梅田のキックボクシングジムおすすめ9選｜女性向け・安い料金プランを比較

梅田周辺のジムを比較するときは、利用する駅からの経路・通える時間帯・指導形式を合わせて確認することが大切です。

同じ「梅田のジム」でも、東梅田側・堂島側・中津側では、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄れるかが変わります。

この記事では、梅田周辺でキックボクシングやムエタイ、パンチ・キックの練習ができる9店舗を紹介します。
月会費・体験料・アクセスに加え、指導形式や予約方法も比較できるように整理しました。

女性が通いやすい設備や初心者向けの指導、費用を抑えられる料金プランも、目的別に紹介しています。
「女性が始めやすいジムを知りたい」「自分が通える条件で安いジムを選びたい」という方も、候補選びに役立ててください。

筆者はキックボクシング歴5年で、アマチュア大会への出場経験があります。
リフィナス阪急梅田店とJOE GYMに通った経験も交えながら、通い先を選ぶときに確認したい点をお伝えします。

まずは比較表から、場所と通い方が合う候補を2〜3店舗に絞ってみてください。

希望する条件が決まっている方は、こちらから比較できます。

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料金が安いジム・プランを比較する

※本記事にはPRを含みます。掲載順は順位を示すものではありません。
※公式情報と筆者が通った当時の感想を区別して掲載しています。全店舗を実体験したものではありません。

梅田のキックボクシングジム比較表

大阪駅・梅田各駅周辺を中心に、中津・北新地周辺までを対象に比較します。
キックボクシング専門ジムのほか、ムエタイや格闘技フィットネスのクラスを受けられる施設も含みます。

ジム名	月額料金・代表的なプラン	体験料	アクセス・場所の目安
AQUA UMEDA	女性週1：7,000円／男性週1：9,300円	2,000円	東梅田駅徒歩6分・太融寺町
リフィナス阪急梅田店	月4回：女性10,780円／男性12,980円	現在0円の案内あり	太融寺町・泉の広場方面
リフィナス大阪梅田店	月4回：女性10,780円／男性12,980円	現在0円の案内あり	堂島・地下通路C83出口徒歩1分
LION GYM 兎我野町本店	女性11,000円／男性13,000円	料金表では3,000円※	東梅田駅徒歩8分
SUNジム梅田店	モーニング：女性8,800円／男性9,900円	3,000円	東梅田駅徒歩8分／南森町駅徒歩5分
TSD KALI 大阪本店	フルタイム11,000円	1,100円	曽根崎2丁目・梅田各駅周辺
M・Iキックボクシングスクール梅田教室	月会費5,700円	1,500円	阪急中津駅徒歩1分
JOE GYM	デイ：女性6,600円／男性9,900円	1,000円	中津3丁目・御堂筋線／阪急中津駅からアクセス
M-FACTORY梅田ジム	通常コース月4日7,700円	通常コース3,300円	御堂筋線中津駅1番出口徒歩8分

※利用回数・時間帯・性別などによって料金が異なります。入会金・登録料・保険料・用品代は別途必要になる場合があります。

梅田周辺のキックボクシングジムは、利用回数・時間帯・指導形式によって料金が異なります。

今回紹介した店舗には、月5,000円台の教室型から、月1万円前後の回数制・時間帯限定プラン、通い放題やマンツーマン指導まであります。
最低料金だけで比べず、自分が利用する時間帯と回数に合うプランを確認しましょう。

特に、朝や昼だけ利用できるプランと、仕事帰りにも通えるプランでは料金が変わります。
入会金・登録料・スポーツ保険料・用品代なども含め、入会時に必要な金額と毎月の支払額を分けて比べてください。

次に、通う時間を決められるか、指導をどのように受けたいかで比較しましょう。

ジム	指導形式・通い方の違い
AQUA UMEDA	キックボクシング・フィットキックなどのクラスから選択
リフィナス2店舗	通常利用は予約不要のセミパーソナル形式。体験・パーソナルは事前予約
LION GYM	ムエタイ・キックボクシングの練習。体験はフォームで申込
SUNジム梅田店	通常トレーニングとパーソナルを用意。利用時間はプランで異なる
TSD KALI	時間割に沿うクラス制。「ボクシング＆キック」の開催時間を確認
M・I梅田教室	日曜の時間割に合わせて参加する教室型
JOE GYM	一斉に始まる団体レッスンではなく、各自の練習に指導を受ける形式
M-FACTORY	グループ・自由練習・30分マンツーマンなど、コースで選択

