池袋のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ10選｜初心者や女性にもおすすめ！

東京池袋で、口コミ評判が良く人気のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオを探していませんか？

『池袋のジムはいろいろあって結局どこを選べばいいのかわからない！』

『初めてチャレンジするけど、ちゃんと教えてもらえるかな～。。。』

そんな方のために学生時代にキックボクシングの試合経験があり、今でも毎週キックボクシングジムやパーソナルジムに通っている筆者の独断と偏見で【2024年最新版！池袋で初心者でも通いやすいおすすめのキックボクシングジム】を比較形式でピックアップしました。

これからキックボクシングジム・ボクササイズスタジオに通いを始めようとされている方は必見です。

▼池袋でおすすめのキックボクシングジム3選▼
※横にスクロールでその他ジムもご覧いただけます。

店舗名	レグルス池袋店	b-monster池袋スタジオ	ファイトフィット池袋西口店
店舗
入会金	11,000円	5,500円	11,000円
月会費	7,000円（月4回）～	16,500円（30回） ※その他コース有	8,800円（通い放題）～
最寄り駅	池袋東口より徒歩5分	JR各線 池袋駅 東口より 徒歩2分 東京メトロ各線 池袋駅 東口より 徒歩2分 西武池袋線 池袋駅 東口 徒歩2分 東武東上線 池袋駅 東口 徒歩2分	池袋西口より徒歩3分
営業時間	月曜〜金曜(木曜以外)16時〜22時 木曜18時～22時 土曜11時30分〜20時 日曜12時〜17時30分 祝日12時～17時00分	6:30～22:45	土・日7時00分～12時00分 月～金7時00分～23時00分
定休日	不定休	不定休	不定休

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この記事を書いた人

ジムシル

当サイトでは、これからフィットネスジムの利用を検討している方向けに、自身で調べた地域ごとのおすすめジムや各店舗の特徴を始め口コミと評判情報を定期的に発信しています。

また、読者の皆さんにとって間違いのないジム探しをしてもらうことを目的に、初心者にも分かりやすく解説することを心掛けて運営しています。
【保有資格】
◆プロテインマイスター®
※一般社団法人日本プロテイン協会が認定するタンパク質に関する知識力を証明する民間資格です。
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目次

1. 池袋のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ丸わかり攻略マップ！
   1. 池袋のキックボクシングジムマップ
   2. キックボクシングジムマップのまとめ
2. 池袋近郊で人気のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ10選
   1. 1.レグルス池袋店
   2. 2.b-monster池袋スタジオ
   3. 3.ファイトフィット池袋西口店
   4. 4.ファイティンググランツ池袋
   5. 5.グランディール池袋
   6. 6.バレリーキックボクシングジム
   7. 7.尾下塾
   8. 8.オグニジム
   9. 9.キックボクシングスタジオリフィナス池袋店
   10. 10.BUKUROGYM
3. 池袋で口コミ評判が良いおすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ3選！
   1. ファイトフィット池袋西口店
   2. b-monster池袋スタジオ
   3. レグルス池袋店
   4. 池袋の口コミ評判が良いキックボクシングジムまとめ
4. 池袋で女性におすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ3選！
   1. ファイティンググランツ池袋
   2. バレリーキックボクシングジム
   3. オグニジム
   4. 池袋の女性におすすめのキックボクシングジムまとめ
5. 池袋で安く通えるキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ3選！
   1. 1.ファイトフィット池袋西口店
   2. 2.ファイティンググランツ池袋
   3. 3.オグニジム
   4. 池袋エリアの安いキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ紹介のまとめ
6. 池袋でおすすめの暗闇キック・ボクササイズスタジオ2選！
   1. 1.b-monster池袋店
   2. 2.EXPA池袋
7. 初心者や女性におすすめ！池袋エリアでのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオの選び方
   1. 1.場所とアクセス
   2. 2.トレーナーの質
   3. 3.施設と設備
   4. 4.クラスの種類と雰囲気
   5. 5.料金と契約条件
   6. 6.ジムの選定基準についてのアンケート結果！
8. キックボクシングジムに関するイメージ調査の結果
9. キックボクシングジム・ボクササイズスタジオに関するよくある質問
   1. Q. キックボクシングジムは週何回くらい通うと痩せられますか？
   2. Q. キックボクシングジムの費用はどれぐらいですか？
   3. Q. キックボクシングジム/フィットネスジム/ヨガ/ピラティスどれが一番痩せれますか？
10. 【番外編】オンラインフィットネスサービスのおすすめ比較
    1. オンラインフィットネスとは？
    2. 1.SOELU（ソエル）
    3. 2.Torcia（トルチャ）
    4. 3.LEAN BODY（リーンボディ）
11. まとめ

池袋のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ丸わかり攻略マップ！

それでは、まずキックボクシングジム・ボクササイズスタジオが多い池袋エリアの特徴についてご紹介します！

池袋は、東京都豊島区にある繁華街で、渋谷や新宿と並ぶ都内の3大都心の一つになります。

池袋駅は、JR山手線を始め、埼京線、湘南新宿ライン、西武池袋線、東武東上線、丸の内線、副都心線、有楽町線など様々な路線を利用できるターミナル駅にもなっています。

また、池袋周辺には百貨店や専門点を始め様々な娯楽施設も集中していますので、幅広い年代の方に日々利用されているスポットです。

ここからは、池袋の主な観光スポットとしては、「サンシャインシティ」や「サンシャイン60展望台」を始め、「ナンジャタウン」「サンシャイン水族館」「東京芸術劇場（西口側）」など多くの遊べるスポットが存在します。

今回はそんな池袋周辺のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオを調査の上10店舗ご紹介します。

池袋のキックボクシングジムマップ

主なエリアとしては、「西池袋界隈で3店舗」「東池袋界隈で5店舗」「東池袋駅付近で2店舗」の3エリアで展開している事が分かりました。

池袋西口エリアのジム

①ファイトフィット池袋西口店　池袋西口より徒歩3分
②オグニジム　池袋西口より徒歩14分
③リフィナスキックボクシングスタジオ池袋　池袋西口より徒歩4分

池袋東口エリアのジム

④レグルス池袋　池袋東口より徒歩5分
⑤b-monster池袋スタジオ　池袋東口より徒歩2分
⑥ファイティンググランツ池袋　池袋東口より徒歩4分
⑦バレリーキックボクシングジム　池袋東口より徒歩4分
⑧BUKUROジム　池袋東口より徒歩3分

東池袋駅方面のジム

⑨グランディール池袋　東池袋駅より徒歩1分
⑩尾下塾　東池袋駅より徒歩1分

キックボクシングジムマップのまとめ

いかがでしたか？

池袋周辺のエリア毎に展開されてるキックボクシングジム・ボクササイズスタジオをご紹介しました。

どんなに口コミや評判が良くても、通いづらいジムだと継続して利用することのハードルが上がってきてしまいますよね。

そういった事も考慮して立地メインでジム選びされる方はこちらのジムマップをご参考ください。

それでは、次はネット上の口コミや評判を基に、池袋でおすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオを10選ご紹介します。

池袋近郊で人気のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ10選

それでは、ここからは初心者や女性におすすめのキックボクシングを主体にしたエクササイズを提供している池袋周辺のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオをメインにご紹介していきます！

1.レグルス池袋店

_{引用元：レグルス池袋店}

レグルス池袋店では、10代～70代の幅広い男女、初心者や女性～中級車まで幅広い方が通っているため、その人それぞれの運動能力や目標に合ったコースが用意されています。

クラスは1日ずっといて複数クラス参加してもOKで、全クラストレーナーが常駐しているので安心してトレーニングをおこなうことが可能です。

また、マンツーマン指導や外部講師を招いた技術セミナーや練習会があったりなどするため毎月楽しくトレーニングすることができるでしょう。

そういった多くの会員向けに適したトレーニング内容や環境を用意していることもあり、池袋界隈ではレグルス池袋店の口コミや評判は良く人気のキックボクシングジムとなっています。

レグルス池袋店の特徴

会員ごとのスキルや目的に応じて複数のクラスが用意されています。

・自主トレ→サンドバック・ミット・筋トレが自由にできる

・リズミカルキッククラス
エアロビクスとキックボクシングを融合させたオリジナルエクササイズ。
音楽に合わせてパンチやキックをすることで全身の脂肪燃焼を狙っていく。

