堺市のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ8選｜初心者や女性にもおすすめ！

大阪の堺市で、口コミ評判が良く人気のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオを探していませんか？

『堺市のジムはいろいろあって結局どこを選べばいいのかわからない！』

『初めてチャレンジするけど、ちゃんと教えてもらえるかな～。。。』

そんな方のために学生時代にキックボクシングの試合経験があり、今でも毎週キックボクシングジムやパーソナルジムに通っている筆者の独断と偏見で【2024年最新版！堺市で初心者でも通いやすいおすすめのキックボクシングジム】を比較形式でピックアップしました。

これからキックボクシングジム・ボクササイズスタジオに通いを始めようとされている方は必見です。

▼堺市でおすすめのキックボクシングジム3選▼
※横にスクロールでその他ジムもご覧いただけます。

店舗名	tenten kickboxing fitness	深井キックボクシングジム	エルア
店舗
入会金	￥12,000 (税込)　 ※体験後、その場の入会で¥0に。	11,000円(税込)	0円
月会費	月4回 ￥24,000 (税込)　¥6,000/回 月6回 ￥31,800 (税込)　¥5,300/回 月8回 ￥39,800 (税込)　￥4,975/回 ・3ヶ月規約となります ・一括払いも可能です 単発制　￥7,000(税込) /回 ・都度現金払い	▼一般コース（男性・女性） 男性：11,000円（税込：12,100円） 女性：9,000円（税込：9,900円） ※予約無しで、通い放題コース	8チケット～ ※2ヶ月コース： 61,600円（7,700円/回）～
最寄り駅	深井駅から徒歩2分	深井駅より徒歩1分	南海「中百舌鳥」駅より徒歩1分 地下鉄「なかもず」駅より徒歩3分
営業時間	平日：10:00～22:00 (最終受付 20:30) 土日祝：10:00～14:00 (最終受付 13:00)	平日　 10:00〜14:00　17:00～22:00 土曜・日曜　 12:00～18:00	10:00～22:00(最終受付21:00)
定休日	不定休	火曜・祝日	不定休

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ジムシル

当サイトでは、これからフィットネスジムの利用を検討している方向けに、自身で調べた地域ごとのおすすめジムや各店舗の特徴を始め口コミと評判情報を定期的に発信しています。

また、読者の皆さんにとって間違いのないジム探しをしてもらうことを目的に、初心者にも分かりやすく解説することを心掛けて運営しています。
【保有資格】
◆プロテインマイスター®
※一般社団法人日本プロテイン協会が認定するタンパク質に関する知識力を証明する民間資格です。
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目次

1. 堺市のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ丸わかり攻略マップ！
   1. 堺市のキックボクシングジムマップ
   2. キックボクシングジムマップのまとめ
2. 堺市近郊で人気のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ8選！口コミ評判も徹底調査！
   1. 1.tenten kickboxing fitness
   2. 2.深井キックボクシングジム
   3. 3.エルア
   4. 4.ヴィガーキックボクシングスタジオ
   5. 5.Team Freestyle
   6. 6.誠輪館
   7. 7.MRキックボクシングフィットネス
   8. 8.RAITO（ライト）エクササイズキックボクシングスタジオ
3. 堺市で口コミ評判が良いおすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ2選！
   1. 1.tenten kickboxing fitness
   2. 2.深井キックボクシングジム
   3. 堺市で口コミで評判が良いキックボクシングジム・ボクササイズスタジオのまとめ
4. 堺市で女性におすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ3選！
   1. 堺市で女性におすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオまとめ
5. 堺市で安く通えるキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ3選！
   1. 1.RAITO（ライト）エクササイズキックボクシングスタジオ
   2. 2.誠輪館
   3. 3.ヴィガーキックボクシングスタジオ
   4. 堺市の安いキックボクシングジム・ボクササイズスタジオのまとめ
6. キックボクシングジム・ボクササイズスタジオの選び方
   1. 1.場所とアクセス
   2. 2.トレーナーの質
   3. 3.施設と設備
   4. 4.クラスの種類と雰囲気
   5. 5.料金と契約条件
   6. 6.ジムの選定基準についてのアンケート結果！
7. キックボクシングジムに関するイメージ調査の結果
8. キックボクシングジム・ボクササイズスタジオに関するよくある質問
   1. Q. キックボクシングジムは週何回くらい通うと痩せられますか？
   2. Q. キックボクシングジムの費用はどれぐらいですか？
   3. Q. キックボクシングジム/フィットネスジム/ヨガ/ピラティスどれが一番痩せれますか？
9. 【番外編】オンラインフィットネスサービスのおすすめ比較
   1. オンラインフィットネスとは？
   2. 1.SOELU（ソエル）
   3. 2.Torcia（トルチャ）
   4. 3.LEAN BODY（リーンボディ）
10. まとめ

堺市のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ丸わかり攻略マップ！

それでは、まずキックボクシングジム・ボクササイズスタジオが多い堺市エリアの特徴についてご紹介します！

堺市は、81万人が住み14番目に人口が多い政令指定都市となり、大阪では大阪市に次ぎ2番目に多くの人が集まっている都市です。

堺市の特徴は、世界最大規模となる仁徳天皇陵古墳や千里久により花開いた茶の湯文化など豊かな歴史が有する街として有名です。

今回はそんな堺市周辺のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオを調査の上8店舗ご紹介します。

堺市のキックボクシングジムマップ

主な営業エリアとしては、「堺市堺区で4店舗」「堺市中区で2店舗」「堺市北区で2店舗」の3エリアでのキックボクシングジムが展開されてる事が分かりました。

堺市堺区付近ののキックボクシングジムをご紹介

①Team FreeStyle　堺駅から徒歩5分
②格闘技ジム誠輪館　堺市駅から徒歩2分
③MRキックボクシングフィットネス　堺駅から徒歩4分
④RAITO（ライト）エクササイズキックボクシングスタジオ　七道駅から徒歩3分

堺sh中区付近ののキックボクシングジムをご紹介

⑤tenten kickboxing fitness　深井駅から徒歩2分
⑥深井キックボクシングジム　深井駅から徒歩1分

堺市北区付近ののキックボクシングジムをご紹介

⑦エルア　中百舌鳥駅より徒歩1分
⑧ヴィガーキックボクシングスタジオ　中百舌鳥駅より徒歩3分

キックボクシングジムマップのまとめ

いかがでしたか？

堺市周辺のエリア毎に展開されてるキックボクシングジム・ボクササイズスタジオをご紹介しました。

堺市は、堺区・中区・東区・西区・南区・北区・美原区を含み相当に広域の市になるので、行きたいジムがあっても生活商圏から離れすぎてしまうと車など使わない限り継続に通う事は難しいでしょう。

どんなに口コミや評判が良くても、通いづらいジムだと継続して利用することのハードルが上がってきてしまいますよね。

そういった事も考慮して立地メインでジム選びされる方はこちらのジムマップをご参考ください。

それでは、次はネット上の口コミや評判を基に堺市でおすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオをおすすめ形式で8選ご紹介していきます。

