円／年（税込）
• 年会費（毎年6月）：5,500円／年（税込）

4. その他の料金メニュー

公式サイトでは以下のオプションも紹介されています：

• マンツーマンダイエットコース：57,500円（税込）
  • 月8回のパーソナルトレーニングが含まれ、通常のジム利用も可能
• パーソナルトレーニング：
  • 1回：7,000円（税込）
  • 4回セット：26,000円（税込）
• ビジター利用（非会員）：5,500円／回（税込）
• 体験（おひとり様1回限り）：無料
• ジュニア会員（5歳～小学6年生）：9,900円／月（税込）
• 中学生会員：9,900円／月（税込）
• 高校・大学生会員：12,100円／月（税込）

まとめ表

レンジャージムの店内画像

ここでは、レンジャージムの店内画像をご紹介します。

レンジャージムのSNS紹介

ここでは、レンジャージムのインスタ投稿をご紹介します。

レンジャージムの特徴まとめ

ここでは、レンジャージムの特徴を3つにまとめてご紹介します。

1. 初心者に優しい環境づくり

「初心者に優しい」がジムの選ばれる理由として明記されており、女性会員が4割以上在籍し、未経験から始める会員も多数いる点が安心感を与えています。
→ トレーナーが入会後もしっかりフォローし、丁寧に指導してくれる環境が整っています。

ホットペッパーの紹介ページでも、「9割初心者のお客様です！キックボクシングトレーナーが初心者でも基本からきちんと教えます◎」とされており、まさに未経験者向けのジムであることが強調されています。

2. 気軽に始められる「無料体験レッスン」あり

千葉店では、無料体験レッスンを常設しているため、初めての方も安心して体験でき、ジムの雰囲気や内容を確認することができます。

また、「通い続けないと意味がない」ことを重視し、初めの一歩として無料体験で気軽にスタートできる仕組みは初心者にとって大きなハードル軽減になります。

3. 通いやすさ＆“続けやすさ”に配慮した仕組み

忙しい女性やスケジュールが不規則な方でも、予約不要で「好きなときに通い放題」というスタイルで通いやすさが抜群です。

これにより、思い立ったらすぐ通える気軽さがあります。

さらに、固定制ではなく都度行ける柔軟性があるため、「続けやすさ」につながり、初心者でも習慣化しやすい環境が整っています。

レンジャージム千葉の口コミ評判

それでは、ここではレンジャージム千葉のネット上の口コミ評判をご紹介します。

自分でやりたいことを決められるので、通いやすい。何をしたらよいかわからない時はトレーナーに相談すると筋トレなどの仕方も親切に指導してくれる。ジムの雰囲気もアットホームで女性会員も多い。決まった時間のグループレッスンなどで、会員同士も交流が深められお互いの励みにもなります。

引用：Nami

未経験から始めました。
怖いと思われがちな格闘技ジムですが、店長さんはじめとしてトレーナーの皆さんは優しいです。声をかけてくれて色々と教えてくれるので、ジムにありがちな放置はなく、何をやったらいいか迷うことはありません。
私自身少しばかり(？)歳が上なので出来るか心配でしたが、無理のないようにトレーニング内容を考えてくれるので安心して練習出来ています。楽しいので飽き性なのに長く続いてます。
良いジムだと思います！

引用：Ma

レンジャージムで一番魅力に感じた事は、トレーナーの方が、会員それぞれの目的に沿って、真摯で丁寧な指導してくれる事です。
またトレーニング中は、個々のペースで無理なくトレーニングできるので、キックボクシング未経験で入会した私としては、すごく入りやすい環境でした。
その他、トレーナーの方がゲリラ的に行う集団トレーニングもユーモアがあり、他の会員の方とコミュニケーションが取れるので楽しくトレーニングできます。
ジム内は清掃が行き届いていて、とても清潔です。

引用：川口亮一

ネット上の口コミを収集しましたが、清潔感のある店内、トレーナーの優しい指導、会員の目的に沿った指導をしてくれるなどが高評価を受けているジムということが判明しました。

レンジャージムの店舗情報

4．キックボクシングスタジオリフィナス千葉

引用元：キックボクシングスタジオリフィナス千葉

キックボクシングスタジオリフィナス千葉は、千葉中央駅に位置し、初心者や女性も楽しめるフィットネススタジオです。

脂肪燃焼効果の高いキックボクシングを通じて、理想的な美しい体を目指すことができます。

駅から徒歩10分以内というアクセスの良さも魅力です。

キックボクシングスタジオリフィナス千葉について

キックボクシングスタジオリフィナス千葉は、千葉中央駅から徒歩9分という便利な立地にあります。

従来の道場型格闘技ジムとは異なる、スタイリッシュで清潔感のあるフィットネスジムを提供しています。

男性だけでなく、女性や初心者の方々も気軽に楽しめるように設計されており、フィットネス感覚でパンチやキックの練習ができます。

予約なしでお好きなお時間にシャドーボクシング、サンドバック、ミット打ち、筋力トレーニング等のトレーニングを行うことが可能です。

また、営業時間内であれば、常時複数名在籍するトレーナーが各々アドバイスをもらうこともできるようです。

キックボクシングトレーニングはもちろん、ウエイト器具を使用したウエイトトレーニング等を含め、お客様に合ったトレーニングを提案してくれるようです。

ジムのコンセプトは「理想に向かい輝き続ける人々の一助となること」であり、名前の「リフィナス」は「磨きをかける、洗練する」という意味を持ち、メンバーの未来がより輝かしいものになるようにという願いが込められています。

キックボクシングスタジオリフィナスでは、キックボクシングを通じて全身の筋肉を使い、高いカロリー消費を実現し、引き締まった体を作ることができます。

特に女性に人気があり、シェイプアップやダイエットを目的としたトレーニングに最適です。

また、ストレス発散や運動不足解消のためのプログラムも用意されており、サラリーマンや主婦の方々にもおすすめです。

ロゴには「信頼・誠実・成長・繋がり・発展・飛躍・理想に向かう・安心・スピード感・共に明るい未来へ前進する」という意味が込められており、メンバーとの信頼関係を大切にしながら、一緒に成長していくことを目指しているようです。