・リズミカルミットクラス

・簡単ミット打ちクラス

・入門クラス

・パンチ基礎＆対人基礎練習クラス

・キックワークアウトクラス

・初級クラス

・ライトスパークラス

・パーソナルレッスン

また、レグルス池袋店では、オリジナルのキックボクシングのテストを受けられます。

パンチ・キックが正しいフォームで打ててるか、ディフェンスはできているか、その他筋力・体幹など総合的に審査して判断していきます。

階級は5階級あり、それぞれの階級をクリアすると新たなクラスに参加できたり、大会に出場できるスキルを認められたりしますのでダイエットや運動不足解消だけでなく、より高いスキルを習得していきたい方にはおすすめのシステムとなります。

▼階級
STEP.1　5級　中級クラス・ビギナースパークラス参加可能
STEP.2　4級　ライトスパークラス参加可能・自主トレ中のスパーリング練習可能
STEP.3　3級　アマチュア大会のCリーグ・ビギナーズクラス相当に出場可能
STEP.4　2級　アマチュア大会のA・Bリーグ相当に出場可能
STEP.5　1級　プロテスト受審可能・インストラクター研修可能、

レグルス池袋店の特徴まとめ

①会員ごとのレベルや目標に合わせた様々なコースがあるので、飽きずに継続できる！

②ダイエットや運動不足解消目的だけでなく、スキルの向上に向けてオリジナルのキックボクシングテストがある！

③1日いても、複数回クラスに参加しても一律定額のリーズナブルな料金設定！

レグルス池袋店の口コミ評判

それでは、こちらではレグルス池袋店のネット上の口コミや評判をご紹介します。

数年前、こちらに通ってました。
コロナの影響で無くなるかも?という話を人づてに聞いてましたが、久し振りにキックやりたいなぁと思って調べたら、HPもあるし、継続できているというのを知って、ビジター利用も出来るというので行きました。

以前と変わらないクラス制や広くて清潔感のある練習場に懐かしさを感じました。インストラクターの方達も僕が知っている時とかなり変わってましたが、教え方やクラス内容も刷新されていて、久し振りにキックボクシングの楽しさを存分に感じられました!

帰り際、ジムの会長さんから、池袋は格闘技ジムが多い地域なんですとお聞きしました。こちらのジムは会員さん同士も楽しく話してるし、インストラクターの人達も声掛けてくれたりして、雰囲気が良く安心感もあり、利用者さんに楽しく動いてもらうという事を大切にしているのかなと感じました。僕が以前いた頃より、やりやすかったです(笑)また行きます!

引用：Google

リズミカルキックに通っています。仕事終わりの時間帯にちょうどやっていたので始めましたが、キックボクシング未経験の女性の私でもできて、とても楽しいです♪

格闘技ジムは正直女性が入りづらいイメージがありましたが、オーナー様がとてもお優しい方なので安心して通えています。先日はじめての自主トレでミット打ちも丁寧に教えていただきました。
火曜は午前中も空いています。他の曜日も今後クラスが変わるようなのでチェックしたいと思います、応援しています！

引用：Google

ネット上の口コミを収集しましたが、スタッフの対応品質の高さ、清潔感のある練習場、インストラクターの声掛けによる良い雰囲気などが高評価を受けているジムということが判明しました。

レグルス池袋店の基本情報

2.b-monster池袋スタジオ

_{引用元：b-monster}

b-monsterは現在10店舗を展開しており、東京大阪の国内だけでなく中国上海の海外にまで進出している勢いのある暗闇フィットネススタジオとなります。

また、b-monsterでは店舗ごとに異なった環境コンセプトを採用しており、特にb-monster池袋スタジオではビンテージ感漂うニューヨークの地下鉄をイメージしたスタジオとなっています。

b-monsterの特徴と言えば、なんといっても短時間での高強度トレーニングでしょう。

経験豊富なパフォーマーによる独自プログラムにより、お腹や背中など体幹のトレーニングから全身トレーニングをして基礎代謝を増やし脂肪燃焼しやすい身体にしていくことで、45分1レッスンで通常のトレーニングでは実現しづらい約1,000kcalもの高いカロリー消費を実現できるそうなんです。

設備としては、通常サンドバッグ44個とウォーターバッグ12個の計56個が用意されているので、予約無しでいつ行ってもトレーニングできる環境となっています。

そのほか、シャンプー・トリートメント・ボディソープ・洗顔料・ヘアドライヤー等は常設されており、女性ロッカーには、クレンジング、髪ゴムやブラシなどの女性に嬉しいアメニティも充実しています。

そんなb-monster池袋スタジオの口コミ評判はチェックすることをおすすめします。

b-monster池袋スタジオの料金やプラン

ここでは、b-monster池袋スタジオの料金体験をご紹介します。

その他、6ヶ月、1年間でまとめて契約することで利用料がお得になるので、ご興味持たれた方は店舗までお問い合わせください。

次に、b-monster池袋スタジオのプランをご紹介します。

b-monster池袋スタジオでは、会員のタイプや目標に向けて4つのプランを用意しています。

①NORMAL→　最も基本的なトレーニング内容
②Ad Live→　効果はNORMALと同じだが、その日の気分により音楽やパフォーマンスが変動
③fullbody→　35分間でダンベルを使い更に強度を増していくプラン
④HARD→　強度的に一番の上級者向けプラン

先ずは、基本のNORMALプランからスタートして徐々に上級クラスにもチャレンジしていくことで、ダイエット効果や運動能力の向上を体感することができるでしょう。

また、b-monster池袋スタジオでは、b-monsterトラッカーと呼ばれる専用機械によりプログラム実施時の自身の消費カロリーを始め平均心拍数と最大心拍数をMYページから確認することができます。

そこで、過去の消費カロリー履歴を確認したり消費カロリー総合ランキングを見たりできるので日々のトレーニングのモチベーション向上にもつながってきます。

b-monster池袋スタジオの口コミや評判

それでは、b-monster池袋スタジオのネット上の口コミや評判をご紹介します。

初めはパフォーマーの方が何を言ってるか全くわからず周りをキョロキョロしながら見様見真似でついていくのがいっぱいいっぱい&運動量も多くて体力的にも大変ですが、慣れてくるととても楽しいです。
私みたいに自分一人ではトレーニングが難しい、でもジムも混むからストレス、けどパーソナルは価格的にもメンタル的にマンツーマンがしんどいって方は45分間強制的にプログラムを受けなければならない環境で没頭できるのでいいかもしれないです！

引用：Google

体験から入会を決めました。
運動に慣れてない方は体験から判断することをおすすめします！
驚くほどしんどかったですが、筋肉痛もあったので効果を感じます。また自分のペースでできるので楽しいです。
初めてのプログラムだと動きが分からないことも多かったですが、何回か通っていくと動きも覚えられて楽しみながらできます！
トレーナーのみなさんがとてもかっこよくて励みになります。
通い続けられるリズムを自分が掴めるかまだ不安なので星マイナス1ですが、サービスなどには満足しています。

引用：Google

ネット上の口コミを収集しましたが、継続しやすいトレーニング環境や効果を感じられるトレーニング内容などが高評価を受けているジムということが判明しました。

b-monster池袋スタジオの基本情報

3.ファイトフィット池袋西口店

_{引用元：ファインフィット池袋西口店}

ファイトフィット池袋西口店は池袋駅西口より徒歩3分のところにあり、初心者率95%と女性率67%の比率になるので、初心者や女性でも安心して通うことができるでしょう。

反対側の東口にも店舗を構えるキックボクシングジムになるので、反対口に用事が多い方は東口店をご利用ください。

ファイトフィット西口店は、トイカツ道場というジムの系列となり全国50店舗近く展開されおり、基本定休日などは設けておらず平日は朝7時から夜23時まで営業しているので、いつでも好きな時間にトレーニングに向かうことができます。

気になった方はホームページかファインフィット池袋西口店の口コミ評判を是非確認してみてください。

ファイトフィット池袋西口店の特徴

ファイトフィット西口店は、一般が月額8,800円で通い放題のプランを提供されており、ファイトフィット系列全店舗に通い放題となっています。

都内でキックボクシングジムの通い放題価格が大体12,000～15,000円ぐらいとなるので、相当リーズナブルに利用できるジムとなっています。

また、店舗では初めての方向けに2つの安心特典を打ち出しています。

①『まるまる0円無料プラン』

特典１：入会金無料！
特典２：月謝“まるまる1ヶ月間”無料！
特典３：入会手数料無料！（即日入会に限り）

▼その他ルール
※詳細初回月謝を日割り計算して、入会日より“まるまる1ヶ月間”の月謝が無料になる
※まるまる0円無料プランでご入会の方が、1年以内に退会する場合は“月謝1ヶ月分”を支払う

