今回はGLAXの悪い＆良い口コミと評判を徹底調査しましたので、ジムの特徴/料金/店舗までのアクセス情報などと合わせて解説していきます。
GLAX（グラックス）は渋谷駅から4分の立地にあり、プロの格闘家がサポートする完全個室のキックボクシングのパーソナルジムです。
ダイエット、ボディメイクといった目的以外にも、肩こり、腰痛の改善目的の方にもおすすめのキックボクシングジムとなっています。
これを機に、自分を変えてみるチャレンジがしたいと思った方は、体験コースもやっているのでお試ししてみることをおすすめします。
GLAXの口コミ評価※2024年5月調べ
それでは、最初にGLAXの口コミ評価をご紹介します。
当サイトの各店舗の評価基準については、グーグル上の口コミを参考に「数×質×ボリューム」の3つの視点より★0~★5（0.5刻み）の点数評価をしています。
尚、調査したタイミングにより多少情報が変わってしまう旨はご容赦ください。
評価基準としては、以下の通りです。
▼レーティング方法について▼
指標①グーグルマップの口コミ数
指標：該当施設に対してどれほどの量の口コミが投稿されているか
| ★1=0件～ | ★1.5=3件～ | ★2=5件～ |
| ★2.5=10件～ | ★3=15件～ | ★3.5=20件～ |
| ★4=25件～ | ★4.5=35件～ | ★5=50件～ |
指標②グーグルマップの口コミ評価※★4以上の割合
指標：利用者がその施設をどれほど支持しているか
| ★1=0%～ | ★1.5=5%～ | ★2=10%～ |
| ★2.5=20%～ | ★3=30%～ | ★3.5=45%～ |
| ★4=60%～ | ★4.5=75%～ | ★5=95%～ |
指標③グーグルマップの口コミ文字数※「最高口コミ順」で表示される上位5件の平均文字数
指標：利用者がその施設に関してどれほどの情報量で発信をしているか
| ★1=0文字～ | ★1.5=25文字～ | ★2=50文字～ |
| ★2.5=75文字～ | ★3=100文字～ | ★3.5=150文字 |
| ★4=200文字～ | ★4.5=250文字 | ★5=300文字～ |
※注意※
こちらはあくまでグーグルマップ上の口コミを基にした客観的な情報のため、各店舗ごとの品質を保証する指標ではございませんし、評価によって実際の店舗の優劣を示す内容ではございません。
また、計測した時期によって情報鮮度は変わってきてしまうため、あくまで参考情報としてジム選びにお役立ていただき最終的には体験入会などで実際にお試しいただきご判断いただけますと幸いです。
詳しくは評価基準でもご紹介しています合わせてご覧ください。
| 項目 | 数値 | 評価 |
| グーグル口コミ数 | 27件 | |
| グーグル口コミ評価※★4以上の割合 | 27件 | |
| グーグル口コミボリューム※平均文字数 | 165文字 |
GLAXの特徴
次に、GLAXの特徴をご紹介します。
・個別の目的に合わせたメニュー作成
・マンツーマンで行うトレーニング指導
・生活習慣のアドバイス
特徴①個別の目的に合わせたメニュー作成
GLAXは、ダイエット、ボディメイク、心の健康維持など、様々な目的を持った会員が通っています。
日々トレーニングに取り組む現役格闘家のトレーナーが、性別、体型、体力、目的等に合わせて、一人ひとりに最適なプランを提案してくれます。
また、GLAXではキックボクシングに必要な体幹や瞬発力を養い、理想のキックやパンチを手に入れることで、結果的に理想の身体を手に入れるという、トレーナーが格闘家だからこそ提供できる独自のトレーニング内容になっています。
特徴②マンツーマンで行うトレーニング指導
GLAXでは、トレーニング前のウォーミングアップの段階から、クールダウンまで、トレーナーが指導してくれ、安心してトレーニングに取り組むことができます。
基本はマンツーマンのトレーニングですが、一人では不安だという方に向けて、夫婦、友達、同僚など誰とでも参加OKのペアトレーニングも提供しています。
他のジムでは満足感がなかった、という人も、現役のプロ格闘家に指導してもらうことで、充実感のあるトレーニングを受けることができるようです。
特徴③生活習慣のアドバイス
GLAXでは、トレーニング以外に、生活習慣のアドバイスも行っています。
食事量の過度な減量、厳しい糖質制限はしない指導を行っており、一人ひとりに合わせた適切なアドバイスをすることで、総合的な健康美を目指すことを目標としています。
代表トレーナーの涌井忍は「生涯現役」をモットーにしており、バランスの取れた食事、適切な筋トレ、有酸素運動が重要だと考えており、食事に対しての考え方も徹底されています。
GLAXが向いている人と向いていない人
ここでは、GLAXが向いている人と、向いていない人を紹介していきます。
GLAXが向いている人
・通いやすい場所がいい人
・手ぶらで通いたい人
・リバウンドしないダイエット方法が知りたい人
・肩こり、腰痛の改善、予防がしたい人
・メリハリのあるボディを手に入れたい人
・身体を動かしてストレスを発散したい人
上記に当てはまる人にはGLAXは向いているキックボクシングジムと言えるでしょう。
GLAXは、渋谷駅（B4出口）から徒歩3分の立地にあり、非常に通いやすく、仕事帰りや、休日遊びに行く前に気軽に通えるジムとなっています。
また、GLAXのトレーニングでは「太らない体質」を創り上げていくことが非常に重要だと考えており、これまでリバウンド経験がある人、自分が太りやすい体質だと自覚がある人にもおすすめでしょう。
