コラム

キックボクシングの効果やメリットデメリットを徹底解説！最近では女性や初心者向けにキックボクシングをベースにしたエクササイズができるジムが増えています。こちらの記事では、そんなキックボクシングの効果やメリットデメリットをご紹介しています。

【目的別】キックボクシングジムの選び方とおすすめチェックポイント5選！この記事では目的別にキックボクシングジムの選び方を紹介しています。特に初めてキックボクシングジムへの入会を検討している方向けに書いたので、キックボクシングジムを選ぶ際に以下のポイントを押さえておくと良いジム探しができると思うので参考にしてみてください。