②30日間無料退会保証

入会日を含めて30日以内は、料金（入会金、月謝、入会手数料、退会費用）のお支払い無く退会できる。
※スポーツ保険料（¥3,000）のみ返金は対象外
※入会翌月の15日以降に退会手続きをする場合は、返金での対応となります。

ファイトフィット池袋西口店の特徴まとめ

①月額8,800円で通い放題となるため、多店舗と比べ圧倒的に安く利用できる！

②平日朝7時から夜23時までの営業となり、ファイトフィット系列全店舗通い放題のため、仕事やプライベート時いつでもどこでもトレーニングできる！

③入会特典時に無料プランや無料退会保証が付いているので、入ってみてやっぱり違ったなどの時も安心！

ファイトフィット池袋西口店の口コミ評判

こちらでは、ファイトフィット池袋西口店のネット上の口コミや評判をご紹介します。

通い始めて一年半になります。
運動音痴なので続けられるか不安でしたが、熱心なインストラクターの方が多く毎回楽しくクラスに参加できています。
ダイエット目的で始めたのですが、それ以上にストレス発散にもなっているようで、自分の生活に欠かせない存在となりました！
いつもありがとうございます😊

引用：Google

福島さんのダイエットクラスに、いつも通わせて頂いてます。
ダイエットクラスだけあって、レッスンはちょっとキツイですが、終わった後はスッキリ、お陰様で周りから『痩せた？』と聞かれるようになりました！
ありがとうございます！！
なかなか一人でダイエットするのも厳しいので、夏に向けて絞りたい方は是非🎵

これからも宜しくお願いいたします！！

引用：Google

ネット上の口コミを収集しましたが、熱心で楽しいインストラクターや、厳しくても効果を感じるトレーニング内容などが高評価を受けているジムということが判明しました。

ファイトフィット池袋西口店の基本情報

4.ファイティンググランツ池袋

_{引用元：ファイティンググランツ池袋}

ファイティンググランツ池袋は、2023年1月にオープンして、現役プロキックボクサーの代表都木航佑［たかぎこうすけ］さんが運営するキックボクシングジムです。

キックボクシングエクササイズだけでなくマススパーリングやMMA基礎など様々なトレーニング項目を用意されています。

ファイティンググランツ池袋では、白を基調とした清潔感のある店内で、特に拘っているのがパウダールームです。

パウダールームでは、美容室でも利用されてるドライヤーを始め、ヘアアイロン、シャンプートリートメント、化粧水、クレンジング、ヘアオイルも取り揃えているため、女性の方も気兼ねなく汗を流してのトレーニングに集中できるでしょう。

ファイティンググランツ池袋店の口コミや評判も一度ご覧ください。

ファイティンググランツ池袋の特徴

ファイティンググランツ池袋では、入門編と初級編の2つに分けたキックボクシングエクササイズコースだけでなく、ストレッチや自重による身体能力アップコースやMMA（立ち技と組技･寝技のMIX競技）の基礎を学べるコースなど幅広いクラスラインナップが用意されています。

その他通い放題とは別に月4回と月8回利用のプランが用意されていますが、女性の月4回コースであれば5,500円（男性6,600円）からと継続しやすい料金設定となります。

そのため、最初は継続できるか不安であれば最初はミニマムプランでトレーニングを始めてみて慣れてきたら徐々に回数が多いプラン変更を検討してもらえると、無理なくトレーニング量を増やせ理想の自分を手に入れる可能性を高められるでしょう。

また、ファイティンググランツ池袋の特徴としては、医療機器としての認証も受けた 日本トリム社製の【電解水素水】が無料で飲み放題と高気圧酸素カプセル【O2BOX(オーツーボックス)】を利用できます。

酸素カプセルを利用したことが無い方も多いと思いますが、疲労回復を始めダイエットや美容、筋力アップに期待ができるためもしファイティンググランツ池袋に通われる際は一度使ってみる事をおすすめします。

ファイティンググランツ池袋の特徴まとめ

①女性は月4回5,500円（男性6,600円）から利用できるリーズナブルな料金設定！

②会員レベルに合わせた様々なクラス展開をしている為、初心者や女性も入りやすい！

③白を基調とした清潔感のある店内で、女性に嬉しい美容関連のアメニティが充実！

ファイティンググランツ池袋の口コミ評判

ここでは、ファイティンググランツ池袋のネット上の口コミや評判をご紹介します。

池袋で綺麗なキックボクシングジムをずっと探していて何ヶ所も体験に行き、やっと入会したい！と思えるジムに出会えました！
他のジムと違い嫌な臭い？がなく清潔感もあり、スタッフの方と他の会員様の雰囲気も良かったのでまた行きたいなと思えるジムで次回が楽しみです！
これからよろしくお願い致します

引用：Google

格闘技のジムとは思えない程綺麗でアメニティや水素水飲み放題、酸素カプセル等施設が充実したジムで環境が凄くいいです。
フィットネス感覚のジムかと思いきやトレーナーはONEやこれからUFCに出る選出を指導することもある素晴らしいトレーナーがいます。
ダイエットややフィットネスのために通う方も本格的に格闘技をやりたい人もおすすめです。

引用：Google

ネット上の口コミを収集しましたが、綺麗で清潔な店内、アメニティや水素水飲み砲弾など嬉しい設備、プロ選手も指導しているトレーナー陣などが高評価を受けているジムということが判明しました。

ファイティンググランツ池袋の基本情報

5.グランディール池袋

_{引用元：グランディール池袋}

グランディール池袋は、60坪の広々としたトレーニングスペースに加え東池袋駅前（池袋駅から8分）の立地にあり、てダイエット・運動不足解消目的だけでなく将来的に試合経験を積みたい会員も通えるキックボクシングジムとなります。

気になった方はグランディール池袋の口コミや評判もチェックしてみてください。

グランディール池袋の特徴

グランディール池袋は、初心者を始め中級者までの様々な会員が通っています。

初心者向けにエアロビクスとキックボクシングを融合させた「シェイプリーキック」や、ある程度経験を積んだ会員限定で実際には当てない模擬的なスパーリングから、2~3割の力で行う軽いスパーリングなどをおこなえるクラスなど会員ごとのレベルや目的に応じたクラスが用意されています。

料金としては女性12,000円＆男性13,000円で通い放題となりますが、それ以外にも【月6回11,000円】【月4回9,900円】【週1回7,500円】のコースが存在します。

定期的に通える会員でなければ、回数を制限して行かれる際は費用もそこまでかかりませんので継続して通いやすい料金設定になっているでしょう。

また、東池袋駅目の前（池袋駅8分）で60坪の広々としたスペースを保有しており、その中でリングやサンドバック、大人数のクラスレッスンをおこなえ、更衣室も広めの設計になっているので混雑時も解放感を感じながら着替えれるでしょう。

グランディールの特徴まとめ

1.初級～中級会員のレベルや目的に合ったクラスが豊富！

2.東池袋駅から10秒の駅近＆60坪にもなる都内最大級の広々施設！

3.7,500円～継続しやすい料金設定！

グランディール池袋の口コミ評判

こちらでは、グランディール池袋のネット上の口コミや評判をご紹介します。

運動スペースが広い上にリングもあります。シャワー室や更衣室を含め清潔な内装で、かなり充実した施設です。
インストラクターの方々も親切・丁寧です。
一通りの道具も借りられます。
老若男女の会員さんがおられ、すでにキックボクシングを何年もやっている方だけでなく、これから始めてみたい方にもオススメのジムです。

引用：Google

いつも利用してます。
とてもキレイなジムで使いやすいです。丁寧に指導していただいています。

引用：Google

ネット上の口コミを収集しましたが、綺麗で清潔な店内、丁寧に指導してくれるインストラクターなどが高評価を受けているジムということが判明しました。

グランディール池袋の基本情報

6.バレリーキックボクシングジム

_{引用元：バレリーキックボクシングジム}

バレリーキックボクシングジムは池袋駅東口より4分の所にあり、「ダイエット」「ストレス解消」「体力UP」などの会員それぞれの目的や目標に向けて高品質なレッスンを提供してくれるキックボクシングジムになります。