掲載ジムの場所を地図で確認

梅田周辺のおすすめキックボクシングジム

ここからは、各店舗の特徴と検討時の確認事項を紹介します。
同じ系列店でも場所が異なる店舗は、分けて掲載しています。

AQUA UMEDA

引用元：AQUA UMEDA

項目	内容
所在地	大阪市北区太融寺町2-17 太融寺ビル4F
アクセス	東梅田駅徒歩6分。公式に泉の広場M14出口からの道順あり
月会費	女性：週1回7,000円／一般9,300円、男性：週1回9,300円／一般12,000円
入会金など	入会金11,000円、スポーツ保険年2,000円、口座振替手数料月200円
体験	2,000円。電話・メールで予約
営業時間	月〜木18:00〜22:30、土10:00〜15:30、日10:00〜13:30
休館日	金曜。祝日は月ごとの案内を確認

リフィナス阪急梅田店

引用元：リフィナス

項目	内容
所在地	大阪市北区太融寺町4-20 すてらいめいとビル5F
アクセス	梅田各駅から泉の広場方面
月会費・税込換算	月4回：女性10,780円／男性12,980円。通い放題：女性16,280円／男性18,480円
体験・入会金	現在の公式案内ではともに0円。適用条件は申込時に確認
営業時間	平日11:00〜22:00、土10:00〜20:00、日祝10:00〜18:00
定休日	月曜

リフィナス大阪梅田店

引用元：リフィナス

項目	内容
所在地	大阪市北区堂島2-4-27 JRWD堂島タワーB1F
アクセス	地下通路C83出口徒歩1分。西梅田駅・北新地駅などからアクセス
月会費・税込換算	月4回：女性10,780円／男性12,980円。通い放題：女性16,280円／男性18,480円
指導形式	通常利用は予約不要のセミパーソナル。パーソナルは完全予約制
営業時間	平日11:00〜22:00、土10:00〜20:00、日祝10:00〜18:00
定休日	月曜

SUNムエタイキックボクシング＆フィットネス梅田店

引用元：SUNムエタイキックボクシング＆フィットネス梅田店

項目	内容
所在地	大阪市北区西天満6-7-2 SRビル梅新
アクセス	南森町駅徒歩5分、東梅田駅徒歩8分
モーニング月会費	女性8,800円／男性9,900円
ナイトタイム月会費	女性12,000円／男性15,000円
オールタイム月会費	女性14,000円／男性17,000円
入会金・体験	入会金13,000円、体験3,000円
営業時間	通常10:00〜22:00、13:00〜14:00休憩。営業日・休館案内は公式で確認
設備	個室シャワー、更衣室、鍵付きロッカーなど

TSDKALI大阪梅田本店

引用元：TSDKALI

項目	内容
所在地	大阪市北区曽根崎2-15-20 B1F・B2F
月会費・公式掲載額	一般フルタイム11,000円
入会金・体験	入会金10,000円、体験1,100円
指導形式	時間割に沿ったクラス制。一部予約制・有料プログラムあり
営業時間	火〜木10:45〜21:15、金11:45〜21:15、土9:45〜19:45、日9:15〜19:15
定休日	月曜・祝祭日。日曜と祝祭日が重なる場合などは公式案内を確認

M・Iキックボクシングスクール梅田店

引用元：M・Iキックボクシングスクール

項目	内容
所在地	大阪市北区中津6-1-13 中津ビル2F スタジオN&A
アクセス	阪急中津駅徒歩1分、JR大阪駅・阪急大阪梅田駅徒歩10分
月会費	5,700円
入会金など	入会金6,600円、スポーツ保険年2,000円
体験	50分1,500円・事前予約
開催時間の目安	月4回日曜、9:00〜／10:45〜。開催日は公式案内を確認

JOEGYM

引用元：JOE GYM

項目	内容
所在地	大阪市北区中津3-7-49
アクセス	公式に御堂筋線中津駅5番出口・阪急中津駅からの道順あり
デイタイム月会費	女性6,600円／男性9,900円
フルタイム月会費	女性8,800円／男性12,100円
入会金など	通常11,000円・現在0円の期間限定案内あり。スポーツ保険料別途
体験	1,000円、予約システムで事前決済
営業時間	13:00〜22:00、日曜定休
デイタイム利用時間	月〜土13:00〜17:00

