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京都市のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ11選|初心者や女性にもおすすめ!

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<店舗運営者様へのご案内>

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『京都のジムはいろいろあって結局どこを選べばいいのかわからない!』

『初めてチャレンジするけど、ちゃんと教えてもらえるかな~。。。』

そんな方のために学生時代にキックボクシングの試合経験があり、今でも毎週キックボクシングジムやパーソナルジムに通っている筆者の独断と偏見で【2025年最新版!京都で初心者でも通いやすいおすすめのキックボクシングジム】を比較形式でピックアップしました。

これからキックボクシングジム・ボクササイズスタジオに通いを始めようとされている方は必見です。

▼京都市内でおすすめのキックボクシングジム3選▼
※横にスクロールでその他ジムもご覧いただけます。

店舗名ジールボクシングフィットネス北野白梅町店京都亀岡キックボクシングジムキックボクシングスタジオ リフィナス京都烏丸
店舗
入会金33,000円(税込)
→無料になるキャンペーン有り
10,500円13,200円(税込)
月会費パーソナル&グループ通い放題 
13,800円(税込:15,180円)
グループのみ通い放題 
8,800円(税込:9,680円)
※月額費用が永久に10%OFFになるキャンペーン有り
10,500円
コースにより変動あり
男性16,500円(税込)
女性14,300円(税込)
最寄り駅北野白梅駅から徒歩2分亀岡駅から徒歩21分烏丸御池駅から徒歩7分
営業時間8:00〜20:0018:00~21:30平日 11:00-22:00
土曜 10:00-20:00
日祝 10:00-18:00
定休日月・木祝日・年末年始・お盆
(試合等で臨時休館になる場合あり)
月曜
詳細はこちらジールボクシングフィットネス北野白梅町店の詳細京都亀岡キックボクシングジムキックボクシングスタジオ リフィナス京都烏丸
この記事を書いた人
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はじめまして。

サイト運営者の「みやのぶ」と申します。

この度は数多くのサイトの中から当サイトをご覧いただき誠にありがとうございます!

当サイトは、これからキックボクシングジム通いを始めたい方のために、地域ごとのおすすめジムの強みや特徴を始め、利用者からの口コミ評判を徹底的に調査し、中立かつ専門的な視点から発信しています。

また、ジムオーナーを始めとした関係者へのインタビュー、店内画像やトレーニング動画などを積極的に掲載し、ジムが初めての方でも利用するイメージがつかみやすい情報を中心に紹介しています。

私自身キックボクシング歴は5年。
10代からキックボクシングを始め、これまでにアマチュア大会で5戦(2勝2敗1分)の経験あり。
現在も週に数回ジムへ通い、トレーニングを継続しています。

キックボクシングを現在も継続しているからこそ見える視点で、あなたにぴったりのジム選びをお手伝いします。
詳しいプロフィールはこちら!

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  1. 京都のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ丸わかり攻略マップ!
    1. 京都市内のキックボクシングジムマップ
    2. キックボクシングジムマップのまとめ
  2. 京都市でおすすめのキックボクシングジムの一覧表
  3. 京都で人気のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ11選
    1. ジールボクシングフィットネス北野白梅町店
    2. 京都キックスタジオD
    3. 京都亀岡キックボクシングジム
    4. キックボクシングスタジオ リフィナス京都烏丸
    5. KICKY西京極店
    6. BM INTEGRATION
    7. GROUND CORE
    8. ウィザード・キックボクシング
    9. SWAG GYM KYOTO
    10. キックボクシングジムアリーナ
    11. キックボクシングジムミツヤケーズホーリージム
  4. 京都市で口コミ評判が良いおすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ3選!
    1. 1.京都キックスタジオD
    2. 2.京都亀岡キックボクシングジム
    3. 3.キックボクシングスタジオ リフィナス京都烏丸
    4. 京都市で口コミ評判が良いキックボクシングジム・ボクササイズスタジオのまとめ
  5. 京都市で女性におすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ3選!
    1. 京都キックスタジオD
    2. BM INTEGRATION
    3. ウィザード・キックボクシング
    4. 京都市で女性におすすめのキックボクシングジムまとめ
  6. 京都市で安く通えるキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ3選!
    1. ①KICKY西京極店(月額7,800円)
    2. ②キックボクシングジムミツヤケーズホーリージム(女性月額7,000円&男性月額7,500円)
    3. ③GROUND CORE(月額9,500円)
    4. 京都市の安いキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ紹介のまとめ
  7. キックボクシング・ボクササイズの効果について
  8. キックボクシング・ボクササイズのメリットについて
    1. メリット①全身を引き締められる
    2. メリット②ストレスをスッキリ解消できる
    3. メリット③自信と安心感が身につく
  9. キックボクシングの注意点について
    1. デメリット①ケガをする可能性がある
    2. デメリット②ネイルができない
    3. デメリット③行かなくても会費がかかる
  10. キックボクシングジム・ボクササイズスタジオの選び方
    1. 選び方①キックボクシングジムを選ぶ目的を明確にする!
    2. 選び方②キックボクシングジムの条件で選ぶ
  11. キックボクシングジム・ボクササイズスタジオに関するよくある質問
  12. まとめ

京都のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ丸わかり攻略マップ!

京都のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ丸わかり攻略マップ!

それでは、まずキックボクシングジム・ボクササイズスタジオが多い京都エリアの特徴についてご紹介します!

京都は約144万人以上が住んでおり8番目に人口が多い政令指定都市となり、大阪駅からも電車で30分の場所にある老若男女に人気の街です。

京都と言えば、誰もが聞いた事はある清水寺や東寺などの寺院を始め、伏見稲荷大社や八坂神社など観光名所ともなる有名な神社が多く存在し、数多くの歴史ある建造物がある伝統的なエリアとして知られています。

さて、そんな京都エリアですが、キックボクシングジムをネット検索させていただくと合計11店舗以上の店舗が展開している事を確認しました。

主な展開エリアは京都市内で店舗数が多く見受けられましたので、今回はそんな京都でおすすめキックボクシングジムをご紹介していきます。

今回はそんな京都市内のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオを調査の上11店舗をご紹介します。

京都市内のキックボクシングジムマップ

ここでは、京都市内のキックボクシングジムを場所から探す方向けに全体マップをご用意しました。

1.京都キックスタジオD
2.京都亀岡キックボクシングジム
3.キックボクシングスタジオ リフィナス京都烏丸
4.KICKY西京極店
5.BM INTEGRATION
6.GROUND CORE
7.ウィザード・キックボクシング
8.SWAG GYM KYOTO
9.キックボクシングジムアリーナ
10.キックボクシングジムミツヤケーズホーリージム
11.ジールボクシングフィットネス北野白梅町店

キックボクシングジムマップのまとめ

いかがでしたか?

京都市内に展開されてるキックボクシングジム・ボクササイズスタジオをご紹介しました。

今回は京都市内のキックボクシングジムを中心にご紹介しますが、ジムの場所によっては電車で通うのが厳しく車の利用が望ましいこともあります。

その際は、事前に店舗にお問合せの上、駐車場併設か近隣にコインパーキングの有無を確認すると良いでしょう。

また、どんなに口コミや評判が良くても、通いづらいジムだと継続して利用することのハードルが上がってきてしまいますよね。

そういった事も考慮して立地メインでジム選びされる方はこちらのジムマップをご参考ください。

京都市でおすすめのキックボクシングジムの一覧表

ここでは、京都市でおすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオを一覧表でご紹介します。

ジム名入会金(税込)月額費用(税込)特徴おすすめの方
ジールボクシングフィットネス 北野白梅町¥33,000パーソナル:¥19,800~定額制で通い放題。パーソナル/少人数クラスあり。無料レンタル&現在10%オフキャンペーン実施中多頻度通いたい人/手ぶらで始めたい人
京都キックスタジオD¥11,000¥11,000~¥13,200~初月無料キャンペーンあり。ダイエットやストレス解消に強み。完全予約制で個別対応個別指導重視/効率的に痩せたい人
京都亀岡キックボクシングジム¥10,500正会員:¥10,500~全クラス参加OK、週1・週2制度あり。体験会や無料トレーニング開催中。アットホーム&初心者歓迎地元で通いたい人/週の通い方に柔軟性を求める人
リフィナス京都烏丸¥15,000¥9,800~駅近で通いやすく女性比率高め。男女別シャワー・パウダールーム。多プランでライフスタイルに合う女性/仕事帰りに通いたい人
KICKY西京極店¥8,580~レギュラー:¥8,580~24h無休で予約不要。無料レンタル&丁寧なトレーナー指導。安定価格で通いやすい定期的に通いたい人/初期費用を抑えたい人
BM INTEGRATION無料(都度払い)都度払い制/月謝なしキックボクシング+ピラティス・ストレッチ併設。完全都度払いで初心者に優しい制度。個別カウンセリングあり初めてで不安な人/生活リズムに合わせて通いたい人
GROUND CORE¥10,000レギュラー:¥8,000~総合格闘技・柔術併設。初心者~競技者まで対応。シャワー・サンドバッグ完備多彩な格闘技に挑戦したい人
ウィザード・キックボクシング男性:¥10,000/女性:¥8,000男性:¥11,000~/女性:¥8,250~幅広い年齢層・性別を受け入れる。女性・中学生~も通える価格設定。10周年キャンペーンで入会金無料中女性・学生・家族で通いたい人
SWAG GYM KYOTO¥10,000¥5,500~十条駅すぐ、MMA・フィットネス併設。アットホームかつスタイリッシュ。初心者・女性も安心格闘技とフィットネス両方楽しみたい人
キックボクシングジム アリーナ¥13,000¥8,800~現役プロ選手による直接指導やアドバイスもありプロテストを受けたい方
ミツヤケーズ ホーリージム¥10,000¥8,400~トレーナーはプロや大学等で本格的にキックボクシング・ボクシングをやっている人ばかり和気あいあいとした雰囲気でトレーニングをしたい方

それでは、次はネット上の口コミや評判を基に、京都市内でおすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオを11選ご紹介します。

京都で人気のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ11選

京都で人気のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ11選

それでは、ここからは初心者や女性におすすめのキックボクシングを主体にしたエクササイズを提供している京都のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオをメインにご紹介していきます!

ジールボクシングフィットネス北野白梅町店

ジールボクシングフィットネス北野白梅町店の画像

引用元:ジールボクシングフィットネス北野白梅町店

ジールボクシングフィットネスは、2024年より全国的に店舗展開を始めているボクシングフィットネスジムです。

その中でも北野白梅町店は、2024年11月に関西初出店の店舗としてオープンし、京都市北区の北野白梅町駅から徒歩2分の通いやすい立地に位置しています。

2027年3月までに500店舗の展開を目標にしている同社はどういったジムなんでしょうか。

詳しくご紹介していきます。

ジールボクシングフィットネス北野白梅町店の特徴

ここでは、ジールボクシングフィットネス北野白梅町店の特徴についてご紹介します。

プランや料金について

ジールボクシングフィットネス北野白梅町店の特徴として先ず挙げたいのは、パーソナルも少人数のグループレッスンも1ヶ月で何度も通い放題という点です。

一般的に複数人でおこなうセミパーソナルのトレーニングにプラスして、追加オプション費用でパーソナルトレーニングも行うジムが多いですが、ジールボクシングフィットネスは異なります。

パーソナルは完全予約制で周りを気にせず思いっきりトレーニングしたい方におすすめです!