設備については、男女別々の更衣室には鍵付きロッカーとシャワー室が用意されており、更に女性に嬉しいメイク室も完備されています。

ドライヤーや綿棒などのちょっとしたアニメティもあるそうなのでシャワーを浴びた後も気軽にお出かけできるでしょう。

また、他店ではあまり見かけない酸素カプセルも設備として用意されており、わずか30分カプセル内でお体を横にしているだけで、疲れている体を回復してくれるそうです。

気になった方は体験入会募集しているそうなので、是非一度ご利用ください。

バレリーキックボクシングジムのトレーニング内容

バレリーキックボクシングジムでは、主に4つのクラスが用意されています。

■フリークラス

インストラクターが常駐しているので、会員それぞれに合った内容で基礎から指導してくれます。

■レディースクラス

楽しくシェイプアップやボディメイクをしたい方におすすめのクラスです。

■ジュニアクラス

4歳から中学生までを対象に、キックボクシングを通して挨拶や礼儀作法、身体を動かす楽しさ、汗を流す爽快感を知ってもらうクラスです。

■プロクラス

プロ選手志望の方向けのクラスです。

ジムの代表がキックボクシング試合で3冠を獲得しており、大きな大会で活躍する選手も多数在籍しているので、切磋琢磨できる環境でトレーニングがおこなえるでしょう。

バレリーキックボクシングジムの特徴まとめ

①90%以上の会員が未経験で入会しており、初心者を中心に楽しくトレーニングができる様、会員と向き合ったフリープランが充実！

②池袋駅東口より4分の立地にあるため、普段の仕事やプライベートの合間にも通いやすい！

③設立も浅く清潔感あふれる店内と最新設備で充実したトレーニングがおこなえる！

バレリーキックボクシングジムの口コミ評判

それでは、最後にバレリーキックボクシングジムのネット上の口コミや評判をご紹介します。

ダイエット目的で通っています。
とても清潔で女性専用時間もあるので女性にもオススメできると思います。トレーナーさん皆丁寧に楽しく教えてくれます。
ビーモンスター通ってましたけどこっちの方が値段も内容も良いと感じてます。子供のクラスの時間もあってお子様達の運動にも良いと思います。皆楽しそうにキャッキャエクササイズしてます。
子供からある程度の年齢まで幅広く楽しめるキックボクシングジムです。

引用：Google

初心者でも安心に通えます。
講師が実力者ばかりで、その人のレベルに合わせて頂けます。
強者から初心者まで幅広くお弟子さん達がいます。また、ジムは清潔です。

引用：Google

ネット上の口コミを収集しましたが、綺麗で清潔な店内、女性におすすめの女性専用時間などが高評価を受けているジムということが判明しました。

バレリーキックボクシングジムの基本情報

7.尾下塾

_{引用元：尾下塾}

尾下塾は、東池袋駅より1分のところにあり、ボクシング、キックボクシング、総合格闘、空手をはじめ、ダイエットや体力作りなど幅広いニーズに応えるトータルフィットネスジムです。

尾下塾のトレーニング内容

尾下塾では、主に4つのコースが用意されています。

■オープン会員

様々な目的に合わせて予約制で参加できるコースとなり、ミット打ちやサンドバック叩きを始め、筋トレやストレッチまでをおこなうトレーニングメニューとなります。

また、プロまでは目指さなくてもある程度のレベルまで格闘技を極めたい方には、世界チャンピオンと同じ技術の習得から、トレーナーや選手との軽いマススパーなど幅広い練習もおこなえます。

■クラス会員

週一回のグループレッスンとなり「キックボクシング昼クラス」「キック21クラス」「総合格闘技（MMA）クラス」3つのコースが用意されています。

それぞれのコースごとにやる内容は異なりますが、サンドバック打ちや筋トレ、軽い対人戦をおこない、総合格闘技コースは実際の組技も学ぶことができます。

■親コミュ会員

小さなお子様（3歳～小学生）と一緒に楽しむ家族向け運動プログラムです。
パンチやキックをはじめ、ラダートレーニングや器械体操、ミニゲームを通じて
・体幹（バランス感覚）
・瞬発力（反射神経、敏捷性）
・持久力（集中力、回復力）
・柔軟性（ケガ予防）
といった基礎体力を養います。

■選手会員

様々な格闘技のチャンピオンからプロを目指す選手まで、身体の使い方を中心にボクシング、キックボクシング、総合格闘技(MMA)、空手などにおけるパンチの理論とテクニックを指導してくれます。

また、アマチュア選手の育成もサポートしてくれます。

尾下塾の特徴まとめ

①東池袋駅徒歩1分の近さにジムがあり、仕事帰りやプライベートでも継続して通いやすい！

②初心者からプロを目指す様々な方向けに合ったコースが用意されている！

③キックボクシングだけでなく、ボクシングや総合格闘技など幅広い格闘技技術が学べる！

尾下塾の口コミ評判

それでは、最後に尾下塾のネット上の口コミや評判をご紹介します。

尾下会長、コーチ、会員の皆さんが優しく、雰囲気の柔らかいアットホームなジムです。初心者も入会しやすいです。
ですが他ジムのプロ選手(キック、MMA)もパンチの教えを乞いに来るほど、指導内容のレベルが高いジムでもあります。

私は2008年頃から知人の紹介でチケット会員として長い間お世話になっています。所属ジムがありますので現在はビジターとして、新潟から年数回通わせてもらっています。

以前私は頚椎症を患い腕に力が入りにくくなり、今までのように腕力や筋力でパンチが打てなくなりました。
それをカバーするために、パンチの仕組みを動力的に理解したく、尾下会長のご著書「最強パンチ理論」を拝読して、こちらでご指導をお願いしました。

私の拙い言葉で言うと、パンチを出した時の反対の壁と、軸股関節への重力を利用した引き込みを徹底的に尾下会長にご指導してもらい身に付けさせていただきました。
今では非力な私でもパンチのコツがわかり、楽しくパンチが打てています。

皆さん、尾下塾で楽しくトレーニングして強くなりましょう！

引用：Google

運動不足を解消したく入会しました。運動に苦手意識がありましたが、トレーナーの皆さんが丁寧に教えてくれるので、楽しく自分のペースで続けられています。和やかで会員同士も話しやすい雰囲気だと思います。

引用：Google

ネット上の口コミを収集しましたが、雰囲気の柔らかいアットホームなトレーニング環境、論理的に分かりやすいトレーニング内容などが高評価を受けているジムということが判明しました。

尾下塾の基本情報

8.オグニジム

_{引用元：オグニジム}

オグニジムは、池袋駅西口より14分ほどの距離で北池袋との間にあり、女性や初心者を始めプロやプロを目指す様々な方が活動しているキックボクシングジムとなります。

オグニジムのトレーニング内容

オグニジムでは、主に5つのトレーニングクラスが用意されています。

①上級クラス ¥9,900（高校生\7,700 中学生以下\6,600 ）/月
※プロを目指す方を中心に構成されており、プロの方と一緒になってトレーニングできるクラスとなります。

②一般クラス ¥9,900（高校生\7,700 中学生以下\5,500）/月
※ダイエットや引き締まった体作りをしたい方などにおすすめです。

③レディースクラス \5,500/月
※女性限定クラスで、現役の女性プロコーチが教えてくれます。

④キッズクラス 小学生以下\5,500/月
※小学生以下の会員を対象にしたクラスです。

⑤シニアクラス 60歳以上\5,500/月
※60代以上の会員を対象に、サンドバッグ、ミット打ち、簡単なフィジカルトレーニングで無理なく健康維持、ストレス解消がおこなえるクラスです。