堺市近郊で人気のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ8選！口コミ評判も徹底調査！

それでは、ここからは初心者や女性におすすめのキックボクシングを主体にしたエクササイズを提供している堺市周辺のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオをご紹介していきます！

1.tenten kickboxing fitness

_{引用元：tenten kickboxing fitness}

tenten kickboxing fitnessは、泉北高速鉄道線の深井駅から徒歩2分にあるパーソナルによるキックボクシングジムとなります。

レッスンの最終受付は20:30までと仕事などを終えてから足を運びやすいのが特徴です。

ジムの店内は白を基調とした清潔感あふれる空間となっており、完全個室で周りの目を気にする事なくトレーニングに集中できる環境が用意されています。

tenten kickboxing fitnessの特徴とは

tenten kickboxing fitnessでは、キックボクシング経験を10年以上持ち、トレーニング知識豊富なトレーナーがマンツーマンで指導してくれるパーソナルのキックボクシングジムとなります。

ジムの特徴としては、マンツーマンのため会員一人ひとりに合ったカスタマイズプログラムを提供して楽しみながら継続できるトレーニングを提供しているそうです。

また、運動を日常にも取り入れ先々日々の習慣になってもらうことをコンセプトにされています。

会員の多くは格闘技初心者となり、「ダイエット」「ボディメイク」「運動不足解消」などの明確な目的を持った方が通っているようです。

今まで一人でトレーニングをしていた方からしたら、正しいフォームを丁寧に指導してくれ効率的にトレーニング効果を高められる点やモチベーションが維持しやすいなどのメリットもあり、今注目を集めているジムとなっています。

tenten kickboxing fitnessの料金や設備とは

こちらでは、tenten kickboxing fitnessの料金や設備をご紹介します。

先ず、料金は1ヶ月単位でお支払いでき4-6-8回の3プランが用意されています。

▼料金
月4回 ￥24,000 (税込)　¥6,000/回
月6回 ￥31,800 (税込)　¥5,300/回
月8回 ￥39,800 (税込)　￥4,975/回
・3ヶ月規約となります
・一括払いも可能です

単発制 ￥7,000(税込) /回
・都度現金払い

3ヶ月は通う規約となっている為、検討する際は想定回数の月額費用×3ヶ月分は想定しておいた方が良いでしょう。

単発制のプランもあるが継続プランの方がお得になるので、事前に費用は見比べておくことをお勧めします。

また、設備についてはホームページを見る限りですが、ボディメイク目的の会員も考慮して充実したパワーラックを始め筋トレ用のトレーニング器具は充実しちいるようでした。

行きたいと思えたかたは、tenten kickboxing fitnessの口コミや評判の合わせてご覧ください。

tenten kickboxing fitnessの特徴まとめ

①深井駅より2分の立地の為、継続的に行く際に通いやすい

②白を基調とした清潔な完全個室のトレーニングルームでマンツーマンのサポートを受けられる

③パーソナルトレーニングのため、一人ひとりに合ったカスタマイズプログラムにて、楽しみながら継続できるトレーニングを提供

tenten kickboxing fitnessの特徴とはの口コミ評判

それでは、ここではtenten kickboxing fitnessの特徴のネット上の口コミ評判をご紹介します。

キックボクシングをやってみたくて体験レッスンに行きました。
トレーナーさんはとても親切で優しい方でした！
基礎からとても丁寧に教えていただき、非常に楽しくできました。
短期間ではありますが、これからお世話になります。

引用：Google

前を通りかかった時にチラシをみて体験で行きました。
キックボクシングを体験させてもらいましたが、丁寧に説明してくださり、
無理のない程度に教えてもらいました。トレーナーさんは気さくですごく好感の持てる方でした。
自分の身体のために
無理なく、通おうと思いました

引用：Google

ネット上の口コミを収集しましたが、スタッフの対応品質の高さ、丁寧で楽しいレッスンなどが高評価を受けているジムということが判明しました。

tenten kickboxing fitnessの基本情報

2.深井キックボクシングジム

_{引用元：深井キックボクシングジム}

深井キックボクシングジムは泉北高速鉄道深井駅より徒歩1分のところにある、タイの国技ムエタイをベースにしたキックボクシングジムです。

深井店以外では、和泉市、和歌山市、京都市中京区でもジム運営をしており、合計4拠点で営業されてるジムとなります。

「プロになりたい！」や「強くなりたい！」を目指す今までの格闘技ジムと違い、深井キックボクシングジムは「楽しく健康的な理想の自分」をコンセプトに展開されていますので、初心者や女性におすすめできそうです。

深井キックボクシングジムの特徴

深井キックボクシングジムでは、ムエタイの本場タイから指導経験豊富なトレーナーを招き、マンツーマンで指導してくれるジムです。

タイ人と言っても日本在住も長く、日本語も話せる為トレーニングをする際の必要コミュニケーションに特に支障はでないでしょう。

▼トレーニングの流れ
1.ウォームアップ
2.シャドー
3.サンドバック
4.ミット打ち
5.筋トレ
6.クールダウン

トレーニングは上記の流れでおこなっていきますが、格闘技初心者や一人ひとりの状態や目的に合わせてトレーナーが強度をコントロールしてくれるので、先ずはジムに通いたい目的をトレーナーに伝えるとスムーズです。

通常は、どのコースもミット打ちは2回やってもらえるのだが、より激しく自分を追い込みトレーニングしたい方には＋5,000円のオプションでミット打ちを4回に変更してもらえます。

また、ジムは火曜が定休だが、平日は～22時までと遅くまで営業している為、仕事帰りでも無理なく通えるでしょう。

ご興味持たれた方は、深井キックボクシングの口コミや評判も一度ご覧ください。

深井キックボクシングジムの料金や設備とは

こちらでは、深井キックボクシングの料金・コースをご紹介します。

▼一般コース（男性・女性）
男性：11,000円（税込：12,100円）
女性：9,000円（税込：9,900円）
※予約無しで、通い放題コース

▼月4回コース
男性：9,000円(税込9,900円)
女性：7,000円(税込7,700円)
※予約無しで、月4回通えるコース

▼学生コース
高校生：9,000円(税込9,900円)
中学生：8,000円(税込8,800円)
※予約無しで、通い放題コース

▼キッズコース
小学生以下：7,000円(税込7,700円)
※月曜日　17時～18時、水曜日　17時～18時、土曜日​　12時～13時

▼ハードクラス
通常どのコース2回のミット打ちを4回に変更できます。

深井キックボクシングジムの口コミ評判

それでは、こちらでは深井キックボクシングジムのネット上の口コミ評判をご紹介します。

ムエタイ&キックボクシング初心者でも大丈夫！

オススメのポイント
①駅前
②お洒落な内装
③充実の設備（リング、サンドバッグ、筋トレマシーン）
④親切丁寧なスタッフ
⑤会員さん同士の仲が良い

★練習メニューはありますが、自分のペースで無理せずできます。

★代表のタツヤさんは、タイのテレビマッチにも出場した選手。タイでの修業で習得したテクニックを余すところなく教えてくれます。またスタッフの中にはアマチュア王者もいます。