また、グループレッスンの1クラスの時間は30分~60分で最大4名までの参加となるため、個々のレベルや目的に応じたクラスを選択していただけます。

そんな、パーソナルもグループレッスンも通い放題が15,180円(税込)というのもとてもリーズナブル!
グループレッスンのみなら9,680円(税込)と更にお安く利用できるんです。)

トレーニング内容について

トレーニング要素での特徴としては、瞬時に消費カロリーやパンチ力の測定を可能にする日本初導入の「IoTサンドバッグ」を搭載しています。

このマシン搭載により、初心者の方でもゲームセンターのパンチングマシーンで遊ぶような感覚になるので毎回のトレーニングも大いに楽しめるでしょう。

また、パフォーマンスを高めるためのトレーニング内容も充実しています。

ミット打ちやサンドバック打ちなどの通常トレーニングとは別に、「ラダートレーニング※」「体幹トレーニング」「神経トレーニング」「アフターケアとなるコンディショニング」、更に個々に合わせた「栄養指導」までサポートしてくれるんです。
※ラダートレーニング:はしごに似せたマス目状のひもを地面に置き、つまづかないようにステップするトレーニング

1回30分からの短時間トレーニングも可能になるので、仕事後や予定の合間などいつでも通いやすいプランがあるのもポイント高い特徴です。

トレーニング環境について

ジールボクシングフィットネス北野白梅町店では、上下ウェア、使い捨て下着・靴下、靴、タオル、汗拭きシート、化粧水、乳液、その他ドライヤー・ヘアアイロンなどのアメニティが全て完全無料でご利用いただけます。

また、シャワー室と更衣室も完備しており、トレーニング後の汗を流して気持ちよく店舗を後にできるので、仕事後はもちろんプライベートの予定前でも気軽に来れるでしょう。

自前のグローブがあればジムに保管もできるので、何も持たずに手ぶらでいつでもトレーニングができる環境が最高です!

ジールボクシングフィットネス北野白梅町店の料金・設備について

【初期費用】
体験料:¥5,000(¥5,500円/税込)→無料になるキャンペーン有り
入会金:¥30,000(¥33,000円/税込)→無料になるキャンペーン有り

【月会費】
パーソナル&グループ通い放題:¥13,800(¥15,180/税込)
グループのみ通い放題:¥8,800(¥9,680/税込)
永久10%OFFになるキャンペーン有り
※1 【お支払い方法】クレジットカード 【契約時のお支払い内容】初月会費と翌月会費をお支払いいただきます。

期間限定キャンペーン!

現在、期間限定企画で、20人限定の入会特別特典キャンページを実施しています!

【キャンペーン特典】
①体験当日入会で、体験料5,500円(税込)と入会金33,000円(税込)が無料
②月額料金が永久に10%OFF!!
更に・・・
ZEALオリジナル専用パンチグローブ&バンテージもプレゼント!!!
※店舗によってキャンペーンやメニュー内容が変更になる場合があります。

キャンペーン適用の流れはこちらをご覧ください!

▼キャンページ適用までの流れはコチラ▼

ホームページの予約フォームから体験可能日を予約!

体験トレーニング開始
※体験時間はシステム説明と着替えを含めて60分ほどです。

コンディショントレーニング
※まずは体のバランスを整え、痛みが出にくく体を正しく動かせる状態を作ります。

ボクシングトレーニング
※あなたのレベルに合わせてミット打ちなどを体験。
トレーナーがマンツーマンでつくので、丁寧かつ本格的な指導が受けられます。

体験実施後、入会可否をご判断いただきます。
※無理やりな勧誘はありません。
体験トレーニング当日にお申込みいただくとキャンペーン価格が適用となります。

いきなり一人が不安な方は複数人での参加もOK!
友達や家族を誘ってご参加ください!

ジールボクシングフィットネスは、主にこういった方におすすめのジムです!↓↓↓

■自分と同じぐらいのレベルの会員と一緒にトレーニングしたい・・・
■フィットネス感覚で通えるかる格闘技ジムが家や職場の周りにない・・・
■周りを気にせずトレーナーとマンツーマンで思いっきり練習したい・・・
■基礎から丁寧にボクシング技術を学びたい・・・

\20人限定入会キャンペーン実施中!/

ジールボクシングフィットネス北野白梅町店の特徴まとめ

①1回30分~からの短時間トレーニング!パーソナルもグループレッスンも定額で毎月通い放題!

②日本初導入の「IoTサンドバッグ」導入により、瞬時に消費カロリーやパンチ力の測定を可能!

③レンタル品(ウェア、下着、靴下、靴、タオル、汗拭きシート、化粧水、乳液、その他アメニティ)が完全無料

ジールボクシングフィットネス北野白梅町店の口コミ評判

それでは、こちらではジールボクシングフィットネス北野白梅町店のネット上の口コミや評判をご紹介します。

オープンしてから通っています。
30分であればパーソナル、1時間はグループレッスンという形で、しっかり対応してくださいます。
自身の体力とレベル感に合わせてトレーニングを調整してくださいますし、少しづつボクシングが上手になっていくのが分かります。(お腹周りもスリムになっています。)
スタッフさんは、いかつめの兄ちゃんばかりですが、親切丁寧、優しく指導してくださいます。
Nintendo Switch『Fit Boxing』でボクシングに興味を持った方は、是非実際に体験してみると良いと思いますよ。

引用:Google

マンツーマンで指導してもらえるので
自分に合ったトレーニングができます。
週一で手厚く教えてもらえて1万円行かないのでお手頃なのではと思います。
ボクシングだけでなく上半身や下半身中心等体全体を鍛えることができます。

引用:Google

運動には苦手意識があり、これまでなるべく避けてきたのですが、筋力をつけたいと一念発起して通い始めました。格闘技の経験ゼロでも、筋トレから打ち方まで丁寧に教えてもらえるので、やる気が出ます。パーソナルだと30分、グループだと1時間、みっちり身体を動かすと気分爽快、汗だくです。通い始めてひと月。自然と肩こりも治り、身体が軽くなりました。
コーチの皆さんがとても楽しく、うまく褒めてくださるので、レッスンが楽しみです。予約もLINEから簡単にできるのもGOOD!

引用:Google

ネット上の口コミを収集しましたが、マンツーマンで自分に合った指導をしてくれる」「格闘技の経験ゼロでも筋トレからパンチの打ち方を丁寧に教えてくれる」などが高評価を受けているジムということが判明しました。

【キャンペーン特典】
①体験当日入会で、体験料5,500円(税込)と入会金33,000円(税込)が無料
②月額料金が永久に10%OFF!!
更に・・・
ZEALオリジナル専用パンチグローブ&バンテージもプレゼント!!!
※店舗によってキャンペーンやメニュー内容が変更になる場合があります。

\20人限定入会キャンペーン実施中!/

ジールボクシングフィットネス北野白梅町店の基本情報

入会金 30,000円(税別:33,000円)→無料になるキャンペーン有り
月額・コース料金パーソナル&グループ通い放題 13,800円(税込:15,180円)
グループのみ通い放題 8,800円(税込:9,680円)
永久10%OFFになるキャンペーン有り
体験入会5,000円(税込:5,500円)→無料になるキャンペーン有り
アクセス〒603-8325 京都府京都市北区北野上白梅町46-2
MAP
最寄り駅北野白梅駅から徒歩2分
営業時間8:00〜20:00
定休日月・木
電話番号03-6450-3048【電話受付】9:00~21:00 定休日なし

京都キックスタジオD

京都キックスタジオDホームページ画像

引用元:京都キックスタジオD

京都キックスタジオDは、出町柳駅から徒歩7分の所にあり、経験豊富な元プロキックボクサーが指導するキックボクシングジムです。

通われている方の8割は女性で、ダイエットや運動不足解消を目的にキックボクシングを始める方が多い印象です。

清潔感のある白を基調とした店内で、楽しい雰囲気の中トレーニングをおこなえますよ。

京都キックスタジオDの特徴

京都キックスタジオDでは、ダイエットや運動不足解消にこれからキックボクシングを始めたいという方におすすめのキックボクシングジムです。

キックボクシングを始めたいけど、「怖い」「辛い」といったイメージがあり、なかなかジムに入会できないという方もいるのではないでしょうか。

京都キックスタジオDでは、現在入会されている方の多くの方がキックボクシング未経験者で、年齢もさまざまです。

経験豊富な指導者による丁寧な指導で、初心者の方でも安心してトレーニングできますよ。

また、複数人でトレーニングをおこなうため、会員同士で仲良くなったり切磋琢磨できたりと、楽しくトレーニングを続けられるのも魅力です。

ダイエットや運動不足解消に楽しく通えるキックボクシングジムを探している方は、京都キックスタジオDでトレーニングを始めてみませんか。

体験入会もおこなっていますので、気になった方はぜひHPを覗いてみてくださいね。

また、気になった方は京都キックスタジオDの口コミや評判もご覧ください。

京都キックスタジオDの料金・設備について

京都キックスタジオDの料金と設備についてまとめました。キャンペーン期間中は料金がお得になる場合がありますので、気になった方は直接HPをご確認ください。

【料金について】※全て税込表記になります。

入会金:11,000円

・キックフィットネス(月額)
男性13,200円
女性11,000円
※何回でも利用可能
※複数人でおこないます

・パーソナルトレーニング
1回あたり
会員5,500円/非会員7,700円

・1ヵ月8回コース
会員33,000円

・ジュニアコース(小学1年生~中学3年生まで)
6,600円

【設備について】

ウエイトマシン、ダンベル、レンタルグローブ、レンタルヨガマット
更衣室、シャワールーム、ロッカー

京都キックスタジオDの特徴まとめ

①女性・初心者大歓迎!初めてでも安心して通えるキックボクシングジム!

②広くて清潔感のあるスタジオで楽しくトレーニング!

③週何回通ってもOK!通い放題の月額料金プラン!

京都キックスタジオDの口コミ評判

それでは、こちらでは京都キックスタジオDのネット上の口コミや評判をご紹介します。

スポーツジム、パーソナルなど色々経験しましたがどの場所よりこちらのキックボクシングジムは値打ちがあると思います。
駐輪スペースもあり、仕事や家事の合間に2時間前までに予約すればいつでも行けるのが有難いです。
初心者でも丁寧に教えて頂き、他の会員さんも親切な方ばかりなので雰囲気も良く楽しく週2回ペースで通わせてもらっています。
練習内容も毎回違うのでそこも魅力の1つかと!!
施設内も沢山の方が利用されてますが、いつも清潔感があり綺麗な状態です。
若い方ばかりかな?と少し不安でしたが、老若男女沢山の方がいらっしゃってて、指導者の人柄の良さで良い雰囲気のジムになってる気がします。
肩こりや腰痛も解消されたので引き続き宜しくお願いします。

引用:Google

ここに通い始めて半年ほど、以前と比べて
なにをしても減らなかった
体重が4キロ減!今のところキープ!
肩まわり腰お腹周りのお肉が行方不明に!!!
機嫌がいい
くよくよしない
積極的になった
意欲的になった
全然かかなかった
汗をかきやすくなった
代謝が良くなった気がする
体力がついた
瞬発力がでてきた
ちょっとくらい走っても階段登ってもしんどくない
しんどくてもがんばれる
熱中症予防になる!
どんくさくても導いてもらえる😅
マイグローブまで手に入れて🥊
とにかく楽しい🫶いいことしかないので、どうしようかなって思っておられるみなさまにおすすめです!ぜひ!