オグニジムの特徴まとめ

①キッズからプロの方まで幅広い会員が日々トレーニングしている人気のジム！

②5,000円～9,000円幅の料金プランとなっているため、リーズナブルで継続しやすい！

③プロ格闘家も育成できるジムになるので、ダイエットや健康維持以上に本格的なキックボクシングスキルが身に付けれる！

オグニジムの口コミ評判

それでは、最後にオグニジムのネット上の口コミや評判をご紹介します。

練習試合等も行えるようなステージ的な高さのあるリングもあり、格闘技の醍醐味であるリングでのスパーリングが出来ます。

会員の方々は私も含めて、長期にわたって通っている人が多いです。
ですが、新しく入会される方が来られると歓迎ムード全開で疎外感はゼロだと思います！

のんびり楽しみたい方、ガチでプロを目指す方、記念にアマチュアの試合に出てみたい方、色々な会員さんがいて、それに合わせてトレーナーが指導してくれます。

引用：Google

とても楽しいジムです！
もともと運動は好きな方ではないですが、会員さん、先生方と楽しく、なおかつストレス発散できるのでおすすめです。
各自のレベルに合わせて教えていただけるので初心者〜経験者まで誰でも楽しめると思います

引用：Google

ネット上の口コミを収集しましたが、優しいトレーナーやその他会員さんの歓迎ムード、各自のレベルに応じたトレーニング内容などが高評価を受けているジムということが判明しました。

オグニジムの基本情報

9.キックボクシングスタジオリフィナス池袋店

_{引用元：キックボクシングスタジオリフィナス}

リフィナスキックボクシングスタジオ池袋店は、池袋駅西口より徒歩4分のところにあり、2023年4月にオープンしたばかりの新しいジムとなります。

現在、全国に30店舗を展開しており都内では渋谷本店もあります。

リフィナスキックボクシングスタジオ池袋のトレーニング内容

リフィナスキックボクシングスタジオでは、キックボクシングを主体としたエクササイズになるので、格闘家が通う様なスパーリングをしたりなどの厳しいジムではありません。

スタッフは若い方が多く、元々アスリートの方や現役の格闘家の方もいらっしゃってその日のシフトで勤めている方に教えてもらえます。

会員さんが多いときは複数名と一緒にまとめてトレーニングしていきますが、そこまで会員がいない時間帯であればマンツーマンで教えてもらうこともできる環境になっています。

トレーニング内容は、大まかにはストレッチ・ウォーミングアップ→シャドーボクシング→サンドバック叩き→ミット打→筋トレ→クールダウンとなっています。

現在、初期費用無料のキャンペーンが行われてるので、興味持たれたら一度体験入会でお試しください。

また、系列店でもある梅田店の情報は先にまとめてありますので、気になった方はキックボクシングスタジオリフィナス阪急梅田店の口コミや評判をご確認ください。

リフィナスキックボクシングスタジオ池袋の特徴まとめ

①全国に30店舗展開するキックボクシングを主体としたエクササイズジム！

②道場型の格闘技ジムではなく、女性でも通いやすいスタイリッシュで清潔感のある店内が特徴で男女別シャワー・パウダールームを完備！

③池袋駅西口駅徒歩4分のところにあって会社帰りや休日でも気軽にトレーニングすることができます！

リフィナスキックボクシングスタジオ池袋の口コミ評判

それでは、最後にリフィナスキックボクシングスタジオ池袋のネット上の口コミや評判をご紹介します。

運動があまり得意ではなくキックボクシングも初めてだったのですが、リフィナス池袋さんは駅近で通いやすくて何より店長さんをはじめトレーナーさん達が明るく元気で愉快！笑
なので、面倒くさがりな三日坊主の私でも楽しく通えています☺️
TikTokやInstagram等SNSにも力を入れているのがイマドキな感じで、ジムやトレーナーさんの雰囲気を事前に知っておきたい私にとっては良い決め手になりました！
女性でも通いやすいジムだと思います✨

もちろん初心者でも基礎からしっかり教えていただけるので、最初はできなくても慣れてくるとサンドバッグやミット打ちが楽しくなってきてもはや筋肉痛になるのが楽しいです💪

運動不足解消、カロリーを気にせず食べたいという目標を持って始めましたがそれ以上に満足感が高いのでこれからも続けられそうです！

引用：Google

キックボクシング初心者で、初めの頃は緊張しましたが、トレーナーさんが優しく元気に教えてくださるので、楽しく通い続けられています！！続ければ続けるほどミット打ちが楽しくなり、私のストレス発散場所になっていて、疲れていても帰る頃には元気になります！内装も綺麗で女性も通いやすいジムだと思います！

引用：Google

ネット上の口コミを収集しましたが、駅近で通いやすい、優しく楽しいトレーニング、明るく元気で愉快なトレーナーなどが高評価を受けているジムということが判明しました。

リフィナスキックボクシングスタジオ池袋の基本情報

10.BUKUROGYM

_{引用元：BUKUROGYM}

BUKUROGYMは池袋駅東口より徒歩３分の場所にある キックボクシング・ボクシングジムです。

BUKUROGYMでは、女性や初心者を中心に初めてキックボクシングにチャレンジしたい方を対象に親切丁寧なトレーニングサポートをおこなっています。

トレーナーとしては、3名のキックボクシングチャンピオンが在籍しており、より効果的な運動方法を教えてくれするでしょう。

また、「不衛生な空間では楽しむことはできない！」をモットーに、毎回スタッフが必ず清掃をおこない明るく清潔な環境を維持できるようにしてくれます。

BUKUROGYMのトレーニング内容について

BUKUROGYMでは、主なコースは3つ用意されており、平日のみで週三回利用、土日混みで週三回利用かいつ来てもOKのフリープランになります。

▼コース概要
平日週3コース：9,000円～
土日込み週3コース：10,000円～
フリーコース：11,000円～
※こちらは女性会員料金で、男性会員料金は別にあります。

週三回コースは「ボクシング」か「キックボクシング」どちらかを選択する必要があるみたいなので、詳しくは店舗に直接お問合せいただくのが良いかと思います。

BUKUROGYMの特徴について

①池袋駅東口より徒歩3分の駅近にジムがあるので、普段の仕事帰りやプライベートの時でも通いやすい！

②キックボクシングチャンピオンを始めとした格闘に精通しているトレーナーが指導してくれるので、効果的に目標達成できる方法を教えてくれる！

③通い放題プランが11,000円～と継続しやすいリーズナブルな料金設定！

BUKUROGYMの口コミ評判

それでは、最後にBUKUROGYMのネット上の口コミや評判をご紹介します。

格闘技初心者で不安でしたが、戸惑うことなく教えてもらいました。
ジャブも少しは上手くなったかな？
今は仕事が忙しくなり通っていませんが、落ちついたらまた通うつもりです。
またサンドバッグ思い切りたたきたい！

引用：Google

前に他のボクシングジムでやってましたがもっと実践的な練習をやってみたくて入会しました。
週3会員で仕事と両立しながら楽しくやってます。

引用：Google

ネット上の口コミを収集しましたが、実践的なトレーニングや初心者にも分かりやすい指導方法などが高評価を受けているジムということが判明しました。

BUKUROGYMの基本情報

いかがでしたか？

池袋でおすすめのキックボクシングジムをご紹介しました。

次にジャンル別におすすめのジムを厳選したので、こちらも合わせてジム選びの参考にしてみてください！

ジャンル①池袋で口コミ評判が良いおすすめのキックボクシングジム3選
ジャンル②池袋で女性におすすめのキックボクシングジム3選
ジャンル③池袋で安く通えるおすすめのキックボクシングジム3選
ジャンル④池袋でおすすめの暗闇キックボクシングジム2線

池袋で口コミ評判が良いおすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ3選！

ここでは池袋で口コミ評判が良いおすすめのキックボクシングジムを3選ご紹介します。

口コミ評判は、主に【各店舗のグーグルマップ】に投稿されている「口コミ数×口コミの質×口コミのボリューム」の3つの視点に独自の点数基準を合わせて評価しています。

▼詳しい評価基準は以下からでも確認いただけます▼

1.ファイトフィット池袋西口店
2.b-monster池袋スタジオ
3.レグルス池袋

ファイトフィット池袋西口店

_{引用元：ファインフィット池袋西口}

ファイトフィット池袋西口店は池袋駅西口より徒歩3分のところにあり、初心者率95%と女性率67%の比率になるので、初心者や女性でも安心して通うことができるでしょう。

ファイトフィット池袋西口店の口コミ評判

こちらでは、ファイトフィット池袋西口店のネット上の口コミや評判をご紹介します。

キックボクシング初心者で最初は不安で友達と行っていましたが、最近は楽しくて1人でも全然行けるようになりました。コーチもみなさん優しくて、生徒さん同士でも仲良くなれたりと、とても通いやすい雰囲気です。