キックボクシングスタジオリフィナス千葉の料金体系について

ここでは、キックボクシングスタジオリフィナス千葉の料金体系をご紹介します。

基本料金について

• シルバー会員（月4回まで）
  • 女性：9,800円
  • 男性：11,800円
• プラチナ会員（通い放題）
  • 女性：14,800円
  • 男性：16,800円
• フルアクセス会員（全店舗通い放題）
  • 女性：16,800円
  • 男性：18,800円

オプション料金（税別）

リフィナスの公式「メニュー/料金紹介」ページには、千葉店とは別に一般的なオプション費用として以下も記載されています（一部大阪エリア等の情報ですが、全国共通と思われる項目です）：

• パーソナル会員（1回50分）： +5,000円／回
• 水素水飲み放題： +1,000円／月
• 体験レッスン：通常5,000円 → 現在無料キャンペーン中
• フルレンタル（パンツ・シャツ・タオル）：
  • ゴールド・プラチナ会員： +3,000円／月
  • シルバー会員： +2,000円／月
• 入会金：通常15,000円 → 現在は無料キャンペーン中

（※ご注意：千葉店の詳細料金ページにはこれらのオプションが明記されていませんが、リフィナス全体で共通の案内として掲載されている内容に基づいています。）

料金一覧まとめ

キックボクシングスタジオリフィナス千葉の店内画像

ここでは、キックボクシングスタジオリフィナス千葉の店内画像をご紹介します。

キックボクシングスタジオリフィナス千葉のSNS紹介

ここでは、キックボクシングスタジオリフィナス千葉のインスタ投稿をご紹介します。

キックボクシングスタジオリフィナス千葉の特徴

ここでは、キックボクシングスタジオリフィナス千葉の特徴をご紹介します。

① 公式ホームページ（千葉店）から読み取れるおすすめポイント

1. 初心者も安心できる環境の整備
   • FAQ に「初心者のため不安です」とあり、各自のペースで楽しめるように様々なコースが用意されていると明記されています。これにより、運動経験が少ない方でも無理なく始められるサポート体制が整っていることがうかがえます。
2. 男女別の更衣室とシャワールーム完備で安心
   • 千葉店には男女別の更衣室およびシャワールームがあり、女性が気兼ねなく通いやすい設備が整えられています。
3. 体験入会や見学が気軽に可能
   • 見学は営業時間内いつでも自由にでき、体験入会も予約すれば可能という案内があり、初心者でも踏み出しやすい環境になっています。

② リフィナス全体の特徴から見るおすすめポイント

これらは千葉店独自というより、リフィナス全体の方針や雰囲気を示す内容ですが、参考として大いに参考になります：

4. 予約不要でパーソナルレッスンが受けられる柔軟な仕組み
   • 営業時間中であれば予約なしでパーソナルレッスンが可能という仕組みで、初心者でも気軽に相談しやすく、自分のタイミングでトレーニングできるフレキシブルさが支持されています。
5. 清潔で洗練された空間デザイン
   • デザイナーが設計したスタイリッシュかつ清潔感のある内装で、従来の「怖そう」「男っぽい」といった格闘技のイメージを払拭。初心者・女性が安心して通える雰囲気づくりがされているとアピールされています。
6. 女性会員の比率が高い（安心感）
   • 女性会員が60%以上というデータが示されており、多くの女性利用者がいるという事実から、初めてでも入りやすく、居心地の良さが伺えます

キックボクシングスタジオリフィナス千葉の口コミ評判

それでは、ここではキックボクシングスタジオリフィナス千葉のネット上の口コミ評判をご紹介します。

トレーナーさんも話しやすく、わかりやすく指導してくださるため、キックボクシング初心者でしたが安心して通えています。
筋トレも毎回どこを重点的にやりたいか聞いてくれるので自分の引き締めたいところの筋トレメニューを教えてくださり、家でもできるようなものもあるためとてもありがたいです。
いつもありがとうございます。

引用：さなな

通い始めて1ヶ月位です
トレーナーさん皆んな優しくて、初心者でも安心して通えます
メニューもその日の調子で提案してくれるし、何にもわからなくても大丈夫！
今日はどこ鍛えたいとか気軽に言えるし、ちゃんとバキバキに効かせるメニューも疲れてるから軽くーも応えてくれる
トレーニングルームも更衣室もシャワー室もキレイで安心
どの時間に行ってもいいのがすごい助かる
仕事終わりの中途半端な時間でもいける！
ウェアがレンタルできるから手ぶらでokなのがいい！唯一気になるのはレンタルのタオルがゴワゴワなので改善してくれたら最高
ぜひお願いします

引用：n non

通い始めて8ヶ月ですが、激しいトレーニングなのに毎回楽しくあっという間に時間が過ぎてしまいます。
長時間走るのは苦手だけど、週に1回ここで1時間程キックボクシングと色々なトレーニングをしてるだけで気がついたら体が鍛えられて引き締まってストレス発散も出来て言うことなしです！
スタジオ内も更衣室も清潔感があって◎

引用：KIRIKO K

ネット上の口コミを収集しましたが、トレーナーの優しく分かりやすい指導、清潔感のあるシャワー室や更衣室、部位ごとの筋トレトレーニングが嬉しいなどが高評価を受けているジムということが判明しました。

キックボクシングスタジオリフィナス千葉の店舗情報

５．BANGBANG

引用元：BANGBANG

東千葉駅から徒歩3分のキックボクシング＆フィットネスジム「BANGBANG」です。

現役K-1選手や世界チャンピオンのトレーナーが、楽しく指導します。

初心者から選手希望者まで対応可能で、ダイエットやストレス発散に最適です。

BANGBANGについて

BANGBANGは東千葉駅から徒歩3分に位置するキックボクシング＆フィットネスジムです。

現役のK-1選手、現役女子日本チャンピオン、ムエタイ世界チャンピオンなど、経験豊富なトレーナーが揃っており、お客様一人一人に合った指導を行っています。

キックボクシングを通じて、ダイエットやストレス発散、体力向上を目指す方に最適な環境が整っています。ジムにはK-1選手も所属し、プロフェッショナルなトレーニングを受けることができます。

特に女性や初心者にも優しく、基礎から丁寧に教えるレッスンが特徴です。また、BANGBANGオリジナルのキックトレーニングは、パーソナルトレーニングとキックボクシングを融合させた特別なプログラムとなっており、しっかりと見てもらいながらトレーニングを行いたい方にとってはおすすめと言えるでしょう。