引用:Google

ネット上の口コミを収集しましたが、毎回練習内容が違って飽きがこない、体重減などの明確な成果、清潔感のある店内などが高評価を受けているジムということが判明しました。

\無料体験入会 受付中/

京都キックスタジオDの基本情報

入会金 11,000円(税込)
月額・コース料金男性13,200円 女性11,000円(税込)
体験入会0円
アクセス京都府京都市上京区梶井町448-17河原トウキュウビル地下1F
MAP
最寄り駅出町柳駅から徒歩7分
営業時間9:00~22:00(最終受付21:00)
定休日 不定休
電話番号075-366-5938

京都亀岡キックボクシングジム

京都亀岡キックボクシングジムホームページ画像

引用元:京都亀岡キックボクシングジム

京都亀岡キックボクシングジムは、亀岡駅から徒歩21分の所に位置し、老若男女問わず初心者からプロ選手までが通うキックボクシングジムです。

毎週水曜日に、無料のキックボクシング体験会を開催しているので、キックボクシングジム選びで悩んでいる方は、ぜひ1度体験してキックボクシングの楽しさやジムの雰囲気を感じてください。

京都亀岡キックボクシングジムの特徴

京都亀岡キックボクシングジムの特徴は、ジムの雰囲気が良く楽しくトレーニングができることです。

運動に自信がない方や厳しいトレーニングは苦手という方も、会員同士で仲良くトレーニングできれば、楽しみながら続けられるのではないでしょうか。

キックボクシングが初めてという方を対象とした無料の体験会では、「キックボクシングが初めてでも、楽しくトレーニング出来た」「会長やトレーナーの方が気さくでとても楽しい」といった声が多くありました。

和気あいあいと楽しくトレーニングができ、雰囲気のよいキックボクシングジムをお探しの方は、ぜひ京都亀岡キックボクシングジムの体験会に参加してみてください。

気になった方は京都亀岡キックボクシングジムの口コミや評判もご紹介しています。

京都亀岡キックボクシングジムの料金・設備について

京都亀岡キックボクシングジムの料金と設備についてまとめました。キャンペーン期間中は料金がお得になる場合がありますので、気になった方は直接HPをご確認ください。

【料金について】

入会金
10,500円(キッズ空手5,000円)

正会員(全クラス参加可能)
男性:10,500円
女性:10,500円
学生:8,400円

週1回コース(水曜又は金曜)
男性:5,500円
女性:5,500円
キッズ空手(月曜又は金曜):5,000円

週2回コース(水曜・金曜)
男性:8,400円
女性:8,400円
キッズ空手(月曜・金曜):7,000円

【設備について】

公式リング、サンドバッグ、エアロバイク、ランニングマシーン、日焼けマシーン、総合筋トレマシン
更衣室、シャワールーム完備

京都亀岡キックボクシングジムの特徴まとめ

①老若男女問わず、初心者からプロまで歓迎!

②アットホームな雰囲気の中で楽しくトレーニング!!

③無料体験会でキックボクシングの楽しさを味わえる!

京都亀岡キックボクシングジムの口コミ評判

それでは、こちらでは京都亀岡キックボクシングジムのネット上の口コミや評判をご紹介します。

とにかくジムの雰囲気がとても良いです!最近内装をリニューアルされたので、とてもオシャレになっています😳
初心者の方にも分かりやすく丁寧な指導があるので、とても楽しめます!
年齢層も広めで、5歳のお子さんや60代の高齢者まで、様々な方々がフィットネスがてら汗を流しに来ておられます!
もちろん、選手クラスのトレーニングにも力を入れておられるので、熟練度問わず、亀岡でキックボクシングをしたい!ということであれば、是非亀岡キックボクシングジムをおすすめします✨

引用:Google

友人に教えて頂いて、水曜日のボクササイズのクラスでお世話になっています(o^^o) 音楽に乗りながらリズムよくボクササイズができ、無理なく楽しいレッスンです!生徒さんの年齢層も10代〜70(?)まで幅広い方々がいて、和気あいあいとお喋りもしながら楽しいです✨
本気でプロを目指すコースや、キッズコース、ボクササイズ…一人一人に合わせたスタイルでキックボクシングを取り入れられます♪
会長さんは、身体についての知識はもちろん、人として大切な部分を教えて下さる方です(*´꒳`*)

9号線ぞいの、建物の2階にあるジムなので調べてみてください♡

引用:Google

ネット上の口コミを収集しましたが、おしゃれで雰囲気が良い店内、初心者向けに丁寧な指導、幅広い年代が通ってて馴染みやすいなどが高評価を受けているジムということが判明しました。

\無料体験入会 受付中/

京都亀岡キックボクシングジムの基本情報

入会金 10,500円
月額・コース料金10,500円(コースにより変動あり)
体験入会0円(毎週水曜20:00~21:00)
アクセス京都府亀岡市下矢田町4丁目20-1  3階
MAP
最寄り駅亀岡駅から徒歩21分
営業時間18:00~21:30
定休日 祝日・年末年始・お盆(試合等で臨時休館になる場合あり)
電話番号0771-22-2124

キックボクシングスタジオ リフィナス京都烏丸

キックボクシングスタジオリフィナス京都烏丸ホームページ画像

引用元:キックボクシングスタジオ リフィナス京都烏丸

全国に20店舗あり、会員数・スタジオ数西日本No.1のリフィナス京都鳥丸は、烏丸御池駅から徒歩7分の所に位置し、アクセスも便利です。

性別問わず、初心者の方も楽しめるようなお洒落で清潔感の漂うフィットネスジムを目指し、ダイエットや運動不足解消、本格的に強くなりたい方までさまざまな目的の方が通われています。

キックボクシングスタジオ リフィナス京都烏丸の特徴

キックボクシングスタジオ リフィナス京都烏丸は、トレーナーによるレベルに応じた丁寧な指導やスキマ時間を利用してトレーニングできるところが魅力です。

キックボクシングジムに通いたいけど、「忙しくて決まった時間に行けない」と諦めている方や「急遽、時間が出来たので今からトレーニングしたい」という方もいるのではないでしょうか。

実際に、リフィナス京都鳥丸では予約不要で利用できるので仕事帰りや家事の合間など、ライフスタイルに合わせて、いつでも好きな時間にトレーニングができます。

経験豊富なトレーナーが人それぞれの目的やレベルに応じて指導してくれるので、初心者の方から経験者の方まで充実したトレーニングがおこなえますよ。

忙しくて都合がつきにくい方やスキマ時間を利用してトレーニングしたい方は、ぜひキックボクシングスタジオ リフィナス京都鳥丸でトレーニングを始めましょう。

キックボクシングスタジオリフィナス京都烏丸店の口コミや評判を気になった方向けにも店舗詳細情報まとめておりますので是非合わせてご覧ください。

キックボクシングスタジオ リフィナス京都烏丸の料金・設備について

キックボクシングスタジオ リフィナス京都烏丸の料金と設備についてまとめました。

キャンペーン期間中は料金がお得になる場合がありますので、気になった方は直接HPをご覧ください。

【料金について】

▼入会金
15,000円 → 無料

▼月会費
【シルバー会員】→月4回利用可能
女性9,800円(税抜)
男性11,800円(税抜)

【プラチナ会員】→通い放題
女性14,800円(税抜)
男性16,800円(税抜)

【フルアクセス会員】→全店舗通い放題
女性16,800円(税抜)
男性18,800円(税抜)

パーソナル会員
1回50分 +5,000円

マスター会員(全店舗同時利用)
月額 +1,000円

フルレンタル(パンツ・シャツ・タオル)
ゴールド・プラチナ会員 +3,000円
シルバー会員 +2,000円

▼体験料
5,000円 → 無料

【設備について】

リング、サンドバッグ、男女別更衣室、シャワールーム完備

キックボクシングスタジオ リフィナス京都烏丸の特徴まとめ

①一流デザイナー考案の綺麗でお洒落な内装!

②経験豊富なトレーナーによる、レベルに応じた丁寧な指導!

③予約不要で通えて、ライフスタイルに合わせやすい!

キックボクシングスタジオ リフィナス京都烏丸の口コミ評判

それでは、こちらではキックボクシングスタジオ リフィナス京都烏丸のネット上の口コミや評判をご紹介します。

今までキックボクシングをしたことは無かったのですが、ダイエット目的で入会しました。
トレーナーの皆さんは、とても親切丁寧で、わかりやすく且つ楽しく教えていただけます!
おかげさまで楽しくダイエットをしてます。
ジム自体も綺麗です。初心者の方やダイエット目的の方はもちろん、その他の目的の方にもオススメです!

引用:Google

始めて1ヶ月が経ちました。いつも楽しくトレーニングさせてもらっています。しっかり基礎も教えて下さり、厳しい中にも楽しさもあり、自分のメンテナンス、健康のためにも通って良かったなと改めて思います。スタッフも気さくな方達でトレーニング方法や食事の事等も教えて下さります!スタジオ内も綺麗でシャワー室もあり、トレーニング後はいつも利用させてもらっております!引き続きダイエット頑張ります!!

