筋トレやボディビルに興味がある方なら、katochan33や加藤昌平という名前を一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？
彼はYouTubeチャンネル登録者数23.7万人（2024年現在）を誇り、筋トレ愛好者に向けた解説動画を発信する人気クリエイターであり、26年を超えるトレーニング歴を持つベテランボディビルダーです。
48歳（2024年現在）という年齢を感じさせない鍛え抜かれた肉体を維持し、ナチュラルトレーニングの重要性を説く姿勢が、筋トレ界の希望の星として幅広い世代から支持されています。
今回は、katochan33こと加藤昌平さんの生い立ち、キャリア、そして私生活までを深掘りし、その魅力を余すところなくお伝えします。
【wiki風プロフィール】katochan33ってどんな人？
先ずは、katochan33がどんな人かのwiki風プロフィールをご紹介します。
引用元：スポーツナビDo
katochan33の詳細プロフィール
katochan33さんは、筋トレやフィットネスの解説動画で人気を集めています。
その魅力は、26年を超えるボディビルの経験と、科学的根拠に基づいたナチュラルトレーニング法にあります。
| 本名 | 加藤昌平（かとう しょうへい） |
| 年齢 | 1975年1月8日（49歳） |
| 身長 | 168cm |
| 体重 | 70㎏～75㎏ |
| 体脂肪率 | 7% |
| 出身地 | 愛知県 |
その他、筋肉系・フィットネス系youtuberが気になった方は以下ページでまとめてるので、合わせてご覧ください！
katochan33の経歴 幼少期～高校生
katochan33さんがトレーニングに興味を持ったきっかけは、子どもの頃に見たジャッキー・チェンの映画がきっかけでした。
「あんな風に強くなりたい」という純粋な思いから、腕立て伏せや自重トレーニングを始めたのが第一歩です。
当時はジャッキー・チェンが一世を風靡しており、映画の主人公に憧れる子どもは多かったのですが、現在までその熱が冷めないkatochan33さんには、運命の出会いだったということになりますね。
高校時代は、強くなりたいと空手を学びながら「（空手は）どうしても相手がいるので加減することもあり、（ウェイトトレーニングは）全力でぶち当たれるのが楽しい」とも感じていました。
空手と自己流でのトレーニングを続けていたkatochan33さん。空手で拳を怪我してしまったこともあり、20歳の頃にスポーツジムに入会します。
これが、彼のトレーニング人生の転換点となりました。
katochan33の経歴 師匠 森永経一郎さんに出会う
スポーツジムで出会った会員さん達と名古屋市のOSSU!!ジムにビジターとして訪れた際、現在の師匠である森永経一郎さんに出会います。
森永さん桁違いの筋肉とトレーニング姿勢に衝撃を受けたkatochan33さんは、ジムに入会することを決意。
このジムでボディメイクや正しいトレーニングの方法を学び、体づくりが一変します。
katochan33さんは自身のYouTubeで、森永さんに初めて会った時の様子を「色も真っ黒で、筋肉がすごくて、血管も浮き出ていて、開いた口がふさがらない、衝撃的っていう言葉がぴったり」と、興奮気味に振り返っています。
OSSU!!ジムは本格的なジムで入会に少しためらいもありましたが、それまで映像でしか見たことのなかった本物のボディビルダーの圧倒的な存在感は、その迷いを吹き飛ばすのに十分でした。
OSSU!!ジムに入会した当初は、マシンなどがこれまでの物と全く違うため設備や環境の違いに戸惑い、スタッフが森永経一郎さんだけで会員さんも常連さんばかりのジムだったため孤独を感じることもありました。
森永経一郎さんも頻繁に声をかけてくれていたのですが、katochan33さんが人見知りだったこともあり、大丈夫ですと答えるような状態だったそうです。
それでも続けて通ううちに、森永さんや会員さんとも次第に打ち解け、ボディビルに興味を持つようになり、もっと本格的に習いたいと、森永さんにパーソナルトレーニングを依頼します。
katochan33の経歴 パーソナルトレーニング初体験
初めて教わったトレーニングはkatochan33さんが一番苦手な背中でした。
非常にハードなトレーニングなのはもちろん、翌日には強烈な筋肉痛に見舞われ、「背中ってこんなに筋肉痛になるんだ」と感じ、正しくトレーニングすることの重要性を実感する契機となりました。
当時は金銭的余裕もあまりなかったので、週１回程度のパーソナルトレーニングで、今週は胸、次の週は足など、全身を教えてもらうようにしました。