美しく健康的な体を手に入れるためのダイエットや筋肉強化のトレーニングも提供しています。無料体験も受け付けており、興味がある方はまずは試してみることができます。

トレーニング内容以外の面については、例えば柔軟なスケジュールで、お客様のライフスタイルに合わせたトレーニングが可能となっているようです。

BANGBANGでは、楽しく通えるレッスンと徹底したトレーニングを通じて、健康的で活力ある生活をサポートしているようです。

BANGBANGの料金体系

基本料金（キックボクシングコース）

• 入会金：10,000円（全員共通）
• 月会費（スポーツ保険：年間2,000円含む）：
  • 男性：11,000円
  • 女性：7,700円
  • 子ども（小学生以下）：8,800円
  • ビジター（都度利用）：2,200円

パーソナルトレーニングコース料金

• 入会金：10,000円（共通）
• プラン内容（税込）：
  • 1回（70分）：8,800円
  • 12回コース：96,000円（キックボクシング2回無料付き）
  • 24回コース：176,000円（キックボクシング4回無料付き）
  • ペアトレーニング（70分）：10,000円

パーソナルキックコース（個別プラン）

• 入会金：10,000円
• プラン内容（税込）：
  • ウルトラキックコース（週3回）：99,000円
  • スーパーキックコース（週1回）：33,000円
  • ボディメイクコース：99,000円

キャンペーン情報（昼の部限定）

• 昼の部限定（10:00〜14:00）通い放題：月3,500円の特別プラン（通常料金の半額以下）

料金まとめ表

BANGBANGの店内画像

ここでは、BANGBANGの店内画像をご紹介します。

BANGBANGのSNS紹介

ここでは、BANGBANGのインスタ投稿をご紹介します。

BANGBANGの特徴まとめ

ここでは、BANGBANGの特徴を3点にまとめてご紹介します。

1. 初心者や女性会員が多数在籍、安心のサポート体制

公式サイトには「初心者でも安心。女性会員様、初心者会員様も多数在籍。誰でも入りやすい雰囲気のジムです。

「トレーナーが入会後もきちんとフォローをし、サポートをいたします。」と記載があり、初めてでも安心して通える環境が整っていることがうかがえます。

2. 経験豊富なトレーナーが個々の目的に応じた指導を実施

トレーナー陣は、現役K-1選手や現役女子日本チャンピオン、ムエタイ世界チャンピオンなど、プロ格闘家がそろっています。

さらに、初心者や女性の目的（ダイエット、筋トレ、トレーニング方法など）に合わせた楽しいトレーニングを提案し、「1人では不安」な方にも全力でサポートする姿勢が明示されています。

3. “学ぶ楽しさ”と丁寧な指導による通いやすさ

公式ページでは「BANGBANGには“学ぶ楽しさ”があります。基礎から丁寧に楽しく通えるレッスンをご用意しています」とあり、ただトレーニングするのではなく、楽しみながら学び続けられる雰囲気が強調されています。

そのため、運動が苦手な方や、続けることに不安がある方にも通いやすい環境でしょう。

BANGBANGの口コミ評判

それでは、ここではBANGBANGのネット上の口コミ評判をご紹介します。

バンバンはムエタイとキックボクシングの素晴らしいジムです。トレーナーのレベルが非常に高く、タイ国内で高いランクを獲得したタイ人ムエタイトレーナーが在籍しています。また、ジムのオーナーはWMC世界チャンピオンです。パッドを持ってくれたり、スパーリングの指導もしてくれます。伝統的なタイスタイルの構え方はもちろん、日本のキックボクシングスタイルも熟知しています。子供からアマチュア、プロまで幅広く指導しています。千葉に滞在している方、あるいは24時間の乗り継ぎ時間があり、トレーニングをしたい方には、ぜひこのジムをおすすめします。

引用：louie godoy

ネット上の口コミを収集しましたが、元世界チャンピオンで指導レベルが高いトレーナー、伝統的なタイのムエタイスタイルなどが高評価を受けているジムということが判明しました。

BANGBANGの店舗情報

いかがでしたか？

千葉駅でおすすめのキックボクシングジムをご紹介しました。

次にジャンル別におすすめのジムを厳選したので、こちらも合わせてジム選びの参考にしてみてください！

ジャンル①千葉駅で口コミ評判が良いおすすめのキックボクシングジム2選
ジャンル②千葉駅で女性におすすめのキックボクシングジム2選
ジャンル③千葉駅で安く通えるおすすめのキックボクシングジム2選

千葉駅で口コミ評判が良いおすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ2選！

ここでは千葉駅で口コミ評判が良いおすすめのキックボクシングジムを3選ご紹介します。

口コミ評判は、主に【各店舗のグーグルマップ】に投稿されている「口コミ数×口コミの質×口コミのボリューム」の3つの視点に独自の点数基準を合わせて評価しています。

▼詳しい評価基準は以下からでも確認いただけます▼

1.クオリー
2.ジークジム

クオリー

引用元：クオリー

クオリーは、女性限定のフィットネスジムで、洗練された空間と質の高いトレーニングプログラムを提供します。

クオリーの口コミ評判

それでは、ここではクオリーのネット上の口コミ評判をご紹介します。

体験レッスンを受けさせていただきました！初心者の私でもついていけるように指導してくださりとても楽しい時間を過ごすことが出来ました。スタッフの皆さんもとてもいい方々で、終始楽しい時間になりました！また、カフェでも利用しましたがドリンクが本当に美味しかったです！また利用します！

引用：Google

春のトライアルキャンペーンで入会させて頂きました。
とにかく施設が綺麗だしアメニティの充実度に驚きました！
最初スタッフの人に更衣室やスタジオを案内された時に「本当にGYMなのか、、笑」と思うくらいオシャレで綺麗･:*
そして会員さんが皆さん優しくて話しかけてくれたのが嬉しかったです。
これからも楽しく通わせて頂きます！

引用：Google

ネット上の口コミを収集しましたが、ジム内にカフェが併設しておりドリンクが美味しかった、施設がキレイ、アメニティが充実しているなどが高評価を受けているジムということが判明しました。

