姫路のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ9選｜初心者や女性にもおすすめ！

姫路で、口コミ評判が良く人気のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオを探していませんか？

『姫路のジムはいろいろあって結局どこを選べばいいのかわからない！』

『初めてチャレンジするけど、ちゃんと教えてもらえるかな～。。。』

そんな方のために学生時代にキックボクシングの試合経験があり、今でも毎週キックボクシングジムやパーソナルジムに通っている筆者の独断と偏見で【2024年最新版！姫路で初心者でも通いやすいおすすめのキックボクシングジム】を比較形式でピックアップしました。

これからキックボクシングジム・ボクササイズスタジオに通いを始めようとされている方は必見です。

▼姫路でおすすめのキックボクシングジム3選▼
※横にスクロールでその他ジムもご覧いただけます。

店舗名	BLAST BJJ STUDIO	姫路山本キックボクシングジム	HERO`zKICK&BOXINGGYM
店舗
入会金	男性 (18歳以上) ：8,800円 女性(高校生以上)： 6,600円 男性高校生： 7,700円	15,000円	一般コース：8,800円 高校生コース：7,700円 女性コース：6,600円 中学生コース：5,500円 KIDSコース（小学校4年生以上）：5,500円
月会費	男性 (18歳以上) ：8,800円 女性(高校生以上)： 6,600円 男性高校生： 7,700円	10,000円	一般コース：8,800円 高校生コース：7,700円 女性コース：6,600円 中学生コース：5,500円 KIDSコース（小学校4年生以上）：5,500円 プライベートレッスン45分：4,500円
最寄り駅	JR野里駅より徒歩4分	山陽網干駅徒歩7分	JR姫路駅北口東へ徒歩3分
営業時間	24時間	月曜日 18:00～22:00 火曜日 13:00～16:00、18:00～22:00 水曜日 18:00～22:00 木曜日 13:00～16:00、18:00～22:00 金曜日 18:00～22:00	火～金 14:00-23:00 土,日,祝 12:00-18:00 /
定休日	無し	日曜	月曜

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この記事を書いた人

ジムシル

当サイトでは、これからフィットネスジムの利用を検討している方向けに、自身で調べた地域ごとのおすすめジムや各店舗の特徴を始め口コミと評判情報を定期的に発信しています。

また、読者の皆さんにとって間違いのないジム探しをしてもらうことを目的に、初心者にも分かりやすく解説することを心掛けて運営しています。
【保有資格】
◆プロテインマイスター®
※一般社団法人日本プロテイン協会が認定するタンパク質に関する知識力を証明する民間資格です。
詳しいプロフィールはこちら！

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目次

1. 姫路のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ丸わかり攻略マップ！
   1. 姫路エリアのキックボクシングジムマップ
   2. キックボクシングジムマップのまとめ
2. 姫路エリアで人気のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ9選
   1. 1.BLAST BJJ STUDIO
   2. 2.姫路山本キックボクシングジム
   3. 3.HERO`zKICK&BOXINGGYM
   4. 4.リフィナス姫路
   5. 5.MIYAHARA KICK FITNESS GYM姫路店
   6. 6.パーソナルキックボクシングFitness
   7. 7.誠剛館総本部
   8. 8.33FITNESS　BOXING
   9. 9.すたじお空
3. 姫路で口コミ評判が良いおすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ2選！
   1. 1.BLAST BJJ STUDIO
   2. 2.姫路山本キックボクシングジム
   3. 姫路で口コミ評判が良いおすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオのまとめ
4. 姫路で女性におすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ3選！
   1. 姫路で女性におすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオまとめ
5. 姫路で安く通えるキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ3選！
   1. 1.BLAST BJJ STUDIO
   2. 2.HERO`zKICK&BOXINGGYM
   3. 3.すたじお空
   4. 姫路で安いキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ紹介のまとめ
6. キックボクシングジム・ボクササイズスタジオの選び方
   1. 1.場所とアクセス
   2. 2.トレーナーの質
   3. 3.施設と設備
   4. 4.クラスの種類と雰囲気
   5. 5.料金と契約条件
   6. 6.ジムの選定基準についてのアンケート結果！
7. キックボクシングジムに関するイメージ調査の結果
8. キックボクシングジム・ボクササイズスタジオに関するよくある質問
   1. Q. キックボクシングジムは週何回くらい通うと痩せられますか？
   2. Q. キックボクシングジムの費用はどれぐらいですか？
   3. Q. キックボクシングジム/フィットネスジム/ヨガ/ピラティスどれが一番痩せれますか？
9. 【番外編】オンラインフィットネスサービスのおすすめ比較
   1. オンラインフィットネスとは？
   2. 1.SOELU（ソエル）
   3. 2.Torcia（トルチャ）
   4. 3.LEAN BODY（リーンボディ）
10. まとめ

姫路のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ丸わかり攻略マップ！

それでは、まずキックボクシングジム・ボクササイズスタジオが多い姫路エリアの特徴についてご紹介します！

姫路市は、約53万に以上が住み兵庫県内で2番目に多い人口を持つ都市となります。

特に、ターミナルとなる姫路駅前には姫路城を始めピオレ姫路などの商業施設など見どころスポットが豊富にあります。

また、都会の便利さを持ちながら周辺地域には自然を感じられ2年連続住みたい街ランキングで近畿圏1位になるほど注目されている街なんです。

今回はそんな姫路周辺のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオを調査の上9店舗ご紹介します。

姫路エリアのキックボクシングジムマップ

主な営業エリアとしては、「姫路駅近郊エリアで3店舗」「姫路市網干区・広畑区・飾磨区で3店舗」「西中島・北今宿・野里で3店舗」の3エリアでのキックボクシングジムが展開されてる事が分かりました。

エリア１.姫路駅周辺のキックボクシングジムをご紹介

▼姫路駅近郊
HERO’zKICK＆BOXINGGYM　JR姫路駅北口東へ徒歩3分
リフィナス姫路　山陽姫路駅より徒歩7分
パーソナルキックボクシングFitness　東姫路駅から徒歩9分

エリア2.網干区・広畑区・飾磨区のキックボクシングジムをご紹介

▼網干区・広畑区・飾磨区エリアのジム
姫路山本キックボクシングジム　山陽網干駅徒歩7分
MIYAHARA KICK FITNESS GYM姫路店　英賀保駅より徒歩18分
33FITNESS BOXING　西飾磨駅から徒歩10分

エリア3.西中島・北今宿・野里エリアのキックボクシングジムをご紹介

▼西中島・北今宿・野里エリアのジム
誠剛館総本部　姫路市北今宿　JR播磨高岡から徒歩20分
BLAST BJJ STUDIO　姫路市西中島　JR野里駅より徒歩4分
すたじお空　姫路市野里　JR姫路駅北口よりバス10分

キックボクシングジムマップのまとめ

いかがでしたか？

姫路市内のエリア毎に展開されてるキックボクシングジム・ボクササイズスタジオをご紹介しました。

今回は姫路市内のキックボクシングジムを中心にご紹介しますが、ジムの場所によっては電車で通うのが厳しく車の利用が望ましいこともあります。

その際は、事前に店舗にお問合せの上、駐車場併設か近隣にコインパーキングの有無を確認すると良いでしょう。

また、どんなに口コミや評判が良くても、通いづらいジムだと継続して利用することのハードルが上がってきてしまいますよね。

そういった事も考慮して立地メインでジム選びされる方はこちらのジムマップをご参考ください。

それでは、次はネット上の口コミや評判を基に、姫路でおすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオをおすすめ形式で9選ご紹介していきます。

姫路エリアで人気のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ9選

それでは、ここからは初心者や女性におすすめのキックボクシングを主体にしたエクササイズを提供している姫路のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオをメインにご紹介していきます！