M-FACTORY梅田店

引用元：M-FACTORY

項目	内容
所在地	大阪市北区豊崎4-8-19
アクセス	御堂筋線中津駅1番出口徒歩8分
通常コース	月4日7,700円／週2日11,000円／マスター14,300円
SPEED30	月4回14,520円
入会金など	通常・SPEED30は入会金11,000円、登録料4,400円
体験	通常・SPEED30は3,300円、パーソナル60分は4,400円
利用時間	コース・曜日で異なる。通常コースの休館は木曜、パーソナル枠は別途確認

梅田で女性がキックボクシングを始めるなら？目的別に比較

梅田でキックボクシングを始めたい女性は、料金だけでなく、初心者への教え方や着替えやすさ、通える時間帯も比べてみましょう。
「運動が久しぶり」「一人で参加するのが不安」という方は、普段通いたい時間帯に体験すると、入会後の雰囲気をイメージしやすくなります。

希望する通い方	候補	比較する理由・確認したい点
週1回から始めたい	AQUA UMEDA	女性向け週1回プランあり。参加できるクラスと開催時間を確認
初心者向けの教室で始めたい	M・Iキックボクシングスクール梅田教室	女性・初心者向けの教室。日曜の開催時間が予定に合うか確認
更衣・シャワー設備を重視したい	リフィナス阪急梅田店 リフィナス大阪梅田店	男女別シャワー・パウダールームの案内あり。店舗ごとの設備や混雑を確認

ここで紹介するのは女性専用ジムではありません。
女性専用クラスや女性トレーナーによる指導を希望する場合は、開催日時・担当時間・利用条件を予約時に確認してください。

女性が体験で確認したいポイント

候補が見つかったら、普段通う予定の時間帯に体験してみましょう。
設備の有無だけでなく、自分が質問しやすい雰囲気か、無理なく練習できるかも確かめてください。

✓ 初回に構えやパンチ・キックの基本を教えてもらえるか
✓ 通いたい時間帯の会員層や混雑が自分に合うか
✓ 更衣室・シャワー・荷物置き場が使いやすいか
✓ 女性トレーナーを希望する場合、担当時間が合うか
✓ 対人練習を希望しない場合、参加せずに通えるか

「女性向けのプランがあること」と「女性だけで練習できること」は異なります。
希望する条件を体験予約の際に伝えておくと、自分に合う通い方を相談しやすくなります。

梅田で料金が安いキックボクシングジムは？月会費と利用条件を比較

梅田周辺で費用を抑えてキックボクシングを始めたい方に向けて、月会費と利用条件から候補を紹介します。
女性限定・昼間限定・週1回など、プランによって条件が違うため、自分が実際に通える内容で比較しましょう。

ジム・プラン	月会費（税込）	対象・利用条件	月会費以外に確認する費用
M・Iキックボクシングスクール梅田教室	5,700円	男女共通・月4回の日曜クラス	通常入会金6,600円、保険年2,000円
JOE GYM・デイタイム	女性6,600円／男性9,900円	月〜土13〜17時	通常入会金11,000円、保険料。入会金割引は適用条件を確認
AQUA UMEDA・週1回	女性7,000円／男性9,300円	週1回プラン	通常入会金11,000円、保険年2,000円、口座振替手数料月200円

※利用回数・時間帯・性別などによって料金が異なるため、同条件での安さランキングではありません。
用品の購入費やレンタル代、キャンペーンの適用条件も含めて確認してください。

月会費だけでなく、最初の3か月の総額で比べる

入会直後の負担を比べるときは、月会費に加えて、入会金・登録料・保険料・必須用品代も確認しましょう。
次の計算方法で整理すると、初期費用も含めて比較できます。

最初の3か月の費用目安＝入会金＋登録料＋月会費3か月分＋保険料＋必須用品代＋期間中の手数料・レンタル代

これは、3か月間利用する場合の費用目安です。
入会時に翌月分の会費も前払いする場合がありますが、同じ月の会費を二重に足さないようにしてください。

キャンペーンを利用する場合は、割引後の総額と最低継続期間も確認しましょう。

週1回と通い放題は、実際に通える回数で選ぶ

週1回と通い放題で迷ったら、実際に通えそうな回数から、1回あたりの月会費を計算してみてください。

1回あたりの月会費＝月会費÷実際に通う回数

例えば、月会費8,000円で月4回通う場合は1回2,000円、月会費12,000円で月8回通う場合は1回1,500円です。
※特定店舗の料金ではなく、比較方法を説明するための計算例です。