引用:Google

ネット上の口コミを収集しましたが、親切なトレーナー陣、綺麗で清潔感のある店内、シャワー室完備などが高評価を受けているジムということが判明しました。

\体験入会 受付中/

キックボクシングスタジオ リフィナス京都烏丸の基本情報

入会金 15,000円→ 無料キャンペーン中
月額・コース料金【シルバー会員】→月4回利用可能
女性9,800円(税抜)
男性11,800円(税抜)
【プラチナ会員】→通い放題
女性14,800円(税抜)
男性16,800円(税抜)
【フルアクセス会員】→全店舗通い放題
女性16,800円(税抜)
男性18,800円(税抜)
体験入会5,000円→ 無料キャンペーン中
アクセス京都府京都市中京区三条町349-2 くろちく六角ビル B1F
MAP
最寄り駅烏丸御池駅から徒歩7分
営業時間平日 11:00-22:00
土曜 10:00-20:00
日祝 10:00-18:00
定休日 月曜日(祝日同様)
電話番号0120-181-199

KICKY西京極店

KICKY西京極店ホームページ画像

引用元:KICKY西京極店

KICKY西京極店は、西京極駅から徒歩8分の所にあるキックボクシングとマシントレーニングがおこなえるジムです。

性別や経験を問わず、予約不要で通い放題で利用でき、いつ行ってもトレーナーによる親切な指導が受けられます。

無料の駐車場も完備されているので、車を利用される方も安心して通えますよ。

KICKY西京極店の特徴

KICKY西京極店は、マシントレーニングとキックボクシングの両方を指導してもらえます。

ダイエットしたいけど、一人では続かないという方や何をしたらいいのか分からないという方もいますよね。

KICKY西京極店では、いつ行ってもトレーナーの方が付いてくれ、目的に応じて丁寧に指導してくれるので、トレーニングが初めての方も安心して通えます。

実際に、ダイエットや運動不足解消、シェイプアップなどの目的で通われる方が多く、「親身になって教えてくれるトレーナーがいるので、楽しく続けられる」「ミット打ちはストレス発散になって最高」といった声が多くありました。

マシンを使った筋力トレーニングと合わせてキックボクシングをおこなうことで、ダイエットやシェイプアップの効果を期待できるでしょう。

ダイエットや運動不足解消に、キックボクシングジムを探している方はKICKY西京極店に行ってみてくださいね。

ご興味持たれた方は、KICKY西京極店の口コミや評判も合わせてご覧ください。

KICKY西京極店の料金・設備について

KICKY西京極店の料金と設備についてまとめました。キャンペーン期間中は料金がお得になる場合がありますので、気になった方は直接HPをご覧ください。

【料金について】※料金は全て税込表記になります。

レギュラー会員:8,580円

ロッカー会員:9,680円
・プライベートロッカー付
・シューズやグローブを保管可能

ウェア会員:10,780円
・全ての店舗でウェア上下が毎回無料レンタル可能

ゴールド会員:11,660円
・全ての店舗でウェア上下、タオル、シューズが毎回レンタル無料

プラチナ会員:12,650円
・全ての店舗でウェア上下、タオル、シューズが毎回レンタル無料
・プライベートロッカー付

【設備について】

ウェイトマシン多数、グローブレンタル無料

KICKY西京極店の特徴まとめ

①月額8,580円で通い放題!

②毎回トレーナーによる丁寧な指導が受けられる!

③予約不要、定休日なしでいつでもトレーニングできる!

KICKY西京極店の口コミ評判

それでは、こちらではKICKY西京極店のネット上の口コミや評判をご紹介します。

現役プロレスラーやボディビルダーなどが、マンツーマンでレッスンしてくれます。
エアロバイク10分漕いでアップしたら、3種目のレッスン開始。
お腹周りとか体幹など鍛えたい部位を伝えてもいいし、あのマシンやりたい!と言ってもOK。
最後に90秒のキックボクシングミット打ちで終了です。

ジムは清潔で、いつも微妙なチョイスの音楽がかかっています(今日は倉木麻衣)
みんなに声かけしてくれるので、1人で行っても夫婦で行っても楽しく過ごせます。

優しいプロレスラー、S気質の剣士、物静かな学生ボディビルダーなどトレーナーもいい人ばかりです。

30分くらいで終わりますし、予約もいらないので、気軽に行くことができます。
以前行っていたプールがあるようなフィットネスよりは、まめに行くようになりました。

筋トレで体は変わってきましたが、トレーニング後のご飯が美味しくなって、体重が減らないのが悩みです。

引用:Google

コロナがあけ、3年ぶりに、ジムに通い始めました。トレナーが付いていただけるジムと言う事で体験しました。
鍛える部位によって、正確なフォームを教えていただき、キッチリ効かせていただける、フォームをしっかり作ららないと、適当にやっても意味が無いと言う事がわかりました。
トレナー、コーチがついて教えていただけるので、キッチリ効く、よりトレーニングが意味があるものになると思います。はっきり言って最高のジムです。僕には、あっています。
僕は、はまりました。
フォーム、型、負荷のかけ方を、自分なりのトレーニングをされている方は、体験されてみては。
トレーニング素人の方に、おすすめです。トレーニングのしかたによって、こんなに変わるのかって、身をもって、感じています。
人生プラスに成る感じです。😁

引用:Google

ネット上の口コミを収集しましたが、清潔な店内、30分間の時短トレーニング、鍛えたい部位に対して正確なフォームを教えてくれるなどが高評価を受けているジムということが判明しました。

\体験入会 受付中/

KICKY西京極店の基本情報

入会金 11,000円
月額・コース料金8,580円(税込)~
体験入会1,650円(税込)
アクセス京都市右京区西京極火打畑町2番地1
MAP
最寄り駅阪急京都本線「西京極駅」から徒歩8分
営業時間月~金 13:00~22:00
土・日・祝10:00~18:00
定休日なし
電話番号075-315-2030

BM INTEGRATION

BM INTEGRATIONホームページ画像

引用元:BM INTEGRATION

BM INTEGRATIONは、中書島駅から徒歩5分の所にあり、キックボクシングクラスをはじめ健康体操やヨガなど多彩なレッスンが受けられるフィットネスジムです。

「心と身体の健康」をサポートし、分かりやすい親身なレッスンで運動する楽しさを教えてくれます。

運動習慣を身に付けたい方やストレス解消に、キックボクシングをはじめたいという方におすすめのジムです。

BM INTEGRATIONの特徴

BM INTEGRATIONは、トレーナーの知識が豊富で、身体の仕組みや動き方などを教えてくれるので怪我をしにくい身体づくりができます。

健康な身体を手に入れたいけど、「運動は苦手でジムに行くには勇気がでない」「周りの人についていけない」といった不安をお持ちの方もいるのではないでしょうか。

BM INTEGRATIONでは、性別や年齢を問わず、健康的な身体づくりやストレス解消に、さまざまなレベルや目的に応じたレッスンをおこなっているので、運動が苦手な方やキックボクシングが初めてという方も楽しくトレーニングできますよ。

例えば、音楽のリズムに合わせて姿勢改善メニューをおこなったり、ミット打ちでキックボクシングの正しいフォームを教わったりと、毎回メニューを変えて楽しくトレーニングできるようトレーナーが工夫してくれます。

運動が苦手な方や健康寿命を伸ばしたい方はBM INTEGRATIONでトレーニングを始めてみましょう。

BM INTEGRATIONの料金について

BM INTEGRATIONの料金についてまとめました。キャンペーン期間中は料金がお得になる場合がありますので、気になった方は直接HPをご覧ください。

【料金について】

キックボクシンググループレッスン:2,000円(税込)~
・レッスン60分/着替え10分
・人数6名

レディスキックボクシング:2,000円(税込)~
・女性のみ参加可能
・レッスン60分/着替え10分
・人数6名

パーソナルキックボクシング
レッスン50分:7,000円
ペアレッスン50分:4,000円
3名以上グループレッスン:3,000円

BM INTEGRATIONの特徴まとめ

①経験豊富なトレーナーによる楽しいレッスン!!

②子どもからご高齢の方までさまざまな目的にあった指導!!

③子供連れOK!産後の運動不足解消にトレーニングできる!!

BM INTEGRATIONの口コミ評判

それでは、こちらではBM INTEGRATIONのネット上の口コミや評判をご紹介します。

京都の龍馬通りという素敵な場所にあるジムです。トレーナーの廣野さんは優しくて、体について詳しいので信頼して任せられます!
簡単なKICKOUT(キックアウト)とキックボクシングのレッスンを受けましたが、楽しくてハマる人続出です。
私もトレーナーとして学ぶことがことが多く、行ってよかったです!
キックボクシングは敷居が高いと思われがちですが、易しく個々のレベルに合わせて指導していただけますので、初心者の方やご年配の方でも安心して受けられると思います!

引用:Google

健康寿命を伸ばすというフレーズで気になり通い始めました。
月謝制ではないので軽い気持ちで始められました。
運動不足の僕に合わせて身体を動かすと言う行為そのものの理屈から丁寧に教えていただきました。
グループレッスンの際も運動音痴な僕のペースにも丁寧に気を配ってくださいます。
レッスンの度に褒めてもらえるのでレッスンのない日も毎日シャドーをするのが習慣ずき少しずつですが運動不足も解消してお腹も引っ込んできました。

健康寿命を伸ばせれるよう楽しんで運動したいと思います。
今後ともよろしくおねがいします。

引用:Google

ネット上の口コミを収集しましたが、身体について詳しいトレーナー、月謝制ではなく通いやすい、初心者に優しいレッスン内容などが高評価を受けているジムということが判明しました。

\体験入会 受付中/

BM INTEGRATIONの基本情報

入会金 
月額・コース料金1回2,000円~
体験入会
アクセス京都府京都市伏見区塩屋町244 旧龍馬館
MAP
最寄り駅中書島駅から徒歩5分
営業時間9:00~23:00
定休日
電話番号080-6186-9696

GROUND CORE

GROUND COREホームページ画像

引用元:GROUND CORE

GROUND COREは、向日町駅から徒歩25分の所にある総合格闘技ジムです。

キックボクシングだけでなく柔術クラスもあり、経験豊富なトレーナーによる指導で、本格的な技術を学べます

キックボクシング初心者の方から、試合出場を目指す方まで老若男女問わず入会できますよ。

GROUND COREの特徴

GROUND COREは、トレーナーやプロ選手、会員同士が親しみやすく、充実したトレーニングができます。

キックボクシングの技術や実力を身につけたい方や、精神的に強くなりたい方におすすめのジムです。

近年ダイエットやシェイプアップを目的としたボクササイズジムが多くありますが、キックボクシングジムを探している人の中には、エクササイズ感覚で身体を動かすだけでなく、本格的に技術を身につけて試合に出たいという方もいるのではないでしょうか。

GROUND COREでは、トレーニングを通して、キックボクシングの技術の習得と、日々の生活でも闘い抜けるような精神力を鍛えます。

実際に「ダイエット目的でキックボクシングを始めて、試合に出場できた。精神面も鍛えられた」という方もいました。

トレーナーとマンツーマンのパーソナルトレーニングでは、周りの人を気にすることなく自分自身と向き合えますよ。

キックボクシングの強さだけではなく、精神的にも強くなりたい方はGROUND COREでトレーニングを始めてみてはいかがでしょうか。

GROUND COREの料金・設備について

GROUND COREの料金や設備についてまとめました。キャンペーン期間中は料金がお得になる場合がありますので、気になった方は直接HPをご覧ください。

【料金について】

入会金:10,000円

・マスター会員:11,500円
本部及び全支部のすべてのクラスに参加可能

・レギュラー会員:9,500円
全クラスに参加可能

・2DAY会員:6,500円
週に2日、好きな曜日のクラスに参加可能

・大学生会員:7,500円
全クラスに参加可能

・中学生・高校生会員:6,500円
全クラスに参加可能

・女性会員:5,500円
全クラスに参加可能

・ビジター利用:2,000円

※その他、格闘技型パーソナルトレーニングもおこなっています。

GROUND COREの特徴まとめ

①実力ある経験豊富なトレーナーからの指導!

②会員同士の雰囲気がよく、楽しくトレーニングできる!!

③技術だけでなく、精神力も鍛えられる!!