★初心者の方は、スタッフが蹴りやパンチのフォームを丁寧に教えてくれます。分からないことは遠慮なくスタッフに相談できる明るい雰囲気。

★フォームを身に付けたらリングでミット打ち。スタッフが持つミットに向かってズバン！と蹴りやパンチがヒットしたときの爽快感は病みつきになります。

★フィットネスから試合出場まで、各自の目標に応じたトレーニングができます。

仕事の都合で大阪を離れることになり、やむなく退会したことが残念でなりません。
それほど環境の良いジムですので、ムエタイ&キックボクシングに興味のある方、ぜひ体験練習で実感してみてください。

引用：Google

格闘技未経験でしたがトレーナーさん会員さん含め皆親切で楽しめています。
フィットネス目的の方から試合に出てみたい！という方までいろんな方が楽しめるジムだと思います。是非一度体験に来てみてください！

引用：Google

ネット上の口コミを収集しましたが、スタッフの丁寧な教え方、初心者でも安心、他の会員が優しいなどが高評価を受けているジムということが判明しました。

深井キックボクシングジムの基本情報

3.エルア

_{引用元：エルア}

エルアは中百舌鳥駅より徒歩1分にある整体とキックボクシングトレーニングを融合させたパーソナルトレーニングジムです。

従来「ジムにはトレーニングをするために行く」「整体には体を炒めたら行く」など別々に店舗を探さなければなりませんが、エルアの大きな特徴としては整体とトレーニングが両方同じ施設でおこなえるんです。

トレーナーは国家資格を取得したスペシャリストや専門知識を豊富に持つ整体師が身体の状態や不調の原因に合った治療法を提供してくれますので、無理なく継続的に通うことができるでしょう。

エルアの特徴とは

エルアの店舗は中百舌鳥駅1分の好立地のため通いやすく、店内は完全貸し切りとなり周りを気にせずトレーニングに集中できる環境となっています。

大きな特徴としては、従来のジムのようにトレーニングだけおこなう施設とは異なり国家資格を持った経験豊富なスタッフが整体治療メニューと合わせてトレーニングメニューを提供してくれます。

コースについては、月額制は無くチケット制を採用しており、会員が希望するコースによりサービス内容と金額が異なってきます。

サイト内のお客様の声にもありましたが、先ずは整体を受けて身体ををほくしてからそれぞれのメニューをおこなう会員が多いそうなのでどのコースが迷った際は体験入会して確認してみると良いでしょう。

また、トレーニングで効果を上げるためには最適なメニューだけでなく、どうして「そのトレーニングが必要なのか」などの知識も不可欠となります。

そういう点で、エルアでは専門知識を持った整体師が専門用語は極力使わず分かりやすい説明で貴方の不調の原因やなぜこのトレーニングが必要なのかを答えてくれるでしょう。

エルアの料金や設備とは

ここではエルアの料金や設備についてご紹介します。

設備については、パーソナルトレーニングが提供できる環境となりますので、フリーウェイトを始めベンチプレスマシンやキックボクシングトレーニングに必要なミットやサンドバックはあるみたいです。

エルアの特徴まとめ

①中百舌鳥駅1分の通いやすい好立地＆完全個室でのパーソナルトレーニングによる質の高いトレーニング環境

②「治療＋トレーニング」といった他店に無いオリジナルトレーニングメソッドを提供している

③会員の目的や目標に応じたカスタマイズされたトレーニングメニュー

エルアの口コミ評判

それでは、こちらではエルアのネット上の口コミ評判をご紹介します。

初めてパーソナルトレーニングとキックボクシングをしました！
トレーニングの前に整体をしていただき今の自分の体の状態やそれを改善するにはどこの筋肉を鍛えればいいか等詳しく教えて頂きました。
最近運動は全然していないのでキックボクシングできるかなと最初は不安でしたが楽しくあっという間でした(^^)
またお店も中百舌鳥駅から歩いてすぐなので交通面でも行きやすく通いやすいのも嬉しいです♪

引用：Google

パーソナルジムを探していてこちらに体験に行きました！体験はある程度ひと通りしましたが、機械で筋肉量など測定して自分に合ったプログラムを組んでくれます。
日頃家で身体を動かしていましたが思ってたより数値が下回っていて、やっぱり自分でするよりパーソナルトレーニングの方がしっかり効いてるし、ただ単に気になる所をトレーニングするだけじゃないことも知れて知識も豊富で安心してお任せできそうです。
キックボクシングも初めてしましたが、難しいけど楽しくて少ししただけなのに次の日筋肉痛になりました。これから頑張って始めていきます！
立地も良いのでパーソナル迷われてる方一度体験だけでもおすすめです⭐︎

引用：Google

ネット上の口コミを収集しましたが、駅近くで通いやすい、一人ひとりに合った最適トレーニングメニュー提供、トレーニング前の整体で自分の体の状態が知れるなどが高評価を受けているジムということが判明しました。

エルアの基本情報

4.ヴィガーキックボクシングスタジオ

_{引用元：ヴィガーキックボクシングススタジオ}

ヴィガーキックボクシングスタジオは中百舌鳥駅より徒歩4分のところにあるキックボクシングジムです。

こちらは他のジムと異なり、なんと2フロアで展開されており「女性専用フロア」と「その他会員フロア」に分かれています。

特に、女性フロアでは元女子プロキックボクサーがトレーナーとして指導してくれる事もあり、格闘技初心者の方でもしっかりと指導してくれるでしょう。

ヴィガーキックボクシングスタジオの特徴

ヴィガーキックボクシングスタジオの特徴としては。先ず2フロアに分かれており女性専用フロアがあることです。

格闘技はまだまだ男性人口が多い事もありますが、格闘技初心者の女性が大勢の男性の中でトレーニングするのは多少重い空気管を感じるかもしれません。

その点、ヴィガーキックボクシングスタジオでは、女性専用フロアの運営と合わせて、元女子プロキックボクサーがトレーナーを務めるため初心者の方も安心して飛び込んでいけるでしょう。

コースは会員一人ひとりに合ったプランを選べる様、「パーソナルコース」「グループパーソナルコース」「クラスレッスンコース」の3つが用意されています。

パーソナルコースはマンツーマンでトレーニングサポートしてくれるのに対し、グループパーソナルコースは、ご家族や友人などと二人以上で参加できるコースとなります。

パーソナルほど予算はかけれないけど、キックボクシング・ボクササイズは始めたたいという方はグループレッスンコースがおすすめでです。

通い放題プランでも10,000円以下でクラスに参加できますし、同じ志や目的を持った会員と一緒になってトレーニングすることで日常に新たな楽しみやモチベーションができるでしょう。

また、店内は常に清潔を保たれており、コロナ対策として定期的な店内の換気や練習用具のアルコール除菌、スタッフや会員もアルコール消毒するぐらい対策意識が高いジムと言えますね。