当時はまだ「ボディビルを目指す」という意識はなく、ただ筋肉をつけたいという気持ちだけでした。
そんなとき、森永さんから「食事を1食増やしてみたら？」とアドバイスを受けます。
普段は朝と夜はお母さんが作ってくれる食事、 お昼はバイト先で出るお弁当といった食事内容でした。
そこにジムの下にあるコンビニで売っていた大好きなダブルメロンパンを追加しました。
そこから徐々に持ち歩けるたんぱく質を意識するようになり、自分で料理も始め、食事全体のカロリーを増やしていきました。
こうして食事管理を強化した結果、60キロぐらいから増えなかった体重も増え始め、半年間で一気に68kgへと増加し、ベンチプレスの重量も95キロ1回から100キロが5～6回上がるまでに向上しました。
こうなるとトレーニングがますます楽しくなり、ボディメイクの奥深さに魅了されるようになります。
この頃に森永さんから「大会に出てみないか」と声を掛けられ、1997年に初めてボディビル大会に出場。
ここから彼のトレーニング人生はさらに加速していきます。
katochan33の経歴 ボディビルを極める
森永経一郎さんと出会い、衝撃を受けてから約1年、katochan33はボディビルダーとしての初めての大会に出場します。
68キロの体重を60キロまで落として挑み6位入賞。
初出場で順位がつくとは思っていませんでしたが、6位入賞することができ嬉しい反面、もう少し上に行きたかった悔しさも残った初の大会でした。
嬉しさと悔しさが入り混じる中、もっと上を目指したいとボディビルの道を究め続ける日々。
48歳になる現在も鍛えぬかれた肉体は筋トレ界のあこがれです。
katochan33の大会での主な成績
1997年
JPCノービス第６位（初出場大会）
2004年
JPCナショナルズ第７位
2009年8月30日
愛知県ボディビル選手権ミスター愛知コンテスト優勝。
katochan33さん、34歳の時の映像。「初めて出る団体のコンテストでした」とブログに書かれていました。
2012年8月12日
第42回東海ボディビル選手権男子一般の部、優勝
2015年9月19日
第1回東海オープンメンズフィジーク選手権168㎝以下級、優勝
2016年8月11日
西日本ボディビル選手権大会６５キロ級、優勝
2019年9月1日
オールジャパンメンズフィジーク選手権40歳以上50歳未満、172cm以下級で優勝
ナチュラルトレーニングでの成果が注目され、筋トレ界で大きな話題となりました。
2022年9月18日
オールジャパンマスターズフィットネス・チャンピオンシップス、メンズフィジーク40歳以上172㎝級、第3位
2023年9月9日
オールジャパン・マスターズフィットネス・チャンピオンシップス、メンズフィジーク40歳以上50歳未満172センチ以下級で5位入賞。昨年11月に左肩腱板断裂の手術後、復帰戦。
2024年9月28日
オールジャパン マスターズフィットネス チャンピオンシップス、メンズフィジーク40歳以上172cm以下級、第2位。
2024年10月19日
ジュラシックカップ2024、オープンクラス、第3位。
ジュラシックカップは「ナチュラルボディビルディングで生活できる世界を作りたい」という目的のもと、木澤大祐さん・合戸孝二さんが主催する大会です。
2024年の大会では、クラウドファンディングで総支援者数409名、最終支援金額13,233,000円という、ボディビル大会では史上最高額の支援を集めました。
katochan33さんは3位で10万円の賞金を獲得し、ボディビルの大会で賞金をもらったのは初めてと話しています。
12月16日～19日
『IFBB世界女子選手権大会＆男子ワールドカップ』マスターズメンズフィジーク部門（40歳～49歳）に出場決定。
またこれらの輝かしい結果は、アナボリックステロイドなどを使用しなくても、コンテストで戦えることの証明として、チュラルトレーニングをしている人たちに希望を与えています。
katochan33のyoutube番組について
こちらでは、katochan33のyoutube番組についてご紹介します。
katochan33のyoutube 筋トレ系YouTubeの先駆け
katochan33さんは、2008年からYouTubeを始めており、2024年時点でのチャンネル登録者数は約23万人に達しています。
2008年はYouTubeがまだ世界的に発展途上で、日本国内でも動画投稿文化が現在ほど浸透していなかった時代。
エンターテインメント性の高い動画や趣味的な投稿が主流であり、トレーニングに関する専門的な情報を発信することは珍しかったようです。
そんな中、筋トレ動画というニッチなジャンルに挑戦したkatochan33さん、先を読むセンスがあったんですね。