1.BLAST BJJ STUDIO

_{引用元：BLAST BJJ STUDIO}

BLAST BJJ STUDIOは、姫路駅前にある創業10年になる老舗のキックボクシングジムです。

なんとBLAST BJJ STUDIOは365日24時間営業で、兵庫県初の24時間使えるブラジリアン柔術とキックボクシングスタジオなのです。

メニューも通常のジムとは一味違い、ブラジリアン柔術やMMA、ビジョントレーニングなどを体験できます。

自分のペースで好きなタイミングに行けるジムなら継続して通い続けることができるでしょう。

BLAST BJJ STUDIOの特徴

BLAST BJJ STUDIOの最大の特徴は営業時間にあります。
営業時間は365日24時間で、兵庫県初の24時間使えるジムスタジオのため自分のペースで通うことができます。

ジムというと決まった時間に行くのがほとんどですが、急な用事、体調不良など意外といけなくなるタイミングが多いのです。

行けなくなると面倒になり、費用ももったいないと感じせっかくの運動習慣がまた0に戻ってしまいます。

しかし、365日24時間であれば、当初の決めていた時間に行けなくなったとしてもいつでも行けるため継続的な運動習慣を身につけることができるでしょう。

入口のドアと更衣室のドアがアプリで開錠できるようになっているため、いつでも出入りが可能です。

また、BLAST BJJ STUDIOではキックボクシングだけではなく、総合格闘技を体験できます。

総合格闘技ブラジリアン柔術は、関節技の習得をするため自分いより大きい相手でも勝てるようになる柔術です。

スキルアップとしてブラジリアン柔術を会得する人もいますが「護身術」として女性が習得するメリットも大きいと言われています。

ブラジリアン柔術は寝技がほとんどなので安全性も高く素人や未経験者、運動初心者でもハードルが低くて取り組みやすいのもメリットです。

さらに、総合格闘技に置いて経験豊富なトレーナーのサポートや指導があるため安心して始められるでしょう。

トレーナーの中には、ボクシングやキックボクシングの指導歴が10年以上の人、K‐1女性の部を優勝に導いた実績のある人もいます。

プロのトレーナーから正しい運動の仕方、効率的な運動の方法を学ぶことによってダイエットや理想のボディメイクを成功させることができるでしょう。

ご興味持たれたらBLAST BJJ STUDIOの口コミや評判も合わせてご覧ください。

BLAST BJJ STUDIOの料金・設備について

BLAST BJJ STUDIOの料金と設備についてまとめました。キャンペーン期間中は料金がお得になる場合がありますので、気になった方は直接HPをご覧ください。

【料金について】※料金は全て税込表記になります。

【入会金】

男性 (18歳以上) ：8,800円
女性(高校生以上)： 6,600円
男性高校生： 7,700円

【月額・コース料金】

男性 (18歳以上) ：8,800円
女性(高校生以上)： 6,600円
男性高校生： 7,700円

【設備について】

更衣室、シャワールーム、洗面、鍵付きロッカー、メインスタジオ、サブスタジオ、水素水サーバー、貴重品ボックス

BLAST BJJ STUDIOの特徴まとめ

①営業時間は365日24時間!!兵庫県初！24時間使えるジムスタジオ！

②総合格闘技を体験できる！

③経験豊富なトレーナーの指導があって安心！

BLAST BJJ STUDIOの口コミ評判

それでは、こちらではBLAST BJJ STUDIOのネット上の口コミや評判をご紹介します。

ダイエット目的で通ってます！
分かりやすく指導してもらえますよ。
女性でも安心☆毎日通えます(笑)

引用：Google

技術練習がとにかく丁寧なのがこの道場の特徴だと思います。
効率的な身体の使い方や正確な対処法を学べます。
ゼロから始める方や他の格闘技経験者にもかなりイイと思います！

基本的に毎日何かしらレッスンがあり、参加しやすいのもGOODです👍

引用：Google

ネット上の口コミを収集しましたが、丁寧な技術練習、女性や初心者でも安心、レッスンメニューが豊富で参加しやすいなどが高評価を受けているジムということが判明しました。

BLAST BJJ STUDIOの基本情報

2.姫路山本キックボクシングジム

_{引用元：姫路山本キックボクシングジム}

姫路山本キックボクシングジムは、ダイエット目的、運動不足解消、プロを目指している人など様々な層の会員がいます。

それぞれに目的は違うけれど一緒にトレーニングをできるようになっています。

ジムでよくある一人ぼっちの状態にはならないよう、トレーナーが常に在中して声をかけてくれたりアドバイスをしてくれるアットホームなジムです。

ジム通いというより、楽しくみんなで運動しようというサークルのような雰囲気となっています。

姫路山本キックボクシングジムの特徴

姫路山本キックボクシングジムの特徴として、コスパの良さが挙げられます。

月額が10,000円、パーソナルは一回4,000円とリーズナブルになっているので家計への負担が少なく通えるのが嬉しいポイントです。

また、姫路山本キックボクシングジムはトレーニングメニューが豊富です。

運動不足解消、ダイエット、本格的なキックボクシングトレーニングなどそれぞれに見合ったトレーニングが組まれています。

キックボクシング以外にも、正しい食事方法や質の良い睡眠療法なども指導してくれる一方で本気のトレーニング希望の方には、登山やスイミングなども運動も指導してくれます。

ジムに行きたいけど続けることがなかなかできない人が多い傾向にあるため、姫路山本キックボクシングジムでは定期的にイベントをしたりと楽しく続けられるよう工夫をしています。

そして、本格的にキックボクシングをやりたい人のために試合出場も可能です。

日本王者プロを目指すための上級トレーニングも用意されており、プロになりたい人のために都心から離れた自然のある場所にジムを立てたそうです。

フィットネスの人も本気でプロを目指す人も、目標達成をしたいならストイックな姫路山本キックボクシングジムがおすすめです。

関心持たれましたら姫路山本キックボクシングジムの口コミ評判も合わせてご覧ください。

姫路山本キックボクシングジムの料金・設備について

姫路山本キックボクシングジムの料金と設備についてまとめました。キャンペーン期間中は料金がお得になる場合がありますので、気になった方は直接HPをご覧ください。

【料金について】※料金は全て税込表記になります。

入会費：15,000円

月会費：10,000円

• 幼児：6,000円
• 小学生：7,000円
• 中学生：8,000円

1回都度払い パーソナル：4,000円

【ビジタークラス】

• 1回都度払い 新規：3,000円
• 元会員：2,000円

【設備について】

広いトレーニングルーム、サンドバック、リング

姫路山本キックボクシングジムの特徴まとめ

①月会費が圧倒的に安く、家計に負担が少なく通える！

②運動不足解消トレーニングから本格的トレーニングまでメニューが豊富！

③試合出場が可能！

姫路山本キックボクシングジムの口コミ評判

それでは、こちらでは姫路山本キックボクシングジムのネット上の口コミや評判をご紹介します。

入会して4ヶ月経過しました
格闘技未経験だった私ですが体の使い方であったり、しんどい時のメンタルの保ち方であったりと、入りたての頃と比べて心身共に大きく成長することができました
ここのジムは1人1人しっかりとサポートしてくれるので、痩せたい、強くなりたいと思うのであればここで間違いないと思います！
一緒に練習頑張りましょう♪

引用：Google

50歳を超えて入会させて頂きましたが、約3ヶ月経ちました。まず感じたのは先生、会員の皆さんが爽やか！です。めちゃくちゃ溶け込み易い！
先生の指導はその個人に合った練習メニューで丁寧に教えてくださるので、しんどい時もありますが、この歳でも上手くなりたい！負けたくない！と普通に思えてくるようになりましたね。
とにかく色んな意味で良い汗かけますよ。
ちなみに体重は9kg downして本気で嬉しいです。