引用：Google

友人とダイエット目的で始めたキックボクシングですが、今では私の生活の基盤になっています。自分1人では長続きしない運動も、インストラクターの方に追い込まれると不思議とできてしまいます。
福島さんのクラスはキツイですが、終わったら達成感たっぷりです。そして楽しい！
これからも頑張って続けて行きたいと思います！

引用：Google

ネット上の口コミを収集しましたが、熱心で楽しいインストラクター、終わった後の達成感が楽しいなどが高評価を受けているジムということが判明しました。

ファイトフィット池袋西口店の口コミ評価※2024年3月調べ

それでは、最後にファイトフィット池袋西口店の口コミ評価をご紹介します。

b-monster池袋スタジオ

_{引用元：b-monster}

b-monsterは現在10店舗を展開しており、東京大阪の国内だけでなく中国上海の海外にまで進出している勢いのある暗闇フィットネススタジオとなります。

b-monster池袋スタジオの口コミや評判

それでは、b-monster池袋スタジオのネット上の口コミや評判をご紹介します。

2週間1,100円で、全スタジオ通い放題だったので、体験だけしてみようと思って参加。したところ、ドハマリして通ってます（笑）

強度は、☆1つ〜☆5つまで。体験は、ビギナーっていうトライアル期間の人向けにパンチの打ち方だったり、サーキットトレーニング（腕立てとか腹筋とか）のやり方を教えてもらうレッスンからがおすすめ。私は、何も分からずに☆2つのレッスンを受けて、ヤバっとなりました。

会費は高め（スタジオを1つ選ぶプランで16,500円）ですが、月に30回通える（と言っても毎日はキツイので10回くらい）ので、通い方次第ではお得かと。

今は池袋店に週2〜3回ペースで通ってます。
パフォーマーが男女いろんなタイプの人がいるので、トライアル期間に色々な店舗やパフォーマーを見てお気に入りの店に通うといいと思います。

引用：Google

音楽を楽しみながら運動できるのがとってもモチベーションに繋がり継続できるポイントです！
また、レッスン中に適度にフォームなどを見せてくれるので、自分の身体の動かし方を学べて良いです。
強制することもないので、本来の自分のペースで進められるところも有難いです。

引用：Google

ネット上の口コミを収集しましたが、通い放題がお得、音楽を楽しみながら継続できるなどが高評価を受けているジムということが判明しました。

b-monster池袋スタジオの口コミ評価※2024年4月調べ

それでは、最後にb-monster池袋スタジオの口コミ評価をご紹介します。

レグルス池袋店

_{引用元：レグルス池袋店}

レグルス池袋店では、10代～70代の幅広い男女、初心者や女性～中級車まで幅広い方が通っているため、その人それぞれの運動能力や目標に合ったコースが用意されています。

レグルス池袋店の口コミ評判

それでは、こちらではレグルス池袋店のネット上の口コミや評判をご紹介します。

格闘技の経験ゼロで入りましたが、クラスでの多対1の指導も自主練時間の1対1の指導もとても丁寧で楽しいです。受講者の方々もみんな親切で優しいです。全く顔見知りいないところから始めましたが疎外感等感じたことはありません。1クラス45～60分で1コマ受けるだけでも汗だくになります。

引用：Google

シャワー完備で仕事帰りにもサッと寄れる気軽なジムです。
レンタルも充実しててかゆいところに手が届きます。
体験イベントも随時やってて初心者も入りやすいですね。
最近オーナーが変わってから色々と新しいことにチャレンジしてて応援したくなります📣

引用：Google

ネット上の口コミを収集しましたが、マンツーマンやクラス制など豊富なクラスがある、シャワー完備のため仕事帰りにもサッと寄れるなどが高評価を受けているジムということが判明しました。

レグルス池袋店の口コミ評価※2024年4月調べ

それでは、最後にレグルス池袋店の口コミ評価をご紹介します。

池袋の口コミ評判が良いキックボクシングジムまとめ

いかがでしたか？

池袋で人気のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオを探すべく、グーグル上の口コミを参考に「数×質×ボリューム」の基準でおすすめのジムを筆者基準で選定しました。

今回は2024年度のグーグル上の口コミや評判を基に、上記3社が池袋のキックボクシングジムではおすすめできる店舗としてご紹介させていただきました。

ただ、実際どこのジムでも入会前には必ずと言っていいほど体験入会をおこなっているジムが殆どなので、ネット上の口コミや評判だけで判断せず、最終的には気になったジムがあれば今回の調査結果を基に2-3件体験入会してお気に入りのジムを見つけるきっかけにしていただければ嬉しいです。

それでは、次に池袋で女性も通いやすいおすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ3選をご紹介します！

池袋で女性におすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ3選！

ここでは、池袋で女性におすすめのキックボクシングジムを3選ご紹介します！

選定基準としては、「女性専用メニューや料金プランがあるかどうか」「既存会員で女性の割合が多いかどうか」「女性からの良い口コミが多いかどうか」などで調査してみました。

1.ファイティンググランツ池袋
2.バレリーキックボクシングジム
3.オグニジム

ファイティンググランツ池袋

_{引用元：ファイティンググランツ池袋}

ファイティンググランツ池袋は、2023年1月にオープンして、現役プロキックボクサーの代表都木航佑［たかぎこうすけ］さんが運営するキックボクシングジムです。

ファイティンググランツ池袋では、白を基調とした清潔感のある店内で、特に拘っているのがパウダールームです。

パウダールームでは、美容室でも利用されてるドライヤーを始め、ヘアアイロン、シャンプートリートメント、化粧水、クレンジング、ヘアオイルも取り揃えています。

そのため、女性の方も気兼ねなく汗を流してのトレーニングに集中できるでしょう。

バレリーキックボクシングジム

_{引用元：バレリーキックボクシングジム}

バレリーキックボクシングジムは池袋駅東口より4分の所にあり、「ダイエット」「ストレス解消」「体力UP」などの会員それぞれの目的や目標に向けて高品質なレッスンを提供してくれるキックボクシングジムになります。

設備については、男女別々の更衣室には鍵付きロッカーとシャワー室が用意されており、更に女性に嬉しいメイク室も完備されています。

ドライヤーや綿棒などのちょっとしたアニメティもあるそうなのでシャワーを浴びた後も気軽にお出かけできるでしょう。

オグニジム

_{引用元：オグニジ}

オグニジムは、池袋駅西口より14分ほどの距離で北池袋との間にあり、女性や初心者を始めプロやプロを目指す様々な方が活動しているキックボクシングジムとなります。

オグニジムのおすすめポイントとしては、女性限定のレディースクラスが\5,500/月で利用でき、現役の女性プロコーチが教えてくれるので、初めての女性の方でも安心してトレーニングできるでしょう。

池袋の女性におすすめのキックボクシングジムまとめ

いかがでしたか？

池袋で女性におすすめできるキックボクシングジム・ボクササイズスタジオを紹介しました。

どうしても格闘技ジムとなると、店舗によって男性比率が多いところでは多少厳しいトレーニングになったりついていけなくなったりするジムもあるかもしれません。

その点、女性比率が多いジムや女性専用料金やプランが用意されてるジムであれば、女性にとって丁寧に教えてくれるところが多いので継続して通う上でも選定基準として参考してみてください。

また、複数のジムで迷ったら一度体験入会などを通じて、店舗の雰囲気やトレーニング内容についていけるかなど直接試していただくことをおすすめします。

それでは、次に池袋で安く通えるおすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ3選をご紹介します！

池袋で安く通えるキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ3選！

こちらでは、池袋周辺のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオの中でも、特に費用的に安く継続して通いやすいジムを3選形式でご紹介します。