通い放題でも、実際に通う回数が少なければ割安になるとは限りません。
指導形式や練習時間、追加費用の違いも踏まえて、自分が続けやすいプランを選びましょう。

梅田で通いやすいキックボクシングジムの選び方

比較表で候補を絞ったら、自分の生活に合わせて通えるかを確認しましょう。
駅からの経路・通える時間・指導形式・費用を合わせて比べると、入会後のミスマッチを防ぎやすくなります。

利用する駅・出口からの経路を確認する

「梅田駅から何分」だけでなく、自分が使う改札から店舗までの経路を確認してください。
大阪駅・阪急大阪梅田駅・阪神大阪梅田駅・地下鉄の各駅では、出発地点が変わります。

普段利用する方面	比較したい店舗・場所の例
東梅田・泉の広場方面	AQUA UMEDA、リフィナス阪急梅田店、LION GYM、TSD KALI
西梅田・北新地・堂島方面	リフィナス大阪梅田店
南森町・西天満方面	SUNジム梅田店
阪急中津方面	M・I梅田教室、JOE GYM
御堂筋線中津・豊崎方面	JOE GYM、M-FACTORY

※位置関係を整理した表であり、各駅からの近さを順位付けしたものではありません。

体験には普段の通勤・通学経路から向かい、実際にかかる時間を確かめましょう。
地下街を利用できる場合も、出口から先の距離や建物入口まで確認すると、雨の日の通いやすさを判断できます。

また、阪急中津駅と御堂筋線中津駅は別の駅です。
駅名だけで判断せず、利用する路線と出口を確認してください。

営業時間・レッスン時間・予約方法を確認する

営業時間が長くても、その時間すべてで希望する指導を受けられるとは限りません。
自分のタイミングで練習する形式と、開始時刻が決まったクラス制を分けて考えましょう。

✓ 到着予定時刻に参加できるクラスがあるか
✓ 最終受付・最終入館は何時か
✓ 通常利用と体験、それぞれ予約が必要か
✓ 予約変更・キャンセルはいつまで可能か
✓ 祝日や月ごとの休館で通える回数が変わらないか

残業で到着時刻が変わる方は、通常利用の予約が不要な形式も候補になります。
一方、毎週同じ時間を確保できる方は、クラス制や教室型も検討しやすいでしょう。

営業時間だけで判断せず、自分が到着してから、着替え・練習・退館まで無理なく済ませられるかを確認してください。

指導形式・練習内容・雰囲気を体験で確かめる

「初心者歓迎」という案内だけでなく、初回からどのように教えてもらえるかを確認しましょう。

クラス制は参加者と一緒に練習を進める形式、自由練習型は各自で進めながら指導を受ける形式です。
セミパーソナルとマンツーマンでも、指導を受ける人数や時間は異なります。

体験では、次の点を確かめてみてください。

✓ 構えやフォームを教えてもらえるか
✓ 分からないことを質問しやすいか
✓ ミット打ちは誰が担当し、どの程度できるか
✓ 混雑時はどのように練習を進めるか
✓ 会員やトレーナーの雰囲気が自分に合うか

運動習慣をつくりたいのか、技術を学びたいのか、試合にも挑戦したいのかによって、合う練習環境は変わります。
予約時に目的を伝え、希望する練習ができるかを相談しましょう。

対人練習を希望しない場合は、「ミットとサンドバッグを中心に通いたい」と伝えてください。
試合出場が目標なら、選手向け指導や出場サポートの有無まで確認することが大切です。

月会費・追加費用・設備をまとめて確認する

料金を比較するときは、利用時間・回数・指導内容をそろえることが大切です。
安いプランでも、自分が通いたい時間に利用できなければ、希望する通い方に合いません。

月会費に加え、次の費用や条件も確認しましょう。

✓ 入会金・登録料・スポーツ保険料
✓ 利用できる時間・回数と追加レッスン料
✓ グローブ・バンテージなどの購入費
✓ ウェア・タオル・用品のレンタル代
✓ 休会・退会の申出期限
✓ キャンペーンの最低継続期間や適用条件