引用：Google

ネット上の口コミを収集しましたが、溶け込みやすいトレーナーや他会員、一人ひとりに合った丁寧なサポート、体重9kgdownなどの明確な効果などが高評価を受けているジムということが判明しました。

姫路山本キックボクシングジムの基本情報

3.HERO`zKICK&BOXINGGYM

_{引用元：HERO`zKICK&BOXINGGYM}

HERO`zKICK&BOXINGGYMは、JR姫路駅から徒歩3分の姫路駅から一番近いジムです。

ダイエット、日ごろのストレス解消、運動不足解消から本格的なボクサー育成まで幅広い層の会員がいます。

ダイエット目的の方には、食事や生活習慣の見直しなども指導してくれるため目標達成の確率がグンとあがります。

大手有名フィットネスでダイエットをあきらめた人こそ、HERO`zKICK&BOXINGGYMにきて理想のボディメイクを叶えてみましょう！

HERO`zKICK&BOXINGGYMの特徴

HERO`zKICK&BOXINGGYMの最大の特徴は、ジムによくある「コース」や「クラス」を設けていないことです。

コースやクラスがあるとジムに行くこと自体が重荷に感じるため、強制感をなくし、やりたい練習をやりたいだけできる環境が整っています。

一般月額が8,800円で月に何日、何時間来てもOKという気軽さがあるため長続きする仕組みとなっています。

月に何回、何時間、好きな時に来ても良いというジムはなかなかありませんよね。

また、HERO`zKICK&BOXINGGYMは10代から60代までの幅広い年齢層の会員がいて、その中には女性と子供で4分の1を占めています。

周辺で一番女性会員が多いともいわれているため、初めてのジム通いを迷っている方にとって安心でしょう。

運動未経験の人も多く、格闘技の経験がある人は1割未満のため、周囲の目を気にせず自分のトレーニングに集中できます。

さらに、ほかの男性会員とフロアが別のため気兼ねなく運動できる環境があります。

また、女性専用の給湯室も完備されているため、総合的にみて女性に優しいジムと言えるでしょう。

HERO`zKICK&BOXINGGYMの営業時間は、夜23：00となっています。

駅から近い上に夜遅くまでの営業のため、仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りやすいジムです。

ダイエットを決意した方は、ぜひHERO`zKICK&BOXINGGYMへ行ってみましょう。

HERO`zKICK&BOXINGGYMの料金・設備について

HERO`zKICK&BOXINGGYMの料金と設備についてまとめました。キャンペーン期間中は料金がお得になる場合がありますので、気になった方は直接HPをご覧ください。

【料金について】※料金は全て税込表記になります。

[入会費]

一般コース：8,800円
高校生コース：7,700円
女性コース：6,600円
中学生コース：5,500円
KIDSコース（小学校4年生以上）：5,500円

[月額]

一般コース：8,800円
高校生コース：7,700円
女性コース：6,600円
中学生コース：5,500円
KIDSコース（小学校4年生以上）：5,500円

【設備について】

サンドバッグ

HERO`zKICK&BOXINGGYMの特徴まとめ

①コース設定がなくその日にしたいことが自由にできる！

②女性、キッズが多く安心して通える！

③駅が近く、遅くまでの営業で仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りやすい！

HERO`zKICK&BOXINGGYMの口コミ評判

それでは、こちらではHERO`zKICK&BOXINGGYMのネット上の口コミや評判をご紹介します。

楽しい雰囲気で
気軽に運動できてます。

引用：Google

ネット上の口コミを収集しましたが、楽しい雰囲気が高評価を受けているジムということが判明しました。

HERO`zKICK&BOXINGGYMの基本情報

4.リフィナス姫路

_{引用元：リフィナス姫路}

リフィナスは全国に30店舗を構えるキックボクシングを使ったエクササイズジムです。

キックボクシングの技術を学ぶような格闘技道場とは違い、おしゃれで洗練された空間で女性が運動しやすい空間を整えています。

キックボクシングを強くなりたい男性もいますが、ほぼ会員は女性のダイエット目的や日ごろのストレス発散です。

運動不足を感じている方はぜひリフィナスを訪ねてみてはいかがでしょうか。

リフィナス姫路の特徴

リフィナスは、全国に30店舗展開しています。
すべての店舗が駅近くで通いやすくなっており、仕事帰りや買い物ついでに立ち寄る会員が多いと言われています。

30店舗展開の実績、知名度があるため安心して通えるジムと言えるでしょう。

また、リフィナス姫路は女性が通いやすいように内装がおしゃれになっています。

従来の道場のような雰囲気ではなく、一流デザイナーがデザインしたシンプルで洗練されたトレーニングルームとなっているため、女性も楽しく運動ができます。

さらに、男女別のシャワー室はもちろん、パウダールームまで完備しているので、運動の後にお出かけすることも可能でしょう。

リフィナス姫路には、実力派のトレーナーが揃っています。

全国的に知名度があるため実績のあるトレーナーが集まりやすいのです。

現役のプロキックボクサーをはじめ、キックボクシングの戦績があるトレーナーなど本格的なスキルを持った指導者がいます。

本物のトレーナーが正しい動き、正しい運動の仕方を指導してくれるため初心者でも安心して始められるでしょう。

徹底的にダイエットしたい方には、指導者にマンツーマンで付いてもらえるパーソナル会員をおすすめします。

リフィナス姫路の料金・設備について

リフィナス姫路の料金と設備についてまとめました。キャンペーン期間中は料金がお得になる場合がありますので、気になった方は直接HPをご覧ください。

【料金について】※料金は全て税込表記になります。

入会金：12,000円

プラチナ会員【全ての時間利用可能】
男性：15,000円　 女性：13,000円

ゴールド会員【週2日利用可能】
男性：12,000円　 女性：10,000円

シルバー会員【週1日利用可能】
男性：9,000円　女性：7,000円

パーソナル会員：1回50分　+5,000円

マスター会員(全店舗同時利用)：月額　+1,000円

【設備について】

鍵付きロッカー、シャワールーム、ボクシングリング

リフィナス姫路の特徴まとめ

①全国に30店舗の実績がある安心安全なキックボクシングジム！

②キレイで洗練された空間のため気持ちよく運動できる！

③実力派のトレーナーが揃っているため初心者でも安心して通える！

リフィナス姫路の口コミ評判

それでは、こちらでは姫路山本キックボクシングジムのネット上の口コミや評判をご紹介します。

ネット上の口コミを収集しましたが、特に口コミ・評判は見つかりませんでした。

また、新たな口コミや評判を見つけ次第ご紹介します。

リフィナス姫路の基本情報

5.MIYAHARA KICK FITNESS GYM姫路店

_{引用元：MIYAHARA KICK FITNESS GYM　姫路店}

MIYAHARA KICK FITNESS GYM姫路店は、初心者から上級者、女性男性問わず幅広い層の方々が利用しているキックボクシングジムです。

会員のほとんどが最初は初心者で、年齢層も10代から60代の人までいるため、初めての方でも安心して通えるでしょう。

さらに女性専用のクラスも新設されたので、ダイエットやフィットネス、ボディメイクなどの目的で通いたい方も大歓迎となっています。

MIYAHARA KICK FITNESS GYM　姫路店の特徴

MIYAHARA KICK FITNESS GYMは全国的にも周辺地域と比較しても、月会費が最安値と言えるほどリーズナブルです。

月会費4,000円から、パーソナルクラスでも5,000円という高級なジムなら一回の料金ほどの値段が月額となっています。

ジムは通い続けるからこそ意味があるので、このリーズナブルさであれば家計の負担少なく通いつ漬けられるでしょう。

もう一つのMIYAHARA KICK FITNESS GYMの特徴が「少人数のセミパーソナル制」のレッスンであることです。

ほったらかしのジムではなく少人数のレッスン制なので、多いより周囲の目を気にせずいられること、一人より励まし合ってグループで高められることが利点です。

またトレーナーもいるためサポート体制も整っており、わからないことや不安な点は確認しながらトレーニングを進めることができて安心でしょう。

MIYAHARA KICK FITNESS GYMは月曜から土曜まで、朝は8：00～22：00までの営業となっています。

主婦や仕事始まりが遅い時間の方は朝活として、通常仕事の方は仕事帰りに立ち寄ることができます。

運動したくても営業時間が短いためなかなかジムに入れないという声が多い中、この長い営業時間も通い続けられる理由になっています。

MIYAHARA KICK FITNESS GYM　姫路店の料金・設備について

MIYAHARA KICK FITNESS GYM　姫路店の料金と設備についてまとめました。キャンペーン期間中は料金がお得になる場合がありますので、気になった方は直接HPをご覧ください。