GROUND COREの口コミ評判

それでは、こちらではGROUND COREのネット上の口コミや評判をご紹介します。

柔術、キックボクシング、MMA。
全てにおいておすすめな道場。
何より代表、コーチの人間性が素晴らしく、強くなるはもちろん、人として成長できるジムです。
初心者からプロまで楽しめると思います。
もちろん女性会員さんもおられますよ。
体験、見学も出来るので安心です。
ちなみに美容とダイエット目的で通ったど素人ですが試合のリングに立たせていただき、ここで培った精神力で起業までに至りました。笑

引用:Google

出稽古に行った。更衣室スペースや筋トレスペースも広い。インストラクター、会員さんも親しみやすくおすすめの格闘技ジム。

引用:Google

ネット上の口コミを収集しましたが、柔術、キックボクシング、MMAなど様々な格闘技が学べる、希望があれば試合経験もできる、広いスペースなどが高評価を受けているジムということが判明しました。

\無料体験入会 受付中/

GROUND COREの基本情報

入会金 10,000円
月額・コース料金9,500円
体験入会0円
アクセス京都府京都市南区久世大築町21-2
MAP
最寄り駅向日町駅から徒歩25分
営業時間平日:19:00~23:00
土曜日:17:30~23:00
定休日日曜日
電話番号090-9056-4707

ウィザード・キックボクシング

ウィザード・キックボクシングホームページ画像

引用元:ウィザード・キックボクシング

ウィザード・キックボクシングは、伏見駅から徒歩5分の所にある初心者からプロを目指す方までが通うキックボクシングジムです。

白を基調とした広くて清潔感のある施設で、楽しくトレーニングできるので初心者の方も安心して通えますよ。

ウィザード・キックボクシングの特徴

ウィザード・キックボクシングは、クラス分けが細かく設定されキックボクシング初心者や女性の方におすすめのキックボクシングジムです。

キックボクシングが初めてという方の中には、運動に自信がなくトレーニングについて行けるか不安になりますよね。

ストレス解消や運動不足解消の目的で入会したけど、練習のレベルが合っていなくて戸惑うこともあるのではないでしょうか。

ウィザード・キックボクシングでは、初心者の方や女性の方でも始めやすいよう、「ビギナークラス」や「キックネスクラス」、「レディースクラス」があります。

月額料金で全クラスに参加できるので、目的やライフスタイルに合わせてクラスを選べますよ。

例えば、キックネスクラスではキックボクシングの動きを独自に改良した、ストレス発散しながらエクササイズができるクラスで、ダイエットやシェイプアップに人気のクラスです。

ダイエットや運動不足解消にキックボクシングジムを探している方は、ぜひウィザード・キックボクシングに行ってみてください。

ウィザード・キックボクシングの料金・設備について

ウィザード・キックボクシングの料金と設備についてまとめました。キャンペーン期間中は料金がお得になる場合がありますので、気になった方はHPをご確認ください。

【料金について】※料金は全て税込表記になります。

男性
入会金:10,000円
月謝:11,000円
学割:9,350円
週1会員:7,700円

女性
入会金:8,000円
月謝:8,800円
週1会員:7,700円

幼児
入会金:8,000円
月謝:6,600円

小学生
入会金:8,000円
月謝6,600円

中学生
入会金:8,000円
月謝:7,700円

【設備について】

リング、サンドバッグ、男女別更衣室、シャワー

ウィザード・キックボクシング の特徴まとめ

①駅チカで通いやすい!

②初心者からプロ志望まで、レベルに応じたクラス分け!

③白を基調とした広くて清潔感のある施設!

ウィザード・キックボクシングの口コミ評判

それでは、こちらではウィザード・キックボクシングのネット上の口コミや評判をご紹介します。

いつも子供がお世話になってます。礼儀や礼節もしっかり教えてくださいます。

引用:Google

ネット上の口コミを収集しましたが、大人だけでなく子供用のクラスもあり礼儀や礼節も教えてくれるなどが高評価を受けているジムということが判明しました。

\無料体験入会 受付中/

ウィザード・キックボクシングの基本情報

入会金 男性10,000円 女性8,000円
月額・コース料金男性11,000円 女性8,800円
体験入会0円
アクセス京都市伏見区深草加賀屋敷町3-6 ネクスト21Ⅱ 2F
MAP
最寄り駅伏見駅から徒歩5分
営業時間月曜日: 18:00~21:30
火曜日: 11:00~13:30/17:30~22:40
水曜日: 17:50~21:40
木曜日: 17:30~22:40
金曜日: 11:00~13:30/20:00~22:00
土曜日: 17:00~22:20
定休日日曜・祝日
電話番号075-645-2200

SWAG GYM KYOTO

SWAG GYM KYOTOホームページ画像

引用元:SWAG GYM KYOTO

SWAG GYM KYOTOは、十条駅から徒歩3分の所にあるプロが教える本格的なキックボクシングが学べるフィットネスジムです。

運動が苦手な方や今までジム通いが続かなかったという方も安心して通えるプログラムで楽しく運動を続けられますよ。

SWAG GYM KYOTOの特徴

SWAG GYM KYOTOは、アットホームな雰囲気の中、一人ひとりのレベルに合わせた飽きのこないレッスンができます。

プロの格闘家や指導者として活躍している選手たちが直接指導してくれるので、ダイエット目的にキックボクシングを始めるという方や、本格的にキックボクシングを学びたい方まで幅広いニーズに応えてくれますよ。

また、キックボクシングジムでは珍しい女性のインストラクターも在籍しています。

女性向けのレディースクラスを担当しているので、キックボクシングが初めてという女性の方や男性と一緒に練習するのは怖いという方も安心してトレーニングできるのではないでしょうか。

プロの格闘家から直接指導してもらいたいという方や、女性のインストラクターが在籍しているジムを探しているという方は、SWAG GYM KYOTOに行ってみてくださいね。

SWAG GYM KYOTOの料金・設備について

SWAG GYM KYOTOの料金や設備についてまとめました。キャンペーン期間中は料金がお得になる場合がありますので、気になった方はHPをご確認ください。

【料金について】※料金は全て税込表記になります。

入会金:10,000円

月会費
男性:11,000円
女性:8,800円
中高生:8,800円
キッズ・ジュニア:5,500円
※キッズ・ジュニアクラスは週2回のレッスンとなります。

パーソナルトレーニング(月会費の他、パーソナルトレーニング費用がかかります)

・パーソナル体験45分:3,000円
・パーソナルトレーニング
60分:5,500円
90分:8,000円

・セミパーソナル(2~3名)
60分:4,400円/1名あたり
90分:7,000円/1名あたり

※その他、パーソナルトレーニングの回数券があります。

【設備について】

サンドバッグ、ウエイトトレーニングマシン、可変式ダンベル、ウォーターバッグ他
男女別更衣室、シャワー完備

SWAG GYM KYOTOの特徴まとめ

①楽しくトレーニングできるアットホームなジム!

②運動が苦手でも大丈夫!一人ひとりに合わせたトレーニング!

③格闘技ジムには珍しい女性のインストラクターが在籍!

SWAG GYM KYOTOの口コミ評判

それでは、こちらではSWAG GYM KYOTOのネット上の口コミや評判をご紹介します。

未経験から初めて最初は不安だったのですが
指導者の方々が親身になって基礎から細いところまでしっかり教えてくれたので初心者の自分でもすごく成長できました。
ジムの雰囲気も会員同士も仲良くて楽しいジムでした。

引用:Google

ちょうど始めてから一年くらい経ちました 各自の体力に合わせてゆるゆるやらせてくれる綺麗なジムだとおもいます 格闘技には向き不向き当然あろうと思いますが毎回行ってよかったという気持ちで帰らせていただいています

引用:Google

ネット上の口コミを収集しましたが、親身に指導してくれるトレーナー、綺麗な店内、各自の体力に合わせた指導をしてくれるなどが高評価を受けているジムということが判明しました。

\体験入会 受付中/

SWAG GYM KYOTOの基本情報

入会金 10,000円(税込)
月額・コース料金男性11,000円 女性8,800円
体験入会2,000円(税込)
アクセス京都市南区上鳥羽仏現寺町19番地2F
MAP
最寄り駅近鉄京都線 十条駅より徒歩約3分
営業時間月~金曜日 10:00~22:30
土・日曜・祝日10:00~17:00
定休日 なし
電話番号075-600-2192

キックボクシングジムアリーナ

キックボクシングジムアリーナホームページ画像

引用元:キックボクシングジムアリーナ

キックボクシングジムアリーナは、丸太町駅から徒歩1分の所にあるキックボクシングジムです。

現役選手からの直接指導も受けられ、プロを目指す方やダイエット目的、キックボクシングを趣味にしたい方など、年齢や目的を問わず全力でサポートしてくれます。

リングやサンドバッグ、レンタルアイテムなどの設備が充実しているので、初心者の方も安心して通えますよ。

キックボクシングジムアリーナの特徴

キックボクシングジムアリーナは、初心者から経験者まで、それぞれの目的に応じて丁寧でわかりやすい指導が魅力のジムです。

『どなたにもわかりやすく』をモットーに、経験豊富なトレーナーによる丁寧な指導が受けられます。

実際には、キックボクシング初心者の方には、優しく無理のない範囲で楽しみながら基本を学べるトレーニングをおこない、経験者の方には練習メニューを基本に自分のペースで反復練習をおこないます。

また、相対練習では実践的な練習にも細かくアドバイスを頂けるので、本格的な技術を身に付けたい方も満足できるトレーニングになりますよ。

ダイエットや運動不足解消にキックボクシングを始めたい方、技術や実力を身に付け試合に出たい方は、キックボクシングジムアリーナでトレーニングを始めましょう。

キックボクシングジムアリーナの料金・設備について

キックボクシングジムアリーナの料金や設備についてまとめました。キャンペーン期間中は料金がお得になる場合がありますので、気になった方はHPをご確認ください。

【料金について】※料金は全て税込表記になります。
入会金:13,000円

月会費
男性:11,000円
女性:8,800円
中高生:8,800円

【設備について】
リング、サンドバッグ、ウェイトトレーニングマシン
男女別更衣室、シャワー、ロッカー完備
酸素シャワーカプセル(痩せにくい人の体質改善やケガ、疲労の回復に効果あり)
グローブ・ヘッドギア無料レンタルあり

キックボクシングジムアリーナの特徴まとめ

①駅から近く、夜9:00まで営業しているので忙しい方にも安心!

②初心者から経験者まで幅広いニーズに応える、丁寧で分かりやすい指導!

③現役の選手からの直接指導で、技術力アップ!!