クオリーの口コミ評価※2024年7月調べ

最後にクオリーの特徴の口コミ評価をご紹介します。

ジークジム

引用元：ジークジム

ジークジムは、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応する総合フィットネスジムです。

最新の設備と豊富なトレーニングプログラムを提供し、個々の目標達成をサポートします。

ジークジムの口コミ評判

それでは、ここではジークジムのネット上の口コミ評判をご紹介します。

西千葉駅から程近い好立地。内装も新しく、綺麗です。更衣室も広々として快適。
土地柄か、学生さんを始めとする若い方から年配の方まで幅広い年齢層の会員さんでいつも賑わっています。
女性向けのクラスや、対人練習メインのクラスなども充実していて、ダイエット目的でも、本格的に格闘技に挑戦するのが目的でも、みんなが満足できるかと思います！
トレーナーさん達もいつも　明るく楽しくをモットーに盛り上げてくれます。
ストレス発散には絶対お勧めです。
格闘技ジムって敷居が高いなと思うかもしれませんが、老若男女誰もが目的に応じて楽しめるジムです。

引用：Google

ジムは綺麗で、シャワー室もあり女性会員さんも多いので入りやすいジムです。ダイエット目的で入りましたが、トレーナーさんが悩みを聞いてそれぞれにあったアドバイスをしてくれるので健康的に痩せました‼️またキックボクシングは頭も使うので、脳トレにもなるし、ストレス解消にもなるので楽しいです。駅前にあり、午前中は比較的空いているので、子供達が学校や幼稚園に行っている間に行けるので通いやすいです。

引用：Google

ネット上の口コミを収集しましたが、西千葉駅からすぐ近い立地、綺麗な店内、広々とした更衣室などが高評価を受けているジムということが判明しました。

ジークジムの口コミ評価※2024年7月調べ

最後にジークジムの特徴の口コミ評価をご紹介します。

千葉駅で口コミ評判が良いキックボクシングジム・ボクササイズスタジオのまとめ

いかがでしたか？

千葉駅で人気のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオを探すべく、グーグル上の口コミを参考に「数×質×ボリューム」の基準でおすすめのジムを筆者基準で選定しました。

今回はグーグル上の口コミや評判を基に、上記2社が千葉駅のキックボクシングジムではおすすめできる店舗としてご紹介させていただきました。

ただ、実際どこのジムでも入会前には必ずと言っていいほど体験入会をおこなっているジムが殆どなので、ネット上の口コミや評判だけで判断せず、最終的には気になったジムがあれば今回の調査結果を基に2-3件体験入会してお気に入りのジムを見つけるきっかけにしていただければ嬉しいです。

それでは、次に千葉駅で女性も通いやすいおすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ2選をご紹介します！

千葉駅で女性におすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ2選！

ここでは、千葉駅で女性におすすめのキックボクシングジムを3選ご紹介します！

選定基準としては、「女性専用メニューや料金プランがあるかどうか」「既存会員で女性の割合が多いかどうか」「女性からの良い口コミが多いかどうか」などで調査してみました。

1.クオリー
2.レンジャージム千葉

クオリー

引用元：クオリー

クオリーは、女性限定のフィットネスジムで、洗練された空間と質の高いトレーニングプログラムを提供します。

フィットネスを通じて生活の質を向上させ、「変わりたいあなた」をサポートすることを使命としています。

クオリーの特徴まとめ3点

1. 最新のトレーニング機器と多彩な設備を完備
2. 経験豊富なトレーナーによる個別指導とグループセッション
3. 栄養指導やライフスタイル改善のサポートも行い、総合的な健康管理をサポート

レンジャージム千葉

引用元：レンジャージム千葉

レンジャージムは、千葉にある完全予約制のパーソナルジムで、トレーニングの質を高めるためにマンツーマンの指導を行っています。

最新の設備と専門知識を持つトレーナーが、個々の目標に合わせたトレーニングプログラムを提供し、効果的なボディメイクや健康維持をサポートします。

レンジャージムの特徴まとめ3点

1. 4割以上が女性で、未経験者も多数在籍しており、初心者に優しい。
2. 時間・店舗にとらわれず事前予約も不要で忙しい人にぴったり。
3. 本格的なトレーニング器具を導入し、本物の環境でトレーニング。

千葉駅で女性におすすめのキックボクシングジムまとめ

いかがでしたか？

千葉駅で女性におすすめできるキックボクシングジム・ボクササイズスタジオを紹介しました。

どうしても格闘技ジムとなると、店舗によって男性比率が多いところでは多少厳しいトレーニングになったりついていけなくなったりするジムもあるかもしれません。

その点、女性比率が多いジムや女性専用料金やプランが用意されてるジムであれば、女性にとって丁寧に教えてくれるところが多いので継続して通う上でも選定基準として参考してみてください。

また、複数のジムで迷ったら一度体験入会などを通じて、店舗の雰囲気やトレーニング内容についていけるかなど直接試していただくことをおすすめします。

それでは、次に千葉駅で安く通えるおすすめのキックボクシングジム・ボクササイズ2選をご紹介します。

千葉駅周辺で安く通えるキックボクシングジム2選！

こちらでは、千葉駅周辺のキックボクシングジムの中でも、特に費用的に安く継続して通いやすいジムを2選ご紹介します。

1.ジークジム
2.BIGBANG

ジークジム（女性月額7,700円＆男性月額8,800円※平日）

引用元：ジークジム

おすすめ1選目はジークジムです。

ジークジムは、西千葉駅南口すぐの所にある初心者から上級者まで幅広いレベルに対応する総合フィットネスジムです。

最新の設備と豊富なトレーニングプログラムを提供し、個々の目標達成をサポートします。

そんなジークジムの気になる費用は、女性月額7,700円＆男性月額8,800円※平日の通い放題となっています。

ただし、平日の時間帯に限るので、その他時間帯に利用したい方は別途ホームページに記載の料金ページをご確認ください。

BANGBANG(女性月額7,700円&男性月額11,000円）

引用元：BANGBANG

次のおすすめ2選目はBANGBANGです。

東千葉駅から徒歩3分のキックボクシング＆フィットネスジム「BANGBANG」では、現役K-1選手や世界チャンピオンのトレーナーが、楽しく指導します。

初心者から選手希望者まで対応可能で、ダイエットやストレス発散に最適です。

そんなBANGBANGの気になる費用は、女性月額7,700円&男性月額11,000円となり通い放題となります。

千葉駅周辺の安いキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ紹介のまとめ

いかがでしたか？

千葉駅周辺で月額費用が安く通えるキックボクシングジム・ボクササイズスタジオをご紹介しました。

千葉駅周辺で安いジムを探すとなるとこちらの2択でした。

BIGBANGを見る限りセミパーソナル形式、ジークジムはクラス制のグループレッスンを採用しているようです。

セミパーソナル形式の方が一人に対しての面倒見が良くはなりますが、同じ志を持ったメンバーと仲良く練習したいならグループレッスンがおすすめです。

どちらの形式が合うのかはそれぞれ体験入会してトレーナーさんに確認してみると良いでしょう。

都心での通い放題のキックボクシング月額相場が10,000円～15,000円に対して、この2店舗は特に女性が通いやすいジムの料金設定になっていたので初めてのジム通いも安心ですね。