【料金について】※料金は全て税込表記になります。

入会金：10,000円

年会費：3,000円

(一般男性)

• 月2回：4,000円
• 月4回：7,000円
• 月8回：10,000円
• フリー：13,000円

(一般女性)

• 月2回：4,000円
• 月4回：6,000円
• 月8回：8,000円
• フリー：10,000円

【設備について】

更衣室、ロッカールーム

MIYAHARA KICK FITNESS GYM 姫路店の特徴まとめ

①月会費4000円～地域最安値でジム通い費で家計を圧迫しないため通い続けられる！

②少人数のセミパーソナル制レッスンなので励まし合って目標達成できる！

③平日は8時~22時までの営業で朝活にも夜活にも仕事の帰りでも利用できる！

MIYAHARA KICK FITNESS GYM 姫路店の口コミ評判

それでは、こちらではMIYAHARA KICK FITNESS GYM 姫路店のネット上の口コミや評判をご紹介します。

初めはよくあるジムに行っていたけど全く行かないし結局続きませんでした。でもMIYAHARAKICKに行きだしてから行くのが楽しみになってかれこれ1年以上毎週行ってます。短時間でドカッとやってスパッと終わるのが運動量的にも負担なく気持ちいいんだと思いますね!

引用：Google

初心者でも丁寧に教えてくれます。楽しいです！

引用：Google

ネット上の口コミを収集しましたが、通うのが楽しい、短期間で効果的なメニュー、初心者に丁寧などが高評価を受けているジムということが判明しました。

MIYAHARA KICK FITNESS GYM 姫路店の基本情報

6.パーソナルキックボクシングFitness

_{引用元：パーソナルキックボクシングFitness}

パーソナルキックボクシングFitnessは、専属のトレーナーがつくフィットネスジムで、ダイエット目的、ストレス発散目的で通っている人が多いです。

短期間で効果があるトレーニングを組み立てて、正しいやり方、正しいフォームで確実に成果につなげていきます。

経験豊富なトレーナーが付くため、わからないことや不安なことはその場で解消、楽しくフィットネスに取り組みながら理想のボディを手に入れましょう。

パーソナルキックボクシングFitnessの特徴

パーソナルキックボクシングFitnessの最大の特徴は、名前の通り専属のトレーナーが付く「パーソナル」なジムであることです。

専属のトレーナーが会員それぞれの目的に応じたメニューを作成し、マンツーマンでサポートしてくれるため、成果に繋がりやすいのです。

併せてキックボクシングが初めての方や運動初心者でも丁寧に指導してくれます。

特にダイエットに関しては、ボクシングで減量トレーニングを経験してきた元世界チャンピオンのアスリートが在籍しているため、心強いサポートが受けられます。

一流のアスリートがトレーニングだけではなく、食事や生活習慣のアドバイスもしてくれるため短期間で効果のあるダイエットが実現するでしょう。

パーソナルキックボクシングFitnessでは、清潔環境を心がけており、椅子、ドアノブなどの雑貨類やグローブなどの道具もしっかり除菌し、空気の入れ替えも都度行っているため安心して運動ができます。

また、設備も豊富でウォーターサーバーやタオル、グローブやウェアなども無料で使用することができるため、手ぶらで通うことも可能です。

併せて、経験豊富な一流トレーナーが在籍しています。

元世界チャンピオンやキックボクシング経験者、減量トレーニング経験者、格闘技歴20年以上という経歴があるトレーナーがサポートしてくれます。

一流トレーナーが作成するトレーニングメニューのため、効率が良く早いタイミングでダイエットや理想のボディメイクを叶えることができるでしょう。

パーソナルキックボクシングFitnessの料金・設備について

パーソナルキックボクシングFitnessの料金と設備についてまとめました。キャンペーン期間中は料金がお得になる場合がありますので、気になった方は直接HPをご覧ください。

【料金について】※料金は全て税込表記になります。

入会金

• 回数プラン：0円
• 月会費プラン：10,000円

回数プラン（全コース）

• 全4回：24,000円
• 全6回：34,500円
• 全8回：44,000円
  

月会費プラン（全コース）

• 月4回までトレーニング可能 ⇒：16,000円
• ビジタートレーニング：6,600円

【設備について】

サンドバッグ、筋力トレーニングマシン、ダンベル

酸素ボックス

パーソナルキックボクシングFitnessの特徴まとめ

①一人ひとりのレベルや目標に合わせたマンツーマン指導だから安心！

②営業時間が長く、レンタル豊富なため仕事帰りも立ち寄れる！

③経験豊富なトレーナーが在籍しているためトレーニングの効率が良い！

リフィナス姫路の口コミ評判

それでは、こちらでは姫路山本キックボクシングジムのネット上の口コミや評判をご紹介します。

初心者の私と娘にも親切に優しく教えてくれます。
息子は友達とムエタイコースでお世話になってます。毎週行くのが楽しみで、家族で共通の話題もできそれぞれが目標を持って頑張ってます。
代謝も良くなってきました。

引用：Google

いつも先生が親身になって相談に乗ってくださいます。
初心者ですが、丁寧に教えてくださるのでありがたいです。
パーソナルジムですが通いやすい価格帯なのも嬉しいです！

引用：Google

ネット上の口コミを収集しましたが、丁寧で新味になってくれるトレーナー、通うのが楽しい、パーソナルだが通いやすい価格設定などが高評価を受けているジムということが判明しました。

パーソナルキックボクシングFitnessの基本情報

7.誠剛館総本部

_{引用元：誠剛館総本部}

誠剛館総本部は、大人のためのキックボクシングジムです。

初心者からプロレベルの上級者まで全レベルの参加者に開かれた場所で、試合出場が希望の人から運動不足解消、ストレス解消、ダイエットなど様々な目的で通っている会員がいます。

プロのトレーナーが在籍しているため、正しい運動のやり方や効率的なトレーニング法などを指導してくれるので安心してトレーニングに集中できます。

創立40年の歴史あるジムで、目的に対する確実な結果を得ていきましょう。

誠剛館総本部の特徴

誠剛館総本部では、様々な目的をもって通っている人がいます。

実際に3名のプロが誕生している実績や、10㎏以上のダイエットが成功したという実績など、個々の目的に対して確実に成果をあげられています。

創立40年以上の誠剛館は、過去の実績と経験をもとにして、プロトレーナーがトップクラスの指導を提供しており、個々の技術向上やフィットネス向上のサポートをしてくれるでしょう。