ヴィガーキックボクシングスタジオの料金や設備について

ヴィガーキックボクシングスタジオの料金や設備についてご紹介します。

▼パーソナルコース

マンツーマンでキックボクシングトレーニングをするコース

▼グループパーソナル

親子や友人と一緒にトレーニングできるコース

▼クラスレッスン

他の女性会員と一緒にトレーニングをおこなうグループレッスン

その他、オプションサービスも充実しているので、ご興味持たれたら直接ホームページをご覧の上ご確認ください。

本記事では女性専用フロアについてメインで記載していますが、一般男性や小中高生のキッズコースなど幅広い会員層に対応できるコースを用意しています。

それぞれのフロアに関するリンクも下の方に貼っておきますので、宜しければホームページでご確認ください。

また、ヴィガーキックボクシングスタジオでは女性視点に立った設備も充実しています。

ジムの設備とは思えないほど清潔でキレイなパウダールームやシャワールームを完備しており、トレーニング後に快適にジムを後にできるでしょう。

その他、ラウンジスペースも快適で、トレーナーや会員同士でおしゃべりする場としても居心地の良さに十分満足できそうです。

本場タイから取り寄せしたピンクのサンドバックもお気に入りみたいなので、是非一度体験入会で店舗の雰囲気など見てもらえたらと思います。

ヴィガーキックボクシングスタジオの特徴まとめ

①中百舌鳥駅4分の駅近好立地のため、仕事終わりやプライベートでも通いやすい

②女性にとって最高の環境！「女性専用フロア」＋「元女子プロキックボクサーが直接指導」

③お一人ひとりに合ったトレーニングメニューを用意して、目的目標をサポートする万全な体制

ヴィガーキックボクシングスタジオの口コミ評判

それでは、こちらではclubboxerのネット上の口コミ評判をご紹介します。

金岡町にあるキックボクシングジム✩.*˚
ジム内は清潔感があり、
素人の私にも丁寧に教えてくれる先生と、良い生徒達が集まっている場所✩.*˚

初めて4ヶ月で体脂肪率24%⇒17%になりました！！

他の友人にも紹介したくなる、
継続して通いたい素敵なジムです✩.*˚

引用：Google

ネット上の口コミを収集しましたが、清潔感のある店内、丁寧な指導をしてくれるトレーナー、明確な減量効果などが高評価を受けているジムということが判明しました。

ヴィガーキックボクシングスタジオの基本情報

5.Team Freestyle

_{引用元：Team Freestyle}

Team Freestyleは大小路駅より徒歩1分、堺駅から徒歩10分にある2024年で3周年を迎えるキックボクシングジムです。

代表を始めプロキックボクサー歴が長く経験豊富なトレーナーが多数勤めており、本格的なキックボクシング技術が学べる事は間違えない環境でしょう。

また、ジムとして「未景観から、世界を目指す人まで」をコンセプトに掲げており、格闘技初心者からプロを目指す方まで幅広い会員層に向けてサービス提供している事がうかがえます。

Team Freestyleの特徴とは

Team Freestyleの特徴としては、先ずキックボクシングの試合経験豊富なプロ歴が長いキックボクサーがトレーナーとなり本格的なキックボクシング技術が学べる点です。

実践経験豊富なトレーナーから学べる事により、ダイエットや体力づくりなどの目的以外にも正しいフォームや体の使い方なども学べるので一石二鳥なトレーニング環境と言えるでしょう。

会員は、格闘技初心者のキッズや一般男女向けのコースとプロ向けのコースが分かれており、会員一人ひとりの目的目標に沿って最適なトレーニングメニューを提案してくれます。

インスタなどを見る限り、多数の試合結果の投稿が頻繁にあったのでプロの育成やアマチュア試合の設定にも相当力入れているでしょう。

Team Freestyleの料金や設備について

Team Freestyleの料金についてご紹介します。

▼プロコース（18歳以上の男女）

▼フィットネスコース

▼キッズコース

Team Freestyleの特徴まとめ

①試合経験豊富なプロキックボクサー歴が長いトレーナーから直接指導してもらえる

②格闘技未経験からプロになりたい方まで幅広い会員の目的目標に応じられる運営体制

③大小路駅より徒歩1分、堺駅から徒歩1分の通いやすい好立地

Team Freestyleの口コミ評判

それでは、こちらではTeam Freestyleのネット上の口コミ評判をご紹介します。

夫婦でお世話になっております。
ちょっと発散・運動したいなぁ～って方からガチで試合に出たい方まで、個人のスタイルに合わせて指導してくれる、とても良いジムだと思います！

代表もスタッフの皆さんも、とても面倒見が良くて親切です。
トレーニングに必要なグローブなどは全てジムで借りられますし、キックボクシング未経験や初心者でも問題なく通えます。

設備面でも、シャワー有、ロッカールームやお手洗いなどが綺麗で使いやすいです。

体験に行くと雰囲気が分かると思いますので、気になる方は是非体験に行ってみて欲しいです♪

引用：Google

先生、生徒さん、皆さんフレンドリーで
キッズ、ボディーメンテ、エクササイズ、本格クラスまで
幅広く対応‼️

駅近で、楽しく通えてレベルアップも出来るので
これからが楽しみです🙌

引用：Google

ネット上の口コミを収集しましたが、一人ひとりの目的目標に合ったトレーニングメニューの提供、駅近、シャワールームやロッカールームの設備がキレイなどが高評価を受けているジムということが判明しました。

Team Freestyleの基本情報

6.誠輪館

_{引用元：格闘技ジム誠輪館}

誠輪館は堺市駅から徒歩3分のところにある、空手・ブラジリアン柔術・キックボクシングが学べるジムになります。

トレーナーとして現役プロが在籍しており本格的な指導が受けれるため、初心者からフィットネス感覚で学びたい方だけでなく真剣に格闘技で強くなりたいかたにも幅広く対応できるでしょう。

誠輪館の特徴とは

先ずは、ターミナルの駅堺市駅より徒歩3分の立地にジムがある点です。

仕事帰りやプライベートで継続的に通う為にも通いやすい立地は重要なので、ジムに通うことを生活習慣の一部にしやすいでしょう。

次に、夜遅くまで営業している点です。

19時30分からの営業開始で23まで営業しているので、仕事帰りや家事を終えた後でも無理なく通える点も嬉しいですよね。

また、誠輪館にはは広い年代の方が通われています。

特に、40代～50代を中心にキックボクシングとブラジリアン柔術を提供する「ジェントルキック」コースが人気なようです。

年代を重ねるごとに体力の衰えや運動不足になりがちなので、健康に生活するためにもとてもおすすめなコースではないでしょうか。

また、コースは「クラスレッスン」か「パーソナルレッスン」に分かれており一人ひとりに合ったプログラムにてサポートしてくれます。

誠輪館の料金や設備について

誠輪館の料金についてご紹介します。

誠輪館の設備についてご紹介します。

先ず、練習で必要なグローブやレガースなどはレンタル可能みたいなので、トレーニングにいらっしゃる際は着替え・タオル・ドリンクなどだけで大丈夫みたいです。

希望者はウェイトトレーニングの器具も豊富にあるので、自由に利用いただけます。

また、女性更衣室もあるので、女性の方も安心して通えるでしょう。

誠輪館の特徴まとめ

①現役のプロ格闘家が指導してくれるため、初心者や女性でも本格的な格闘技技術が学べる

②駅近＆深夜（～11時）まで営業しているので、仕事開けや家事を終えてからも通いやすい

③中高年（40-50代）向けの応援プランがあるので、格闘技初心者でも始めやすい

誠輪館のコミ評判

それでは、こちらでは格闘技ジム誠輪館のネット上の口コミ評判をご紹介します。

綺麗で優しく指導してくれます(^-^)