現在では、様々な筋トレ動画コンテンツがある中、katochan33さんの動画に根強い人気があるのは、筋トレ初心者でも実践しやすい形でわかりやすく丁寧に情報を発信した点にあります。
また、トレーニング効果を高めるための食事管理や減量中でも楽しめるレシピなど、トレーニングの周辺知識も提供することで、視聴者が健康的な生活を実現できるようサポートしてきました。
特に、食事と身体の変化を、時系列でわかりやすく編集しているので、視聴者が取り入れる場合のイメージや目標が立てやすくなっていて、配信者と視聴者の距離感が近いチャンネルです。
コメント欄を見ても、落ち着いたトーンと優しい口調が視聴者に安心感を与えているようで、どの筋トレ動画よりも安心して見られるといった言葉がならんでいます。
個人的にも、とても誠実な方だなといった印象を受け、ライブ配信では視聴者からの質問に丁寧に回答していて、本当に一人ひとりの視聴者さんを大切にしていると感じました。
また、最近では奥さんとのトレーニングの様子やライブ配信も行っていて、ご夫婦の仲の良さに癒されながら、しっかりトレーニングが学べます。
他にも、家族とのふれあいや温かい日常生活を取り入れることで、視聴者に「筋トレを取り入れた日常の楽しさ」が伝わっているのではないでしょうか。
katochan33のyoutube 主なコンテンツ
- 筋トレテクニック解説
- ベンチプレスやスクワット、デッドリフトなど主要な種目のコツを解説。
- 内的焦点と外的焦点といった心理的アプローチも取り上げています。
- 食事と栄養
- 筋トレ効果を最大化するための栄養バランスや、減量期の食事方法。
- シンプルな料理レシピ動画も公開しています。
- 日常生活や家族のエピソード
- 家族との触れ合いや旅行、初心者の奥さんへのトレーニング指導など、ユーモアと親しみやすさで好評です。
- 夫婦でのライブ配信は、視聴者からの質問に丁寧に答えてくれています。
特に人気の動画は、トレーニング初心者に向けた解説シリーズや、100万回再生を突破した種目別のトレーニング動画です。
katochan33の本業 夢を叶えてパーソナルトレーナーへ
師匠である森永経一郎さんからパーソナルトレーニングを受けたことで、パーソナルトレーナーになりたいという夢を抱いたkatochan33さん。
名古屋市にある「OSSU!!ジム」でパーソナルトレーナーを務め、トレーニングプログラムの作成やクライアントの指導を行い、多忙な日々を送っています。
OSSU!!ジムでは、個々の目標に応じたマンツーマン指導が特徴で、ダイエット目的の初心者から競技者まで幅広い層が通っています。
katochan33さんは長年の経験を活かし、知識と実体験に基づいたトレーニング方法を提案することで、人気トレーナーのです。
katochan33の年収について
katochan33さんの具体的な年収は明かされていません。
YouTube収益
動画の再生回数や広告収入から、年収数百万円ぐらいあってもおかしくないでしょう。
パーソナルトレーナー業
名古屋市の人気ジムに勤務しているので、収入は安定していると思われます。
また、ボディビルやフィジーク大会での優勝経験が多数あり、YouTuberとしても知名度がありますから、パーソナルトレーニングの指名も多いのではないでしょうか。
katochan33の家族について
katochan33さんは、20年以上連れ添った奥さんと二人のお子さんがいます。
YouTubeでは家族との日常が垣間見え、筋トレを始めた奥さんをサポートする姿や子どもとの楽しいやり取りがたくさん投稿されています。
大会前など、普段以上に食事管理しないといけない期間があるなど、家族の協力があってこそ乗り越えられている様子から、家族みんなで助け合う仲のいいご家族のようですよ！
まとめ・katochan33の今後について
katochan33こと加藤昌平さんは、ボディビルダーとしての活動、YouTubeでの情報発信、そしてパーソナルトレーナーとしての役割をバランスよくこなしながら、48歳という年齢を感じさせない活躍を続けています。
今後もYouTubeでの活動や大会への出場が期待されており、さらなる実績を積み重ねていくことでしょう。
この記事は2024年12月9日現在の情報ですが、katochan33さんは12月16日～19日に行われる『IFBB世界女子選手権大会＆男子ワールドカップ』マスターズメンズフィジークへの出場が決まっているので、世界大会での結果も気になるところです。
その他、筋肉系youtuberが気になった方は以下ページでまとめてるので、合わせてご覧ください！