一度通い始めたら継続していく必要があるので、料金がどうしても気になる方は是非こちらの3店舗をチェックしてってくださいね！

千葉駅のキックボクシングジムに関するイメージ調査

ここではネット回答により、全国の女性を対象に「千葉駅のどのキックボクシングジムなら行ってみたいか」のイメージ調査を実施しました。

【調査概要】
調 査 名：行ってみたいキックボクシングジムのイメージ調査
調査対象者：女性
有効回答数：30サンプル
調 査 期 間：2025年9月5日(金)
調 査 方 法：クラウドワークスを利用したWebアンケート

そこで、投票数が多かったジムを3選形式でご紹介します！

どのジムを選べばよいか迷っている方は、参考にしていただければ幸いです。

注意※あくまでイメージ調査結果になるので、各ジムの優劣をつける紹介ではございません。

クオリー

引用元：クオリー

クオリーは、女性限定のフィットネスジムで、洗練された空間と質の高いトレーニングプログラムを提供します。

フィットネスを通じて生活の質を向上させ、「変わりたいあなた」をサポートすることを使命としています。

パーソナルトレーニングやグループトレーニングなど、多彩なプログラムで目標達成をサポ

それでは、インターネット上ではどういった声が多かったか一部ご紹介いたします。

クオリーが気になった理由

ここでは、回答者がクオリーを気になった理由を一部ご紹介します。

この中のジムの中で一番綺麗でオシャレで女性が通いやすい雰囲気だと思った。
初めて通うとするなら、女性専用で雰囲気が良いところから始めていきたいなと思った。
口コミにスタッフの方の雰囲気も良いとあり、スタッフの方との相性もあると思うが口コミが良いのもポイントが高いと思う。

（引用：アンケート調査結果　30代女性）

“どうせ通うならおしゃれなスタジオが良いと思っているので、サイトの雰囲気とスタジオの中の雰囲気などが一番おしゃれだったので、こちらを選びました。
また、カフェもあり、スムージーが飲めるなど、女性限定のスタジオだけあって、女性目線のサービスが揃っていて、通いたくなりました。
キックボクシングは男臭いイメージなので、それを払拭してくれるジムなので、こちらを選びました。”

（引用：アンケート調査結果　40代女性）

“スタッフのトレーニング風景が写真付きで紹介されていて、ジムでのイメージがわきやすかった。
秋の入会キャンペーンが1ヶ月500円と安かったので、気軽にはじめようというきっかけになった。高い入会金を払って合わなかったらどうしようという心配がなかった。”

（引用：アンケート調査結果　50代女性）

女性専用フィットネスジム があり、安心して運動ができそうだなと感じたから。ホームページの写真を見るととても綺麗さがあり、女性のために考えられた空間づくりもあるのでいいなと感じました。初心者でもできそうだなと感じました。

（引用：アンケート調査結果　２0代女性）

ジム雰囲気がキックボクシングっぽくない所がとても良いと思いました。キックボクシングに自分自身興味があるのですがレスリング場のような雰囲気、男らしいところが苦手で決めかねていました。しかし、クオリーはそう言った雰囲気はなく通いやすそうに感じました。

（引用：アンケート調査結果　30代女性）

一部の評価をご紹介しましたが、「入会キャンペーンが500円と安い」「女性専門で安心」「女性が過ごしやすそうな設備と内装」「カフェやスムージーなど女性目線のサービスが多い」などが好印象な理由でした。

キックボクシングスタジオリフィナス千葉

引用元：キックボクシングスタジオリフィナス千葉

キックボクシングスタジオリフィナス千葉は、千葉中央駅に位置し、初心者や女性も楽しめるフィットネススタジオです。

脂肪燃焼効果の高いキックボクシングを通じて、理想的な美しい体を目指すことができます。

駅から徒歩10分以内というアクセスの良さも魅力です。

それでは、インターネット上ではどういった声が多かったか一部ご紹介いたします。

キックボクシングスタジオリフィナス千葉が気になった理由

ここでは、回答者がキックボクシングスタジオリフィナス千葉を気になった理由を一部ご紹介します。

キックボクシングは未経験なので、男性に囲まれて練習するのは少しハードルが高いと感じていました。女性だけの空間なら、周りの目を気にせず集中してトレーニングできそうです。また、ホームページのデザインがシンプルで洗練されていて、清潔感があるように感じました。シャワールームやロッカールームが清潔だと、気持ちよく利用できるので嬉しいです。

（引用：アンケート調査結果　30代女性）

一番はジム自体のきれいさです。いろんな事ジムを知っているわけでないないですが、やはり環境は大きいかなと思います。駅から近いところと、それなりに店舗展開しているところは安心して通うことができると感じました。

（引用：アンケート調査結果　30代女性）

ホームページのトップの写真が女性がキックボクシングをしている写真なので、イメージがしやすいというのと、料金や、ジムの中など知りたい情報をクリックしないで表示しているところもわかりやすいくて、ジムの中も清潔感があって、印象がいいため。

（引用：アンケート調査結果　40代女性）

お客様満足度や口コミ人気、トレーナーの親切・丁寧度が高く信頼できそうなジムで失敗がなさそうだと感じたからです。駅の近くでアクセスも良いことや男女別のシャワー、パウダールームも完備されているのでトレーニング後も快適に帰宅することができて続けやすそうだと思いました。

（引用：アンケート調査結果　30代女性）

見た目も綺麗そうだし勝手な想像だけど、優しく指導してもらえそうな気がする。実際体験とかしたことはまだないけど、入りにくそうなところではないから時間に余裕ができたら行ってみたいと思える。駅からもすごい遠いわけではないからさらっと行けそう。