1.ファイトフィット池袋西口店
2.ファイティンググランツ池袋
3.オグニジム

1.ファイトフィット池袋西口店

おすすめ1選目はファイトフィット池袋西口店です。

ファイトフィット池袋西口店は、池袋西口より徒歩3分のところにあり、池袋東口側にも店舗を構えるキックボクシングジムとなります。

平日は朝7時から夜23時まで営業しており、朝や仕事終わりなどいつでも気軽にトレーニングで立ち寄れます。

また、トイカツ道場というジムの系列で全国50店舗近く展開されいるので、多くの会員に支持されてる証とも言えるでしょう。

そんなファイトフィット池袋西口店の費用については、8,800円（税込）で通い放題となり、池袋エリアでは安く沢山の回数行けるジムとしておすすめです。

2.ファイティンググランツ池袋

おすすめ2選目はファイティンググランツ池袋です。

ファイティンググランツ池袋は、池袋駅東口より徒歩4分の立地にあり、2023年1月にオープンした綺麗なキックボクシングジムです。

現役プロキックボクサーの代表都木航佑［たかぎこうすけ］さんが運営しており、キックボクシングエクササイズだけでなくマススパーリングやMMA基礎など様々なトレーニング項目を用意されています。

月会費については、月4回（女性）5,500円＆（男性）6,500円のプランもありますが、9,000円の通い放題が一番お得なプランとなっています。

3.オグニジム

最後におすすめ3選目はオグニジムです。

オグニジムは、池袋駅西口より14分ほどの池袋駅と北池袋との間ぐらいにあり、女性や初心者を始めプロやプロを目指す様々な方が活動しているキックボクシングジムとなります。

気になる月会費は、9,000円の通い放題となります。

池袋エリアの安いキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ紹介のまとめ

いかがでしたか？

池袋エリアで月額費用が安く通えるキックボクシングジム・ボクササイズスタジオをご紹介しました。

今回ご紹介し3店舗は全てグループレッスンを採用しています。

同じ志や近い目的を持ったメンバーと仲良く練習したい方にもグループレッスンはおすすめです。

一度通い始めたら継続していく必要があるので、料金がどうしても気になる方は是非こちらの3つのジムをご参考ください。

池袋でおすすめの暗闇キック・ボクササイズスタジオ2選！

池袋でキックボクシングジム・ボクササイズスタジオを探そうと思うと、ここ最近人気急上昇の暗闇キック・ボクササイズも検討候補から外せないでしょう。

こちらでは、池袋でおすすめの暗闇キック・ボクササイズスタジオ2選ご紹介していきます。

1.b-monster池袋店
2.EXPA池袋

1.b-monster池袋店

おすすめ1選目はb-monster池袋店です。

b-monsterは、東京大阪を中心に国内で10店舗を展開している暗闇キック・ボクササイズを提供しています。

特徴としては、経験豊富なパフォーマーにより短時間で高強度のトレーニングをおこなえるところが魅力の一つとなっています。

また、45分1レッスンで通常のトレーニングでは実現しづらい約1,000kcalもの高いカロリー消費を実現できるという事で、今人気急上昇中の暗闇キック・ボクササイズスタジオとなります。

ご興味持たれたらより詳しくはb-monster池袋スタジオの口コミ評判か、公式サイトをご覧ください。

2.EXPA池袋

おすすめ2選目はEXPA池袋です。

（暗闇ボクササイズではないですが）最近話題沸騰中となっているEXPA池袋店をご紹介します。

EXPA池袋店はRIZAPが監修している女性専用の暗闇フィットネスサービスを提供しています。

特徴としては、暗闇フィットネス＋ヨガで約40種類以上の豊富なプログラムを保有しており、多彩なレッスンがに無理なく楽しく続けられる点です。

また、パーソナルジムの運営実績や強みを活かして「入会したらチョコザップも同時に利用できる」を始め、月1回のマンツーマン指導による「食事指導」や「トレーニングメニュー作成」も丁寧にサポートしてくれます。

もしそんな今話題のEXPAが気になりましたら、公式サイトより詳しく情報をご確認ください！

それでは、次に格闘技ジム初心者向けにキックボクシングジム・ボクササイズジムの選び方についてご紹介します。

初心者や女性におすすめ！池袋エリアでのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオの選び方

それでは、池袋エリアでキックボクシングジム・ボクササイズスタジオを探す際の選び方についてご紹介します。

キックボクシングジムの形態には大きく2つの種類が存在します。

一つ目は「格闘家・プロ」を目指す方向けのジムと、二つ目は「ダイエット・運動不足解消」などエクササイズを目的としたジムになります。

しっかりとしたキックボクシングジムの選び方をすることで継続しやすいジム選びができるようになるでしょう。

その他、キックボクシングジム・ボクササイズスタジオを選ぶ際に考慮すべきポイントはいくつかあります。以下にいくつかの重要な点を挙げてみますね。

1.場所とアクセス

自宅や職場から通いやすい場所にあるかどうかを確認しましょう。

交通の便が良く、通いやすい場所が理想的です。

キックボクシングはとてもとても体力を消費するエクササイズで継続して通うことで目指したい理想の体型や健康的な生活が手に入ります。

その為、遠くて行きづらいとこより生活商圏内で継続して行けるとこを見つけましょう。

2.トレーナーの質

ジムのトレーナーが経験豊富で資格を持っているかどうかを調べてみてください。トレーナーのレベルが高ければ、技術やフォームを正しく学ぶことができます。

実際プロを目指したり強さを追求していくならトレーナーの実績は必要ですが、エクササイズ目的であれば体験入会を通してそこのトレーナーが楽しく厳しく教えてくれそうかどうかで選んだ方が良いと思います。

3.施設と設備

ジムの清潔さや設備が整っているかを確認しましょう。

トレーニングに必要な設備やスペースが充実しているかどうかも重要です。

今では一般的ですが、男女別の着替えやロッカールームが完備されてたり、汗をかいた後にシャワーを必ず浴びたい方はシャワールームが完備されてるジムを選びましょう。

4.クラスの種類と雰囲気

ジムが提供するクラスやトレーニングプログラムについてもチェックが必要です。

自分のレベルや興味に合ったクラスがあるかどうかを確認しましょう。

最初の体験時には特にクラスを決めなくても、実際やってみてその際トレーナーさんに相談するのが良いでしょう。

又、ジムの雰囲気やトレーニングを受ける人々とのコミュニティにフィットするかどうかも重要です。フレンドリーな雰囲気やサポート体制が整っているかも見てみてください。

5.料金と契約条件

料金体系や契約条件を確認し、自分の予算や利用頻度に合ったものかどうかを考えましょう。

一番無難な方法で言えば、体験入会を通じて良いなと思ったらそのジムの一番ミニマムのプランで始めてみるのが良いでしょう。

何度か通えば満足度やその後継続できそうか見えてくるのでその時点からプラン変更しても遅くはないので、最初から見通しが見えないプランで手続きを進めないのも大事な点です。

これらのポイントを考慮しながら、複数のジムを比較検討してみることが重要です。

実際に体験レッスンを受けたり、ジムの雰囲気を感じ取ることも、適切な選択をする上で役立ちます。

6.ジムの選定基準についてのアンケート結果！

ここではネット回答により237名（男性74名・女性163名）の男女を対象にジムの選定基準に関するアンケート結果を募集しましたのでご紹介します。

【調査概要】
調 査 名：ジムの選定基準に関するイメージ調査
調査対象者：全国の男女
有効回答数：237サンプル
調 査 期 間：2024年6月1日(土)～6月9日(日)
調 査 方 法：クラウドワークスを利用したWebアンケート

回答者が選定基準で意識している事1位は「料金」！

アンケート結果によると、男女共に「料金」が40％超えとなり一番気になっているようです。

それでは、男女それぞれの回答についてなぜ料金を気にするのかの理由もご紹介します。

一度ジムに入会したら長く続けていくことで身体が変わっていくと思うし、長く続けていくためには、金額が現実的であるかどうかはとても大切だと思う。以前友人が高いパーソナルジムに入会して、サービスはよかったが続けられなかったと聞いたから。

男性回答

ジムを使って体・健康をケアをするのであれば継続をしていかなければなりません。いくら良いものであっても、料金が高すぎれば継続することが難しくなります。なので、まずは料金を見て、次にサービス内容を確認していきます。

男性回答

スタッフ対応品質と料金とで迷ったのですが、料金にしました。体験入会してみて、自分にあったいいスタッフさんがいることがわかっても、あまりに料金が高いと入会しようとは思わないし、通い続けるのも大変だからです。

女性回答

ジムは高額かつ月額制というイメージがあり、毎月高額な料金を払ってジムに行っていると、どこかのタイミングで料金が高いことを理由に、運動したい気持ちはあっても、続けることができなくなってしまうのではないかと思うから。