引用：Google

ネット上の口コミを収集しましたが、清潔感のある店内や優しい指導方法が高評価を受けているジムということが判明しました。

誠輪館の基本情報

7.MRキックボクシングフィットネス

_{引用元：MRキックボクシングフィットネス}

MRキックボクシングフィットネスは堺駅より徒歩3分の所にあるキックボクシングジムです。

MRキックボクシングフィットネスの特徴

代表は、現役プロキックボクサーの野口海音さんで、2022年度西日本新人王＆西軍代表敢闘賞にもなった方が直接指導してくれるという事で人気のジムとなっています。

施設としては、3Fはキックボクシング、2Fは選手育成のボクシングの役割で2フロア運営しているようです。

気になった方は一度体験入会に行かれてみてはいかがでしょうか。

MRキックボクシングフィットネスの料金や設備について

それでは、MRキックボクシングフィットネスの料金いついてご紹介します。

こちらでは、MRキックボクシングフィットネスの設備についてご紹介します。

店内は立ち上げたばかりで新しく清潔感のある男女別更衣室を始め、個別ロッカーなどでセキュリティ対策は安心です。

その他、グローブなどの練習機材は貸し出し可能で希望者にはトレーニング器具なども利用できます。

シャワー室は1台あるそうなので、練習後もしっかりと汗を流してからジムを後にできるでしょう。

MRキックボクシングフィットネスの特徴まとめ

①現役プロキックボクサー野口海音さんが直接指導してくれる

②堺市駅より徒歩3分の通いやすい好立地

③フィットネス希望の方からプロになりたい方まで幅広く受付している

MRキックボクシングフィットネスの口コミ評判

それでは、ここでMRキックボクシングフィットネスのネット上の口コミや評判をご紹介します。

ネット上の口コミを収集しましたが、特に目立った口コミはありませんでした。

先々新たな口コミ表版を見つけたらご紹介いたします。

MRキックボクシングフィットネスの基本情報

8.RAITO（ライト）エクササイズキックボクシングスタジオ

_{引用元：RAITO（ライト）エクササイズキックボクシングスタジオ}

RAITO（ライト）エクササイズキックボクシングスタジオは南海本線七道駅徒歩2分にあるカルチャーセンターの2階を借りてキックボクシングトレーニングを提供しています。

こちらは女性や初心者向けに、運動不足解消・健康維持・ストレス解消を目的とした自分のペースで参加できるエクササイズメインのキックボクシングジムとなっています。

RAITO（ライト）エクササイズキックボクシングスタジオの特徴

RAITO（ライト）エクササイズキックボクシングスタジオの特徴としては、先ず完全格闘技初心者向けに自分のペースで参加できるライトなトレーニングメニューを提供しています。

プログラムとしては、60分間のレッスンで45分はキックボクシングのトレーニング、15分は体幹トレーニングや柔軟体操をおこないます。

その後、希望者のみ＋30分間は自由練習をすることができます。

次にトレーニングできるタイミングが特徴的ですのでご紹介します。

トレーニングをおこなえる日取りは他のジムと違って上記のみとなりますので、事前に生活サイクル上通えそうかどうか自身のスケジュールを確認した方が良いでしょう。

スポーツ保険については任意になりますが、ご自身で加入いただくかジム側で準備しているスポーツ安全保険に加入することができます。

また、もっと本気で取り組みたい方には、組手・テクニック・空手の精神をやしなう事ができる教室（阿部道場）もあるそうです。

ご興味持たれた方はホームページ内でも紹介されてるので、合わせてご覧ください。

RAITO（ライト）エクササイズキックボクシングスタジオの料金や設備について

RAITO（ライト）エクササイズキックボクシングスタジオの料金についてご紹介します。

通常のジムと異なり施設を時間借りしており、特定の曜日と時間限定のサービス提供により月会費は今回ご紹介した堺市のキックボクシングジムの中でもダントツの安さでした！

もし、トレーニング提供時間に都合が合う方がいれば、キックボクシング始めての方にとっては極めてハードルが低いジムと言えるので試しやすいと思います。

設備としては、グローブなどは各自で用意した方が良いでしょう。

土曜日はマススパーリング練習ができますが、ヘッドギア・足サポーター・ファウルカップの着用が必要です。

RAITO（ライト）エクササイズキックボクシングスタジオの特徴まとめ

①完全格闘技初心者向けのフィットネス感覚のキックボクシングジム

②曜日や時間帯が固定により、圧倒的に安い月会費で通いやすい

③曜日によってはマススパーリングなど本格的な格闘感覚も学べる

RAITO（ライト）エクササイズキックボクシングスタジオの口コミ評判

それでは、RAITO（ライト）エクササイズキックボクシングスタジオの口コミ評判をご紹介します。

ネット上の口コミを収集しましたが、特に目立った口コミはありませんでした。

先々新たな口コミ表版を見つけたらご紹介いたします。

RAITO（ライト）エクササイズキックボクシングスタジオの基本情報

いかがでしたか？

堺市でおすすめのキックボクシングジムをご紹介しました。

次にジャンル別におすすめのジムを厳選したので、こちらも合わせてジム選びの参考にしてみてください！

ジャンル①堺市で口コミ評判が良いおすすめのキックボクシングジム2選
ジャンル②堺市で女性におすすめのキックボクシングジム3選
ジャンル③堺市で安く通えるおすすめのキックボクシングジム3選

堺市で口コミ評判が良いおすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ2選！

ここでは堺市で口コミ評判が良いおすすめのキックボクシングジムを2選ご紹介します。

口コミ評判は、主に【各店舗のグーグルマップ】に投稿されている「口コミ数×口コミの質×口コミのボリューム」の3つの視点に独自の点数基準を合わせて評価しています。

▼詳しい評価基準は以下からでも確認いただけます▼

1.tenten kickboxing fitness
2.深井キックボクシングジム

1.tenten kickboxing fitness

_{引用元：tenten kickboxing fitness}

tenten kickboxing fitnessは、泉北高速鉄道線の深井駅から徒歩2分にあるパーソナルによるキックボクシングジムとなります。

tenten kickboxing fitnessの特徴とはの口コミ評判

それでは、ここではtenten kickboxing fitnessの特徴のネット上の口コミ評判をご紹介します。

キックボクシングをやってみたくて体験レッスンに行きました。
トレーナーさんはとても親切で優しい方でした！
基礎からとても丁寧に教えていただき、非常に楽しくできました。
短期間ではありますが、これからお世話になります。