誠剛館という道場のような名前と、プロを輩出しているということを聞くと尻込みしてしまいそうですが、ジムの雰囲気は極めてアットホームであることも特徴です。

会員には、女性や未経験者、年齢層も幅広い人たちがいて、それぞれが安心して楽しめる環境が整っているため、通いやすく続けられるという声が多いようです。

トレーナーのサポートはキックボクシングの動きなどだけではなく、健康促進、ストレス解消、ダイエットなどそれぞれに役立つメニューを考案されています。

それぞれのレベルの人が自分のペースで取り組めるため気負うことなく自分のトレーニングに集中できるでしょう。

アットホームな雰囲気でプロの技術を学びながら楽しくトレーニングができるのが、誠剛館総本部です。

誠剛館総本部の料金・設備について

誠剛館総本部の料金と設備についてまとめました。キャンペーン期間中は料金がお得になる場合がありますので、気になった方は直接HPをご覧ください。

【料金について】※料金は全て税込表記になります。

▼入会金

【一般】
男性：9000円
女性：8000円

【ジュニア】
8,000円

【パーソナル】
男性：9000円
女性：8000円
ジュニア：8000円

▼月額

【一般】
男性：9000円
女性：8000円

【ジュニア】
初級～中級者クラス：8000円
エキスパートクラス：10000円

【設備について】
サンドバック、筋トレマシーン

誠剛館総本部の特徴まとめ

①本気のトレーニングで試合に出場できる！

②創立40年の実績があるから安全に安心してトレーニングができる！

③現役のプロ選手から指導が受けられる！

誠剛館総本部の口コミ評判

それでは、こちらでは誠剛館総本部のネット上の口コミや評判をご紹介します。

ダイエット目的で通っています。ものすごくアットホームな感じで、みんながみんな目標に邁進できる環境です。みんなで励まし合いながら練習できて半年ほどで93キロあった体重も83キロまで落ちました。アマチュアの試合にも出させて貰いました。最近では子供もお世話になってます。人としての基本、挨拶や礼儀に重きを置いて指導して下さります。子供も楽しいと言って通っています。無料体験もあるので是非、利用してみて下さい。

引用：Google

小学生、中学生の練習生も凄く礼儀正しく、人として成長できる場所でもあります。私は運動不足解消とダイエット目的で通いはじめましたがきっちりとコーチングして頂け、現在は－7kgの結果が出てます。オラオラ系のジムや道場が苦手な方にはオススメです。館長はじめ、選手も礼儀は素晴らしい！

引用：Google

ネット上の口コミを収集しましたが、アットホームな環境、礼儀正しい練習生、体重downなどの明確な効果などが高評価を受けているジムということが判明しました。

誠剛館総本部の基本情報

8.33FITNESS　BOXING

_{引用元：33FITNESS　BOXING}

33FITNESSBOXINGは、無理なく毎日通えるフィットネスキックボクシングジムです。

道場のような本格的な雰囲気というよりは、ダイエットやフィットネス目的で通う女性が多いジムのため、運動初心者や運動がもともと苦手な方も楽しく通うアットホームな雰囲気です。

1レッスン45分のグループトレーニングが基本のため、多い人数だと周囲の目が気になり、運動を一人で継続できないというジムでよくある難点が解消されています。

オシャレで清潔な空間で運動の習慣化を目指しましょう。

33FITNESS　BOXINGの特徴

33FITNESS　BOXINGの最大の特徴は、1レッスン45分の無理のないグループトレーニングです。

1レッスン45分という絶妙な時間は、キックボクシング未経験者だけでなく運動が苦手な方や初心者の方でも楽しく続けられる設定になっています。

「ジム」というと、一人で行くと寂しいけれど大人数いると周囲の目が気になってしまう、また一人で行くと途中で心が折れて通い続けられずダイエットを断念してしまうというケースが多いと言います。

そんな中で33FITNESS　BOXINGは、少数のグループトレーニングを基本としているため、周囲の目が気にならず、少数で励まし合って目標を達成することができるでしょう。

また、33FITNESS　BOXINGは道場のような本格的ジムの雰囲気ではなく、施設が清潔でモノトーン仕様なおしゃれ空間が広がっています。

大きな鏡もあり自分の運動の姿や、ダイエットの成長段階などもチェックできて女性が安心してトレーニングできる環境が整っています。

時にはBBQ大会やRIZIN鑑賞会なども開催され、和気あいあいとした雰囲気です。

楽しく通えるサークル気分で毎日のストレス解消をしながら理想のボディメイクを手に入れましょう。

33FITNESS　BOXINGの料金・設備について

33FITNESS　BOXINGの料金と設備についてまとめました。キャンペーン期間中は料金がお得になる場合がありますので、気になった方は直接HPをご覧ください。

【料金について】※料金は全て税込表記になります。

• 入会金：10,000円
• 事務手数料：3,000円
• スポーツ保険料：1,850円

【月会費】

一般男性
月4回：8,000円
月8回： 9,000円
フリー：12,000円

女性・中学生・高校生
月4回： 7,000円
月8回：8,000円
フリー：11,000円

【設備について】

リング、サンドバック数本、バランスボール、エアロバイク

33FITNESS　BOXINGの特徴まとめ

①1レッスン45分の無理のないフィットネスボクシング！

②施設がキレイで清潔！女性も安心してトレーニングできる環境がある！

③和気あいあいとした雰囲気で楽しんで通える！

33FITNESS　BOXINGの口コミ評判

それでは、こちらでは33FITNESS　BOXINGのネット上の口コミや評判をご紹介します。

基礎から教えていただけるので、
初心者の方にもオススメです！楽しい！
凄くストレス発散になります。

引用：Google

すごく綺麗なジムです！
女性トレーナーも居るので、女性の私にも通いやすいジムです！！！

引用：Google

ネット上の口コミを収集しましたが、楽しいトレーニング、綺麗な店内、女性トレーナー在中などが高評価を受けているジムということが判明しました。

33FITNESS　BOXINGの基本情報

9.すたじお空

_{引用元：すたじお空}

すたじお空は、姫路の女性のためのボクシングスタジオです。

なんと、乳幼児同伴OKというなかなかジムではあり得ないことを叶えてくれるスタジオで、お昼間の空いた時間に本格ボクシングと最新科学でシェイプアップすることができます。

店構えに青空の絵が描かれておりアットホームで入りやすい雰囲気です。

産後のダイエット、育児のリフレッシュにピッタリのボクシングスタジオなので初心者でも運動が苦手な女性もここなら頑張れるのではないでしょうか！

【注意点】※2024年8月現在
「すたじお空」だけで検索すると、名古屋のレンタルスタジオ情報が検索にでてきます。
ジムの店舗サイトを検索する際は「スタジオ空　姫路」と検索すると良いでしょう。

すたじお空の特徴

スタジオ空の特徴は、なんといっても女性専用のボクシングジムということです。

女性専用であるため、周囲の目も気にせず運動に集中することができるでしょう。
さらに乳幼児同伴OKというなかなかないサービスがあり、出産後のダイエットにも早くとりかかれるのがうれしいポイントです。

また、産後の育児は睡眠不足や慣れない生活にストレスがたまりがち。
そんな時に少し体を動かしてストレス発散をして、運動仲間と話してリフレッシュすることで毎日の育児への気持ちも楽になるでしょう。

さらに安全なキッズスペース、乳幼児スペースがそれぞれ設けられているため安心して運動に主うちゅすることができます。

すたじお空は、月額6,600円の通い放題でコスパ抜群です。

そもそも小さな子供を育てているママは育児でなかなかジムに通えるタイミングがありません。
そのため通常のジムに通おうとしても行けない日が続いて月額費用がもったいないため退会するというケースが多いのです。