（引用：アンケート調査結果　30代女性）

一部の評価をご紹介しましたが、「シャワーやロッカールームが清潔そう」「駅から近い」「口コミ満足度が高い「トレーナーが親切・丁寧そう」」などが好印象な理由でした。

ラフテル

_{引用元：ラフテル}

ヨガとダイエットキックボクシングを楽しめる、アットホームなスタジオ「Raftel（ラフテル）」。

「楽しくなければ続かない」「一人では続けられない」をテーマに、幅広い年代の方に向けた親切丁寧な指導を心がけています。

無料体験レッスンも実施中で、JR千葉駅からバス8分・徒歩3分、無料駐車場18台完備という通いやすさも魅力です。

それでは、インターネット上ではどういった声が多かったか一部ご紹介いたします。

ラフテルが気になった理由

ここでは、回答者がラフテルを気になった理由を一部ご紹介します。

キックボクシングだけでなく、ヨガもできるという点がよいなと思いました。また、講師の方も優しそうな感じで、レッスンをうけてもたのしそうかなというイメージが持てました。また、サイト雰囲気も柔らかい感じで印象がよかったです。

（引用：アンケート調査結果　40代女性）

アクセスがしやすそうでいいなと感じた。感染対策をしっかりやっているみたいなので、コロナの流行が終わったとはいえこれからの季節だとインフルエンザなどが流行するため、そういった配慮もできていると感じて、いいなと思った。
スケジュールも見やすくて良さそう。

（引用：アンケート調査結果　30代女性）

運動が上手くない方なので、ゆるく長くが希望です。
本格的な筋肉の立派なジムだと尻込みします。
月額1万円以下が希望。
月額以外はクオリーが一番良いのだが、金額がネックでした。
ラフテルはヨガもあるので、ゆるくできそうです。

（引用：アンケート調査結果　50代女性）

スタジオも広々としていて、清潔感があり、女性でも気兼ねなく気軽に通うことかできそう。アットホームな感じもするので初めてでも楽しく通えそう。キックボクシングだけでなく、ヨガもできるのがすごく魅力的。心身ともにリフレッシュできて綺麗になれそう。

（引用：アンケート調査結果　40代女性）

キックボクシングでダイエットと謳っているので、ガチガチにキックボクシングをやるというよりもハードルが少し下がって、行ってみようかなという気になれます。そこまで本格的でハードなものではなく、これなら自分でもできそうかな？と思えます。

（引用：アンケート調査結果　40代女性）

一部の評価をご紹介しましたが、「キックボクシングだけでなくヨガもできる」「広々して清潔感のあるスタジオ」「スケジュールが見やすい」などが好印象な理由でした。

千葉駅のキックボクシングジムに関するイメージ調査のまとめ

いかがでしたでしょうか？
この度は、千葉駅で行ってみたいジムを調査いたしました。
あくまでイメージ調査になりますので、実際に気になったジムがあれば体験レッスンでお試しいただくことをおすすめしております。

次にジャンル別におすすめのジムを厳選したので、こちらも合わせてジム選びの参考にしてみてください！

それでは、ここからはキックボクシングに初めて通われる方がよく気にするポイントについて紹介します。

ポイント①キックボクシングジムでどんなことするの？一般的なトレーニングの流れ
ポイント②キックボクシングの効果は？メリット・注意点も合わせてご紹介
ポイント③キックボクシングジムの選び方は？最適なジムの選び方
ポイント④多くの初心者が気にする事とは？Q&A形式で徹底解説

キックボクシング・ボクササイズのトレーニングの流れ

ここでは、キックボクシング・ボクササイズのトレーニング内容についてご紹介します。

特に、初めてジム通いを検討される方にとって、どんなトレーニングをするのかって中々イメージつきませんよね？！

そこで、ここでは私の今までの経験から一般的なジムのトレーニングの流れ分かりやすくまとめました。

先ずは、基礎知識としてジム内の時間の流れ方についてご紹介します。

ジム内の時間の流れ方とは？

大体どこのジムでも営業時間中は「ラウンド制」を採用しています。
ラウンド制というのは、「トレーニング集中時間」＋「休憩」＋「トレーニング集中時間」・・・といった流れで、トレーニングと休憩を交互におこなう方法となります。

特に、「3分間のトレーニング」その後「30秒間の休憩」の繰り返しのルーティンを回しているジムが多い印象です。

後に、記載のある「1ラウンド」という表現は3分間のトレーニングとイコールだと覚えておいてくださいね。

それでは、時間の流れ方が分かった所で、早速トレーニングの流れを見ていきましょう。

パート毎に分かりやすく解説するため、数分のユーチューブを紹介しているので宜しければ合わせてご覧ください！

注意※ジムによって今回ご紹介する方法や順番が異なる事もあるので、気になったジムがあれば体験レッスンを申込んで通う候補のジムの流れをご参考ください。

1. ウォーミングアップ（約10分）

トレーニングの最初は体を温め、ケガを防ぐための準備運動から始まります。

まずは軽く体を温めます。
縄跳びやストレッチをして、肩や足をほぐします。

体をあたためておくとケガをしにくくなるので、とても大切な時間です。

2. シャドーボクシング（約1～2ラウンド）

鏡の前で構えを作り、パンチやキックの形を確認します。

相手を想像しながら動くことで、フォームがきれいになりやすいです。

最初はゆっくりで大丈夫。力よりも「形」を意識します。

シャドウボクシングって何をするのかイメージが沸かないな～って方は、こちらの動画も是非ご覧ください。
約3分ぐらいでシャドウボクシングの基本が紹介されています。↓↓↓

3. サンドバッグ叩き（約2～3ラウンド）

いよいよパワーを使ったトレーニング。サンドバッグを相手に見立て、思い切り打ち込みます。

フォームを意識しながら思い切り打てるので、ストレス解消にもぴったり。

強く叩かなくてもOK。自分のペースで楽しみながら進めます。

サンドバック叩きって何をするのかイメージが沸かないな～って方は、こちらの動画も是非ご覧ください。
約3分ぐらいでサンドバック叩きの基本が紹介されています。↓↓↓

4. ミット打ち（約2～3ラウンド）

トレーナーが持つミットにパンチやキックを打ち込む実践的な練習です。

「ジャブ！ストレート！」と声をかけてもらえるので、ゲーム感覚で楽しくできます。

リズムよく動けるので達成感もあり、ジムで一番人気の時間です。

ミット打ちでどんなことするのかのイメージが沸かないな～って方は、こちらの動画も是非ご覧ください。
約2分30秒ぐらいでミット打ちのポイントが紹介されています。↓↓↓