キックボクシングジムアリーナの口コミ評判

それでは、こちらではキックボクシングジムアリーナのネット上の口コミや評判をご紹介します。

老若男女、幅広い年代の方がいらっしゃって、皆さん雰囲気の良い方達でした。未経験の方でも安心して楽しめるジムだと思います。

引用:Google

丁寧に分かりやすくキックボクシングを教えてもらいました。雰囲気もよく通いやすいジムです。

引用:Google

ネット上の口コミを収集しましたが、未経験でも安心して通える、丁寧で分かりやすい指導などが高評価を受けているジムということが判明しました。

\無料体験入会 受付中/

キックボクシングジムアリーナの基本情報

入会金 13,000円(税込)
月額・コース料金男性11,000円(税込) 女性8,800円(税込)
体験入会0円
アクセス京都市中京区車屋町二条上ル真如堂町323-4 ウェルネスビル3F
MAP
最寄り駅地下鉄烏丸線「丸太町駅」から徒歩約1分
営業時間15:00~21:30
定休日日曜・祝祭日
電話番号075-221-8333

キックボクシングジムミツヤケーズホーリージム

キックボクシングジムミツヤケーズホーリージムホームページ画像

引用元:キックボクシングジムミツヤケーズホーリージム

ミツヤケーズホーリージムは、稲荷駅から徒歩3分の所にあるキックボクシングジムです。

男女別の更衣室やシャワールームも完備されているので、仕事や学校帰りなど気軽に寄れますよ。

また不定期で、キックボクシングとは関係のないお笑い芸人のライブや怪談話などを開催し、トレーニングだけではなく色々な楽しみや息抜き方があるキックボクシングジムです。

キックボクシングジムミツヤケーズホーリージムの特徴

ミツヤケーズホーリージムは、個別のトレーニングメニューを組んでもらえるパーソナルレッスンを受けられます。

自分のペースで自分に合った指導が受けられるので、さまざまな目的の方におすすめです。

例えば、キックボクシング初心者には基本的な動作やフォームをしっかり身に付け、上級者やプロ志望の人は、自分の弱点や課題を克服するためのメニューを組んでもらうことで効率的に強くなれます。

忙しい方や自分のペースで効率的にトレーニングをおこないたい方は、パーソナルレッスンもやっているミツヤケーズホーリージムでトレーニングを始めてみましょう。

無料体験もおこなっていますので、気になった方はぜひHPを覗いてみてくださいね。

キックボクシングジムミツヤケーズホーリージムの料金・設備について

ミツヤケーズホーリージムの料金と設備についてまとめました。キャンペーン期間中は料金がお得になる場合がありますので、気になった方は直接HPをご覧ください。

【料金について】

・パーソナル
40分:3,500円
50分:4,000円
60分:4,500円

・ベーシック2
大人(男性のみ):10,300円
学生(高校生から):8,700円

・レディースダイエット
女性のみ:8,400円

・キックボクササイズ
男性:10,000円
学生・女性:8,400円

・プロ(強化)コース
大人:10,800円
学生:9,000円

・週1会員
男性:7,500円
女性:7,000円

・ジュニアコース(小学生のみ)
週3回:7,000円
週1回:5,500円

※その他、コースあり

【設備について】
リング、サンドバッグ
男女別更衣室、シャワー完備

キックボクシングジムミツヤケーズホーリージムの特徴まとめ

①夜遅くまで営業しているので仕事帰りに通える!!

②パーソナルレッスンで自分のペースで効率よくトレーニング!!

③キックボクシングとは関係ないイベントも開催される楽しいジム!

キックボクシングジムミツヤケーズホーリージムの口コミ評判

それでは、こちらではキックボクシングジムミツヤケーズホーリージムのネット上の口コミや評判をご紹介します。

11カ月で8㎏減量、パワーアップしました!!個人的には相性バッチリです!!

引用:Google

ネット上の口コミを収集しましたが、明らかなトレーニング効果が評価を受けているジムということが判明しました。

\無料体験入会 受付中/

キックボクシングジムミツヤケーズホーリージムの基本情報

入会金 10,000円(税込)
月額・コース料金7,500円(税込)~
体験入会0円
アクセス京都市伏見区深草稲荷中之町60ノーザンライトツーB-1F
MAP
最寄り駅稲荷駅から徒歩3分
営業時間15:00~23:00
定休日日曜・祝日
電話番号075-643-7755

いかがでしたか?

京都市でおすすめのキックボクシングジムをご紹介しました。

次にジャンル別におすすめのジムを厳選したので、こちらも合わせてジム選びの参考にしてみてください!

ジャンル①京都市で口コミ評判が良いおすすめのキックボクシングジム3選
ジャンル②京都市で女性におすすめのキックボクシングジム3選
ジャンル③京都市で安く通えるおすすめのキックボクシングジム3選

京都市で口コミ評判が良いおすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ3選!

京都市で口コミ評判が良いおすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ3選!

ここでは京都市で口コミ評判が良いおすすめのキックボクシングジムを3選ご紹介します。

口コミ評判は、主に【各店舗のグーグルマップ】に投稿されている「口コミ数×口コミの質×口コミのボリューム」の3つの視点に独自の点数基準を合わせて評価しています。

▼詳しい評価基準は以下からでも確認いただけます▼

当サイトの各店舗の評価基準については、グーグル上の口コミを参考に「数×質×ボリューム」の3つの視点より★0~★5(0.5刻み)の点数評価をしています。
尚、調査したタイミングにより多少情報が変わってしまう旨はご容赦ください。
評価基準としては、以下の通りです。

▼レーティング方法について▼

指標①グーグルマップの口コミ数
指標:該当施設に対してどれほどの量の口コミが投稿されているか

★1=0件~★1.5=3件~★2=5件~ 
★2.5=10件~★3=15件~★3.5=20件~
★4=25件~★4.5=35件~★5=50件~

指標②グーグルマップの口コミ評価※★4以上の割合
指標:利用者がその施設をどれほど支持しているか

★1=0%~ ★1.5=5%~★2=10%~ 
★2.5=20%~★3=30%~★3.5=45%~
★4=60%~★4.5=75%~★5=95%~

指標③グーグルマップの口コミ文字数※「最高口コミ順」で表示される上位5件の平均文字数
指標:利用者がその施設に関してどれほどの情報量で発信をしているか

★1=0文字~ ★1.5=25文字~★2=50文字~ 
★2.5=75文字~★3=100文字~★3.5=150文字
★4=200文字~★4.5=250文字★5=300文字~

※注意※
こちらはあくまでグーグルマップ上の口コミを基にした客観的な情報のため、各店舗ごとの品質を保証する指標ではございませんし、評価によって実際の店舗の優劣を示す内容ではございません。

また、計測した時期によって情報鮮度は変わってきてしまうため、あくまで参考情報としてジム選びにお役立ていただき最終的には体験入会などで実際にお試しいただきご判断いただけますと幸いです。

詳しくは評価基準でもご紹介しています合わせてご覧ください。

1.京都キックスタジオD
2.京都亀岡キックボクシングジム
3.キックボクシングスタジオ リフィナス京都烏丸

1.京都キックスタジオD

京都キックスタジオDホームページ画像

引用元:京都キックスタジオD

京都キックスタジオDは、出町柳駅から徒歩7分の所にあり、経験豊富な元プロキックボクサーが指導するキックボクシングジムです。

京都キックスタジオDの口コミ評判

それでは、こちらでは京都キックスタジオDのネット上の口コミや評判をご紹介します。

パーソナルトレーニングで
お世話になっています🙂
年齢に合わせた内容を盛り込んで頂き、
毎回満足しています!
年齢的に体力がない…運動をしてこなかったから自身がない…
そんな方でも、このジムなら
自信と体力がつくと思います🙌
楽しい面白いトレーナーさんが
親切丁寧に教えてくれます🥊
あと、ジムがキレイなのも嬉しいです✨✨

引用:Google

通い始めて1ヶ月と少しですが、毎週1.2回、自分のペースで通えているので負担になることなく続けられています!

他の生徒の方々もフレンドリーな方たちが多いのですぐ馴染めるのも続けやすい理由の一つです😆

ご検討されてる方はぜひ!

引用:Google

ネット上の口コミを収集しましたが、楽しくて面白いトレーナー、フレンドリーなその他生徒のおかげでなじみやすいなどが高評価を受けているジムということが判明しました。

京都キックスタジオDの口コミ評価

項目数値評価
グーグル口コミ数46件4.5
グーグル口コミ評価※★4以上の割合46件5.0
グーグル口コミボリューム※平均文字数237文字4.0
\無料体験入会 受付中/

2.京都亀岡キックボクシングジム

京都亀岡キックボクシングジムホームページ画像

引用元:京都亀岡キックボクシングジム

京都亀岡キックボクシングジムは、亀岡駅から徒歩21分の所に位置し、老若男女問わず初心者からプロ選手までが通うキックボクシングジムです。

京都亀岡キックボクシングジムの口コミ評判

それでは、こちらでは京都亀岡キックボクシングジムのネット上の口コミや評判をご紹介します。

無料体験に参加させていただきました。
年齢層は幅広くて、他にも女性がいたので良かったです。
初心者でも楽しく運動ができました。
9号線沿いの分かりやすい場所にあり、キレイで開放的なジムでした☆

引用:Google

体験エクササイズ行かせてもらいました!こちらのジムではRIZIN出場経験のあるトレーナーの方や会長に楽しくキックボクシングを体験することができました!最近体が鈍っている方や、健康のために運動されたい方にはオススメです!

引用:Google

ネット上の口コミを収集しましたが、女性もいるので安心、プロ格闘家からも指導してもらえるなどが高評価を受けているジムということが判明しました。

京都亀岡キックボクシングジムの口コミ評価

項目数値評価
グーグル口コミ数66件5.0
グーグル口コミ評価※★4以上の割合64件5.0
グーグル口コミボリューム※平均文字数146文字3.5
\無料体験入会 受付中/

3.キックボクシングスタジオ リフィナス京都烏丸

キックボクシングスタジオリフィナス京都烏丸ホームページ画像

引用元:キックボクシングスタジオ リフィナス京都烏丸

全国に20店舗あり、会員数・スタジオ数西日本No.1のリフィナス京都鳥丸は、烏丸御池駅から徒歩7分の所に位置し、アクセスも便利です。

キックボクシングスタジオ リフィナス京都烏丸の口コミ評判

それでは、こちらではキックボクシングスタジオ リフィナス京都烏丸のネット上の口コミや評判をご紹介します。

新しくてきれいです。
入る前の階段に蜘蛛の巣とかあるのだけ気になりました。虫が怖いので。。。笑
インストラクターの方は若くてみんな優しそうです。
キックボクシングのジムですが、怖そうな雰囲気もなくて誰でも通いやすいと思います。時間も自由に行けるので、そちらも利用しやすいです。
毎回楽しみです。

引用:Google

初心者で入り、週2回仕事終わりに通っています。
2ヶ月ほどたちました。
初心者にも経験者の方にもそれぞれ合わせた指導をしていただけるので、続けやすいと思いました。
今後もダイエットに通っていきたいと思います。

あまりいきませんが、土日が空いているらしいです。

引用:Google

ネット上の口コミを収集しましたが、新しくて綺麗な店内、行きたい時に好きに行けるなどが高評価を受けているジムということが判明しました。

キックボクシングスタジオ リフィナス京都烏丸の口コミ評価

項目数値評価
グーグル口コミ数34件4.5
グーグル口コミ評価※★4以上の割合32件5.0
グーグル口コミボリューム※平均文字数164文字3.5
\体験入会 受付中/

京都市で口コミ評判が良いキックボクシングジム・ボクササイズスタジオのまとめ

いかがでしたか?