しかし、すたじお空は月額6,600円とリーズナブルなうえに週に何回でも通い放題のため、あらかじめ決めていた日に行けなくてもすぐに近日で別日を設定できます。

月額が安くて通い放題という条件は、小さい子供のママが運動習慣を続けるうえで大きなメリットとなっています。

すたじお空は女性のため、そして子供同伴OKということで清潔空間をキープしています。

床や壁を半永久消臭・Planaで施工し、抗菌、抗ウイルス、防カビ効果も備えてあります。

また、大腸菌などを含める生活菌にも効果があり、ウイルス不活性化による飛沫感染予防にも繋がっています。

清潔空間に配慮されているため、乳幼児を同伴させるうえで安心でしょう。

すたじお空の料金・設備について

すたじお空の料金と設備についてまとめました。キャンペーン期間中は料金がお得になる場合がありますので、気になった方は直接HPをご覧ください。

【料金について】※料金は全て税込表記になります。

入会金：6,600円＋月謝1ヶ月分

女性専用コース

最大滞在120分：月額6,600円

キッズコース

• 週1回：5,500円
• 週2回：6,600円

【設備について】

サンドバック、ストレッチーボールなど

すたじお空の特徴まとめ

①女性専用のボクシングジム！乳幼児同伴OKで産後のダイエットができる！

②月額6,600円の通い放題でコスパ抜群！

③清潔な館内で安心して運動ができる！

すたじお空の口コミ評判

それでは、こちらではスタジオ空のネット上の口コミや評判をご紹介します。

ネット上の口コミを収集しましたが、特に口コミ・評判は見つかりませんでした。

また、新たな口コミや評判を見つけ次第ご紹介します。

すたじお空の基本情報

いかがでしたか？

姫路でおすすめのキックボクシングジムをご紹介しました。

次にジャンル別におすすめのジムを厳選したので、こちらも合わせてジム選びの参考にしてみてください！

ジャンル①姫路で口コミ評判が良いおすすめのキックボクシングジム2選
ジャンル②姫路で女性におすすめのキックボクシングジム3選
ジャンル③姫路で安く通えるおすすめのキックボクシングジム3選

姫路で口コミ評判が良いおすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ2選！

ここでは姫路で口コミ評判が良いおすすめのキックボクシングジムを2選ご紹介します。

口コミ評判は、主に【各店舗のグーグルマップ】に投稿されている「口コミ数×口コミの質×口コミのボリューム」の3つの視点に独自の点数基準を合わせて評価しています。

▼詳しい評価基準は以下からでも確認いただけます▼

1.BLAST BJJ STUDIO
2.姫路山本キックボクシングジム

1.BLAST BJJ STUDIO

_{引用元：BLAST BJJ STUDIO}

BLAST BJJ STUDIOは、姫路駅前にある創業10年になる老舗のキックボクシングジムです。

なんとBLAST BJJ STUDIOは365日24時間営業で、兵庫県初の24時間使えるブラジリアン柔術とキックボクシングスタジオなのです。

BLAST BJJ STUDIOの口コミ評判

それでは、こちらではBLAST BJJ STUDIOのネット上の口コミや評判をご紹介します。

ダイエット目的で通ってます！
分かりやすく指導してもらえますよ。
女性でも安心☆毎日通えます(笑)

引用：Google

技術練習がとにかく丁寧なのがこの道場の特徴だと思います。
効率的な身体の使い方や正確な対処法を学べます。
ゼロから始める方や他の格闘技経験者にもかなりイイと思います！

基本的に毎日何かしらレッスンがあり、参加しやすいのもGOODです👍

引用：Google

ネット上の口コミを収集しましたが、丁寧な技術練習、女性や初心者でも安心、レッスンメニューが豊富で参加しやすいなどが高評価を受けているジムということが判明しました。

BLAST BJJ STUDIOの口コミ評価※2024年7月調べ

それでは、最後にBLAST BJJ STUDIOの口コミ評価をご紹介します。

2.姫路山本キックボクシングジム

_{引用元：姫路山本キックボクシングジム}

姫路山本キックボクシングジムは、ダイエット目的、運動不足解消、プロを目指している人など様々な層の会員がいます。

姫路山本キックボクシングジムの口コミ評判

それでは、こちらでは姫路山本キックボクシングジムのネット上の口コミや評判をご紹介します。

入会して4ヶ月経過しました
格闘技未経験だった私ですが体の使い方であったり、しんどい時のメンタルの保ち方であったりと、入りたての頃と比べて心身共に大きく成長することができました
ここのジムは1人1人しっかりとサポートしてくれるので、痩せたい、強くなりたいと思うのであればここで間違いないと思います！
一緒に練習頑張りましょう♪

引用：Google

50歳を超えて入会させて頂きましたが、約3ヶ月経ちました。まず感じたのは先生、会員の皆さんが爽やか！です。めちゃくちゃ溶け込み易い！
先生の指導はその個人に合った練習メニューで丁寧に教えてくださるので、しんどい時もありますが、この歳でも上手くなりたい！負けたくない！と普通に思えてくるようになりましたね。
とにかく色んな意味で良い汗かけますよ。
ちなみに体重は9kg downして本気で嬉しいです。

引用：Google

ネット上の口コミを収集しましたが、溶け込みやすいトレーナーや他会員、一人ひとりに合った丁寧なサポート、体重9kgdownなどの明確な効果などが高評価を受けているジムということが判明しました。

姫路山本キックボクシングジムの口コミ評価※2024年7月調べ

それでは、最後に姫路山本キックボクシングジムの口コミ評価をご紹介します。

姫路で口コミ評判が良いおすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオのまとめ

いかがでしたか？

姫路で人気のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオを探すべく、グーグル上の口コミを参考に「数×質×ボリューム」の基準でおすすめのジムを筆者基準で選定しました。

今回は2024年度のグーグル上の口コミや評判を基に、上記2社が姫路のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオではおすすめできる店舗としてご紹介させていただきました。

ただ、実際どこのジムでも入会前には必ずと言っていいほど体験入会をおこなっているジムが殆どなので、ネット上の口コミや評判だけで判断せず、最終的には気になったジムがあれば今回の調査結果を基に2-3件体験入会してお気に入りのジムを見つけるきっかけにしていただければ嬉しいです。

それでは、次に姫路で女性も通いやすいおすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ3選をご紹介します！

姫路で女性におすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ3選！

ここでは、姫路で女性におすすめのキックボクシングジムを3選ご紹介します！

選定基準としては、「女性専用メニューや料金プランがあるかどうか」「既存会員で女性の割合が多いかどうか」「女性からの良い口コミが多いかどうか」などで調査してみました。

姫路で女性におすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオまとめ

いかがでしたか？

姫路で女性におすすめできるキックボクシングジム・ボクササイズスタジオを紹介しました。

どうしても格闘技ジムとなると、店舗によって男性比率が多いところでは多少厳しいトレーニングになったりついていけなくなったりするジムもあるかもしれません。

その点、女性比率が多いジムや女性専用料金やプランが用意されてるジムであれば、女性にとって丁寧に教えてくれるところが多いので継続して通う上でも選定基準として参考してみてください。

また、複数のジムで迷ったら一度体験入会などを通じて、店舗の雰囲気やトレーニング内容についていけるかなど直接試していただくことをおすすめします。

それでは、次に姫路で安く通えるおすすめのキックボクシングジム・ボクササイズ3選をご紹介します。

姫路で安く通えるキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ3選！

こちらでは、姫路のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオの中でも、特に費用的に安く継続して通いやすいジムを3選形式でご紹介します。