引用：Google

前を通りかかった時にチラシをみて体験で行きました。
キックボクシングを体験させてもらいましたが、丁寧に説明してくださり、
無理のない程度に教えてもらいました。トレーナーさんは気さくですごく好感の持てる方でした。
自分の身体のために
無理なく、通おうと思いました

引用：Google

ネット上の口コミを収集しましたが、スタッフの対応品質の高さ、丁寧で楽しいレッスンなどが高評価を受けているジムということが判明しました。

tenten kickboxing fitnessの特徴の口コミ評価※2024年3月調べ

最後にtenten kickboxing fitnessの特徴の口コミ評価をご紹介します。

2.深井キックボクシングジム

_{引用元：深井キックボクシングジム}

深井キックボクシングジムは泉北高速鉄道深井駅より徒歩1分のところにある、タイの国技ムエタイをベースにしたキックボクシングジムです。

深井キックボクシングジムの口コミ評判

それでは、こちらでは深井キックボクシングジムのネット上の口コミ評判をご紹介します。

ムエタイ&キックボクシング初心者でも大丈夫！

オススメのポイント
①駅前
②お洒落な内装
③充実の設備（リング、サンドバッグ、筋トレマシーン）
④親切丁寧なスタッフ
⑤会員さん同士の仲が良い

★練習メニューはありますが、自分のペースで無理せずできます。

★代表のタツヤさんは、タイのテレビマッチにも出場した選手。タイでの修業で習得したテクニックを余すところなく教えてくれます。またスタッフの中にはアマチュア王者もいます。

★初心者の方は、スタッフが蹴りやパンチのフォームを丁寧に教えてくれます。分からないことは遠慮なくスタッフに相談できる明るい雰囲気。

★フォームを身に付けたらリングでミット打ち。スタッフが持つミットに向かってズバン！と蹴りやパンチがヒットしたときの爽快感は病みつきになります。

★フィットネスから試合出場まで、各自の目標に応じたトレーニングができます。

仕事の都合で大阪を離れることになり、やむなく退会したことが残念でなりません。
それほど環境の良いジムですので、ムエタイ&キックボクシングに興味のある方、ぜひ体験練習で実感してみてください。

引用：Google

格闘技未経験でしたがトレーナーさん会員さん含め皆親切で楽しめています。
フィットネス目的の方から試合に出てみたい！という方までいろんな方が楽しめるジムだと思います。是非一度体験に来てみてください！

引用：Google

ネット上の口コミを収集しましたが、スタッフの丁寧な教え方、初心者でも安心、他の会員が優しいなどが高評価を受けているジムということが判明しました。

深井キックボクシングジムの口コミ評価※2024年3月調べ

それでは、最後に深井キックボクシングジムの口コミ評価をご紹介します。

堺市で口コミで評判が良いキックボクシングジム・ボクササイズスタジオのまとめ

いかがでしたか？

堺市で人気のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオを探すべく、グーグル上の口コミを参考に「数×質×ボリューム」の基準でおすすめのジムを筆者基準で選定しました。

今回は2024年度のグーグル上の口コミや評判を基に、上記2社が堺市のキックボクシングジム・ボクササイススタジオでは比較的総合ポイントが高いジムとなりました。

ただ、実際どこのジムでも入会前には必ずと言っていいほど体験入会をおこなっているジムが殆どなので、ネット上の口コミや評判だけで判断せず、最終的には気になったジムがあれば今回の調査結果を基に2-3件体験入会してお気に入りのジムを見つけるきっかけにしていただければ嬉しいです。

それでは、次に堺市で女性も通いやすいおすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ3選をご紹介します！

堺市で女性におすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ3選！

ここでは、堺市で女性におすすめのキックボクシングジムを3選ご紹介します！

選定基準としては、「女性専用メニューや料金プランがあるかどうか」「既存会員で女性の割合が多いかどうか」「女性からの良い口コミが多いかどうか」などで調査してみました。

堺市で女性におすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオまとめ

いかがでしたか？

堺市で女性におすすめできるキックボクシングジム・ボクササイズスタジオを紹介しました。

どうしても格闘技ジムとなると、店舗によって男性比率が多いところでは多少厳しいトレーニングになったりついていけなくなったりするジムもあるかもしれません。

その点、女性比率が多いジムや女性専用料金やプランが用意されてるジムであれば、女性にとって丁寧に教えてくれるところが多いので継続して通う上でも選定基準として参考してみてください。

また、複数のジムで迷ったら一度体験入会などを通じて、店舗の雰囲気やトレーニング内容についていけるかなど直接試していただくことをおすすめします。

それでは、次に堺市で安く通えるおすすめのキックボクシングジム・ボクササイズ3選をご紹介します。

堺市で安く通えるキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ3選！

こちらでは、堺市のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオの中でも、特に費用的に安く継続して通いやすいジムを3選形式でご紹介します。

1.RAITO（ライト）エクササイズキックボクシングスタジオ
2.誠輪館
3.ヴィガーキックボクシングスタジオ

1.RAITO（ライト）エクササイズキックボクシングスタジオ

_{引用元：RAITO（ライト）エクササイズキックボクシングスタジオ}

おすすめ1選目はRAITO（ライト）エクササイズキックボクシングスタジオです。

RAITO（ライト）エクササイズキックボクシングスタジオは南海本線七道駅徒歩2分にあるカルチャーセンターの2階を借りてキックボクシングトレーニングを提供しています。

こちらは女性や初心者向けに、運動不足解消・健康維持・ストレス解消を目的とした自分のペースで参加できるエクササイズメインのキックボクシングジムとなっています。

そこで費用については、曜日と時間が弦されている事もあり月会費は4,000円となります。

どの曜日や時間帯なら通えそうかをホームページでご確認ください。

2.誠輪館

_{引用元：誠輪館}

おすすめ2選目は誠輪館です。

誠輪館は堺市駅から徒歩3分のところにある、空手・ブラジリアン柔術・キックボクシングが学べるジムになります。

トレーナーとして現役プロが在籍しており本格的な指導が受けれるため、初心者からフィットネス感覚で学びたい方だけでなく真剣に格闘技で強くなりたいかたにも幅広く対応できるでしょう。

気になる月会費は、男性8,000円＆女性6,000円となり通い放題となります。

3.ヴィガーキックボクシングスタジオ

_{引用元：ヴィガーキックボクシングスタジオ}

最後のおすすめ3選はヴィガーキックボクシングスタジオです。

ヴィガーキックボクシングスタジオは中百舌鳥駅より徒歩4分のところにあるキックボクシングジムです。

こちらは他のジムと異なり、なんと2フロアで展開されており「女性専用フロア」と「その他会員フロア」に分かれています。

月会費については、曜日と時間が限定されてますが通い放題で9,500円でした。（注：女性限定）

堺市の安いキックボクシングジム・ボクササイズスタジオのまとめ

いかがでしたか？

堺市エリアで月額費用が安く通えるキックボクシングジム・ボクササイズスタジオをご紹介しました。

都心のキックボクシングジムの通い放題相場が大体10,000円～15,000円ぐらいに対して今回ご紹介した3つのジムは10,000円を切る価格帯で通えるジムなので大分継続的に通う敷居は低いでしょう。