京都市で人気のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオを探すべく、グーグル上の口コミを参考に「数×質×ボリューム」の基準でおすすめのジムを筆者基準で選定しました。

店舗名口コミ数評価数
※★4以上の割合
ボリューム
※平均文字数
京都キックスタジオD46件46件237文字
京都亀岡キックボクシングジム66件64件146文字
キックボクシングスタジオ リフィナス京都烏丸34件32件164文字

今回はグーグル上の口コミや評判を基に、上記3社が京都市のキックボクシングジムではおすすめできる店舗としてご紹介させていただきました。

ただ、実際どこのジムでも入会前には必ずと言っていいほど体験入会をおこなっているジムが殆どなので、ネット上の口コミや評判だけで判断せず、最終的には気になったジムがあれば今回の調査結果を基に2-3件体験入会してお気に入りのジムを見つけるきっかけにしていただければ嬉しいです。

それでは、次に京都市で女性も通いやすいおすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ3選をご紹介します!

京都市で女性におすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ3選!

京都市で女性におすすめのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ3選!

ここでは、京都市で女性におすすめのキックボクシングジムを3選ご紹介します!

選定基準としては、「女性専用メニューや料金プランがあるかどうか」「既存会員で女性の割合が多いかどうか」「女性からの良い口コミが多いかどうか」などで調査してみました。

1.京都キックスタジオD
2.BM INTEGRATION
3.ウィザード・キックボクシング

京都キックスタジオD

京都キックスタジオDホームページ画像

引用元:京都キックスタジオD

京都キックスタジオDは、出町柳駅から徒歩7分の所にあり、経験豊富な元プロキックボクサーが指導するキックボクシングジムです。

通われている方の8割は女性で、ダイエットや運動不足解消を目的にキックボクシングを始める方が多い印象です。

また、女性専用価格という事で、男性より2000安い11,000円で通えることもおすすめポイントの一つです!

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BM INTEGRATION

BM INTEGRATIONホームページ画像

引用元:BM INTEGRATION

BM INTEGRATIONは、中書島駅から徒歩5分の所にあり、キックボクシングクラスをはじめ健康体操やヨガなど多彩なレッスンが受けられるフィットネスジムです。

「心と身体の健康」をサポートし、分かりやすい親身なレッスンで運動する楽しさを教えてくれます。

特に、BM INTEGRATIONでは女性のみ参加可能のレディスキックボクシングコースを2,000円(税込)~より募集していますので、男性の目が気になる方は先ずこちらのコースを受けてみると良いでしょう。

\体験入会 受付中/

ウィザード・キックボクシング

ウィザード・キックボクシングホームページ画像

引用元:ウィザード・キックボクシング

ウィザード・キックボクシングは、伏見駅から徒歩5分の所にある初心者からプロを目指す方までが通うキックボクシングジムです。

白を基調とした広くて清潔感のある施設で、楽しくトレーニングできるので初心者の方も安心して通えるでしょう。。

また、クラス分けが細かく設定され女性の方には女性専用の「レディースクラス」も用意されています。

価格も、女性専用価格(月々通い放題で8,800円)が設けられており利用しやすいジムだと思いますのでおすすめです。

\無料体験入会 受付中/

京都市で女性におすすめのキックボクシングジムまとめ

いかがでしたか?

京都市で女性におすすめできるキックボクシングジム・ボクササイズスタジオを紹介しました。

どうしても格闘技ジムとなると、店舗によって男性比率が多いところでは多少厳しいトレーニングになったりついていけなくなったりするジムもあるかもしれません。

その点、女性比率が多いジムや女性専用料金やプランが用意されてるジムであれば、女性にとって丁寧に教えてくれるところが多いので継続して通う上でも選定基準として参考してみてください。

また、複数のジムで迷ったら一度体験入会などを通じて、店舗の雰囲気やトレーニング内容についていけるかなど直接試していただくことをおすすめします。

それでは、次に京都市で安く通えるおすすめのキックボクシングジム・ボクササイズ3選をご紹介します。

京都市で安く通えるキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ3選!

京都で安く通えるキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ3選!

こちらでは、京都エリアのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオの中でも、特に費用的に安く継続して通いやすいジムを3選形式でご紹介します。

1.KICKY西京極店
2.キックボクシングジムミツヤケーズホーリージム
3.GROUND CORE

①KICKY西京極店(月額7,800円)

KICKY西京極店ホームページ画像

おすすめ1選目はKICKY西京極店です。

KICKY西京極店は、西京極駅から徒歩8分の所にあるキックボクシングとマシントレーニングがおこなえるジムです。

性別や経験を問わず、予約不要で通い放題で利用でき、いつ行ってもトレーナーによる親切な指導が受けられます。

そんなKICKY西京極店の気になる費用は、月額7,800円の通い放題となっています。

\体験入会 受付中/

②キックボクシングジムミツヤケーズホーリージム(女性月額7,000円&男性月額7,500円)

キックボクシングジムミツヤケーズホーリージムホームページ画像

次のおすすめ2選目はミツヤケーズホーリージムです。

ミツヤケーズホーリージムは、稲荷駅から徒歩3分の所にあるキックボクシングジムです。

男女別の更衣室やシャワールームも完備されているので、仕事や学校帰りなど気軽に寄れますよ。

また不定期で、キックボクシングとは関係のないお笑い芸人のライブや怪談話などを開催し、トレーニングだけではなく色々な楽しみや息抜き方があるキックボクシングジムです。

そんなミツヤケーズホーリージムの気になる費用は、女性7,000円&男性7,500円となり通い放題となります。

ただ、クラス練習が無いフリートレーニング時間に限るそうなので、詳しくはホームページのスケジュールをご覧ください。

\体験入会 受付中/

③GROUND CORE(月額9,500円)

GROUND COREホームページ画像

最後におすすめ3選目はGROUND COREです。

GROUND COREは、向日町駅から徒歩25分の所にある総合格闘技ジムです。

キックボクシングだけでなく柔術クラスもあり、経験豊富なトレーナーによる指導で、本格的な技術を学べます

キックボクシング初心者の方から、試合出場を目指す方まで老若男女問わず入会できますよ。

そんなキックボクシングGROUND COREの気になる費用は、月額9,500円となり通い放題です。

\体験入会 受付中/

京都市の安いキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ紹介のまとめ

いかがでしたか?

京都エリアで月額費用が安く通えるキックボクシングジム・ボクササイズスタジオをご紹介しました。

店舗名費用
Kicky西京極店月額7,800円
キックボクシングジムミツヤケーズホーリージム女性月額7,000円&男性月額7,500円
GROUND CORE月額9,500円

Kicky西京極店を見る限りセミパーソナル形式、GROUND COREはグループレッスンを採用しているようで、キックボクシングジムミツヤケーズホーリージムのこのプランだとフリーで自由にトレーニングするプランみたいです。

セミパーソナル形式の方が一人に対しての面倒見が良くはなりますが、同じ志を持ったメンバーと仲良く練習したいならグループレッスンがおすすめです。

どちらの形式が合うのかはそれぞれ体験入会してトレーナーさんに確認してみると良いでしょう。

また、キックボクシング初心者で安いお店を探すならトレーナーが付いてくれるKicky西京極店GROUND COREはおすすめです。

一度通い始めたら継続していく必要があるので、料金がどうしても気になる方は是非こちらの3店舗をチェックしてってくださいね!

それでは、ここからはキックボクシングに初めて通われる方がよく気にするポイントについて紹介します。

ポイント①キックボクシングの効果は?メリット・注意点を合わせてご紹介
ポイント②キックボクシングジムの選び方は?最適なジムの選び方はご紹介
ポイント③多くの初心者が気にする事とは?Q&A形式で徹底解説

キックボクシング・ボクササイズの効果について

それでは、ここからはキックボクシング・ボクササイズの効果についてご紹介します。

キックボクシングについて、未だ格闘技として試合を目指し激しい殴り合いや蹴り合いをイメージされてる方は多いと思いますが。最近では女性や初心者向けにックボクシングをベースにしたエクササイズができるジムが増えています。

今回は、初めてキックボクシングジムへの入会を検討している方に向けてキックボクシングの効果やメリット・注意点などを徹底解説していきますので、是非参考にしてみてください。

以前と比べフィットネスとして定着してきているキックボクシングの効果について、今回は初心者や女性がダイエットや運動不足解消したい目的に向けての効果を解説します。

1時間当たりの消費カロリー
キックボクシングジム500-800カロリー!!
フィットネスジム(筋トレ)200-400カロリー
ヨガ150-300カロリー
ピラティス120-170カロリー

キックボクシングジムでのトレーニングでは他のトレーニングと比べると、上の図の通り1時間に500-800カロリー消費できると言われています。

同じ時間筋トレした場合は200-400カロリーぐらいの消費になるので、大体2倍以上キックボクシングジムでのトレーニングの方がカロリー消費が多くなります。

実際痩せる上で消費カロリーを高くしたらそれで良いわけではいないですが、激しい有酸素運動をおこなう分、筋トレや食生活などをちゃんと見直して日々トレーニングを続けたら早い段階でキックボクシングをやる前と比べて痩せる効果が見られやすいかなと思います。

また、ジムトレーニングと併用して筋トレも同時に実施する習慣にしていくと基礎代謝も上がるので、より一層痩せやすく引き締まった体に近づけるでしょう。

ジムのイメージ画像①

キックボクシング・ボクササイズのメリットについて

ここからは、キックボクシング・ボクササイズのメリットと注意点についてご紹介します。

メリット①全身を引き締められる

キックボクシングは全身を使う有酸素運動なので、効率よくカロリーを消費できます。

特に二の腕・お腹・脚など、女性が気になりやすい部位を自然に引き締められるのが魅力です。

筋力トレーニングと組み合わせる事で、効率的に脂肪燃焼と筋肉量アップを同時に行うことができ、
無理なく続ければダイエットやシェイプアップに大きな効果を感じられます。

また、日常生活ではあまり使わない筋肉をしっかりと鍛えて有酸素運動でしっかりと脂肪を燃焼していくので体全体をバランスよく引き締めることも可能。


メリット②ストレスをスッキリ解消できる

サンドバッグやミットを思い切り叩いたり蹴ったりすることで、日常のストレスを発散できます。

また、運動によりストレスホルモンの分泌を抑制することができ、心身がリフレッシュされると言われています。

初心者でも簡単な動作から楽しめるので、「運動した後は気分が軽くなる」という爽快感をすぐに実感できるでしょう。


メリット③自信と安心感が身につく

パンチやキックを繰り返すことで、体力や筋力がつき、自然と姿勢も良くなります。

特に、下半身の筋力を強化することは、バランスや姿勢の改善以外にも日常生活において必要な体力や持久力を向上させる体力作りに繋がります。

そして、続けるうちに自分に自信が持てるようになり、日常生活でも前向きな気持ちになるでしょう。

さらに護身術としても役立つため、安心感を得られるのも嬉しいポイントです。

キックボクシングの注意点について

逆に、キックボクシングをおこなう上での注意点にも触れていきましょう。

デメリット①ケガをする可能性がある

キックボクシングでは、ミットやサンドバッグを思いきり蹴ったり叩いたりします。

そのため、どうしてもあざができたり、少し腫れてしまうことがあります。

ただし、工夫すれば予防できます。

例えば、長めのスパッツをはけば、脚にあざができにくくなります。
また、手には「バンテージ」という布を巻くのが基本。
これがあるだけで、拳の腫れや痛みを大きく減らせます。
もしバンテージがなければ、軍手でも代用できますよ。