1.BLAST BJJ STUDIO
2.HERO`zKICK&BOXINGGYM
3.すたじお空

1.BLAST BJJ STUDIO

_{引用元：BLAST BJJ STUDIO}

おすすめ1選目はBLAST BJJ STUDIOです。

BLAST BJJ STUDIOは、姫路駅前にある創業10年になる老舗のキックボクシングジムです。

なんとBLAST BJJ STUDIOは365日24時間営業で、兵庫県初の24時間使えるブラジリアン柔術とキックボクシングスタジオなのです。

メニューも通常のジムとは一味違い、ブラジリアン柔術やMMA、ビジョントレーニングなどを体験できます。

そんなBLAST BJJ STUDIOの費用については、男性（18歳以上）8.800円＆女性（高校生以上）6,600円で通い放題となります。

2.HERO`zKICK&BOXINGGYM

_{引用元：HERO`zKICK&BOXINGGYM}

おすすめ2選目はHERO`zKICK&BOXINGGYMです。

HERO`zKICK&BOXINGGYMは、JR姫路駅から徒歩3分の姫路駅から一番近いジムです。

ダイエット、日ごろのストレス解消、運動不足解消から本格的なボクサー育成まで幅広い層の会員がいます。

ダイエット目的の方には、食事や生活習慣の見直しなども指導してくれるため目標達成の確率がグンとあがります。

そんなHERO`zKICK&BOXINGGYMの月会費については、一般8,800円＆女性6,600円の通い放題となります。

3.すたじお空

_{引用元：すたじお空}

最後におすすめ3選目はすたじお空です。

すたじお空は、姫路の女性のためのボクシングスタジオです。

なんと、乳幼児同伴OKというなかなかジムではあり得ないことを叶えてくれるスタジオで、お昼間の空いた時間に本格ボクシングと最新科学でシェイプアップすることができます。

店構えに青空の絵が描かれておりアットホームで入りやすい雰囲気です。

産後のダイエット、育児のリフレッシュにピッタリのボクシングスタジオなので初心者でも運動が苦手な女性もここなら頑張れるのではないでしょうか！

気になる月会費は、女性6,600円の通い放題となります。

姫路で安いキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ紹介のまとめ

いかがでしたか？

姫路で月額費用が安く通えるキックボクシングジム・ボクササイズスタジオをご紹介しました。

全国的に見て都心部の通い放題の月額費用相場は10,000円～15,000円に対して、上記3店舗は通い放題にも関わらず10,000円を切るリーズナブルな価格で通えるジムと言う事が分かりました。

また、今回ご紹介した3店舗はホームページを見る限り、BLAST BJJ STUDIOはグループレッスン、HERO`zKICK&BOXINGGYMとすたじお空はセミパーソナル形式を採用しているようでした。

グループレッスンなら毎日様々なクラスに同じ目的を持った同志と一緒にトレーニングできますし、セミパーソナル方式なら自由な時間に行ってトレーニングできるのがメリットになるので、どちらが自分に合うかは体験参加や直接店舗へお問合せください。

また、ホームページ記載の費用に税表記が無かったので、気になった方はこちらも合わせて確認してみてください。

一度通い始めたら継続していく必要があるので、キックボクシングジムを探す際に料金がどうしても気になった方はこちらの3店舗を検討候補に入れてもらえたらと思います。

次に、格闘技ジム初心者向けにキックボクシングジム・ボクササイズジムの選び方についてご紹介します。

キックボクシングジム・ボクササイズスタジオの選び方

それでは、キックボクシングジム・ボクササイズスタジオを探す際の選び方についてご紹介します。

キックボクシングジムの形態には大きく2つの種類が存在します。

一つ目は「格闘家・プロ」を目指す方向けのジムと、二つ目は「ダイエット・運動不足解消」などエクササイズを目的としたジムになります。

しっかりとしたキックボクシングジムの選び方をすることで継続しやすいジム選びができるようになるでしょう。

その他、キックボクシングジム・ボクササイズスタジオを選ぶ際に考慮すべきポイントはいくつかあります。以下にいくつかの重要な点を挙げてみますね。

1.場所とアクセス

自宅や職場から通いやすい場所にあるかどうかを確認しましょう。

交通の便が良く、通いやすい場所が理想的です。

キックボクシングはとてもとても体力を消費するエクササイズで継続して通うことで目指したい理想の体型や健康的な生活が手に入ります。

その為、遠くて行きづらいとこより生活商圏内で継続して行けるとこを見つけましょう。

2.トレーナーの質

ジムのトレーナーが経験豊富で資格を持っているかどうかを調べてみてください。トレーナーのレベルが高ければ、技術やフォームを正しく学ぶことができます。

実際プロを目指したり強さを追求していくならトレーナーの実績は必要ですが、エクササイズ目的であれば体験入会を通してそこのトレーナーが楽しく厳しく教えてくれそうかどうかで選んだ方が良いと思います。

3.施設と設備

ジムの清潔さや設備が整っているかを確認しましょう。

トレーニングに必要な設備やスペースが充実しているかどうかも重要です。

今では一般的ですが、男女別の着替えやロッカールームが完備されてたり、汗をかいた後にシャワーを必ず浴びたい方はシャワールームが完備されてるジムを選びましょう。

4.クラスの種類と雰囲気

ジムが提供するクラスやトレーニングプログラムについてもチェックが必要です。

自分のレベルや興味に合ったクラスがあるかどうかを確認しましょう。

最初の体験時には特にクラスを決めなくても、実際やってみてその際トレーナーさんに相談するのが良いでしょう。

又、ジムの雰囲気やトレーニングを受ける人々とのコミュニティにフィットするかどうかも重要です。フレンドリーな雰囲気やサポート体制が整っているかも見てみてください。

5.料金と契約条件

料金体系や契約条件を確認し、自分の予算や利用頻度に合ったものかどうかを考えましょう。

一番無難な方法で言えば、体験入会を通じて良いなと思ったらそのジムの一番ミニマムのプランで始めてみるのが良いでしょう。

何度か通えば満足度やその後継続できそうか見えてくるのでその時点からプラン変更しても遅くはないので、最初から見通しが見えないプランで手続きを進めないのも大事な点です。

これらのポイントを考慮しながら、複数のジムを比較検討してみることが重要です。

実際に体験レッスンを受けたり、ジムの雰囲気を感じ取ることも、適切な選択をする上で役立ちます。

6.ジムの選定基準についてのアンケート結果！

ここではネット回答により237名（男性74名・女性163名）の男女を対象にジムの選定基準に関するアンケート結果を募集しましたのでご紹介します。

【調査概要】
調 査 名：ジムの選定基準に関するイメージ調査
調査対象者：全国の男女
有効回答数：237サンプル
調 査 期 間：2024年6月1日(土)～6月9日(日)
調 査 方 法：クラウドワークスを利用したWebアンケート

回答者が選定基準で意識している事1位は「料金」！

アンケート結果によると、男女共に「料金」が40％超えとなり一番気になっているようです。

それでは、男女それぞれの回答についてなぜ料金を気にするのかの理由もご紹介します。

一度ジムに入会したら長く続けていくことで身体が変わっていくと思うし、長く続けていくためには、金額が現実的であるかどうかはとても大切だと思う。以前友人が高いパーソナルジムに入会して、サービスはよかったが続けられなかったと聞いたから。

男性回答

ジムを使って体・健康をケアをするのであれば継続をしていかなければなりません。いくら良いものであっても、料金が高すぎれば継続することが難しくなります。なので、まずは料金を見て、次にサービス内容を確認していきます。

男性回答

スタッフ対応品質と料金とで迷ったのですが、料金にしました。体験入会してみて、自分にあったいいスタッフさんがいることがわかっても、あまりに料金が高いと入会しようとは思わないし、通い続けるのも大変だからです。

女性回答

ジムは高額かつ月額制というイメージがあり、毎月高額な料金を払ってジムに行っていると、どこかのタイミングで料金が高いことを理由に、運動したい気持ちはあっても、続けることができなくなってしまうのではないかと思うから。

女性回答

いかがでしたでしょうか？

実際、ジムには中長期的に通うことになるので、継続的に支払いができるかどうかを気にして料金を選定基準にする方が多いように見られました。

ジムによって多少相場観は異なりますが、キックボクシングジムで通い放題になると大体10,000円～15,000円ほどとなります。

その為、いきなりこんなに費用は出せないよ！という方がいらっしゃれば、先ずは気に入ったジムの一番ミニマムプランで申し込んでいただき、継続できそうならランクアップしていただくことをお勧めします。