その上で各ジムが低価格に抑えれたポイントとしては、グループレッスンを採用しているからです。

どのジムも曜日や時間が限定されますが、その曜日時間帯に通える生活環境であれば通常で通うよりは安くジムが利用できるでしょう。

セミパーソナル形式の方が一人に対しての面倒見が良くはなりますが、同じ志を持ったメンバーと仲良く練習したいならグループレッスンがおすすめです。

どちらの形式が合うのかはそれぞれ体験入会してトレーナーさんに確認してみると良いでしょう。

一度通い始めたら継続していく必要があるので、料金がどうしても気になる方は是非この3社を筆頭に検討してもらえたらと思います。

次に、格闘技ジム初心者向けにキックボクシングジム・ボクササイズジムの選び方についてご紹介します。

キックボクシングジム・ボクササイズスタジオの選び方

それでは、キックボクシングジム・ボクササイズスタジオを探す際の選び方についてご紹介します。

キックボクシングジムの形態には大きく2つの種類が存在します。

一つ目は「格闘家・プロ」を目指す方向けのジムと、二つ目は「ダイエット・運動不足解消」などエクササイズを目的としたジムになります。

しっかりとしたキックボクシングジムの選び方をすることで継続しやすいジム選びができるようになるでしょう。

その他、キックボクシングジム・ボクササイズスタジオを選ぶ際に考慮すべきポイントはいくつかあります。以下にいくつかの重要な点を挙げてみますね。

1.場所とアクセス

自宅や職場から通いやすい場所にあるかどうかを確認しましょう。

交通の便が良く、通いやすい場所が理想的です。

キックボクシングはとてもとても体力を消費するエクササイズで継続して通うことで目指したい理想の体型や健康的な生活が手に入ります。

その為、遠くて行きづらいとこより生活商圏内で継続して行けるとこを見つけましょう。

2.トレーナーの質

ジムのトレーナーが経験豊富で資格を持っているかどうかを調べてみてください。トレーナーのレベルが高ければ、技術やフォームを正しく学ぶことができます。

実際プロを目指したり強さを追求していくならトレーナーの実績は必要ですが、エクササイズ目的であれば体験入会を通してそこのトレーナーが楽しく厳しく教えてくれそうかどうかで選んだ方が良いと思います。

3.施設と設備

ジムの清潔さや設備が整っているかを確認しましょう。

トレーニングに必要な設備やスペースが充実しているかどうかも重要です。

今では一般的ですが、男女別の着替えやロッカールームが完備されてたり、汗をかいた後にシャワーを必ず浴びたい方はシャワールームが完備されてるジムを選びましょう。

4.クラスの種類と雰囲気

ジムが提供するクラスやトレーニングプログラムについてもチェックが必要です。

自分のレベルや興味に合ったクラスがあるかどうかを確認しましょう。

最初の体験時には特にクラスを決めなくても、実際やってみてその際トレーナーさんに相談するのが良いでしょう。

又、ジムの雰囲気やトレーニングを受ける人々とのコミュニティにフィットするかどうかも重要です。フレンドリーな雰囲気やサポート体制が整っているかも見てみてください。

5.料金と契約条件

料金体系や契約条件を確認し、自分の予算や利用頻度に合ったものかどうかを考えましょう。

一番無難な方法で言えば、体験入会を通じて良いなと思ったらそのジムの一番ミニマムのプランで始めてみるのが良いでしょう。

何度か通えば満足度やその後継続できそうか見えてくるのでその時点からプラン変更しても遅くはないので、最初から見通しが見えないプランで手続きを進めないのも大事な点です。

これらのポイントを考慮しながら、複数のジムを比較検討してみることが重要です。

実際に体験レッスンを受けたり、ジムの雰囲気を感じ取ることも、適切な選択をする上で役立ちます。

6.ジムの選定基準についてのアンケート結果！

ここではネット回答により237名（男性74名・女性163名）の男女を対象にジムの選定基準に関するアンケート結果を募集しましたのでご紹介します。

【調査概要】
調 査 名：ジムの選定基準に関するイメージ調査
調査対象者：全国の男女
有効回答数：237サンプル
調 査 期 間：2024年6月1日(土)～6月9日(日)
調 査 方 法：クラウドワークスを利用したWebアンケート

回答者が選定基準で意識している事1位は「料金」！

アンケート結果によると、男女共に「料金」が40％超えとなり一番気になっているようです。

それでは、男女それぞれの回答についてなぜ料金を気にするのかの理由もご紹介します。

一度ジムに入会したら長く続けていくことで身体が変わっていくと思うし、長く続けていくためには、金額が現実的であるかどうかはとても大切だと思う。以前友人が高いパーソナルジムに入会して、サービスはよかったが続けられなかったと聞いたから。

男性回答

ジムを使って体・健康をケアをするのであれば継続をしていかなければなりません。いくら良いものであっても、料金が高すぎれば継続することが難しくなります。なので、まずは料金を見て、次にサービス内容を確認していきます。

男性回答

スタッフ対応品質と料金とで迷ったのですが、料金にしました。体験入会してみて、自分にあったいいスタッフさんがいることがわかっても、あまりに料金が高いと入会しようとは思わないし、通い続けるのも大変だからです。

女性回答

ジムは高額かつ月額制というイメージがあり、毎月高額な料金を払ってジムに行っていると、どこかのタイミングで料金が高いことを理由に、運動したい気持ちはあっても、続けることができなくなってしまうのではないかと思うから。

女性回答

いかがでしたでしょうか？

実際、ジムには中長期的に通うことになるので、継続的に支払いができるかどうかを気にして料金を選定基準にする方が多いように見られました。

ジムによって多少相場観は異なりますが、キックボクシングジムで通い放題になると大体10,000円～15,000円ほどとなります。

その為、いきなりこんなに費用は出せないよ！という方がいらっしゃれば、先ずは気に入ったジムの一番ミニマムプランで申し込んでいただき、継続できそうならランクアップしていただくことをお勧めします。

多くのジムが週1回などのクラス（もしくはグループレッスン）であれば、6-7,000円から1万円弱で参加できるため、初めての方でも安心して利用できるんじゃないでしょうか。

それでは、次にキックボクシングに関するイメージ調査のアンケートをおこなったのでご紹介します。

キックボクシングジムに関するイメージ調査の結果

ここではネット回答により237名（男性74名・女性163名）の男女を対象にキックボクシングジムに関するイメージ調査をおこないましたのでご紹介します。

【調査概要】
調 査 名：キックボクシングジムに関する意識調査
調査対象者：全国の男女
有効回答数：237サンプル
調 査 期 間：2024年6月1日(土)～6月9日(日)
調 査 方 法：クラウドワークスを利用したWebアンケート