GLAXが向いていない人
・継続的に通うことができない人
・マシンを使ったトレーニングをメインにしたい人
・24時間いつでも通えるジムに行きたい人
上記に当てはまる人は、GLAXには向いていないと考えられます。
GLAXはキックボクシングを組み合わせて全身を鍛えるトレーニング内容となっており、マシンだけでトレーニングしたいという方には向かない内容となっています。
また、パーソナルトレーングとなるので24時間いつでも好きな時に通いたい、という要望に答えるのは難しいでしょう。
GLAXの悪い口コミと評判
それではまずは、GLAXの悪い口コミと評判から見ていきましょう。
・・・・・ と言いたい所ですが、どんなにくまなく探しても悪い口コミと評判は見つかりませんでした。
実際そこまでネガティブ投稿するほどのことは無いとのことかもしれないので、気になった方は体験入会などでご自身の目で確かめてもらえたらと思います。
GLAXの良い口コミと評判
次に、GLAXの良い口コミと評判をご紹介します。
産後トレーニングは普段使えていない筋力を鍛えると共に、普段子育て中に酷使されている肩や腰のコリを軽減させるストレッチも織りまぜて頂きました。
引用：Google
筋トレとストレッチの相乗効果で終わったあとの爽快感がたまりません。
また、０歳児の子供を傍らで自由に遊ばせながら安心してトレーニングにも集中出来ました。
キックボクシングコースに参加しました！
引用：Google
うまくできた時はいいミットの音がするし、楽しく運動することができました。
腹筋や足腰もいい具合にキツくて、意外と女性におすすめです！
今日体験させていただきました。事前連絡が丁寧で、夜遅くても対応いただきありがとうございました。ふたりの男性選手が運営するにも関わらず、場所がそごくきれいで、インテリアのセンスもおしゃれです。安心感が溢れて、女性向きだと思います。ちょっとだけ基礎が身に着けているので今日の体験は比較的に厳しいと言われました。プロならではのご指導です。運動後のプロテインも美味しいです。今後渋谷から離れても月三回ぐらい通いますので、落ち着いたらラインで予約いたします。
引用：Google
本日は本当にありがとうございました。
GLAXの良い口コミを集めてみましたが「トレーニングに集中できた」「楽しく運動できた」「店内がとてもおしゃれ」など非常に満足な声が多かったです。
他にも「連絡が非常に丁寧」「子どもも連れていくことができた」など、トレーニング以外の面でも満足な声が見られました。
GLAXの料金体系について
GLAXの料金体系は下記のようになっています。
▼初回体験コース（45分）
500円（10分カウンセリング・35分トレーニング）
▼キックボクシングコース（1回 45分） ※ペアでも参加可能
月額（5回分）：35,000円
回数券（3回分）：27,000円
回数券（10回分）：90,000円
▼キックボクシング＆ボディメイク総合コース（1階60分） ※ペアでも参加可能
月額（5回分）：45,000円
回数券（3回分）：36,000円
回数券（10回分）：120,000円
※表示金額はすべて税込
※回数券の有効期限は下記の通り
・月額（5回分）：有効期限無し
・回数券（3回分）：3ヶ月以内
・回数券（10回分）：6ヶ月以内
お客様満足度は100％のようで、体験時の勧誘は一切ないようです。
興味がある人はぜひ体験に行ってみてください。
GLAXまでの道のり
GLAXに最寄り駅の「渋谷」から徒歩で行くまでの流れを画像付きで紹介します。
GLAXは渋谷に2店舗あるのですが、どちらも紹介していきます。
まずは、GLAX1号店です。
１．渋谷駅B4番出口から直進「３分」で目的地！
次に、GLAX2号店です。
１．渋谷駅B4番出口を出て直進
２．宮益坂上交差点をわたり、表参道方面へ直進
どちらも渋谷からほぼ直線に立地したわかりやすい場所にありますが、周辺地図を載せておきます。
・GLAX1号店
・GLAX2号店
GLAXのよくある質問
GLAXに関するよくある質問をまとめてみました。
なにか持参するものはありますか？
特にありません。
トレーニングウェアは無料レンタルしておりますが、持参することも可能です。
決済方法を教えてください
クレジットカード、電子決済、現金払いに対応しています。
予約時間に遅れた場合はどうなりますか？
予約時間に10分以上遅れた場合、希望のトレーニング内容を行うことができない場合があるようです。返金等の対応も行っていないようなので、遅れないように注意しましょう。
当日の予約は可能ですか？
状況によりお受けすることも可能です。詳細は各店舗までお問い合わせください。
GLAXの基本情報
最後に、GLAXの基本情報をご紹介します。
| 入会金 | 0円 |
| 月額・コース料金 | 月額35,000円〜 または回数券 |
| 体験入会 | 無料 |
| アクセス | 【GLAX 1号店】 東京都渋谷区2丁目19番17号 グローリア渋谷ビル2階 【GLAX 2号店】 東京都渋谷区渋谷2丁目10番15号 Ｎｖ１ビル2階 |
| MAP（1号店） | |
| MAP（2号店） | |
| 最寄り駅 | 渋谷駅（B4出口）より徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-3498-8630 |
まとめ
いかがでしたでしょうか？
GLAXは渋谷でおすすめのキックボクシングジムですので、始めようと思われた方はこれを機に、公式サイトでこの他の情報もチェックしてみてください。