多くのジムが週1回などのクラス（もしくはグループレッスン）であれば、6-7,000円から1万円弱で参加できるため、初めての方でも安心して利用できるんじゃないでしょうか。

それでは、次にキックボクシングに関するイメージ調査のアンケートをおこなったのでご紹介します。

キックボクシングジムに関するイメージ調査の結果

ここではネット回答により237名（男性74名・女性163名）の男女を対象にキックボクシングジムに関するイメージ調査をおこないましたのでご紹介します。

【調査概要】
調 査 名：キックボクシングジムに関する意識調査
調査対象者：全国の男女
有効回答数：237サンプル
調 査 期 間：2024年6月1日(土)～6月9日(日)
調 査 方 法：クラウドワークスを利用したWebアンケート

今回の回答からは、殆どの方が未だキックボクシングジムに入会してませんでしたが、約半数の方が「興味はある」と回答がありました。

興味はあるけど入会していない方々の中には、もしかしたら未だキックボクシングジムが本気の格闘家だけが通う怖いジムのイメージがあるかもしれませんが、それらの印象は現在大きく変わってきています。

こちらのサイトで紹介しているキックボクシングジムにおいても、初心者や女性でも安心して取り組んでもらえるフィットネス感覚のジムが相当数として増えてきています。

もしご不安でしたら、当サイトではグーグルの口コミ数×質×文字数を軸に姫路のおすすめのキックボクシングジムの紹介をしておりますので、掲載順に一度体験入会してみることをおすすめします。

キックボクシングジム・ボクササイズスタジオに関するよくある質問

ここでは、キックボクシングジム・ボクササイズスタジオに通う際によく疑問に持たれるよくある質問をご紹介していきます。

特に初めてキックボクシングにチャレンジされる方は参考にしてみてください。

Q. キックボクシングジムは週何回くらい通うと痩せられますか？

A. 痩せたい目標体重にもよりますが、凡そ週1回通いで3か月前後、週2回ぐらいで2ヶ月前後、週3回通いで1ヶ月前後で痩せる感覚を味わえると思います。

キックボクシングジムでのトレーニングでは1時間に500-800カロリー消費できると言われています。同じ時間筋トレした場合は200-400カロリーぐらいの消費になるので、大体2倍以上キックボクシングジムでのトレーニングの方がカロリー消費が多いんです。

又、ジムトレーニングと併用して筋トレも同時に実施する習慣にしていくと基礎代謝も上がるので、より一層痩せやすく引き締まった体に近づけるでしょう。

Q. キックボクシングジムの費用はどれぐらいですか？

グループレッスンかマンツーマン、通い放題か回数制限有りかなどによって費用体系は分かれてきますが、凡そ1万円前後からかかっても1万5千円ぐらいまでが相場となります。

その他、初期費用が1-2万ぐらいかかるジムが大半ですが、ホームページを見てると体験入会した当日に申し込むと無料にしているジムも見かけるので、先ずは各ジムのホームページ見て特典を調べてみると良いでしょう。

又、毎月の費用に対して継続できるか不安と思われた方は、ジムのクラスの中で一番ミニマムのコースから試していき徐々にプラン変更して上げてくやり方をおすすめします。

Q. キックボクシングジム/フィットネスジム/ヨガ/ピラティスどれが一番痩せれますか？

上記はそれぞれの1時間当たりの消費カロリーをまとめてみました。

実際痩せる上で消費カロリーを高くしたらそれで良いわけではいないですが、激しい有酸素運動をおこなう分、筋トレや食生活などをちゃんと見直して日々トレーニングを続けたら早い段階でキックボクシングを継続するとやる前と比べて痩せる効果が見られやすいかなと思います。

キックボクシングジムは、楽しく効果的に体を動かせる場所です。

ぜひ、自分に合ったジムを見つけて、キックボクシングを始めてみてはいかがでしょうか。

次は、番外編でオンラインフィットネスについてご紹介していきます。

【番外編】オンラインフィットネスサービスのおすすめ比較

「トレーニングしたい気持ちはあるけど、どうしても時間の融通が付けれない。。。」

そんなあなたには自宅で簡単にできるオンラインフィットネスサービスを番外編で口コミ評判をセットでご紹介します。

費用もリーズナブルなサービスばかりなので手始めに自宅から目標に向けたトレーニングをするのにおすすめですよ。

オンラインフィットネスとは？

「お家のいる時間が長くて運動不足・・・」

「でもジムに行く時間や余裕がない！」

「家に居ながらできるエクササイズってないのかな～？」

そんな人には自宅で簡単かつ続けやすいエクササイズを教えてもらえるおすすめのオンラインフィットネスサービスをご紹介します！

オンラインフィットネスの利点は、柔軟性が高く、自宅や旅先など、利用者が便利な場所でトレーニングを行えることです。

インターネット環境があれば自宅から簡単に参加できるため、子育て中でも利用できます。

又、様々なレベルやスタイルのトレーニングプログラムにアクセスできるため、個々のニーズや目標に合った選択肢が豊富にあり、自分の時間や都合に合ったレッスンを受けて、楽しくエクササイズを行えるのが特徴です。

ここではオンラインフィットネスの3つの種類をご紹介します！

オンライントレーニングプログラム: オンラインで利用できるトレーニングプログラムや動画コンテンツがあります。

これには、筋力トレーニング、有酸素運動、ヨガ、ストレッチなどが含まれます。

ユーザーは自宅やどこでもインターネットに接続できる場所で、これらのプログラムにアクセスして利用することができます。

ライブストリーミングクラス: インストラクターがリアルタイムでクラスを行い、参加者は自宅からオンラインでそのクラスに参加できます。

これには、ライブストリームされるエクササイズクラスやトレーニングセッションが含まれます。

参加者はリアルタイムで指導を受けることができます。

フィットネスアプリケーション: スマートフォンやタブレットを利用して提供されるアプリケーションもあります。

これらのアプリケーションには、トレーニングプログラム、ワークアウトの追跡、食事プラン、コミュニティ機能などが含まれています。

それでは、ここからおすすめのオンラインフィットネスサービスを3選ご紹介します！

1.SOELU（ソエル）

おすすめポイント！

①お試し期間中は何回レッスン受講でも100円で受講できる！

②入会後は月3,278円〜とリーズナブルに利用できる！

③ヨガやトレーニングなど多彩なレッスンをお試しできる！

2.Torcia（トルチャ）

おすすめポイント！

①大手フィットネスクラブが運営している高品質オンラインフィットネス！

②総勢50名以上！業界最高峰のインストラクター陣が揃っています！

③4378円で受け放題！1か月100円のトライアル受付中！

3.LEAN BODY（リーンボディ）

おすすめポイント！

①お悩み別に「メニュー×スケジュール」が組まれてるからコース選択に迷わない

②予約無し＆参加し放題の生配信ライブだから楽しく継続できる！

③幅広いジャンルの本格レッスンが900本以上受け放題！

まとめ

いかがでしたか？

今回は姫路周辺にあるキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ9店舗を紹介しました。

是非あなたにあったジム選びの参考にしてみてくださいね。

もし神戸方面に来られる際は、神戸・三宮のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオの記事も合わせてご参考ください。

また、中々定期的にジムに通えないという方向けにおすすめのオンラインフィットネスサービスをまとめた記事もご用意していますので、宜しければご覧ください！

人気のおすすめオンラインフィットネスサービス10選【2024】

今回は人気のおすすめオンラインフィットネスサービスやその選び方や注意点をご紹介していきます。今や多くのオンラインフィットネスサービスが展開されておりどのサービスを選んで良いか迷われるでしょう？！今回はそんなオンラインフィットネスサービスを選ぶ為に、必要な注意事項やイメージ調査のアンケート結果を用いて徹底解説していきます。

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