5. 筋トレ（約10分）

最後に少しだけ体を引き締める運動をします。

腹筋やスクワット、腕立てなどを、自分の力に合わせて行います。

無理をせず、できる範囲でOK。続けることで少しずつ体が変わっていきます。

ジムによっては、鍛えたい体のパーツを伝えるとそのパーツ専用の筋トレ方法を教えてくれますので、先ずはトレーナーに気軽に相談してみましょう！

6. クールダウン（約5〜10分）

練習の最後は体をゆっくり落ち着かせます。

ストレッチで筋肉を伸ばし、深呼吸でリラックス。

このクールダウンを丁寧に行うことで、翌日の筋肉痛やケガの予防、翌日の疲れが残りにくくなります。

まとめ

キックボクシングジムの典型的なトレーニングの流れは、

1. ウォーミングアップ
2. シャドーボクシング
3. サンドバッグ叩き
4. ミット打ち
5. 筋トレ
6. クールダウン

という構成が基本です。
全体で 60分前後が目安となり、強度やレベルはジムのトレーナー相談することで調整してくれるでしょう。

いかがでしたか？
以上がキックボクシングジムでの一連のトレーニングの流れになります。
是非こちらの予備知識を基に、余裕を持って気になったジムの体験レッスンに参加してきてください！

キックボクシング・ボクササイズの効果について

それでは、ここからはキックボクシング・ボクササイズの効果についてご紹介します。

キックボクシングについて、未だ格闘技として試合を目指し激しい殴り合いや蹴り合いをイメージされてる方は多いと思いますが。最近では女性や初心者向けにキックボクシングをベースにしたエクササイズができるジムが増えています。

今回は、初めてキックボクシングジムへの入会を検討している方に向けてキックボクシングの効果やメリット・注意点などを徹底解説していきますので、是非参考にしてみてください。

以前と比べフィットネスとして定着してきているキックボクシングの効果について、今回は初心者や女性がダイエットや運動不足解消したい目的に向けての効果を解説します。

キックボクシングジムでのトレーニングでは他のトレーニングと比べると、上の図の通り1時間に500-800カロリー消費できると言われています。

同じ時間筋トレした場合は200-400カロリーぐらいの消費になるので、大体2倍以上キックボクシングジムでのトレーニングの方がカロリー消費が多くなります。

実際痩せる上で消費カロリーを高くしたらそれで良いわけではいないですが、激しい有酸素運動をおこなう分、筋トレや食生活などをちゃんと見直して日々トレーニングを続けたら早い段階でキックボクシングをやる前と比べて痩せる効果が見られやすいかなと思います。

また、ジムトレーニングと併用して筋トレも同時に実施する習慣にしていくと基礎代謝も上がるので、より一層痩せやすく引き締まった体に近づけるでしょう。

キックボクシング・ボクササイズのメリットについて

ここからは、キックボクシング・ボクササイズのメリットと注意点についてご紹介します。

メリット①全身を引き締められる

キックボクシングは全身を使う有酸素運動なので、効率よくカロリーを消費できます。

特に二の腕・お腹・脚など、女性が気になりやすい部位を自然に引き締められるのが魅力です。

筋力トレーニングと組み合わせる事で、効率的に脂肪燃焼と筋肉量アップを同時に行うことができ、
無理なく続ければダイエットやシェイプアップに大きな効果を感じられます。

また、日常生活ではあまり使わない筋肉をしっかりと鍛えて有酸素運動でしっかりと脂肪を燃焼していくので体全体をバランスよく引き締めることも可能。

メリット②ストレスをスッキリ解消できる

サンドバッグやミットを思い切り叩いたり蹴ったりすることで、日常のストレスを発散できます。

また、運動によりストレスホルモンの分泌を抑制することができ、心身がリフレッシュされると言われています。

初心者でも簡単な動作から楽しめるので、「運動した後は気分が軽くなる」という爽快感をすぐに実感できるでしょう。

メリット③自信と安心感が身につく

パンチやキックを繰り返すことで、体力や筋力がつき、自然と姿勢も良くなります。

特に、下半身の筋力を強化することは、バランスや姿勢の改善以外にも日常生活において必要な体力や持久力を向上させる体力作りに繋がります。

そして、続けるうちに自分に自信が持てるようになり、日常生活でも前向きな気持ちになるでしょう。

さらに護身術としても役立つため、安心感を得られるのも嬉しいポイントです。

キックボクシングの注意点について

逆に、キックボクシングをおこなう上での注意点にも触れていきましょう。

デメリット①ケガをする可能性がある

キックボクシングでは、ミットやサンドバッグを思いきり蹴ったり叩いたりします。

そのため、どうしてもあざができたり、少し腫れてしまうことがあります。

ただし、工夫すれば予防できます。

例えば、長めのスパッツをはけば、脚にあざができにくくなります。
また、手には「バンテージ」という布を巻くのが基本。
これがあるだけで、拳の腫れや痛みを大きく減らせます。
もしバンテージがなければ、軍手でも代用できますよ。

しっかり準備しておけば、ケガのリスクはグッと下がります。

デメリット②ネイルができない

パンチやキックをすると、ネイルが折れたり取れたりすることがあります。

せっかくのネイルが台なしになるとショックですよね。

特に長い爪やデザイン性の高いジェルネイルは、トレーニングとの相性があまりよくありません。

そのため、キックボクシングを続けたい方には「短め＆シンプルなネイル」がおすすめです。

フットネイルも同じく、長いと取れやすいので注意が必要です。

おしゃれを楽しみながら、トレーニングも楽しめるように工夫してみましょう。

デメリット③行かなくても会費がかかる

ほとんどのジムは「通い放題」や「回数制限あり」の月会費制です。

つまり、行っても行かなくても会費は同じようにかかってしまいます。

通う回数が少ないと「もったいないな…」と感じてしまうこともあるかもしれません。

だからこそ、最初に「通える場所かどうか」「継続したいトレーニング内容かどうか」をよくチェックしておくことが大切です。
そして、最終的に気になったジムがあれば、体験入会を利用すれば雰囲気や通いやすさを確認できます。