今回の回答からは、殆どの方が未だキックボクシングジムに入会してませんでしたが、約半数の方が「興味はある」と回答がありました。

興味はあるけど入会していない方々の中には、もしかしたら未だキックボクシングジムが本気の格闘家だけが通う怖いジムのイメージがあるかもしれませんが、それらの印象は現在大きく変わってきています。

こちらのサイトで紹介しているキックボクシングジムにおいても、初心者や女性でも安心して取り組んでもらえるフィットネス感覚のジムが相当数として増えてきています。

もしご不安でしたら、当サイトではグーグルの口コミ数×質×文字数を軸に堺市のおすすめのキックボクシングジムの紹介をしておりますので、掲載順に一度体験入会してみることをおすすめします。

キックボクシングジム・ボクササイズスタジオに関するよくある質問

ここでは、キックボクシングジム・ボクササイズスタジオに通う際によく疑問に持たれるよくある質問をご紹介していきます。

特に初めてキックボクシングにチャレンジされる方は参考にしてみてください。

Q. キックボクシングジムは週何回くらい通うと痩せられますか？

A. 痩せたい目標体重にもよりますが、凡そ週1回通いで3か月前後、週2回ぐらいで2ヶ月前後、週3回通いで1ヶ月前後で痩せる感覚を味わえると思います。

キックボクシングジムでのトレーニングでは1時間に500-800カロリー消費できると言われています。同じ時間筋トレした場合は200-400カロリーぐらいの消費になるので、大体2倍以上キックボクシングジムでのトレーニングの方がカロリー消費が多いんです。

又、ジムトレーニングと併用して筋トレも同時に実施する習慣にしていくと基礎代謝も上がるので、より一層痩せやすく引き締まった体に近づけるでしょう。

Q. キックボクシングジムの費用はどれぐらいですか？

グループレッスンかマンツーマン、通い放題か回数制限有りかなどによって費用体系は分かれてきますが、凡そ1万円前後からかかっても1万5千円ぐらいまでが相場となります。

その他、初期費用が1-2万ぐらいかかるジムが大半ですが、ホームページを見てると体験入会した当日に申し込むと無料にしているジムも見かけるので、先ずは各ジムのホームページ見て特典を調べてみると良いでしょう。

又、毎月の費用に対して継続できるか不安と思われた方は、ジムのクラスの中で一番ミニマムのコースから試していき徐々にプラン変更して上げてくやり方をおすすめします。

Q. キックボクシングジム/フィットネスジム/ヨガ/ピラティスどれが一番痩せれますか？

上記はそれぞれの1時間当たりの消費カロリーをまとめてみました。

実際痩せる上で消費カロリーを高くしたらそれで良いわけではいないですが、激しい有酸素運動をおこなう分、筋トレや食生活などをちゃんと見直して日々トレーニングを続けたら早い段階でキックボクシングを継続するとやる前と比べて痩せる効果が見られやすいかなと思います。

キックボクシングジムは、楽しく効果的に体を動かせる場所です。

ぜひ、自分に合ったジムを見つけて、キックボクシングを始めてみてはいかがでしょうか。

次は、番外編でオンラインフィットネスについてご紹介していきます。

【番外編】オンラインフィットネスサービスのおすすめ比較

「トレーニングしたい気持ちはあるけど、どうしても時間の融通が付けれない。。。」

そんなあなたには自宅で簡単にできるオンラインフィットネスサービスを番外編で口コミ評判をセットでご紹介します。

費用もリーズナブルなサービスばかりなので手始めに自宅から目標に向けたトレーニングをするのにおすすめですよ。

オンラインフィットネスとは？

「お家のいる時間が長くて運動不足・・・」

「でもジムに行く時間や余裕がない！」

「家に居ながらできるエクササイズってないのかな～？」

そんな人には自宅で簡単かつ続けやすいエクササイズを教えてもらえるおすすめのオンラインフィットネスサービスをご紹介します！

オンラインフィットネスの利点は、柔軟性が高く、自宅や旅先など、利用者が便利な場所でトレーニングを行えることです。

インターネット環境があれば自宅から簡単に参加できるため、子育て中でも利用できます。

又、様々なレベルやスタイルのトレーニングプログラムにアクセスできるため、個々のニーズや目標に合った選択肢が豊富にあり、自分の時間や都合に合ったレッスンを受けて、楽しくエクササイズを行えるのが特徴です。

ここではオンラインフィットネスの3つの種類をご紹介します！

オンライントレーニングプログラム: オンラインで利用できるトレーニングプログラムや動画コンテンツがあります。

これには、筋力トレーニング、有酸素運動、ヨガ、ストレッチなどが含まれます。

ユーザーは自宅やどこでもインターネットに接続できる場所で、これらのプログラムにアクセスして利用することができます。

ライブストリーミングクラス: インストラクターがリアルタイムでクラスを行い、参加者は自宅からオンラインでそのクラスに参加できます。

これには、ライブストリームされるエクササイズクラスやトレーニングセッションが含まれます。

参加者はリアルタイムで指導を受けることができます。

フィットネスアプリケーション: スマートフォンやタブレットを利用して提供されるアプリケーションもあります。

これらのアプリケーションには、トレーニングプログラム、ワークアウトの追跡、食事プラン、コミュニティ機能などが含まれています。

それでは、ここからおすすめのオンラインフィットネスサービスを3選ご紹介します！

1.SOELU（ソエル）

おすすめポイント！

①お試し期間中は何回レッスン受講でも100円で受講できる！

②入会後は月3,278円〜とリーズナブルに利用できる！

③ヨガやトレーニングなど多彩なレッスンをお試しできる！

2.Torcia（トルチャ）

おすすめポイント！

①大手フィットネスクラブが運営している高品質オンラインフィットネス！

②総勢50名以上！業界最高峰のインストラクター陣が揃っています！

③4378円で受け放題！1か月100円のトライアル受付中！

3.LEAN BODY（リーンボディ）

おすすめポイント！

①お悩み別に「メニュー×スケジュール」が組まれてるからコース選択に迷わない

②予約無し＆参加し放題の生配信ライブだから楽しく継続できる！

③幅広いジャンルの本格レッスンが900本以上受け放題！

まとめ

いかがでしたか？

今回は堺市周辺にあるキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ8店舗を紹介しました。

本サイトでは梅田のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオやなんばのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオもまとめていますので、合わせてご覧ください。

是非あなたにあったジム選びの参考にしてみてください。

また、中々定期的にジムに通えないという方向けにおすすめのオンラインフィットネスサービスをまとめた記事もご用意していますので、宜しければご覧ください！

人気のおすすめオンラインフィットネスサービス10選【2024】

今回は人気のおすすめオンラインフィットネスサービスやその選び方や注意点をご紹介していきます。今や多くのオンラインフィットネスサービスが展開されておりどのサービスを選んで良いか迷われるでしょう？！今回はそんなオンラインフィットネスサービスを選ぶ為に、必要な注意事項やイメージ調査のアンケート結果を用いて徹底解説していきます。

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