女性回答

いかがでしたでしょうか？

実際、ジムには中長期的に通うことになるので、継続的に支払いができるかどうかを気にして料金を選定基準にする方が多いように見られました。

ジムによって多少相場観は異なりますが、キックボクシングジムで通い放題になると大体10,000円～15,000円ほどとなります。

その為、いきなりこんなに費用は出せないよ！という方がいらっしゃれば、先ずは気に入ったジムの一番ミニマムプランで申し込んでいただき、継続できそうならランクアップしていただくことをお勧めします。

多くのジムが週1回などのクラス（もしくはグループレッスン）であれば、6-7,000円から1万円弱で参加できるため、初めての方でも安心して利用できるんじゃないでしょうか。

それでは、次にキックボクシングジムを始めて検討する方向けに世間のイメージ調査結果をお伝えします！

キックボクシングジムに関するイメージ調査の結果

ここではネット回答により237名（男性74名・女性163名）の男女を対象にキックボクシングジムに関するイメージ調査をおこないましたのでご紹介します。

【調査概要】
調 査 名：キックボクシングジムに関する意識調査
調査対象者：全国の男女
有効回答数：237サンプル
調 査 期 間：2024年6月1日(土)～6月9日(日)
調 査 方 法：クラウドワークスを利用したWebアンケート

今回の回答からは、殆どの方が未だキックボクシングジムに入会してませんでしたが、約半数の方が「興味はある」と回答がありました。

興味はあるけど入会していない方々の中には、もしかしたら未だキックボクシングジムが本気の格闘家だけが通う怖いジムのイメージがあるかもしれませんが、それらの印象は現在大きく変わってきています。

こちらのサイトで紹介しているキックボクシングジムにおいても、初心者や女性でも安心して取り組んでもらえるフィットネス感覚のジムが相当数として増えてきています。

もしご不安でしたら、当サイトではグーグルの口コミ数×質×文字数を軸に池袋のおすすめのキックボクシングジムの紹介をしておりますので、掲載順に一度体験入会してみることをおすすめします。

キックボクシングジム・ボクササイズスタジオに関するよくある質問

ここでは、キックボクシングジム・ボクササイズスタジオに通う際によく疑問に持たれるよくある質問をご紹介していきます。

特に初めてキックボクシングにチャレンジされる方は参考にしてみてください。

Q. キックボクシングジムは週何回くらい通うと痩せられますか？

A. 痩せたい目標体重にもよりますが、凡そ週1回通いで3か月前後、週2回ぐらいで2ヶ月前後、週3回通いで1ヶ月前後で痩せる感覚を味わえると思います。

キックボクシングジムでのトレーニングでは1時間に500-800カロリー消費できると言われています。同じ時間筋トレした場合は200-400カロリーぐらいの消費になるので、大体2倍以上キックボクシングジムでのトレーニングの方がカロリー消費が多いんです。

又、ジムトレーニングと併用して筋トレも同時に実施する習慣にしていくと基礎代謝も上がるので、より一層痩せやすく引き締まった体に近づけるでしょう。

Q. キックボクシングジムの費用はどれぐらいですか？

グループレッスンかマンツーマン、通い放題か回数制限有りかなどによって費用体系は分かれてきますが、凡そ1万円前後からかかっても1万5千円ぐらいまでが相場となります。

その他、初期費用が1-2万ぐらいかかるジムが大半ですが、ホームページを見てると体験入会した当日に申し込むと無料にしているジムも見かけるので、先ずは各ジムのホームページ見て特典を調べてみると良いでしょう。

又、毎月の費用に対して継続できるか不安と思われた方は、ジムのクラスの中で一番ミニマムのコースから試していき徐々にプラン変更して上げてくやり方をおすすめします。

Q. キックボクシングジム/フィットネスジム/ヨガ/ピラティスどれが一番痩せれますか？

上記はそれぞれの1時間当たりの消費カロリーをまとめてみました。

実際痩せる上で消費カロリーを高くしたらそれで良いわけではいないですが、激しい有酸素運動をおこなう分、筋トレや食生活などをちゃんと見直して日々トレーニングを続けたら早い段階でキックボクシングを継続するとやる前と比べて痩せる効果が見られやすいかなと思います。

キックボクシングジムは、楽しく効果的に体を動かせる場所です。

ぜひ、自分に合ったジムを見つけて、キックボクシングを始めてみてはいかがでしょうか。

次は、番外編でオンラインフィットネスについてご紹介していきます。

【番外編】オンラインフィットネスサービスのおすすめ比較

「トレーニングしたい気持ちはあるけど、どうしても時間の融通が付けれない。。。」

そんなあなたには自宅で簡単にできるオンラインフィットネスサービスを番外編で口コミ評判をセットでご紹介します。

費用もリーズナブルなサービスばかりなので手始めに自宅から目標に向けたトレーニングをするのにおすすめですよ。

オンラインフィットネスとは？

「お家のいる時間が長くて運動不足・・・」

「でもジムに行く時間や余裕がない！」

「家に居ながらできるエクササイズってないのかな～？」

そんな人には自宅で簡単かつ続けやすいエクササイズを教えてもらえるおすすめのオンラインフィットネスサービスをご紹介します！

オンラインフィットネスの利点は、柔軟性が高く、自宅や旅先など、利用者が便利な場所でトレーニングを行えることです。

インターネット環境があれば自宅から簡単に参加できるため、子育て中でも利用できます。

又、様々なレベルやスタイルのトレーニングプログラムにアクセスできるため、個々のニーズや目標に合った選択肢が豊富にあり、自分の時間や都合に合ったレッスンを受けて、楽しくエクササイズを行えるのが特徴です。

ここではオンラインフィットネスの3つの種類をご紹介します！

オンライントレーニングプログラム: オンラインで利用できるトレーニングプログラムや動画コンテンツがあります。

これには、筋力トレーニング、有酸素運動、ヨガ、ストレッチなどが含まれます。

ユーザーは自宅やどこでもインターネットに接続できる場所で、これらのプログラムにアクセスして利用することができます。

ライブストリーミングクラス: インストラクターがリアルタイムでクラスを行い、参加者は自宅からオンラインでそのクラスに参加できます。

これには、ライブストリームされるエクササイズクラスやトレーニングセッションが含まれます。

参加者はリアルタイムで指導を受けることができます。

フィットネスアプリケーション: スマートフォンやタブレットを利用して提供されるアプリケーションもあります。

これらのアプリケーションには、トレーニングプログラム、ワークアウトの追跡、食事プラン、コミュニティ機能などが含まれています。

それでは、ここからおすすめのオンラインフィットネスサービスを3選ご紹介します！

1.SOELU（ソエル）

おすすめポイント！

①お試し期間中は何回レッスン受講でも100円で受講できる！

②入会後は月3,278円〜とリーズナブルに利用できる！

③ヨガやトレーニングなど多彩なレッスンをお試しできる！

2.Torcia（トルチャ）

おすすめポイント！

①大手フィットネスクラブが運営している高品質オンラインフィットネス！

②総勢50名以上！業界最高峰のインストラクター陣が揃っています！

③4378円で受け放題！1か月100円のトライアル受付中！

3.LEAN BODY（リーンボディ）

おすすめポイント！

①お悩み別に「メニュー×スケジュール」が組まれてるからコース選択に迷わない

②予約無し＆参加し放題の生配信ライブだから楽しく継続できる！

③幅広いジャンルの本格レッスンが900本以上受け放題！

まとめ

いかがでしたか？

今回は池袋周辺にあるキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ10店舗を始め、【安いジム特集】と【暗闇ボクササイズ特集】を紹介しました。

その他、渋谷のおすすめキックボクシングジムや新宿でおすすめのキックボクシングジムのおすすめ記事もまとめてますので宜しければご覧ください。

是非あなたにあったジム選びの参考にしてみてください。

また、中々定期的にジムに通えないという方向けにおすすめのオンラインフィットネスサービスをまとめた記事もご用意していますので、宜しければご覧ください！

人気のおすすめオンラインフィットネスサービス10選【2024】

今回は人気のおすすめオンラインフィットネスサービスやその選び方や注意点をご紹介していきます。今や多くのオンラインフィットネスサービスが展開されておりどのサービスを選んで良いか迷われるでしょう？！今回はそんなオンラインフィットネスサービスを選ぶ為に、必要な注意事項やイメージ調査のアンケート結果を用いて徹底解説していきます。

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