例えば、月会費8,000円で月4回通う場合、1回あたりは2,000円です。
月会費12,000円で月8回通えるなら、1回あたりは1,500円になります。

※比較方法を説明するための計算例で、特定店舗の料金ではありません。

通い放題でも、実際に通える回数が少なければ割安になるとは限りません。
まずは自分の予定から通える回数を見込み、無理のないプランを選んでください。

仕事帰りに通うなら、更衣室・ロッカー・シャワーや荷物の置き場所も確認したい点です。
体験時には、設備の有無だけでなく、清潔さや混雑時の使いやすさも確かめましょう。

梅田のキックボクシングジム体験前によくある質問

初めてでも体験レッスンに参加できますか？

初心者向けの体験を案内している店舗があります。
予約時に運動経験と目的を伝え、参加できるクラスや指導内容を確認してください。

運動から長く離れている方は、そのことも伝えておきましょう。
最初から強い運動が不安な場合は、休憩や強度を調整できるか相談すると参加しやすくなります。
普段通う予定の時間に体験し、会員層や雰囲気を確かめることも大切です。

体験にはどんな服装・持ち物が必要ですか？

動きやすいウェア、タオル、飲み物を基本に準備します。
グローブ・バンテージ・室内シューズの必要性やレンタル条件は、店舗によって異なります。

「手ぶらで体験可能」と案内されていても、レンタルに含まれるものや料金を確認しましょう。
用品は必要なものを確かめてから購入すれば大丈夫です。

シャワーを利用する場合は、着替えやバスタオルの要否も確認してください。

体験レッスンではどんな練習をしますか？

準備運動、構え・パンチ・キックの基本、ミットやサンドバッグなどを行います。
一例としては、次の流れです。

1. 体調・運動経験・目的の確認
2. ウォーミングアップ
3. 構えや基本動作の練習
4. ミット・サンドバッグなどの練習
5. クールダウンと利用案内

実施内容や所要時間は、クラスや店舗によって変わります。
着替えや説明の時間を含め、何時に退館できるかも予約時に確認してください。

各練習の内容を詳しく知りたい方は、キックボクシング・ボクササイズのトレーニングの流れも参考にしてください。

スパーリングや対人練習は必須ですか？

ジムやクラスによって異なります。
パンチ・キックを相手に当てる練習と、2人組でミットを持ち合う練習は別なので、具体的な内容を確認しましょう。

顔や体に打撃を受ける練習を希望しない場合は、予約時と体験開始前に伝えてください。
対人練習が任意かどうかも確認し、自分の希望に合うクラスを選びましょう。

体験当日に入会する必要はありますか？

当日の入会が必要かどうかは、各店舗の体験条件を確認してください。
体験のみの料金と、当日入会で受けられる割引は分けて考えましょう。

契約前には、入会時の支払総額、月会費、最低継続期間、退会手続きを確認します。
他店と比較してから決めたい場合は、その旨を伝えておくとスムーズです。

割引額だけで判断せず、練習内容や通いやすさに納得したうえで申し込みましょう。

まとめ｜通いやすさと体験で自分に合うジムを選ぼう

梅田でキックボクシングジムを選ぶときは、駅からの経路・通える時間・指導形式・費用を合わせて比較しましょう。
同じエリアでも、クラスに参加する教室と、各自の時間で練習するジムでは、通い方が異なります。

まずは比較表から、場所と予定が合う候補を2〜3店舗に絞ってください。
そのうえで、普段通う予定の時間帯に体験し、希望する練習ができるか、指導や雰囲気が自分に合うかを確かめてみましょう。

体験を予約するときは、運動経験・通いたい時間帯・練習の目的を伝えると相談しやすくなります。

料金や知名度だけで決めず、「この通い方なら続けられそう」と思える一店を探してみてください。

梅田近辺のジムの費用相場が知りたい方はこちらの記事もご参考ください。

通勤・通学の沿線から候補を広げたい方は、次の記事も参考にしてください。

扇町のキックボクシングジム比較
なんばのキックボクシングジム比較
心斎橋・堀江のキックボクシングジム比較
堺市のキックボクシングジム比較