自分のライフスタイルに合ったジムを選べば、会費を気にせず楽しんで続けられますよ。

キックボクシングジム・ボクササイズスタジオの選び方

ここでは、キックボクシングジム・ボクササイズスタジオの選び方をご紹介します。

キックボクシングジムを検討している方それぞれで始めたい目的や目標があると思いますが、実際にジム探しを始めてみると、どこのジムが自分にとっての最適なジムか瞬時に分かりづらいと思ったことはありませんか？

その際、実は事前のホームページ情報や体験入会を通じてちゃんと自分の目的目標を叶えられるジムかを探るチェック項目があるんです！

今回は、特に初めてキックボクシングジムへの入会を検討している方向けに書いたので、自分に合った良いジム探しの参考にしてみてください。

選び方①キックボクシングジムを選ぶ目的を明確にする！

先ずは、キックボクシングジムに行く目的を明確にしていきましょう。

キックボクシングジムを大きくジャンル分けするとこの2つの目的に分かれると思います。

1.強くなりたい/試合に出たい/プロとして活動していきたい方向け
2.ダイエットしたい/ボディメイクしたい/運動不足解消したい方向け

1.強くなりたい！/試合に出たい！/プロとして活動していきたい方向け

「強くなりたい」「試合に出たい」「プロになりたい」などの目的であれば、先ずはキックボクシングのプロ団体に加盟しているジムを選ぶことをお勧めします。

各団体独自のプロテストを実施しており、合格すればプロライセンスが取得できるため、プロを目指す場合はプロ団体に加盟しているジムに通うことが一般的です。

ジムのトレーナーは、各団体のルールや試合形式に精通しており、プロを目指すための指導を受けることができます。

また、これらの団体に加盟しているジムでは、プロ選手と練習を一緒に行う機会もあるので、プロ選手の技術や経験を間近で学ぶことで、自身のスキルアップにつながります。

只、キックボクシング業界では、明確にプロライセンスが無いとプロになれないかと言われたらそうではありません。

実際アマチュアでも戦績優秀な方はライセンステスト抜きにプロに転向できた事例もあるため、仮に行きたいジムがプロ団体に加盟していなくてもそのジムの会長が「過去プロ格闘家を育成したことがあるのか」や「現在プロ格闘家がそのジムに通っているのか」などを確認してみると良いでしょう。

2.ダイエットしたい/ボディメイクしたい/運動不足解消したい方向け

次に、「ダイエットしたい」「運動不足を解消したい」「ストレスを発散したい」などの目的であれば、キックボクシングを主体としたエクササイズのジムを選ぶことをおすすめします。

キックボクシングのエクササイズは、体を動かしながらパンチやキックを繰り返すので、有酸素運動と筋トレの両方を同時にできます。

そのため脂肪を効率よく燃やせるうえに、筋肉がついて代謝も上がり、リバウンドしにくい体づくりができます。

また、トレーナーさんがついてくれて、最適なトレーニングをおこなえるサポートをして追い込んでくれるので継続的に楽しく通いやすいのも人気の理由です。

選び方②キックボクシングジムの条件で選ぶ

それでは、ここではキックボクシングジム・ボクササイズスタジオを探す際の条件による選び方についてご紹介します。

1.場所とアクセス

自宅や職場から通いやすい場所にあるかどうかを確認しましょう。

交通の便が良く、通いやすい場所が理想的です。

キックボクシングはとてもとても体力を消費するエクササイズで継続して通うことで目指したい理想の体型や健康的な生活が手に入ります。

その為、遠くて行きづらいとこより生活商圏内で継続して行けるとこを見つけましょう。

特に、自宅・職場の最寄り駅付近か、プライベートで良く行くエリアなどで探すことをおすすめします。

2.トレーナーの質

ジムのトレーナーが経験豊富で資格を持っているかどうかを調べてみてください。

トレーナーのレベルが高ければ、技術やフォームを正しく学ぶことができます。

実際プロを目指したり強さを追求していくならトレーナーの実績は必要ですが、エクササイズ目的であればそこのトレーナーが楽しく厳しく教えてくれそうかどうかで選んだ方が良いでしょう。

3.施設と設備

ジムの清潔さや設備が整っているかを確認しましょう。

トレーニングに必要な設備やスペースが充実しているかどうかも重要です。

特に、筋トレも注力したい方はホームページや問い合わせで器具の有無や種類なども確認すると良いでしょう。

今では一般的ですが、男女別の着替えやロッカールームが完備されてたり、汗をかいた後にシャワーを必ず浴びたい方はシャワールームが完備されてるジムを選びましょう。

4.クラスの種類と雰囲気

ジムが提供するクラスやトレーニングプログラムについてもチェックが必要です。

自分のレベルや興味に合ったクラスがあるかどうかを確認しましょう。

最初の体験時には特にクラスを決めなくても、実際やってみてその際トレーナーさんに相談してみてください。

又、ジムの雰囲気やトレーニングを受ける人々とのコミュニティにフィットするかどうかも重要です。フレンドリーな雰囲気やサポート体制が整っているかも見てみてください。

5.料金と契約条件

料金体系や契約条件を確認し、自分の予算や利用頻度に合ったものかどうかを考えましょう。

一番無難な方法で言えば、体験入会を通じて良いなと思ったらそのジムの一番ミニマムのプランで始めてみるのが良いでしょう。

何度か通えば満足度やその後継続できそうか見えてくるのでその時点からプラン変更しても遅くはないので、最初から見通しが見えないプランで手続きを進めないのも大事な点です。

これらのポイントを考慮しながら、複数のジムを比較検討してみることが重要です。

実際に体験レッスンを受けたり、ジムの雰囲気を感じ取ることも、適切な選択をする上で役立ちます。

キックボクシングジム・ボクササイズスタジオに関するよくある質問

ここでは、キックボクシングジム・ボクササイズスタジオに通う際によく疑問に持たれるよくある質問をご紹介していきます。

特に初めてキックボクシングにチャレンジされる方は参考にしてみてください。

キックボクシングジムは、楽しく効果的に体を動かせる場所です。ぜひ、自分に合ったジムを見つけて、キックボクシングを始めてみてください。

まとめ

いかがでしたか？

今回は千葉駅周辺を中心におすすめキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ5店舗を紹介しました。

是非あなたにあったジム選びの参考にしてみてください。

キックボクシングジムは、楽しく効果的に体を動かせる場所です。ぜひ、自分に合ったジムを見つけて、キックボクシングを始めてみてはいかがでしょうか。

もしご興味あれば船橋でおすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオもご紹介しています。