しっかり準備しておけば、ケガのリスクはグッと下がります。


デメリット②ネイルができない

パンチやキックをすると、ネイルが折れたり取れたりすることがあります。

せっかくのネイルが台なしになるとショックですよね。

特に長い爪やデザイン性の高いジェルネイルは、トレーニングとの相性があまりよくありません。

そのため、キックボクシングを続けたい方には「短め&シンプルなネイル」がおすすめです。

フットネイルも同じく、長いと取れやすいので注意が必要です。

おしゃれを楽しみながら、トレーニングも楽しめるように工夫してみましょう。


デメリット③行かなくても会費がかかる

ほとんどのジムは「通い放題」や「回数制限あり」の月会費制です。

つまり、行っても行かなくても会費は同じようにかかってしまいます。

通う回数が少ないと「もったいないな…」と感じてしまうこともあるかもしれません。

だからこそ、最初に「通える場所かどうか」「継続したいトレーニング内容かどうか」をよくチェックしておくことが大切です。
そして、最終的に気になったジムがあれば、体験入会を利用すれば雰囲気や通いやすさを確認できます。

自分のライフスタイルに合ったジムを選べば、会費を気にせず楽しんで続けられますよ。

キックボクシングジム・ボクササイズスタジオの選び方

ここでは、キックボクシングジム・ボクササイズスタジオの選び方をご紹介します。

ジムのイメージ画像②

キックボクシングジムを検討している方それぞれで始めたい目的や目標があると思いますが、実際にジム探しを始めてみると、どこのジムが自分にとっての最適なジムか瞬時に分かりづらいと思ったことはありませんか?

その際、実は事前のホームページ情報や体験入会を通じてちゃんと自分の目的目標を叶えられるジムかを探るチェック項目があるんです!

今回は、特に初めてキックボクシングジムへの入会を検討している方向けに書いたので、自分に合った良いジム探しの参考にしてみてください。

選び方①キックボクシングジムを選ぶ目的を明確にする!

先ずは、キックボクシングジムに行く目的を明確にしていきましょう。

キックボクシングジムを大きくジャンル分けするとこの2つの目的に分かれると思います。

1.強くなりたい/試合に出たい/プロとして活動していきたい方向け
2.ダイエットしたい/ボディメイクしたい/運動不足解消したい方向け

1.強くなりたい!/試合に出たい!/プロとして活動していきたい方向け

「強くなりたい」「試合に出たい」「プロになりたい」などの目的であれば、先ずはキックボクシングのプロ団体に加盟しているジムを選ぶことをお勧めします。

各団体独自のプロテストを実施しており、合格すればプロライセンスが取得できるため、プロを目指す場合はプロ団体に加盟しているジムに通うことが一般的です。

ジムのトレーナーは、各団体のルールや試合形式に精通しており、プロを目指すための指導を受けることができます。

また、これらの団体に加盟しているジムでは、プロ選手と練習を一緒に行う機会もあるので、プロ選手の技術や経験を間近で学ぶことで、自身のスキルアップにつながります。

只、キックボクシング業界では、明確にプロライセンスが無いとプロになれないかと言われたらそうではありません。

実際アマチュアでも戦績優秀な方はライセンステスト抜きにプロに転向できた事例もあるため、仮に行きたいジムがプロ団体に加盟していなくてもそのジムの会長が「過去プロ格闘家を育成したことがあるのか」や「現在プロ格闘家がそのジムに通っているのか」などを確認してみると良いでしょう。

2.ダイエットしたい/ボディメイクしたい/運動不足解消したい方向け

次に、「ダイエットしたい」「運動不足を解消したい」「ストレスを発散したい」などの目的であれば、キックボクシングを主体としたエクササイズのジムを選ぶことをおすすめします。

キックボクシングのエクササイズは、体を動かしながらパンチやキックを繰り返すので、有酸素運動と筋トレの両方を同時にできます。

そのため脂肪を効率よく燃やせるうえに、筋肉がついて代謝も上がり、リバウンドしにくい体づくりができます。

また、トレーナーさんがついてくれて、最適なトレーニングをおこなえるサポートをして追い込んでくれるので継続的に楽しく通いやすいのも人気の理由です。

選び方②キックボクシングジムの条件で選ぶ

トレーニングしている画像

それでは、ここではキックボクシングジム・ボクササイズスタジオを探す際の条件による選び方についてご紹介します。

1.場所とアクセス

自宅や職場から通いやすい場所にあるかどうかを確認しましょう。

交通の便が良く、通いやすい場所が理想的です。

キックボクシングはとてもとても体力を消費するエクササイズで継続して通うことで目指したい理想の体型や健康的な生活が手に入ります。

その為、遠くて行きづらいとこより生活商圏内で継続して行けるとこを見つけましょう。

特に、自宅・職場の最寄り駅付近か、プライベートで良く行くエリアなどで探すことをおすすめします。

2.トレーナーの質

ジムのトレーナーが経験豊富で資格を持っているかどうかを調べてみてください。

トレーナーのレベルが高ければ、技術やフォームを正しく学ぶことができます。

実際プロを目指したり強さを追求していくならトレーナーの実績は必要ですが、エクササイズ目的であればそこのトレーナーが楽しく厳しく教えてくれそうかどうかで選んだ方が良いでしょう。

3.施設と設備

ジムの清潔さや設備が整っているかを確認しましょう。

トレーニングに必要な設備やスペースが充実しているかどうかも重要です。

特に、筋トレも注力したい方はホームページや問い合わせで器具の有無や種類なども確認すると良いでしょう。

今では一般的ですが、男女別の着替えやロッカールームが完備されてたり、汗をかいた後にシャワーを必ず浴びたい方はシャワールームが完備されてるジムを選びましょう。

4.クラスの種類と雰囲気

ジムが提供するクラスやトレーニングプログラムについてもチェックが必要です。

自分のレベルや興味に合ったクラスがあるかどうかを確認しましょう。

最初の体験時には特にクラスを決めなくても、実際やってみてその際トレーナーさんに相談してみてください。

又、ジムの雰囲気やトレーニングを受ける人々とのコミュニティにフィットするかどうかも重要です。フレンドリーな雰囲気やサポート体制が整っているかも見てみてください。

5.料金と契約条件

料金体系や契約条件を確認し、自分の予算や利用頻度に合ったものかどうかを考えましょう。

一番無難な方法で言えば、体験入会を通じて良いなと思ったらそのジムの一番ミニマムのプランで始めてみるのが良いでしょう。

何度か通えば満足度やその後継続できそうか見えてくるのでその時点からプラン変更しても遅くはないので、最初から見通しが見えないプランで手続きを進めないのも大事な点です。

これらのポイントを考慮しながら、複数のジムを比較検討してみることが重要です。

実際に体験レッスンを受けたり、ジムの雰囲気を感じ取ることも、適切な選択をする上で役立ちます。

キックボクシングジム・ボクササイズスタジオに関するよくある質問

ここでは、キックボクシングジム・ボクササイズスタジオに通う際によく疑問に持たれるよくある質問をご紹介していきます。

特に初めてキックボクシングにチャレンジされる方は参考にしてみてください。

Q
キックボクシングジムは週何回くらい通うと痩せられますか?
A

痩せたい目標体重にもよりますが、凡そ週1回通いで3か月前後、週2回ぐらいで2ヶ月前後、週3回通いで1ヶ月前後で痩せる感覚を味わえると思います。

キックボクシングジムでのトレーニングでは1時間に500-800カロリー消費できると言われています。

同じ時間筋トレした場合は200-400カロリーぐらいの消費になるので、大体2倍以上キックボクシングジムでのトレーニングの方がカロリー消費が多いんです。

又、ジムトレーニングと併用して筋トレも同時に実施する習慣にしていくと基礎代謝も上がるので、より一層痩せやすく引き締まった体に近づけるでしょう。

Q
キックボクシングジムの費用はどれぐらいですか?
A

グループレッスンかマンツーマン、通い放題か回数制限有りかなどによって費用体系は分かれてきますが、凡そ1万円前後からかかっても1万5千円ぐらいまでが相場となります。

その他、初期費用が1-2万ぐらいかかるジムが大半ですが、ホームページを見てると体験入会した当日に申し込むと無料にしているジムも見かけるので、先ずは各ジムのホームページ見て特典を調べてみると良いでしょう。

又、毎月の費用に対して継続できるか不安と思われた方は、ジムのクラスの中で一番ミニマムのコースから試していき徐々にプラン変更して上げてくやり方をおすすめします。

Q
キックボクシングジム/フィットネスジム/ヨガ/ピラティスどれが一番痩せれますか?
A
1時間当たりの消費カロリー
キックボクシングジム500-800カロリー!!
フィットネスジム(筋トレ)200-400カロリー
ヨガ150-300カロリー
ピラティス120-170カロリー

上記はそれぞれの1時間当たりの消費カロリーをまとめてみました。

実際痩せる上で消費カロリーを高くしたらそれで良いわけではいないですが、激しい有酸素運動をおこなう分、筋トレや食生活などをちゃんと意識された方だ良いでしょう。

そして、継続的にキックボクシングトレーニングをおこなっていくと、やる前と比べて痩せる効果が見られやすいかなと思います。

Q
服装や持ち物は何を準備すればいいですか?
A

基本は動きやすいTシャツやタンクトップ、レギンスや短パンがあれば大丈夫です。

スポーツウェアをわざわざ買わなくても、最初は普段の運動着で問題ありません。

むしろ、トレーニング中は厚くなって脱いでしまうため、ほぼ着る機会は無いでしょう。

また、ジムによってはグローブやレガース、バンテージなどを無料または有料でレンタルできるので、最初から全部そろえる必要はありません。

無料か有料かは、体験入会した際にトレーナーに聞いてみると良いでしょう。

他の必要持ち物としては、汗をかくのでタオルと、こまめな水分補給用の飲み物は必須。

シューズは不要な場合が多く、裸足でトレーニングするスタイルが一般的です。

Q
男性ばかりで通いにくくないですか?
A

一昔前は男性中心のイメージが強かったキックボクシングですが、最近はダイエットや運動不足解消を目的に通う女性がとても増えています。

ジムによっては女性専用クラスや女性トレーナーが在籍しているところも多く、安心して参加できる環境が整っています。

また、レッスンは初心者から経験者までレベルごとに分かれていることが多いので、無理に男性と一緒にスパーリングするような心配はありません。

まずは体験レッスンで雰囲気を確認すると、不安も解消されやすいですよ。

キックボクシングジムは、楽しく効果的に体を動かせる場所です。ぜひ、自分に合ったジムを見つけて、キックボクシングを始めてみてください。

まとめ

いかがでしたか?

今回は京都エリアを中心にキックボクシングジム・ボクササイズスタジオ11店舗を紹介しました。

是非あなたにあったジム選びの参考にしてみてください。

もし大阪方面でキックボクシングジムをお探しの方がいらっしゃたら、梅田のキックボクシングジム・ボクササイズスタジオなんばのキックボクシングジム・ボクササイズスタジオの記事もあるので合わせてご覧ください。

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